Subsecretara de Educacin Bsica

Direccin General de Desarrollo

Curricular
Subdireccin de Educacin Fsica

Educacin Fsica II
Reforma a la Educacin Secundaria
Programa de Educacin Fsica II
JULIO - AGOSTO
2007

Bloque 1
Lo que soy, proyecto y construyo
Propsito:
Reconocer las caractersticas de su personalidad e integrar
su corporeidad al conocer las respuestas de su organismo
ente la realizacin de actividades fsicas y valorarn y
experimentarn diversas acciones motrices, poniendo a
prueba los lmites y posibilidades de su desempeo.
Contenidos:
1. La percepcin y el funcionamiento del cuerpo
2. Conozco mi potencial y mis lmites
3. Conciencia corporal

Bloque 1
Lo que soy, proyecto y construyo

Secuencia de trabajo 1
Qu pasa con nuestro cuerpo?
Actividad 1. Quin ser?
Actividad 2. Pases y fintas
Actividad 3. Parar la pelota
Actividad 4. Circuito experimental

El bal de juegos y recursos

Claves mgicas
Lazarillos recolectores

Finalidad:
Comprender las situaciones que acontecen y cmo la prctica
habitual y moderada trae consigo un equilibrio del organismo y
una sensacin de bienestar general

Bloque 1
Lo que soy, proyecto y construyo

Secuencia de trabajo 2
La mejor forma de hacerlo
Actividad 1. La caja fuerte
Actividad 2. Al pie de la lnea
Actividad 3. Qu se puede hacer con el material?

El bal de juegos y recursos

Los conejos del bosque
Finalidad:
Analizar y explicar diferentes formas para solucionar
problemas de tipo motriz, as como experimentar, explorar y
disfrutar diversas posibilidades de movimiento

Bloque 1
Lo que soy, proyecto y construyo

Secuencia de trabajo 3
Lo que quiero ser
Actividad 1. Quiero ser como

El bal de juegos y recursos

Revoltijo de nmeros

Finalidad:
Conocer las motivaciones de los alumnos por la actividad
fsica, el deporte y el tiempo libre y participar colectivamente

Bloque 1
Lo que soy, proyecto y construyo

Actividad complementaria
Esfurzate con medida
Actividades:
Observar el video De cero a cien, reflexionar, identificar y establecer
algunas medidas de seguridad.
Anlisis de los momentos de una sesin y la intencin de cada uno de
de cada uno de ellos, su interrelacin e importancia.
Qu pasa con la frecuencia cardiaca?
El sentido del calentamiento, lo que sucede con los msculos.
Qu medidas preventivas se deben tomar.
El ritmo cardiaco.
Confeccin de circuitos.
Investigacin - cmo mantener activos a los msculos?
Entrevista a profesores.
Redactar un declogo encaminado al conocimiento de uno mismo.

Bloque 1
Lo que soy, proyecto y construyo

Actividad complementaria
Esfurzate con medida
Finalidad:
Continuar en el conocimiento y percepcin de s mismos en los
alumnos, y enfatiza el cuidado del cuerpo durante la realizacin de
todas las actividades del ciclo escolar.

Bloque 2
Los valores de jugar limpio
Propsito:
Promover el valor de jugar limpio al participar en actividades
de cancha propia donde la comunicacin e interaccin entre
compaeros y adversarios resultan propicias para practicar el
juego limpio. Apropiarse de posturas crticas con respecto a la
competencia en situaciones reales de accin y contrasten los
sentimientos y vivencias que surgen del triunfo y la derrota.
Contenidos:
1. Los participantes y sus interacciones
2. Tareas motrices de cancha propia que modifican el rea
3. Formacin de valores

Bloque 2
Los valores de jugar limpio

Secuencia de trabajo 1
Quines participan y cmo se relacionan?
Actividad 1. Rugby tenis
Actividad 2. Voleibol-paracadas
Actividad 3. Disear un juego
El bal de juegos y recursos
Ultimate-Voleibol
Finalidad:
Identificar las relaciones que se establecen entre los alumnos,
practicar de manera individual y colectiva juegos de cancha
propia. Plasmar las redes de comunicacin.

Bloque 2
Los valores de jugar limpio

Secuencia de trabajo 2
Actividades de cancha propia con implementos:
El Shuttleball
Actividad 1. Juego de paletas
Actividad 2. El Shuttleball
Actividad 3. Debatir en torno a qu es el juego limpio?

El bal de juegos y recursos

Golpeo y puntera
Finalidad:
Provocar una variabilidad en la prctica de los desempeos
motrices; conocer los factores de ejecucin; promover el
juego limpio y asumir una actitud positiva en la prctica de la
actividad fsica.

Bloque 2
Los valores de jugar limpio

Secuencia de trabajo 3
Los valores del juego
Actividad 1. Ta-ka-t
Actividad 2. Bolos- bastn
Actividad 3. Beisbol-recorrido
Actividad 4. El cdigo del juego limpio
El bal de juegos y recursos
Voleibol con un pi
Finalidad:
Proporcionar los elementos mnimos para elaborar un cdigo
del juego limpio, Vivenciar situaciones reales que permitan
ajustar los desempeos motrices al tiempo y espacio, se
contrasten las experiencias de triunfo y se colabore con el
otro para lograr el objetivo.

Actividad Complementaria
Jugar y cooperar

Bloque 2
Los valores de jugar limpio

Actividades:
Observar y analizar el video Voleibol I y Voleibol II.
Investigacin sobre el voleibol.
Analizar tipo de cancha, su lgica, tipo de roles,
patrones de movimiento.
Ludograma de Voleibol.
Prctica de iniciacin a este deporte.
Modificaciones al juego.
Torneo relmpago.
El bal de juegos y recursos
Golpeo y puntera
Finalidad:
Ampliar las experiencias motrices y enfatizar la prctica variable en
los patrones de movimiento de los alumnos a travs de la prctica.

Bloque 3
Todo es cuestin de estrategias
Propsito:
Conocer las posibilidades de accin motriz- en actividades de
cancha propia con un bajo nivel de incertidumbre- y
reconozcan la lgica interna de las acciones. Controlar y
ajustar sus movimientos tcticos de acuerdo con los
elementos de espacio y tiempo de las actividades, que
respeten las reglas y que valoren la comunicacin entre
compaeros para tomar decisiones.
Contenidos:
1. La interaccin como estrategia
2. La actuacin estratgica en actividades de cancha
propia
3. Organizacin de un torneo

Bloque 3
Todo es cuestin de estrategias

Secuencia de trabajo 1
Los juegos, su lgica, las reglas y sus modificaciones
Actividad 1. Pelota voladora
Actividad 2. Tenis de mano
Actividad 3. Todos contra todos

El bal de juegos y recursos

Tenis con raqueta de mano

Finalidad:
Impulsar que los alumnos comprendan la lgica interna de
juegos de cancha propia de manera individual y colectiva.

Bloque 3
Todo es cuestin de estrategias

Secuencia de trabajo 2
La estrategia considerando el espacio y tiempo
Actividad 1. Lanzar y atrapar en cancha angosta
Actividad 2. Lanzar y atrapar en cancha amplia

El bal de juegos y recursos

El voleibol por tercias
El baln rpido
Finalidad:
Analizar las distintas tcticas a desarrollar en los juegos de
cancha propia

Bloque 3
Todo es cuestin de estrategias

Secuencia de trabajo 3
La toma de decisiones en el juego

Actividad 1. El shuttleball

Finalidad:
Poner en marcha la estrategia y la tctica.

Bloque 3
Todo es cuestin de estrategias

Actividad Complementaria
Cuidado del cuerpo
Actividades:
Observar el video Qu haces con tus rodillas?
Investigar - Cmo est constituida la rodilla.
Reflexiones sobre el trabajo que se realiza con esta articulacin.
Las partes que la conforman.
Momentos en los que se puede producir una lesin.
Medidas preventivas.
Exploracin de movimientos.
Cuidados corporales y actitudes a asumir hacia el cuidado de uno mismo.

Finalidad:
Centrar la atencin en la articulacin de la rodilla y el trabajo que
desempea, as como los cuidados que debe tenerse para evitar
posibles lesiones

Bloque 4
Descubrir estrategias
Propsito:
El propsito de este bloque es que los alumnos interpreten
las reglas y las posibilidades de actuacin colectiva, lo que
les permitir saber desempearse dentro de las distintas
reas de juego y mantener una buena comunicacin con sus
compaeros. Otra intencin es que el alumno organice sus
acciones en una secuencia, basndose en la duracin de la
actividad, con lo cual lograr construir estrategias lgicas de
pensamiento.
Contenidos:
1. La cooperacin-oposicin.
2. Deportes alternativos de invasin.

Bloque 4
Descubrir estrategias

Secuencia de trabajo 1
Inventamos nuestros juegos
Actividad 1. Los quemados
Actividad 2. El tesoro
Actividad 3. Baln- Bolsa

El bal de juegos y recursos

La red

Finalidad:
Adaptar y modificar las reglas y analizar diferentes
problemas motrices en situaciones ldicas de invasin.

Bloque 4
Descubrir estrategias

Secuencia de trabajo 2
La cooperacin-oposicin en los deportes alternativos
Actividad 1. Iniciacin al Lacrosse
Actividad 2. Aprendamos a jugar a la pelota Purhpecha

El bal de juegos y recursos

Pelotas voladoras
El pauelo
Finalidad:
Practicar juegos y actividades motrices de invasin, participar
con todos sus compaeros en diferentes roles de interaccin
y con un alto nivel de incertidumbre para que se perciban
problemas motrices y se identifiquen las posibles soluciones.

Bloque 4
Descubrir estrategias

Secuencia de trabajo 3
El consenso y el respeto en las actividades motrices

Actividad 1. Inventemos un juego

Actividad 2. Cmo integramos los equipos?
Actividad 3. Suma de pases

Finalidad:
Favorecer la participacin, aceptacin y respeto de todos los
integrantes de un grupo, lograr que los alumnos empleen
estrategias para resolver situaciones de juego y valoren la
competicin como un medio para divertirse y no como una
meta ltima.

Bloque 4
Descubrir estrategias

Actividad Complementaria
Lo podrs hacer!
Actividades:
Investigar Tpicos relacionados con el salto de
longitud y altura.
Observar el video Los saltos de longitud y altura.
Analizar los patrones de movimiento y su lgica.
Prctica de iniciacin a este deporte.
Qu tipo de saltos se pueden realizar?

Finalidad:
Conocer los saltos de longitud y altura, analizar su ejecucin
y sus dificultades poniendo a prueba sus habilidades motrices
y patrones de movimiento.

Bloque 5

Elijo un reto

Propsito:
Conocer y practicar juegos populares y actividades alternativas para
disear planes de trabajo personales.
Estimular situaciones motrices (como los circuitos de accin motriz)
que favorezcan y potencien la velocidad para fortalecer las
capacidades fsico-perceptivo motrices de los alumnos y ajustar
stas a sus esquemas de movimiento generales.
Modificar las actividades y planear cmo emplear el tiempo de cada
sesin, de tal manera que consoliden las competencias que les
permiten construir su autonoma y, por tanto, poner en prctica la
autogestin de sus desempeos motrices.

Contenidos:
1. Incremento mi velocidad y fuerza.
2. Diseo y realizo circuitos de accin motriz.
3. Conozco y practico juegos populares de mi comunidad.

Bloque 5
Elijo un reto

Secuencia de trabajo 1
Conozco y practico actividades que desarrollan la velocidad
Actividad 1. La carrera contra los pases
Actividad 2. Bisbol modificado
Actividad 3. Persecucin en pequeos colectivos
El bal de juegos y recursos
El asalto a la ciudadela
Pelota canadiense
Finalidad:
Participar y disfrutar de la movilizacin de su cuerpo en juegos donde sus
capacidades fsico-motrices se vean comprometidas, particularmente, el
desarrollo de la velocidad. Vivenciar juegos populares que estimulen,
adems de la capacidad fsica considerada, el trabajo en equipo, el aprecio y
la puesta en marcha de las iniciativas que planteen los alumnos.

Bloque 5
Elijo un reto

Secuencia de trabajo 2
A disear circuitos de accin motriz!

Actividad 1. Diseo de un circuito de accin motriz

Finalidad:
Disear circuitos de accin motriz con diferentes materiales que
pueden ser utilizados de manera diversa para desarrollar la fuerza,
particularmente en las extremidades inferiores, adems de incorporar
diferentes patrones de movimiento para mejorar su condicin fsica.

Secuencia de trabajo 3
Juegos perceptivo motrices

Bloque 5
Elijo un reto

Actividad 1. El lazarillo a voces

Actividad 2. Poner la cola al burro
El bal de juegos y recursos
Patada a seguir

Finalidad:
Participar en juegos que favorezcan su percepcin motriz. Se
impulsa el sentimiento de confianza y seguridad en s mismos
para ejecutar este tipo de tareas, adems de que potencia la
relacin amistosa entre los adolescentes.

Bloque 5
Elijo un reto

Secuencia de trabajo 4
Planeo actividades para participar con mis amigos

Actividades:
Disear, organizar y vivenciar diferentes circuitos motrices y
juegos populares.
Concentrado de circuitos y juegos propuestos por los alumnos.
Clasificar y elaborar variantes a las propuestas generadas.
Puesta en prctica a partir de acuerdos y responsabilidades
que debern asumir los equipos.

Bloque 5
Elijo un reto

Secuencia de trabajo 4
Planeo actividades para participar con mis amigos
Finalidad:

Organizados en pequeos colectivos, diseen, organicen y vivencien diferentes

circuitos motrices y juegos populares para ponerlos en prctica en el lugar donde
viven.
Conviene que los estudiantes elaboren un cuadernillo con diversas variantes que
comprometan capacidades fsico-motrices que los muchachos consideren importantes
para el fortalecimiento de su condicin fsica.
Establecer acuerdos y reconocer diferentes opiniones sobre un mismo tema para
fomentar y fortalecer el trabajo en equipo.
Recuperar buena parte de las actividades que gustaron a los adolescentes durante el
transcurso de todas las secuencias de trabajo y que estn registradas en sus
cuadernos.
Diseen su bitcora, con una clasificacin sencilla, que incorpore los juegos de cancha
propia, juegos de invasin, circuitos motrices que mejoran su condicin fsica y los que
vigorizan sus funciones perceptivas.