Tema: TEORA DEL AUTOCUIDADO

Integrantes de grupo:

Castro Malqui Paola

Cesar Huamanciza Luis ngel
Delzo Mellado Abygail
Lpez Napur Karen
Roncal Lpez Ian

AUTOCUIDADO

Actividad de autocuidado: Son las

acciones deliberadas e intencionadas que
llevan a cabo las personas, para regular
su propio funcionamiento y desarrollo

Etimolgicamente deriva:
Autodel griegoque significa "propio" o
"por uno mismo", ycuidadodel
latncogittusque significa "pensamiento".

LA TEORA DEL AUTOCUIDADO

Se explica el concepto de autocuidado

como una contribucin constante del
individuo a su propia existencia: "El
autocuidado es una actividad
aprendida por los individuos, orientada
hacia un objetivo

DEFINE ADEMS TRES REQUISITOS DE

AUTOCUIDADO:

Requisitos de autocuidado universal: Son comunes a

todos los individuos e incluyen la conservacin del aire, agua,
eliminacin, actividad y descanso, soledad e interaccin
social, prevencin de riesgos e interaccin de la actividad
humana.
Requisitos de autocuidado del desarrollo: Promover las
condiciones necesarias para la vida y la maduracin, prevenir
la aparicin de condiciones adversas o mitigar los efectos de
dichas situaciones, en los distintos momentos del proceso
evolutivo o del desarrollo del ser humano: niez,
adolescencia, adulto y vejez.
Requisitos de autocuidado de desviacin de la
salud:Que surgen o estn vinculados a los estados de salud.

BIENESTAR HUMANO
BIENESTAR FSICO
El bienestar fsico se refiere al nivel de susceptibilidad a una
enfermedad, peso corporal, cuidado, fortaleza,
coordinacin, nivel de tolerancia y rapidez de recuperacin.

BIENESTAR PSICOSOCIAL
El bienestar psicolgico se define como el desarrollo de las
capacidades y el crecimiento personal, donde el individuo
muestra indicadores de funcionamiento positivo.

BIENESTAR HUMANO
BIENESTAR EMOCIONAL
El bienestar emocional se refiere a nuestra salud emocional.
Debemos aprender a escuchar a nuestras necesidades
emocionales. Esto significa tener una autoestima saludable, una
actitud positiva, una fuerte imagen de s mismo y por lo tanto una
salud emocional sana, esto conllevara una posicin segura frente a
los dems en el momento de brindar cuidados, pero solo se lograra
cuando la persona entienda y acepte el valor que tiene dentro de la
sociedad.

BIENESTAR ESPIRITUAL:
Es uno de los ms importantes, puesto que es la base para que los
dems componentes puedan funcionar adecuadamente.
Bsicamente, significa aquellas creencias y prcticas religiosas

BIENESTAR HUMANO

BIENESTAR MENTAL O INTELECTUAL

Segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), el bienestar
mental representa aquella capacidad requerida para
mantener relaciones armoniosas con los dems, satisfacer
necesidades instintivas potencialmente en conflicto, sin
lesionar a otras personas y ser capaz de participar en las
modificaciones positivas del ambiente fsico y social.

BIENESTAR ECONMICO
El bienestar financiero se logra a travs del manejo correcto
del dinero. Es un balance entre lo que necesitamos y lo que
queremos, lo que gastamos y lo que tenemos.

FACTORES DETERMINANTES
DEL AUTOCUIDADO

Externos o
Internos o personales
ambientales
Conocimiento.
Cultural.
Voluntad.
De gnero.
Actitudes.
Cientfico y
Hbitos.
tecnolgico.
Fsico,
econmico,
poltico y social.

FOMENTO DEL AUTOCUIDADO

Estimular el cambio en las personas, de

una actitud pasiva frente al cuidado de
su salud a una activa, lo cual implica
que las personas tomen la iniciativa y
acten en busca del bienestar deseado.

Lograr cambios de hbitos, costumbres

y actitudes frente al cuidado de la propia
vida y la del colectivo.

HERRAMIENTAS PARA
FOMENTO DEL AUTOCUIDADO

Informacin.

Educacin.

Comunicacin social.

Participacin social.