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Fundacin GOSEM
QU ES LA
AUTOESTIMA?
ES PENSAR BIEN DE
NOSOTROS MISMOS,
ES QUERERNOS REALMENTE.
ES LA SUMA DE:
LA IMPORTANCIA DE LA
AUTOESTIMA
LA IMPORTANCIA DE LA
AUTOESTIMA
QUE ES LA BAJA
AUTOESTIMA?
SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS,
INCONSCIENTES NO RESUELTOS,
QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS Y
CONTRA NOSOTROS MISMOS;
PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O
DEPRESIN.
AUTOESTIMA ALTA
Ama la Vida
Controla su agresividad y
sus instintos
Se Adapta
Responsable
Activo
FELICIDAD
Confa en s mismo
Es Comprensivo
Lleva las riendas
de su vida
Se defiende
sin agredir
Formacin de la Autoestima:
LA AUTOESTIMA Y LA COMUNICACIN ESTN
MUY RELACIONADAS
EL EFECTO SER POSITIVO O NEGATIVO
FORMAR PARTE DE NUESTRA PERSONALIDAD,
DE LA MANERA DE JUZGARNOS
Y DE RELACIONARNOS CON LOS DEMS.
EN
LA
ADOLESCENCIA,
LA
AUTOESTIMA SE CONTINA O SE
RECONSTRUYE;
EL ADOLESCENTE QUE TOMA CONCIENCIA DE
SU AUTOESTIMA, PUEDE COMENZAR A
TRABAJAR CON ELLA.
Ms mscaras.
La hipocresa y la mentira son
mscaras que pueden utilizar tanto el
agresivo como el pasivo, as como
tambin la compensacin con
adicciones: drogas, alcohol, sexo,
comida, materialismo, etc.
Todas las mscaras tienen como centro la NEUROSIS, la
cual se define como un estado de insatisfaccin, enojo
constante y falta de amor a uno mismo, a los dems, a
Dios y a la vida.
FORMAS DE PROTEGER
NUESTRA AUTOESTIMA:
1. Confrntalo. Hazlo responsable de
lo que te dice.
2. Pregntale sin temor: Qu dijiste?
Construccin y Reconstruccin de mi
Autoestima.
1. Reconoce tus errores y aprende de
ellos. Los obstculos , errores y deficiencias
son parte de nuestra vida. Una buena
autoestima nos permite reconocer nuestras
limitaciones y defectos como un reto para
superar, lo cual nos hace crecer y madurar.
2. Cuando te sientas
triste o deprimido, no te
encierres en t mismo.
Busca y pide ayuda. En las
noches de tu vida recuerda
que siempre sale el sol y que
Dios esta contigo.
Construccin y Reconstruccin de mi
Autoestima.
3. Vive conscientemente.
S responsable de tu vida.
Trzate metas, Avanza.
Elige actividades y amigos que te hagan
crecer.
Ayuda a gente necesitada.
Sube la autoestima a quienes lo necesitan.
Y TU ESPRITU SE LLENAR.
Construccin y Reconstruccin de mi
Autoestima.
11. Acrcate a Dios y pdele su ayuda.
l te ama incondicionalmente,
y te cre con un propsito.
Tu vida es una misin que irs
descubriendo,
y realizarla con amor te har feliz
y le dar sentido a tu existencia.
En vez de preguntarte:
Mejor pregntate:
Cunto me quieren?
Quin me har
compaa?
Quin necesita de
mi compaa?
Quin me har
feliz?
A quin puedo
hacer feliz?
Qu tiene el mundo
para darme?
Qu tengo yo para
darle al mundo?