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ENTRENADOR
BSICO DE
FTBOL
PSICOLOGA DEL
FTBOL
INTRODUCCIN
Existe gran cantidad de nios y
adolescentes que practican ftbol.
La mayora de los entrenadores
trabajan con jugadores de
categoras de ftbol base (4 a 18
aos)
Muchos jugadores jvenes tienen
aspecto de adultos (su cuerpo se ha
desarrollado y se comportan en
INTRODUCCIN
El entrenador no debe confundir su
rol asumiendo que lo son.
Esta confusin, propicia que los
entrenadores de jugadores jvenes
no acten con la eficacia necesaria
para conseguir un rendimiento ms
alto y una mejor formacin deportiva
y humana de sus jugadores.
INTRODUCCIN
PSICOLOGA
APLICADAS
CIENCIAS
MS
TIL
PARA EL
ENTRENADOR
INTRODUCCIN
Se centra en:
COMPRENDER
EVALUAR
MODIFICAR LA CONDUCTA
HUMANA (incluyendo la
conducta deportiva)
LA PSICOLOGA SER DE
GRAN IMPORTANCIA
PARA LA COMPETICIN
POR LAS INFLUENCIAS
SOBRE LA CONDUCTA DE
LOS JUGADORES
COMPETICIN
CUATRO FASES
CONECTADAS ENTRE S
PRINCIPIOS BSICOS DE LA
PSICOLOGA DEPORTIVA
Unidad 1
1. ASPECTOS GENERALES
PRINCIPIOS BSICOS DE LA
PSICOLOGA DEPORTIVA
Segn las teoras del entrenamiento
deportivo la preparacin del deportista
se basa en cuatro dimensiones:
1. Preparacin fsica
2. Tcnica
3. Tctica
4. Psicolgica.
1.1. ASPECTOS
GENERALES
PSICOLOGA DEL DEPORTE Y EL
EJERCICIO
Comprende el estudio cientfico de las
personas y sus conductas en el contexto
deportivo de las actividades fsicas,
y la aplicacin prctica de dicho
conocimiento.
1.1. ASPECTOS
GENERALES
EN EL ESTUDIO DE LA PS.
APLICADA AL DEPORTE SE
PUEDEN ENCONTRAR TRES
REAS DIFERENCIADAS:
1.1. ASPECTOS
GENERALES
1. DESARROLLO COGNITIVO
rea que estudia el control y el
aprendizaje motor y los procesos
cognitivos y perceptivos implicados
en el aprendizaje y desarrollo de
habilidades motrices y los procesos
cognitivos y neurofisiolgicos que
subyacen al control de los movimientos.
2. DESARROLLO MOTOR
rea que estudia el desarrollo
motor en el rendimiento
deportivo.
3. DESARROLLO PSICOSOCIAL
rea que estudia la influencia
de la personalidad y los
factores sociales en el deporte.
La
incorporacin
de
la
psicologa en el deporte desde
cualquiera de las tres reas
mencionadas, ha contribuido a
mejorar las necesidades y
problemas de los deportistas
por parte del entrenador. Esto
hace vital la implicacin del
entrenador con respecto a
ASPECTOS PSICOLGICOS
COMO:
LA MOTIVACIN
EL ESTRS
LA AUTOCONFIANZA
LA ATENCIN
LA COHESIN DE EQUIPO
Influyen:
En el rendimiento de los
deportistas
En los entrenamientos
Los partidos
En su actitud respecto al deporte
que practican, y en la forma que
asimilan la experiencia deportiva.
EL ENTRENADOR PUEDE
INFLUIR EN EL
FUNCIONAMIENTO
PSICOLGICO DE SUS
JUGADORES:
POTENCIAR
SU MOTIVACIN.
CONTROLAR SU ESTRS.
FORTALECER SU AUTOCONFIANZA.
LOGRAR UNA ATENCIN APROPIADA EN
CADA MOMENTO CONCRETO.
CONSEGUIR UNA BUENA COHESIN DE
EQUIPO.
Debe aplicar correctamente estrategias
psicolgicas sencillas pero eficaces, como
parte de su mtodo de trabajo habitual.
ESTRATEGIAS PSICOLGICAS MS
COMPLEJAS
UTILIZADAS POR LOS PS. DEL
DEPORTE
Como complemento de las
estrategias psicolgicas que debe
emplear el entrenador.
SE COMPLEMENTAN
Lo ideal es que ambos estn presentes
para poder obtener el mximo beneficio
de la prctica deportiva
PRINCIPIOS DE DESARROLLO DE LA
ACTUACIN PSICOLGICA DEL ENTRENADOR
Y EL PSICLOGO
1.2. DIFERENTES
TENDENCIAS
BENEFICIOS AADIDOS
BENEFICIOS AADIDOS
BENEFICIOS AADIDOS
1.2. DIFERENTES
TENDENCIAS
MODOS DE ACTUACIN
ETAPAS EVOLUTIVAS
Unidad 2
2.1. CARACTERSTICAS
PSICOLGICAS DE LOS JUGADORES
ATENDIENDO A SU EDAD
2.2 ADOLESCENCIA
Desde los 12-13 aos hasta aprox. los 20 aos.
Es una etapa de transicin en la que no se es
un nio, pero tampoco es adulto.
CAMBIO EN EL SISTEMA DE APEGO FAMILIAR A
UN SISTEMA DE APEGO AL GRUPO DE IGUALES.
Se caracteriza por sentirse miembros de una
subcultura donde cada edad se caracteriza por
determinados hbitos o modas.
Sus preocupaciones y obligaciones cambian.
2.2 ADOLESCENCIA
Abre la puerta de nuevas formas de
pensamiento. A este periodo se le consideran
tres caractersticas funcionales a nivel cognitivo:
La realidad es concebida como un
subconjunto de lo posible. Se posee la
capacidad de concebir y elaborar casi todas las
situaciones posibles que se pueden dar en una
determinada situacin, conceptualizando con
mayor precisin el planteamiento y resolucin
de un problema.
2.2 ADOLESCENCIA
El carcter hipottico-deductivo. El
jugador formula un conjunto de
explicaciones posibles y despus las
somete a prueba para comprobar su
confirmacin emprica.
El carcter proposicional. Expresan
sus hiptesis y razonamientos, as
como los resultados obtenidos.
2.1. ADOLESCENCIA
Diferentes perspectivas
En relacin al Ds. evolutivo y el aprendizaje motriz, en el
proceso de adquisicin del movimiento son varias las
perspectivas que podemos encontrar, existiendo
planteamientos analticos y otros ms globales.
Perspectiva
neurolgica
Basada en:
Perspectiva
neurolgica
El movimiento SE REALIZA A TRAVS DE UNA
SERIE DE CONEXIONES EN EL SISTEMA
NERVIOSO.
Este dar lugar a:
movimientos reflejos
movimientos voluntarios
movimientos automticos.
Formaran parte de ella las
Sensaciones y las percepciones
Perspectiva
neurolgica
Perspectiva Evolutiva
Los propios PROCESOS INTERNOS de
maduracin son los RESPONSABLES DEL
DESARROLLO Y ADQUISICIN DE LAS
CONDUCTAS EN GENERAL Y DE LA
CONDUCTA MOTRIZ EN PARTICULAR.
El ms relevante es el de Piaget (1977)
que establece cuatro grandes etapas:
Perspectiva Evolutiva
Perspectiva Evolutiva
ETAPA
SENSORIOMOTORA (0 A
2 aos)
ESTADIO
ESTADIO
PREOPERATOR OPERATORIO
IO (2-7 aos). (7-11 aos).
ESTADIO
FORMAL (1116 aos).
Conoc. a partir
de la
interaccin
fsica con el
entorno
inmediato
El ds cognt
juegos de
experimentaci
n, muchas
veces
involuntarios en
un inicio, en los
Empiezan a
ganar la
capacidad de
ponerse en el
lugar de los
dems, actuar y
jugar siguiendo
roles ficticios.
Utilizar objetos
de carcter
simblico.
Se ganala
capacidad para
utilizar la lgica
para llegar a
conclusiones
abstractasque
no estn ligadas
a casos
concretos que
se han
experimentado
de primera
mano.
Empieza a
usarse la lgica
para llegar a
conclusiones
vlidas, siempre
y cuando las
premisas desde
las que se parte
tengan que ver
con situaciones
concretas y no
abstractas.
UNIDAD 3
OTROS FACTORES
VALOR PREVISTO
PROYECTO DEL
MOVIMIENTO
FACTORES
PERTURBADORES
REGULACIN DEL
MOVIEMIENTO
VALOR EFECTIVO
MOTIVACIN
ES CONSIDERADA COMO EL
CONCEPTO EXPLICADO DE LA
CONDUCTA RELACIONADO CON LA
FUERZA O ENERGA QUE ACTIVA,
DIRIGE Y MANTIENE EL
COMPORTAMIENTO , adems de cesar
este si la motivacin desciende.
MOTIVACIN
Su delimitacin conceptual propone dos
conceptos en los que se puede dividir:
LA INTENSIDAD DE LA CONDUCTA. En
funcin de lo activa o enrgica que es
la persona y el esfuerzo que realiza
para alcanzar una meta.
LA DIRECCIN DE LA CONDUCTA. La
direccin de una meta
MOTIVACIN
Para la psicologa del deporte, la motivacin es
considerada desde diversos puntos de
referencia concretos (Rodrguez et al., 2008):
EXTRNSECA. Derivada de recompensas
externas.
INTRNSECA. Desarrollada por la propia
prctica deportiva.
DE LOGRO. Esfuerzos que se realizan por
dominar una tarea, superarse, rendir ms.
MOTIVACIN
Para que los jugadores alcancen cierto grado de motivacin
ser necesario llevar a cabo:
MOTIVACIN
LAS TAREAS DE
ENTRENAMIENTO
Otros factores
Valor previsto:
OBJETIVO MOTOR que el deportista se pone
espontneamente o bien por informacin del
exterior. Al respecto se producen en el deportista los
siguientes procesos:
1. Captacin de las informaciones a travs de los
rganos sensoriales.
2. Asimilacin de la informacin que llega a los
centros nerviosos ms elevados.
3. Formacin de una imagen del movimiento.
Si al deportista le falta experiencia y no se le
proporcionan ayudas se produce fcilmente una
situacin desbordante.
Otros factores
Proyecto del
movimiento:
Otros factores
Proyecto del
movimiento:
Este desarrollo anticipado constituye en s la
base para la programacin del movimiento,
es decir, la creacin de una serie de ordenes
nervio msculo en el cerebro.
CUANTO MS EXACTA ES LA NOCIN DE
LA TCNICA INCLUYENDO LAS
IMPRESIONES SENSORIALES, MEJOR
SER EL PROYECTO Y CON MAYOR
EXACTITUD SE PODR REGULAR Y
CONTROLAR LA REALIZACIN.
Otros factores
Factores Perturbadores
ACCIN
FACTORES
PERTURBADO
RES
AMBIENTALES
DIFICULTAN O
INCLUSO
IMPIDEN EL
MOV.
Otros factores
Factores Perturbadores
Por tanto:
DENTRO DEL ENTRENAMIENTO DEL
PRINCIPIANTE:
Se intenta disminuir estos factores facilitando
las condiciones (practicar sin adversario, sin
mvil, en un terreno preparado
especficamente,...).
EL DEPORTISTA EXPERIMENTADO puede prever
los factores perturbadores en su imagen del
movimiento y tenerlos en cuenta a la hora de
programar el movimiento y de activar los
"elementos de control" sensorial.
Otros factores
Regulacin del
movimiento
Otros factores
Regulacin del
movimiento
El hecho de que se perciban detalles durante la
accin depende de dos aspectos:
Cuanta MENOS ATENCIN tenga que prestar el
deportista a la realizacin del movimiento
completo mejor percibir los detalles
conscientemente.
Cuanto MS EXACTAS sean las expectativas
sensoriales (imagen del movimiento) o de la
accin tcnica, con ms exactitud percibir el
deportista su movimiento y as podr indicar
exactamente que fallo ha cometido.
Otros factores
Valor efectivo
EL RESULTADO DE LA ACCIN SE
DENOMINA VALOR EFECTIVO. Esta es
percibida por el mismo deportista y/o
transmitida por el entrenador.
La referencia resultante se compara con el
objetivo perseguido inicialmente, el valor
previsto. Con esta actividad mental
(cognitiva) el deportista se imagina otra
vez el movimiento y la compara con la
accin esperada.
Otros factores
Valor efectivo
EL RESULTADO DE LA ACCIN SE
DENOMINA VALOR EFECTIVO. Esta es
percibida por el mismo deportista y/o
transmitida por el entrenador.
La referencia resultante se compara con el
objetivo perseguido inicialmente, el valor
previsto. Con esta actividad mental
(cognitiva) el deportista se imagina otra
vez el movimiento y la compara con la
accin esperada.
Otros factores
Valor efectivo
EL RESULTADO DE ESTA COMPARACIN ENTRE
VALOR PREVISTO Y VALOR EFECTIVO SE INCLUYE EN
LA PREPARACIN DEL SIGUIENTE INTENTO.
La valoracin de la accin condiciona por tanto:
La fijacin de las partes correctas del
movimiento (el deportista memoriza lo que le ha
salido bien).
La eliminacin de fallos de movimientos.
EN FASES DE INICIACIN, EL DEPORTISTA POR S
MISMO SOLO REALIZARA ESTA COMPARACIN ENTRE
VALOR PREVISTO Y EFECTIVO DE FORMA
INSUFICIENTE Y DEPENDER MUCHO DE LAS
AYUDAS DEL ENTRENADOR.
TCNICAS DE
COMUNICACIN
El hombre como ser social est
continuamente relacionndose con los dems.
La comunicacin es el fundamento de las
relaciones y adquiere una mayor importancia en
la relacin tcnico-jugador. Este hecho puede
entenderse segn dos puntos de vista:
TRANSMITIR UNA INFORMACIN DE UNA
PERSONA A OTRA.
COMPARTIR ENTRE DOS O MS UNA
INFORMACIN.
TCNICAS DE
COMUNICACIN
La primera tiene un carcter discontinuo
(la comunicacin de un acontecimiento,
un artculo en prensa, etc.).
La segunda implica un proceso en el que
yo, transmisor de un mensaje, soy
simultneamente receptor de la
respuesta que produce en mi interlocutor.
TCNICAS DE
COMUNICACIN
SER NECESARIO DENTRO DE LA
PROFESIONALIDAD DEL ENTRENADOR,
SER UN BUEN COMUNICADOR, YA QUE ES
SU PRINCIPAL HERRAMIENTA DE TRABAJO.
DE LA CAPACIDAD QUE TENGA PARA
COMUNICARSE DEPENDER EL CLIMA
PSICOLGICO Y LAS RELACIONES
INTERPERSONALES ENTRE L Y EL GRUPO
DEPORTIVO E INTRAGRUPO (Snchez,
2002).
TCNICAS DE
COMUNICACIN
Para mejorar las habilidades
comunicativas propone . Desarrollar la
credibilidad cuando comunique. Le
corresponde al entrenador mantener o
aumentar la credibilidad mediante lo
siguiente:
TCNICAS DE
COMUNICACIN
SER UN ENTRENADOR DE ESTILO
COOPERADOR.
SER UN BUEN CONOCEDOR DEL DEPORTE, O
AL MENOS SER LO SUFICIENTE HONESTO
ACERCA DEL CONOCIMIENTO QUE POSEE.
SER FIABLE, CLARO Y COHERENTE AL TRATAR
CON SUS DEPORTISTAS.
IRRADIAR CORDIALIDAD, AMISTAD,
ACEPTACIN Y EMPATA.
SER DINMICO, ESPONTNEO Y ABIERTO.
USAR EL ENFOQUE POSITIVO.
DEPORTE Y
PEDAGOGA
UNIDAD 4
EL ENTRENADOR
TIENE ENCOMENDADA UNA TAREA
PEDAGGICA IMPORTANTE EN LA
ENSEANZA DEL FTBOL, QUE SE
PUEDE RESUMIR EN: MOTIVACIN,
FORMACIN, OBSERVACIN Y
EVALUACIN, Y DIRECCIN E
INSTRUCCIN
FORMAS DE
APRENDER/ENSEAR
Para poder desarrollarlas en etapas
formativas, el entrenador de ftbol base
debe:
FORMAS DE
APRENDER/ENSEAR
Hacer que los jugadores disfruten y
se diviertan jugando y
entrenando.
Dominar estrategias que le permitan
desarrollar un mtodo de
entrenamiento que potencie la
educacin integral del jugador.
Ser capaz de inculcar ilusin y cario
por la prctica del ftbol.
LOS ESTILOS:
DEPENDERN :
DEL CONTEXTO
DEL EQUIPO
DEL ENTRENAMIENTO QUE SE
PROPONGA.
INTERVENCIN
EDUCATIVA
DEBE ESTAR ORIENTADA DESDE UNA
PERSPECTIVA MS HOLSTICA BAJO
PREMISAS DE LAS TEORAS COGNITIVAS DE
APRENDIZAJE. ESTO AYUDAR A QUE LA
INTERVENCIN DEL ENTRENADOR SEA INTEGRAL
PROPUESTA DE INTERVENCIN
DIDCTICA
Desde un filtro cognitivo y significativo:
El jugador : Protagonista de su aprendizaje,
(autonoma y responsabilidad), mostrando su
creatividad. El jugador tendr que asumir la
responsabilidad de tomar decisiones siendo el
entrenador el que provoque estas.
Aprendizaje debe partir de lo que los
jugadores conocen y son capaces de hacer
(aprendizaje previo, capacidades y
posibilidades) alcanzndose nuevos
aprendizajes.
Componentes de la intervencin
educativa en el deporte.