LOS PRIMEROS MIEDOS

MIEDOS
NOCTURNOS

Autora: Marta Rueda

Monserrat

EL MIEDO
Es una emocin bsica que surge
desde el primer ao de vida. Una
respuesta de defensa ante estmulos
que
se
perciben
como
potencialmente peligrosos.

Ya sea que estos estmulos hayan sido vividos propiamente por

el nio o a travs de sus padres.
Esta emocin se agudiza especialmente si el nio se encuentra
sin la compaa de su vnculo principal de apego, que en la
mayora de los casos son sus padres.

EL NIO PUEDE COMENZAR UN PROCESO

EN EL QUE LA EMOCIN DE MIEDO SE
REPRESENTE EN TRES NIVELES
Cognitivo
Conductual
Corporal
Sudoracin
Aceleracin del
ritmo cardiaco.
Tensin
muscular.
Palidez

Llanto
Llamadas
constantes a los
padres.

Pensamientos de
indefensin.
Inseguridad.

PESADILLAS
Sueos
con
contenidos
emocionales
negativos
y
angustiosos.
nio, su
a
d
a
c
e
d
situacin
n t ar a y
y
e
d
s
a
e
r
d
p
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la
s
Segn
la noche
e
t
n
a
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u
d
ad
distintas.
s
a
r
e
n
insegurid
a
de m
TERRORES
vivenciara

NOCTURNOS

Episodios
sufridos
durante el sueo de
manera ms intensa que
una pesadilla, durante
estos el nio no responde
a los estmulos externos
sufriendo altos niveles de

ALGUNAS CONSECUENCIAS QUE ESTN

CONECTADAS A LOS MIEDOS
NOCTURNO INFANTILES

Dificultades
para
conciliar el
sueo.

Enuresis y
Encopresis

Huir o evitar
enfrentarse a
la oscuridad
o estmulo
temido.

APEGO
El apego es una relacin efectiva que se establece entre el nio y
sus padres desde el nacimiento. Incluso, esta vinculacin especial
comienza entre l bebe y su madre durante el embarazo.

TEORA DEL APEGO

Bowlby (1969) Menciona que el vnculo del nio con su madre, al que
tradicionalmente nos referimos como dependenciase desarrolla
durante los primeros meses de vida y tiene el efecto de mantener al
nio en una proximidad ms o menos estrecha con su figura materna
(p.15, cita extrada de Bowlby, 1989).
La conducta de apego del nio es activada especialmente por el
dolor, la fatiga y cualquier cosa atemorizante, y tambin por el hecho
de que la madre sea o parezca inaccesible (Bowlby, 1989).

POR QU EL NIO
TIENE MIEDO POR LA
NOCHE?
Sobreprotec
cin
disminucin
de
confianza.

EQUILIBRIO
ENTRE

Abandono
invalidacin.

CONTACTO
Y
LIBERTAD

QU PUEDO HACER CON

ESE MIEDO?
De manera gradual, que el nio viva en casa momentos a solas en su habitacin, sin correr
ningn peligro.
Respetar rutinas diarias ayudara al nio a predecir los prximos acontecimientos, puesto
que no hay nocin de tiempo en ellos.
Mencionar el acontecimiento con antelacin y de manera tranquila, con tono de voz suave
y explicar la necesidad de la separacin.
Reconocer sus logros ayudara al afrontamiento en el futuro y a sentirse seguro de si mismo.
Respetar sus reacciones preguntar por su estado.
Atencin en momentos positivos y negativos (durante el da y la noche), esto evitara que
emplee el miedo como llamada de atencin, puesto que se siente atendido en diferentes
momentos del da
En recadas es necesario que se genere una comunicacin y adaptar nuestras
estrategias.

Oaklander(1992) menciona:
Los nios ... Por cada temor que expresan abiertamente, hay
muchos otros que se guardan. En nuestra sociedad tener miedo es
sinnimo de cobarda. Los padres gastan muchas energas en
disculpar con explicaciones los temores de sus hijos, en lugar de
aceptar sus sentimientos de temor. Los nios aprender a soterrar
sus temores a fin de complacer a sus padres o para no asustarlos
con sus miedo (p.237).

CMO INCLUYO A
COLCHN?

Es importante la presentacin: Informarle

necesidades, las cualidades de Colchn.

al

nio

segn

sus

Explicar en que tipo de circunstancias Colchn estar con ellos, ya sea

en momentos de relajacin, a la hora de dormir o incluso para jugar y
divertirse.
Animar con ayuda del juego que el nio pueda mencionar los miedos a
travs del Colchn ayudara al nio a no sentirse pequeo o con temor
a expresarse. No obstante debemos acostumbrarle a expresarse sin
intermediarios.
Si el no quiere expresarse es recomendable respetar su decisin, de
esta forma el se sentir cmodo cuando se atreva a mencionarlo.
Crear un vnculo de apego sano con el mueco ayudara a facilitar a
nio el enfrentamiento de sus miedos.

CARACTERSTICAS DE
COLCHN
Trazos sencillos, exaltando los ojos y boca del personaje favoreciendo
el reconocimiento de figuras por las que tenga preferencias el nio,
como lo es la cara humana.
Representa la cara amigable de los personajes de la noche, temidos
por muchos nios a travs de dcadas.

Diferencia de texturas para el contacto con l.

Tamao grande y contraste de colores claros con llamativos, favorece

que el nio centre su mirada en l, captando as su atencin.

EN CONCLUSIN
El surgimiento de miedo y ansiedad ante las separaciones
es normal y puede llegar a ser una conducta esperada
dentro del desarrollo del nio, sin embargo comienza a ser
una dificultad para el pequeo si los sntomas de ansiedad
son frecuentes, si influye en su vida diaria o si se convierte
en la nica alternativa para conseguir la atencin de los
padres.

REFERENCIAS
Bowlby, J. (1989). Una base segura:aplicaciones clnicas de una teora
del
apego.
S/P:
Paids.
Recuperado
de:
https://
es.scribd.com/doc/255343064/Una-base-segura-Bowlby
Oaklander, V. (1992). Ventanas a nuestros nios. Santiago de Chile:
Cuatro
Vientos.
Recuperado
de:
https://
mmhaler.files.wordpress.com/2010/10/vent-a-nuest-ni-s.pdf
Rueda Monserrat, M. (2011). Miedos nocturnos. Espaa: Fluf
Rueda Monserrat, M. (2011). Primeros miedos. Espaa: Fluf