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ANATOMIA DE LA
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
OBJETIVOS
Conocer los centros de control emocional que
influyen en situaciones de la vida cotidiana.
Ver cuales son las implicancias de la inteligencia
emocional en diferentes aspectos y circunstancias
de nuestra vida.
CONEXIONES
TLAMO-AMIGDALINA:
Procesamiento de significado afectivo de
caractersticas estimulantes y sensoriales muy
simples.
TLAMO-CORTICALES:
Proceso estimular complejo sin componentes
afectivos.
CORTICO-AMIGDALINAS:
Se dota la informacion compleja elaborada en la
corteza del componente emocional.
Es mas lenta
El pensamiento
antecede ante el
sentimiento
Corresponde al
neocortex
Mente emocional
Es mas rpida
No reflexiona
Es un sistema ilgico,
impulsivo
Acta en el presente
como en el pasado
Domina a la mente
racional
Corresponde a la
amgdala.
LBULOS PREFRONTALES
Son el sustrato anatmico para las funciones
ejecutivas.
Nos permiten dirigir nuestra conducta hacia un fin
y comprenden: la atencin, planificacin,
secuenciacion, y reorientacin sobre nuestros
actos.
Segn Goldberg el papel del funcionamiento
armnico de los lbulos prefrontales es:
1. Evocacin y representacin interna del
futuro
2. Anticipamos el futuro
3. Capacidad para inhibir la angustia y
moderar las emociones negativas
4. Sentido critico
LOBULOS FRONTALES
Implicados en los componentes motivacionales y
conductuales del sujeto.
Los lobulos frontales son el timn de nuestra
vida. Ellos intervienen en nuestros movimientos
fisicos, estructura y calidad de nuestros
pensamientos y nuestra relacin con los dems
HIPOCAMPO
especialista en memoria emocional
Proporciona una memoria perfecta del
contexto, recuerda datos simples.
Junto con la amigdala retiene el clima
emocional que acompaa a estos datos.
2 tipos de memoria: declarativa o explcita
y no declarativa o implcita.
ARMONIZANDO LA
EMOCIN Y EL
PENSAMIENTO
Las conexiones entre la amgdala y el neocortex
constituyen el centro de gravedad de las luchas y
de los tratados de cooperacin existentes entre el
corazn y la cabeza( pensamiento- sentimiento).
sta via nerviosa, en suma, explicara el motivo
por el cual la emocin es algo fundamental para
poder pensar y tomar decisiones eficazmente.
Impacto
de las
emociones
en las
personas
Si mi pensamiento es
positivo
Se expanden las experiencias y emociones
positivas, anclando un pensamiento optimista y
amplio.
La consciencia se ampla.
Logramos aprovechar al mximo
capacidades y recursos personales.
nuestras
1. EFECTO DE REVERSIN:
revertir las emociones negativas.
2. EFECTO ESPIRAL:
impulsar un desarrollo personal
ascendente, ampliando
exponencialmente nuestras
posibilidades.
Si mi pensamiento es
negativo
Contribuye a un estado de nimo negativo,
que va acompaado de pensamiento
pesimista y restringido.
Se hace una anticipacin catastrfica del
futuro.
El pasado se interpreta de forma flagelante y
victimizada (por qu me pasan estas cosas a
mi?).
Se comienza a vivir en el miedo y en el
IMPORTANCIA DEL
AUTOCONOCIMIENTO
AUTOCONOCIMIENTO
Capacidad de responder a quien soy yo, es
el conocimiento que tenemos de nosotros
mismos.
Es un proceso de evaluarnos.
Es importante para de sta manera valorar lo
que creemos, medir nuestras capacidades ,
metas, temores , debilidades, nivel de
satisfaccin frente a nuestras relaciones
interpersonales o de pareja.
Seguido a esto tiene importancia tambin en
construir un plan de vida a partir de nuestras
INTELIGENCIA
EMOCIONAL Y
EMOCIONES
Inteligencia Emocional nos debe servir para
entender las emociones de los dems y saber cmo
tratar a la gente que nos rodea de forma que:
Estn a gusto a nuestro lado.
No provoquemos emociones desagradables en ellos
(ira, tristeza, frustracin, etc.). Es decir tener mano
izquierda a la hora de plantear las cosas.
INTELIGENCIA
EMOCIONAL EN EL
TRABAJO
Lainteligencia emocionales la clave para que
nuestras relaciones e interacciones sean un xito
y resulten beneficiosas para todas las partes
implicadas. Como ya avanzara el doctor en
psicologaHendrie Weisinger, el uso de la
inteligencia emocional en nuestras relaciones con
los dems se fragua en el desarrollo de
unacomunicacin eficaz, en eldesarrollo de la
experiencia interpersonaly enayudar a los
dems a ayudarse a s mismos.
2. Escucha, no oigas
Sabemos que en los mbitos laborales se escuchan
muchas cosases esencial que aprendamos a
focalizar la atencin en aquello que es
realmente importante,
y que "silenciemos" nuestros odosde aquello
que no lo es. Las personas hbiles en Inteligencia
emocional, saben centrar la atencin en lo que es
esencial, separndolo del simple "rudo".
INTELIGENCIA
EMOCIONAL EN LA
SALUD
Es importante el manejo de las emociones mediante la inteligencia
emocional ya que estas influyen considerablemente en el bienestar de
las personas, es de esta manera como una emocin positiva disminuye
la vulnerabilidad de las personas a contraer enfermedades o en todo
caso a curarlas, en cambio una emocin negativa predispone para
contraer una enfermedad.
CONCLUSION
Las emociones son importantes para el ejercicio
de la razn, pero debe ir armonizada de sta
ltima ya que de ella van a guiar nuestras
decisiones diarias.
Podemos indicar que existe un nmero creciente
de investigaciones que concluyen que niveles
altos de IE estan relacionados significativamente
con el bienestar emocional y la salud mental.
Coherente con este hallazgo es el que indica que
niveles bajos de IE se relacionan con ciertos
problemas emocionales, tales como depresin,
dificultad para verbalizar sentimientos, escasa
conciencia emocin al, ansiedad, problemas en la
personalidad y conductas adictivas.