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* Sex: M
* Vrsta: 20 ani
* G: 51 kg
* : 166 cm
* A.F.:minima (sedentar)
* APP de fibroz chistic de la vrsta de 13 ani,
Kcal
Md 20%
77,4
8:00 8:30
31
20,6
620
G1 10%
10:30
38,7
15,5
10,3
310
P 30%
13:00
116
46,5
30,9
930
G2 10%
16:00
38,7
15,5
10,3
310
C 20%
19:00
77,4
31
20,6
620
G2 10%
21:00
38,7
15,5
10,3
310
Kcal
Lapte de vac
250
12
8,75
9,5
167,5
2 felii de pine
50
27
5,15
141
Pate ficat
100
15
20
280
Castravete
50
1,5
0,7
0,1
10
Kcal
1 ou fiert
50
0,3
86
1 covrig
50
27
130
1 portocal
100
18
1,6
0,4
94
Kcal
Ciorba de vit
250
8,3
6,7
8,3
135
2 felii pine
50
27
5,15
141
17
113
Carne de porc la
cuptor
200
12,6
60
28,6
480
Fresh de
portocale
250
25
1,5
0,5
112
Kcal
80
35
22
360
Kcal
Supa de legume
200
2,4
0,8
1,6
26,8
Pstrv gtit
150
30
13
285
Mmligu
100
15
Tort ciocolata
100
34,9
2,6
70
10,5
235
Kcal
struguri
100g
18
0,7
0,2
69
1 banana
170g
23
0,3
89
ananas
200g
12
0,4
48
frisca
30g
0,8
90
Kcal
Teoretic
387
155
103
3100
Practic
317
161
139
3168