UN SEMINAR AL VIEII

DE FAMILIE

Cnd dragostea
se ntoarce
acas!
George Uba

Cea mai important

persoan din lume,
pentru mine, eti tu!

COMUNICAREA

Transfuzie de
via

A FOST ODAT...
...i poate fi oricnd...

- Bine ai venit acas, dragule,

nu m mbriezi?

- De cteva minute am sosit i eu... De abia atept s-i spun cte mi

s-au ntmplat azi... O tii pe colega aia a mea care a divorat acum
doi ani i care m-a spus directorului c am intrziat atunci cnd a
trebuit s merg cu copilul vecinei la spital... i ea nu a tiut motivul?
Ei bine, astzi m oprete i...

- Drag, sunt obosit...

Vreau s stau puin
linitit, s nchid ochii
i s m limpezesc...

- Nu-mi ia nici cinci minute s-i

spun...c e foarte important!
Nu cumva ai avut necazuri la
serviciu?

- Nu!

- Nu se poate s nu fi avut vreo

neplcere cu unul dintre colegi.
Sunt pe aproape, nu-i aa?

- Nu!

- i-a aprobat eful orele

suplimentare pe care le-ai fcut
sptmna trecut cnd ai venit
mereu la 9 seara? Vorba aia, e pe
uzura ta i pe rbdarea mea!

- Nu tiu nc!

- Bine c mi-am adus aminte:

Te-ai hotrt cnd i iei concediu,
ca s-l programez i pe al meu?

- nc nu!

- Dar vrei s vorbesc eu cu

directorul tu? Sau vrei s-i
petreci singur concediul ca
acum trei ani?

- Numai la de-astea eti

bun!

- Vrei s spui c de altceva nu

sunt bun dect s-i bag bee
n roate, nu-i aa? i eu care
i-am fcut domnului meu
cltite i i-am fcut mncarea
preferat chiar astzi! Am s-i
pun n cltite acreal de
corcodue i n mncare praf
de scrpinat, c asta vrei i
asta eti!

- Stai i te odihnete
dac poi!

- Doar att am vrut

s tii: colega aia a
mea e rud cu
directorul tu i mia spus c are lista
cu cei pe care vrea
s-i avanseze i cu
cei pe care i va da
n omaj. Dar pe
tine nu te
intereseaz!...

- i i-a dat lista?

- Nu m
intereseaz!

- i zici c-ai
putea s-o obii?

- Te rog s m lai n pace c sunt foarte

obosit... Vreau i eu s stau linitit un pic,
s m refac...

- Te rog!...

!!???...
-- Aami
trebuie!

CARE ESTE CEL MAI IMPORTANT ASPECT

AL UNEI CSNICII?

COMUNICAREA
*Fr comunicare nu exist relaie
*Fr relaie nu exist via

COMUNICAREA este
pentru dragoste ceea
ce este sngele pentru
corp.

(Reule Howe n
Miracolul dialogului)

Cnd comunici te comunici!

Gradul n care te oferi partenerului se
stabilete prin comunicare.

Prov. 25,11
Un cuvnt spus la vreme potrivit este
ca nite mere de aur ntr-un coule de argint.

Cel cu care te-ai cstorit este un STRIN

-Vine dintr-o lume diferit
-Semnificaia cuvintelor lui e diferit
Vrei s-mi faci dou
cumprturi cnd vii de
la serviciu?

Cele dou lucruri

sunt 12 articole de
la 4 magazine...

Putem intra puin n acest magazin?

Dup o or i jumtate reuesc s

ias din magazin...

IMPORTANA GESTURILOR

- Draga mea, eti

o dulce!...

- Cum a fost la
serviciu?

Asculttorul ignor mesajele verbale i

reacioneaz la cele nonverbale.

TCEREA comunic:
neplcere,
mnie,
suprare,
dispre

TREI COMPONENTE ALE COMUNICRII

a.Coninutul
b.Tonul vocii
c.Gesturi (mesaje nonverbale)

Aceeai propoziie i schimb sensul prin

schimbarea tonului sau a gesturilor

- Gheorghe, uite mi-a

scris biatul din armat,
te rog, citete-mi i mie,
c nu m pricep la
mzglelile astea...!

- Nu am timp, moule! Nu vezi c m

grbesc?

- Hai, te rog, c nu are cine s-mi

citeasc! Mcar nceputul!...

- Bine, d-mi-o repede! Deci, nea

Ioane, uite cum ncepe: Dragii
mei prini, eu sunt sntos, ceea
ce v doresc i vou! Aici
mncarea e proast i puin, aa
c trimitei-mi i mie ceva bani!...

- Chiar aa spune? Uite la el cum ne poruncete plodul

sta! N-are pic de respect fa de noi, care l-am crescut! No s vad nici un fan de la mine! Nu-i e ruine? Ajunge,
Gheorghe, nu mai citi! M-am lmurit!

- Anicu, bine c-ai venit pe la noi! Ia mai vezi ce spune

biatul sta n scrisoare c tare m-a amrt!

- Pi ce s zic! Ascult: Dragii mei prini, eu sunt

sntos, ceea ce v doresc i vou. Aici mncarea este
proast i puin, aa c trimitei-mi i mie ceva bani!...

- Chiar aa spune? Srmanul, ct sufer!

Pune-i tu, Anicu, banii tia la pot!

n concluzie:
CUVINTELE sunt MOBILUL (VEHICULUL)
COMUNICRII
Dar dincolo de cuvinte
Trebuie s fim ateni la
-tonul vocii
-gesturi
-mesaje non-verbale

IMPORTANA celor trei componente

Toate trebuie s fie complementare

CONINUTUL 7%

TONUL VOCII 38%

GESTURI
(SEMNALE NONVERBALE)
55%

Problemele n csnicie pot aprea:

-comunicare nonverbal ineficient
-nearmonizarea mesajelor verbale cu
mesajele nonverbale

TONUL VOCII:
-nlimea,
-ritmul i
-volumul sunetului.
Putem deslui sinceritatea sau ipocrizia,
convingerea sau ndoiala, adevrul sau
falsitatea

RELAIA DEVINE MAI STRNS

cnd ne lum timp s nelegem limbajul
partenerului.
Vizualii

vd c tii, arat-mi
cum ai fcut!, pare o
idee bun

Auditivii

am auzit bine, nu
sun ru;

Kinestezicii

simt c m susii, m
simt aa de bine

ASCULTAREA
Iacov 1,19
Orice om s fie grabnic la
ascultare!
Prov.18,13
Cine rspunde fr s fi
ascultat, face
o prostie i i trage ruinea

A ASCULTA = a dovedi dragoste i empatie

fa de persoana cu care vorbete

Cel mai important lucru nu e

rspunsul pe care trebuie s-l dai,
ci nelegerea

75% timp pt
comunicare
42%
ascultare

33%
vorbire

Timp petrecut mpreun

OBSTACOLE N CALEA
ASCULTRII

1.SPIRITUL DEFENSIV
-Te gndeti mai mult la tine
-Vrei s te aperi, s te scuzi -tiu ce vrei s spui

Dac n-a
ti eu!

2. IMAGINEA PRECONCEPUT
-Nu iei n seam ce spune
-tii ceva despre cellalt

3.CONFLICTE INTERIOARE
-Emoiile, frmntrile, contiina ta
-Participarea emoional

4.NTRERUPERILE

-O, asta nu-i nimic... S

vezi ce-am pit eu...

5.EVITAREA CONTACTULUI PRIVIRILOR

= nencredere, dezinteres, lips de atenie

6.ASCULTAREA FILTRAT, selectat

-alegi mesajele potrivit atitudinii tale
-respingi mesajele suprtoare
-alegi mesajele care-i fac bine

7.INSENSIBILITATE
-nu eti capabil s descoperi simmintele din
spatele cuvintelor

8.SUPRANCRCAREA MINII
-eti preocupat
-ai multe gnduri
-nu te poi rupe de propriile gnduri

CE DESCOPERIM?

*DOU PERIOADE ESENIALE DE COMUNICARE

a)Dup trezire 4 minute
b)nainte de culcare 4 minute
-se reafirm dragostea
-se mprtesc sentimente, planuri
-influeneaz pe ceilali membri ai
familiei

*PRIN COMUNICARE descoperim ceva nu numai

despre persoana cealalt, ci ne descoperim i
pe noi nine prin FEED-BACKul oferit de cellalt

*MOTIVUL DE FOND pentru care o cstorie

se desface este lipsa comunicrii care duce
la lipsa ncrederii; i dac ncrederea a disprut,
dragostea nu mai are suport.

DRAGOSTEA
ncrederea

comunicare

*COMUNICAREA nu cheam pe un partener

s se adapteze la natura vieii celuilalt, ci creaz
o nou natur, un nou vocabular, o nou voin.

*CEA MAI NALT FORM DE COMUNICARE

este pe vertical, comuniunea cu Dumnezeu,
din care i trag fora dragostei, i prin care
nva cum s se raporteze unul la altul.

NU SE POATE TRI I FR COMUNICARE?

NU SE POATE TRI FR
S RESPIRI?

SCHIMBAREA
CSNICIA = o sum de schimbri.
CSNICIA se ntemeiaz pe nevoia de schimbare.

SCHIMBAREA
implic nevoia de comunicare.

1.COMUNICAREA hrnete relaia i o creaz

n acelai timp

2.COMUNICAREA d prilej dragostei, care este

oxigenul vieii de cmin

3.PRIN COMUNICARE l descoperim pe Dumnezeu

ca iniiator al relaiei, susintor, i Mntuitor.

CELE 4 MINUTE
-Acordai toat atenia unul celuilalt
-Nu ncepei discuia cu lista de
obligaii sau cu plngeri
-Atingere, mbriare
-Acordai-v timp pt relaxare, nu v
repezii la telefon, sau la ocupaia
favorit.
-Partenerul e mai important dect
orice
-Gndii i plnuii ntlnirea, surprize
-O inut atractiv
-Un telefon nainte de a veni

ALTE SUGESTII

1.ntmpinai-v partenerul cu un zmbet,

o vorb bun, o atingere, un compliment,
o glum...

2.Stabilii o perioad de tranziie ntre

timpul petrecut la serviciu i restul zilei,
pentru ca oboseala, presiunile, suprarea,
etc s nu se transmit n cmin.
Muzic, relaxare, etc.

3.n stare de oboseal, suprare, boal, nu

discutai subiecte importante!

4. Stabilii un timp special pentru discuii

importante, n care
-s nu existe ntreruperi
-s putei gsi soluii
-s nu v nvinovii
-nu schimbai subiectul nainte de
a v afirma prerea amndoi

5.Fii consecveni n comunicarea verbal

i cea nonverbal, pentru a trasmnite un
mesaj clar.
Nu facei complimente pe un ton indiferent!
Pstrai o mimic plcut a feei!

6.Nu exagerai niciodat pentru a v

dovedi dreptatea!

7.Nu citii gndurile partenerului i nu facei

presupuneri despre afirmaiile lui.

8.Nu insistai asupra detaliilor sau a

lucrurilor neimportante!

9.Repetai ce a spus cellalt, dac credei

c nu ai neles bine afirmaiile lui!

10.Nu ocupai prea mult timp cu relatrile

ce privesc persoana dvs, lsai loc pentru
informaiile i tririle celuilalt!

11.n special soul trebuie s-i etaleze

o gam mai bogat de expresii nonverbale
pentru a ncuraja comunicarea.

12.Rugai-v unul pentru cellalt n auzul

partenerului i artai n diverse moduri
ct de preios este.

A FOST ODAT...
...i poate fi oricnd...

- Bine ai venit acas, dragule,

nu m mbriezi?

- Acum o jumtate de or am venit i eu de la serviciu.

Nu-i vine s crezi, dar am fcut o groaz de treburi! Deabia atept s-i spun cte mi s-au ntmplat astzi...Mi
se pare c eti obosit, nu-i aa?

- Da! O s m ntind puin ca s

mprtii tensiunea din mine, dar
te ascult! Chiar m relaxeaz cte
o veste de la tine!

- O tii pe colega aia a mea care a divorat

acum doi ani i care m-a spus directorului c
am intrziat atunci cnd a trebuit s merg cu
copilul vecinei la spital... i ea nu a tiut
motivul.

- mi aduc aminte de ea... E

rud cu directorul meu. Dar
tiu c te-ai purtat frumos cu
ea i dup aceea. Parc o
cheam Luciana...

- Exact! Ei, bine, mare minune! A venit

i i-a cerut scuze pentru ce a fcut
atunci, dar tii care-i bomba?

- F-o s explodeze odat!

- S vezi ce-o s bubuie: Luciana mi-a zis c a vzut

listele cu cei care vor fi trecui n omaj. Unchiul ei,
adic directorul tu i-a artat i listele cu cei care vor
rmne, dar i lista cu cei care vor fi avansai, i care
vor fi afiate mine.

- Vrei s spui c ea tie soarta mea

cu o zi nainte? Hai c mi-a pierit
toat oboseala! Adic de mine voi
fi casnic?...

- Crezi c nu o s te iubesc la fel? S tii

c nu-mi fac griji! Un om ca tine gsete
serviciu oricnd! tiu ce am la casa mea,
i dac n-o s gseti de lucru, voi munci
ca o leoaic pentru cas!

- Iar eu o s-i fac cltite toat ziua, o s spl, o s

calc, o s fac mncare i o s aspir zilnic... Acum,
pentru cultura mea general, spune-mi pe care list
m gsesc?

- Dar ce-mi dai dac-i

spun?

- Depinde de list! Spune-mi doar

att: e o veste bun sau rea? Nu
trebuie s m menajezi, spune-mi
fr ocoliuri!

- Dac zici c eti pregtit, atunci afl c

vestea nu e bun!

- Deci, de mine
voi fi omer...

- N-a spus nimeni asta,

iubitule! Eti pe lista de
avansri. Eti propus ca
ef de secie...

- i asta numeti tu o veste

rea? Trebuie s ieim n ora
s srbtorim evenimentul!

- Tocmai de asta e o veste rea! S-ar putea s fie ultima

ieire mpreun cu tine! Un ef de secie va fi totdeauna
ocupat i va sta peste program...

- Da, dar cnd o s ieim mpreun, c trebuie s

ieim, vei fi la bra cu un ef de secie i toat lumea
o s tie asta!

- Pardon, vei fi la bra cu o profesoar de

romn i toat lumea va afla asta!...

nelegerea faptului c
soii sunt legai
unul de altul
prin trupul lui Isus,
va aduce pace n familie.

Cea mai important

persoan din lume,
pentru mine, eti tu!