SEGURIDAD

EMOCIONAL
Psic. Antonio
Gutirrez E.

La inteligencia
emocional
Se puede utilizar como estrategia para evitar

los comportamientos de riesgo y a la vez

como una gua hacia conductas sexuales
seguras. Es importante reconocer que antes
que todo es necesario identificar las
situaciones de riesgo.

Si alguna te sucediera a ti, qu

haras?
a) Usas drogas y para mayor facilidad
acostumbras compartir agujas y jeringas
b) A veces tienes relaciones sexuales con
prostitutas y no te gusta usar condn
c) Por lo regular tienes relaciones sexuales con
tu novia o novio y no utilizan condn
d) Acudes con frecuencia a los antros, te gusta
ligar y tener sexo con alguien que te guste
e) Tu novia est embarazada y sospechan que
ella tiene VIH

Ahora reflexiona y contesta las

siguientes preguntas:
a) Cules son los factores que consideras
pueden propiciar la conducta de riesgo?
b) Qu consecuencias puede tener practicar
esta conducta de riesgo?
c) Crees que existen opciones para cambiar la
conducta de riesgo?
d) Cmo te sentiste al pensar que eras t
quien realizaba la conducta de riesgo y que
tenas posibilidades de infectarte con el VIH?

VIAJANDO A LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
La falta de confianza puede manifestarse en

sentimientos de impotencia, dudas y

conductas de riesgo que pueden llevar a
infectarse con alguna ITS, como el VIH y
riesgo sexual.

Ser infeliz cada da

Sentir que todo sale
mal
Sentir que nadie me
quiere
no puedo hacer nada
para mejorar
Todo me sale mal

Tener un buen autoestima

Buen autoconcepto.
Sentirse valorado
Sentirse respetado
Autoconocimiento
Autoconfianza
Control emocional

TU DECIDES

Para que logremos confianza y seguridad

en s mismo, que Te permita relaciones
interpersonales
adecuadas,
son
necesarias tres condiciones:

Equilibrio
Apoyoemocional
interior
social
Seguridad

La seguridad emocional, es la habilidad para

reconocer, de manera asertiva y con

seguridad, los propios sentimientos y
expresarlos sin temor a la crtica.

Apoyo social: es la
proteccin que recibe el
joven de personas
significativas que le
proporcionan seguridad,
confianza y amor
Apoyo familiar: es la
necesidad de un
ambiente familiar

Equilibrio

interior o intimidad
corporal: Tiene que ver con la
necesidad de sentir cario, abrazos y
otras manifestaciones de amor Qu
tan a gusto te sientes contigo mism@

Cmo mejorar
Sentido del humor
Confianza
Iniciativa
Valores
Independencia
Identidad
Creatividad
Espiritualidad

CONOCERSE
Todos tenemos tanto cualidades como defectos;
es importante conocer ambos para poderlos
manejar y as sentirse satisfecho consigo
mismo y con los dems.
Son caractersticas de nuestra personalidad y
carcter que nos protegern ante ETS

Los amigos y la pareja

Como se sabe, los amigos y la pareja forman

parte del apoyo social que permite fortalecer

los recursos que posee el joven para
protegerse del VIH, al proporcionar confianza,
cario y seguridad

GRACIAS POR TU
ATENCIN
Departamento
Psicopedaggico
UPJR