Emt Conceptos y Cada Uno de Emt, Origenes - Clase 13

D O M I N I O D ES C O N E XI N Y R EC H A Z O
Abandono
Creencia y sensacin que las personas que
quiere pueden dejarlo (pueden morir o

alejarse) y se quedara solo (a).
Se aferra demasiado a las persona que est
cerca de l o ella y, paradjicamente, fuerzas el

distanciamiento.
Dr. Edgar Rodrguez V.
E-mail: erodriguez@ipsicoc.com
En las separaciones normales puede sentirse muy
disgustado o enfadado (Ejemplos: Cuando ser

querido viaja, va a reuniones, etc.).
Tiene
sentimientos de desesperacin con la

pareja, ante discusiones que ponen en riesgo la
relacin o posibles alejamientos.
No importa lo bien que vaya en las relaciones, cree
que al final se pueden alejar, lo cual puede

tornarla demandante y celosa.
Piensa
que es muy difcil que las personas

permanezcan cerca de l o ella y por cualquier razn
pueden dejarlo(a)
Evita
contactos
abandonado (a)
profundos
por
temor
ser
Se enamora de gente pocas estable o con problemas
no resueltos.
Puede percatarse que ha culminado relaciones en
las que se dio cuenta, posteriormente, que la pareja

era una persona adecuada y no entiende porque la
hostilizaba demasiado.
Experiencias probables
Desde pequeo, fue sensible y con ansiedad al
separarse, cuando se quedaba slo.
2. Uno de los padres muri o se marcho de casa
cuando era nio o adolescente.
3. La madre fue hospitalizada cuando era un nio o
lo separaron de ella durante un periodo de tiempo
prolongado.
4. Tuvo varias personas como figuras maternas,
porque fue criado por nieras, o lo enviaron con
otros familiares cuando era muy pequeo.
1.
5.
6.
7.
La madre
era inestable. Se deprima, se
enfadaba, beba o hacia cualquier cosa que impeda
su estabilidad emocional.
Los padres se separaron o divorciaron cuando
era pequeo o discutan tanto que tema que
familia se separe.
Perdi, de manera significativa, la atencin de
uno de los padres. Por ejemplo, un hermano naci o
padre volvi a casarse.
Desconfianza y abuso
Constante expectativa de que las personas abusarn,
se burlarn, le mentirn, manipularn, humillarn,

harn dao fsico o se aprovecharn de su persona.
Selecciona parejas que usualmente abusan de alguna
manera y permite esto.
Evita por completo las relaciones con los dems.

Puede utilizar a otros antes de que la utilicen o
abusen de el o ella.
Se le maltrato fsicamente o de otra forma cuando
era nio.
2. Alguien de la familia abuso de manera especial
(puede ser sexualmente)
que le avergonzaba
comentarlo.
3. Alguien en la familia reiteradamente lo humillaba,
tomaba el pelo o menospreciaba (abuso verbal).
1.
4.
5.
Personas de la familia tal vez no eran de

confianza (ellos delataban confidencias, abusaban
de sus debilidades para su propio provecho, lo
manipulaban, hacan promesas que no tenan
intencin de cumplir o le mentan).
Alguien de la familia disfrutaba vindolo llorar.
De nio le obligaban a hacer cosas mediante

amenazas de castigos severos o de represalias.
7. Uno de los padres le recordaba repetidas veces que
no poda confiar en las personas ajenas a la familia.
8. Senta que la familia estaba en contra de l, debido
a que slo reciba amonestaciones y castigos y no era
defendida..
9. En la infancia uno de los padres sola dar afecto
fsico inapropiado, tosco o este resultaba incomodo.
10. Las personas solan llamarlo
con nombres o
adjetivos que le hacan dao.
6.
Privacin emocional
Cree que sus necesidades de amor nunca sern
satisfechas de forma adecuada, que no lo querrn, ni

comprendern cmo se siente.
Le atraen las personas fras y egostas, por lo que
inevitablemente las relaciones que establece resultan

insatisfactorias.
No dice a su pareja lo que necesita y se siente
desilusionado cuando no satisface estas necesidades.
Se siente estafado y el estado de nimo flucta entre
el enfado por la insatisfaccin y el dolor y la soledad.
Su enfado slo consigue distanciar a las personas, de
modo que su carencia emocional continua presente.
Evita relaciones intimas completamente

Acta de forma emocionalmente exigente con las
parejas y amigos ntimos.
1.
2.
3.
Madre era fra y poco cariosa.

De nio tenia sensacin de no ser querido por
la distancia de su madre y poco valorado, de ser
alguien especial.
Madre no daba de nio el tiempo, ni la atencin
necesaria.
4.
5.
6.
Madre no sintonizaba con sus necesidades,

tena dificultades para empatizar con el nio. No
lo entenda afectivamente.
Madre no lo tranquilizaba de nio.
Padres no guiaban adecuadamente o no
proporcionaban un sentido de direccin.
Imperfeccin
Se
siente que es internamente imperfecto y

defectuoso.
Selecciona amigos crticos y que lo rechazan; el
mismo se humilla.
Cree que si alguien prximo lo conociera tal como es,
no lo podra querer. Evita expresar los pensamientos y

sentimientos verdaderos, y que otros se le aproximen.
Cree que no merece amor, ya en edad adulta,
teme el amor.
Encuentra difcil que las personas cercanas
valoren y por ese motivo espera que lo rechacen.
la
Se vuelve muy crtico con la pareja una vez que
se sienta aceptado y los sentimientos romnticos

desaparecen. Entonces se comporta de forma
exigente y crtica.
Esconde su verdadera forma de ser, y por lo tanto
nunca siente que su pareja la conoce.
Es celoso y posesivo con la pareja.

A menudo se compara desfavorablemente con otras
personas, siente envidia e inferioridad.
Constantemente necesita o exige consuelo de pareja
aunque te valore.
Se quita importancia cuando esta con su pareja.

Tiene dificultades para aceptar la crtica
positiva, se pone a la defensiva o es hostil.
Llega
a estar abatido o profundamente

deprimido por lo fracasos en la profesin o los
rechazos en las relaciones.
Se siente extremadamente nervioso cuando
habla en pblico.
Alguien de su familia fue extremadamente
crtico, exigente o lo castigaba.
2. Repetidamente lo criticaban y
castigaban
por la forma en que se mostraba, se comportaba o
hablaba.
3. Padres
hicieron sentir que no era tal como
ellos queran.
4. Sus padres, o los dos, lo rechazaron o no lo
quisieron.
5. Lo culpaban siempre por las cosas que iban mal
en su familia.
1.
6.
7.
Lo comparaban desfavorablemente con sus

hermanos o hermanas, o ellos eran preferidos.
Uno de sus padres se marcho de casa y se
culpo por ello.
Exclusin social
En
los
encuentros
sociales
se
centra
exclusivamente en sus diferencias en relacin
con los dems, en vez de centrarse en las similitudes.
Evita situaciones y grupos sociales. Sentimientos
de aislamiento del resto.
Esta nervioso y tmido en grupos de gente. No se
puede relajar y ser uno mismo.
Le preocupa hacer o decir cosas errneas. Intenta
planificar lo que dir despus. Esta incmodo hablando

con desconocidos. Siente que no tiene nada nico que
ofrecer.
Slo pasa el tiempo con su familia ms cercana o con
uno o dos amigos ntimos.
Se siente avergonzado si las personas conocen a su
familia o saben mucho acerca de ella. Esconde los

secretos de su familia a las otras personas.
Se convierte en un camalen para ajustarse a los
grupos.
Pretende ser como las otras personas slo para ser
aceptado. No muestra a los dems los aportes

originales de si mismo. Tiene una vida secreta o
sentimientos que cree que conducirn a las dems
personas a humillarla o rechazarla.
Pone mucho nfasis en superar las deficiencias de
su propia familia: subir de clase social, tener posesiones

materiales, parecer ms educado, ocultar las
diferencias tnicas, etc.
Es muy tmido por su aspecto fsico. Se
siente menos atractivo de lo que las otras

personas dicen que es. Puede trabajar
desmesuradamente para ser fsicamente atractivo
y es especialmente sensible a sus deseos fsicos.
1.
Se senta inferior a los otros nios como

consecuencia de algunas de sus caractersticas
externas (Ejemplo: aspecto, peso, tartamudeo).
2.
Los otros nios le tomaban el pelo, rechazaban o

humillaban.
3.
Su familia era diferente de sus vecinos y de su

entorno.
4.
De nio era pasivo, hizo lo que se esperaba

pero nunca desarrollo intereses definidos o sus
propias preferencias.
5.
Senta que no tena nada que ofrecer en

una conversacin.
DOMINIO, DETERIORO EN
AUTONOMA Y DESEMPEO
Dependencia
Se
siente incapaz para enfrentarse a la vida

cotidiana, si no recibe ayuda de los dems.
Busca figuras fuertes de las que depender para que
dirijan su vida.
En el trabajo, no se atreve a actuar por si mismo.
Minimiza los xitos y magnifica las deficiencias.

Evita nuevos retos.
No toma sus propias decisiones.
No se cuida de sus propias cuestiones o decisiones
econmicas.
Es ms dependiente de sus padres que la mayora
de las personas de su edad.
Evita estar o viajar solo.

Desconoce
muchas reas relacionadas con el

funcionamiento prctico y las habilidades de
supervivencia diarias.
No ha vivido solo durante periodos de tiempo
significativos.
Se vuelve tan seguro de s mismo que no pide
nada a nadie (contra dependiente)
1.
2.
3.
4.
5.
Padres sobre protectores, tratndolo como si

fuera ms pequeo de lo que era.
Padres tomaban las decisiones por el nio.
Padres cuidaban de todos los detalles de su
vida, nunca aprendiendo a cuidar de si mismo.
Padres hacan sus deberes escolares.
Padres le daban poca o ninguna responsabilidad.
Raramente se apartaba de sus padres y no se

senta distinto a ellos.
8. Padres criticaban sus
opiniones y
competencia en las tareas cotidianas.
9. Cuando emprenda nuevas tareas, sus padres
interferan al darle excesivos consejos e
instrucciones.
10. Padres tenan muchos miedos y siempre le
avisaban sobre los peligros.
11. Padres no dieron la suficiente gua o direccin
para su autonoma.
7.
Vulnerabilidad
Vive con el temor de que va a ocurrir algo malo en
cualquier momento, ya sea natural, delictivo, mdico o

financiero.
Lee
constantemente sobre catstrofes en los

peridicos y las anticipa en las situaciones cotidianas.
Evita ir a lugares que no le parecen totalmente seguros

Sus miedos, excesivos y pocos realistas, controlan su
vida y gasta energa en sentir un poco de seguridad.
Se preocupa mucho por su salud y por posibles
enfermedades, lo que lo lleva a: a) Exploraciones

mdicas innecesarias, b) Hacerse pesado con su familia
por su constante necesidad de ser tranquilizado, c) No
poder divertirse con otros aspectos de la vida.
Tiene ataques de ansiedad como resultado de su
preocupacin por las sensaciones corporales y por las

posibles enfermedades.
Limita su vida social porque sus miedos le impiden
emprender muchas cosas que otras personas hacen.
Restringe la vida de su familia o pareja, que se
ven obligados a adaptarse a tus miedos.
Acta temerariamente, sin tener en cuenta el peligro
(contra fbico)
Tiende
a seleccionar parejas complacientes,

fuertes y con ganas de protegerte del peligro o de las
enfermedades.
Depende excesivamente de la medicacin, el alcohol,
la comida etc. para reducir su ansiedad crnica.
Viva con padres que tenan muchos temores a la
calle, enfermedades, etc.
2. Padres sobreprotegan, particularmente en los
temas de peligro o enfermedad.
3. Continuamente se adverta de peligros especficos y
lo hacan sentir que era demasiado frgil o
incompetente para enfrenar a las cuestiones
cotidianas.
4. Entorno infantil no pareca seguro fsica,
emocional, o econmicamente, temiendo que pueda
pasar algo grave.
1.
5.
6.
7.
Estuvo enfermo en la infancia o vivi algn

acontecimiento traumtico grave (Ej. Accidente
de coche) que lo llevo a sentirse vulnerable.
Uno de los padres vivi un acontecimiento
traumtico y quizs muri.
Evitaba situaciones cotidianas que suponen un
cierto nivel de riesgo, por ejemplo los ascensores.
Enmaraamiento
Suelen estar demasiados involucrados con una o ms
personas (a menudo padres) en detrimento de su

completa individualizacin y desarrollo social.
Frecuentemente creen que al menos uno de las
personas involucradas no puede funcionar sin la otra.

El
esquema puede incluir sentimientos de ser

reprimidos por otros o la falta de un sentido claro de
identidad y direccin.
Experiencias de origen
Cuando fueron nios sus padres hicieron todo por ellos y
los sobreprotegieron.
Frecuentemente sus padres les quitaron su confianza en
ellos mismos y los nios eran una prolongacin de ellos.

No promovan forjar sus propias identidades y crear sus
propias vidas.
Con respecto a la competencia, ellos se quedaban como
nios.
Fracaso
Cree y siente que es intil en reas como la
escuela, el trabajo y los deportes.

Realiza tareas a desgano o caprichosamente
Exageracin de sus fracasos y comportndose de
tal manera que se asegura el hecho de continuar

fracasando.
Cuando se compara con
siente un fracasado.
compaeros y amigos se
No da los pasos necesarios para desarrollar
habilidades seguras y estables para su profesin.

O va muy despacio o intenta engaar a alguien.
Consigue trabajo, pero repetidas veces lo
despiden como consecuencia de la falta de

puntualidad, los retrasos, el pobre rendimiento
laboral, una mala actitud, etc.
Selecciona una carrera profesional extremadamente
dura o difcil y no sabe cuando la ejercer.
Minimiza sus habilidades y xitos y exagera sus
debilidades y errores.
Se convierte en superlogrador conducindose a s
mismo de modo incesante
Ha elegido una pareja con xito. Vive a travs de la
observacin de sus xitos, mientras que ella no se

desarrollas.
Es un trabajador poco especializado en un
mundo laboral que premia a los especialistas. Como

consecuencia, nunca llega muy lejos en ninguna
profesin.
Uno de los padres (a menudo el padre) era muy

critico con su rendimiento en la escuela, deportes,
etc. Le llamaban tonto, vago, inepto, fracasado.
2. Uno de los padres o ambos tenan mucho xito
y crea que no podra vivir sin sus elevadas normas.
3. Senta que uno de sus padres o ambos no se
preocupaban si tena xito.
1.
No era tan bueno como los otros nios, ni en

la escuela, ni en los deportes y se sentas inferior.
5. No intentaba hacer las cosas para evitar ser
humillado por sus compaeros.
6. Se comparaba desfavorablemente con sus
hermanos. Creer que no podra estar a su altura.
4.
7.
No aprendi autodisciplina o lo que es la

responsabilidad.
8. No haca los deberes de cada da o no
aprendi las habilidades para estudiar.
DOMINIO DETERIORO EN LA
DIRECCIN A LOS DEMS
Subyugacin
Sacrifica sus propias necesidades y deseos para
agradar a los dems o para satisfacerlos.
Permite que le controlen por dos motivos: el primero
para evitar la culpa-daars a la otra persona si slo

piensas en ti-y el segundo para huir del miedo-ser
castigado o abandonado si desobedece-
Evita situaciones que podran implicar conflictos con
otro individuo
Entabla relaciones con personas dominantes y
controladoras y se somete a ellas o relaciona con

personas desvalidas que no pueden cubrir sus
necesidades del subyugado.
La mayor parte del tiempo permite a los dems que
hagan las cosas a su manera.

Est demasiado impaciente por agradar y har
cualquier cosa para gustar o ser aceptado.
No le gusta mostrarse en desacuerdo con las
opiniones de los dems y har casi de todo para

evitar la confrontacin o la ira. Siempre
complace.
No sabe lo que quiere o lo que prefiere en muchas
situaciones.
Siempre acaba cuidando de todos, pero casi
nadie le escucha o cuida.
No puede soportar decir o hacer algo que hiera
los sentimientos de los otros.
A menudo se autosacrifica por los dems.

Toma
ms responsabilidades de
comparte en casa y/o en el trabajo.
las
que
Es rebelde y automticamente dice no cuando
los dems le dicen lo que ha de hacer.
1.
2.
3.
4.
Padres intentaban controlar casi todos los aspectos

de su vida.
Padres castigaban, amenazaban o se enfadaban
cuando no haca las cosas a su manera.
Padres se distanciaban emocionalmente o cortaban
el contacto si estaba en desacuerdo con ellos sobre
como hacer las cosas.
Padres no le permitan tomar sus propias decisiones.
5.
6.
7.
Como consecuencia de que su padre/madre no

estuvieron a su lado o no tuvieron la suficiente
capacidad, acabo cuidando del resto de tu
familia.
Padres siempre hablaban de sus problemas personales;
por tanto tuvo siempre en ese papel de escucha.
Padres le hacan sentir culpable o necesitado si no
haca lo que ellos queran.
Padres fueron como mrtires o se desvivan por

los dems; desinteresadamente cuidaban a cualquier
otro y negaban sus propias necesidades.
9. No senta que sus derechos, necesidades u
opiniones fueran respetadas cuando era un nio.
10. Tuvo que ser muy cuidadoso sobre lo que haca
o deca de nio, porque le preocupaba la tendencia
de su madre/padre a preocuparse y deprimirse.
11. A menudo se sinti enfadado con su padre porque
no le dieron la libertad que otros nios tuvieron.
8.
Bsqueda de Aprobacin/Reconocimiento
Valoran ganar aprobacin o reconocimiento de otra
gente por desarrollar una sensacin segura y original

de uno mismo.
Su auto estima es dependiente de las reacciones de
otros ms que las reacciones de ellos mismos.

El esquema suele incluir una preocupacin excesiva
por el status social, apariencia, dinero u otro xito

que implique ganar la aprobacin o reconocimiento.
El origen de la familia tpica est basado en la
aceptacin condicional: Los nios deben abstenerse de

importantes aspectos de ellos para poder obtener amor
o aprobacin.
Los padres establecen metas y expectativas que no se
basa en necesidades inherentes e inclinaciones
naturales del nio, sino en los valores de la cultura que
nos rodea.
Autosacrificio
Muestran
un excesivo nfasis en satisfacer las

necesidades de los dems a expensas de sus propias
necesidades.
A diferencia de las personas con el esquema de
subyugacin, estos experimentan su sacrificio
personal como voluntario.
Lo hacen porque quieren evitar que otras personas
experimenten dolor, por hacer lo que ellos creen que es
correcto, para evitar sentirse culpables o egostas o para
mantener una conexin con otras personas
significativas a quienes perciben como necesitados.
Es comn que
presenten sntomas psicosomticos

como dolores de cabeza, problemas gastrointestinales,
dolor crnico o fatiga.
Los sntomas fsicos pueden proporcionar a estas
personas una forma de llamar la atencin sobre ellos
mismos, sin tener que pedirlo directamente y sin darse
cuenta del mismo.
Sienten que necesitan permiso para recibir atencin
mdica o para disminuir su preocupacin por los
dems si estn "muy enfermos".
Estos sntomas tambin pueden ser una consecuencia
directa de la tensin creada por dar tanto y recibir tan

poco a cambio.
A menudo creen que no deben esperar nada a cambio
de los otros, pero cuando sucede algo y la otra persona
no les da el apoyo se sienten resentidos.
La ira no es inevitable con este esquema, pero los que
tienen autosacrificio en una medida importante, y que
tienen gente alrededor de ellos que no son recprocos,
por lo general experimentan al menos un poco de
resentimiento.
El padre suele ser dbil, necesitado, indefenso,
enfermo o deprimido.
El padre es demasiado dbil o enfermo.
Tambin es comn asumir el papel de un adulto
cuidador, limitando su desarrollo normal como nio
desde una edad temprana.
DOMINIO
SOBREVIGILANCIA E
INHIBICIN
Normas inalcanzables
Se esfuerza por satisfacer elevadas expectativas que
se ha impuesto. Emplea un tiempo excesivo en intentar ser

perfecto
Pone excesivo nfasis en la posicin, el dinero, el
rendimiento, la belleza, el orden o el reconocimiento, todo

ello a expensas de la felicidad, el placer, la salud, la
resolucin de conflictos y de unas relaciones
satisfactorias.
Probablemente tambin impone normas rgidas y
juzga a las otras personas.

Su salud se est repercutiendo por el estrs diario,
como por ejemplo debido al exceso de trabajo y no slo

a causa de los acontecimientos inevitables de la vida.
Siente un desequilibrio entre el trabajo y el
placer. Siente la vida como una constante presin y

trabajar sin diversin.
Toda la vida parece girar alrededor del xito, la
posicin social y los aspectos materiales. Parece que ha

perdido el contacto con la esencia de si mismo y ya no
sabe lo que en realidad le hace feliz.
Dedica demasiada energa a mantener su vida en
orden. Pasa demasiado tiempo haciendo listas,

organizando su vida, planificando, limpiando y
reparando y en cambio no pasa el suficiente tiempo
siendo creativo o dejndose ir.
Las relaciones con los dems sufren porque muchas veces
se ve envuelto en sus propias normas: trabajar,

tener xito, etc.
Raramente para y disfruta de los xitos. Pocas
veces saboreas la sensacin de xito: simplemente se

dirige hacia la siguiente tarea que ya le est esperando.
Hace que las otras personas se sientan intiles
o nerviosas a su alrededor porque se ven incapaces

de satisfacer las altas expectativas que tienes de ellos.
Evita o pospone situaciones y tareas en las que
juzgue el rendimiento
Se siente agobiado porque est intentando rendir
demasiado, nunca parece tener suficiente tiempo

para terminar con lo que ha empezado.
Las normas son tan elevadas que ve muchas
actividades como obligaciones u rdenes que cumplir,

as que no se divierte haciendo estas actividades.
No le interesan los estndares en absoluto; hace las
tareas de modo apresurado y descuidado.
1.
2.
El amor que reciba de sus padres estaba

condicionado a conseguir elevados objetivos.
Uno de sus padres o los dos fueron modelos de
elevadas normas o reglas
3.
4.
Las metas inalcanzables se desarrollaron como una

manera de compensar los sentimientos de
incompetencia, exclusin social, privacin o
fracaso, es decir para sobreponerte a deficiencias.
Uno de los padres o los dos solan avergonzar
o criticar cuando no sola cumplir con sus altas
expectativas.
Negativismo y Pesimismo
Muestran un enfoque negativo para todos los aspectos
de la vida, tales como dolor, muerte, prdida,

desengao, traicin, fracaso y conflictos, mientras
minimizan los aspectos positivos.
En una amplia gama de trabajos, finanzas y
situaciones interpersonales, tienen una expectativa
exagerada de que las cosas van a ir realmente mal.
Se
sienten vulnerables en cometer errores

desastrosos que har que sus vidas se desmoronen
en alguna medida, de forma que pueda conducir a un
colapso financiero, una prdida grave, la humillacin
social, quedar atrapado en una mala situacin, o la
prdida de control.
Pasan mucho tiempo tratando de asegurarse de no
cometen ningn error, y son propensos a la rumiacin
obsesiva.
Se incorporo por modelado, as el esquema refleja
una tendencia depresiva hacia la negatividad y el

pesimismo que el paciente aprendi de sus padres.
Un segundo origen del esquema es una historia de
privaciones y prdidas en la infancia.
Inhibicin emocional
Se presentan como emocionalmente restringidos y son
excesivamente inhibidos para debatir y expresar sus

emociones.
Son afectivamente aplanados en lugar de emocionales y
expresivos, y auto controladores ms que espontneos.
Suelen reprimir las expresiones de afecto y cuidado, y
con frecuencia intentan refrenar sus ganas de agresin.
Muchos valoran el auto-control por encima de la
intimidad en sus interacciones humanas y temen de
que, si dejan de salir sus emociones, puedan perder el
control por completo.
Haber sido avergonzado por los padres y otras figuras de
autoridad, como nios cuando de forma espontnea

expresaron emociones.
Esto es a menudo un esquema cultural, en el sentido de
que ciertas culturas dan un gran valor al auto-control.
La creencia subyacente es que es "malo" mostrar los
sentimientos, hablar de ellos o actuar sobre ellos
impulsivamente, mientras que es "bueno" mantener los
sentimientos dentro de uno.
Castigo
Creen que la gente-incluidos ellos mismos-deben ser
castigados duramente por sus errores.

Se presentan como moralistas e intolerantes, y les
resulta muy difcil perdonar los errores de otras
personas o de ellos mismos.
Ellos creen que, en lugar de perdn, las personas
que cometen errores merecen castigo. Las excusas
no estn permitidas.
Muestran una falta de voluntad para considerar las
circunstancias atenuantes.
Ellos no permiten la imperfeccin humana, y tienen
dificultad para sentir alguna empata por cualquier
persona que hace algo que ven como malo o
equivocado. Carecen de misericordia.
Experiencia de origen
Padres punitivos y muy condenatorio ante errores
DOMINIO DE LMITES
ALTERADOS
Grandiosidad
Se sienten especiales. Insisten que tienen que
hacer, decir o tener todo lo que quieran

inmediatamente. Intimida a los otros para
ganarles para si. Se jacta de los logros propios.
No hacen caso de lo que los dems consideran
razonable, de lo que es en realidad factible, del

tiempo, de la paciencia requerida y del esfuerzo.
Tienen dificultades con la autodisciplina.

Se enfadan mucho cuando no pueden hacer lo
que quieren.
Evita las situaciones en las que una sea la media, y no
superior
Atiende excesivamente a las necesidades de los otros.
1.
De nio, los padres daban libertad de actuar y

dejaban que aprendiese por sus medios, sin mayor
gua.
2.
Le daban todo lo que deseaba, de manera

incondicional
3.
Tena poco control de sus impulsos y sus

padres cedan a ellos al no saber como manejarlos
4.
Padres asuman las responsabilidades cotidianas,

decisiones y hacan las tareas difciles que le
dejaban.
Insuficiente autocontrol
Carecen de dos cualidades:
Auto control La capacidad para contener las
emociones y los impulsos y
La autodisciplina La capacidad para tolerar el
aburrimiento y la frustracin el tiempo suficiente para
realizar las tareas.
Son incapaces de reprimir sus emociones e impulsos
adecuadamente.
En ambas, sus vidas personales y laborales ellos
muestran una dificultad generalizada para retrasar
gratificaciones a corto plazo por el bien de los objetivos
a largo plazo.
Parece
que no aprenden lo suficiente de la

experiencia, de las consecuencias negativas de sus
comportamientos.
No ejercen suficiente autocontrol o autodisciplina.
En las formas ms leves del esquema, muestran un
nfasis exagerado en evitar el malestar.
Prefieren evitar la mayor parte del dolor, el conflicto,
la confrontacin, la responsabilidad y el esfuerzo
excesivo, incluso a costa de su integridad y de su
realizacin personal.
ESTILOS DE AFRONTAMIENTO DESADAPTATIVOS
EVITACION
RENDIRSE
SOBRECOMPENSAR
Ejemplos de respuestas de afrontamiento comunes en relacin con

esquemas especficos
ESQUEMAS
RENDICION
EVITACION
SOBRECOMPENSACIN
Abandono /
Inestabilidad
Selecciona parejas que no

pueden comprometerse y
permanece en las
relaciones
Evita relaciones
ntimas, bebe cundo
est solo
Se agarra a la pareja y la
apaga hasta el punto de
apartarla; ataca
vehementemente a la pareja
por separaciones incluso
menores.
Desconfianza /
Abuso
Selecciona parejas
abusivas y permite el
abuso
Evita volverse
vulnerable y confiar en
alguien; mantiene
secretos
Utiliza a otros y abusa de ellos

(Utiliza a los otros antes de
que ellos te utilicen a ti)
Dependencia /
Incompetencia
Pide a otros significativos

(padres, esposo/ esposa)
que tomen todas sus
decisiones financieras
Evita aceptar nuevos

retos, como aprender a
conducir
Se vuelve tan seguro de s

mismo que no pide nada a
nadie (contradependiente)
Lee obsesivamente sobre

catstrofes en los
peridicos y las anticipa en
las situaciones cotidianas.
Evitar ir a lugares que

no le parecen
totalmente seguros
Acta temerariamente, sin

tener en cuenta el peligro
(contrafbico)
Vulnerabilidad
peligro
Enfermedad
al
y
Privacin
Emocional
Selecciona parejas
emocionalmente carentes
y no pueden tener
satisfechas las
necesidades
Evita relaciones ntimas

completamente
Acta de forma
emocionalmente exigente
con las parejas y amigos
ntimos
Exclusin Social
En los encuentros sociales

se centra exclusivamente
en sus diferencias en
relacin con los dems en
vez de centrarse en las
similitudes
Evita situaciones y
grupos sociales
Se convierte en un
camalen para ajustarse a
los grupos.
Imperfeccin /
Vergenza
Selecciona amigos crticos

y que lo rechazan; el
mismo se humilla.
Evita expresar los

pensamientos y
sentimientos
verdaderos, y que otros
se le aproximen
Critica y rechaza a otros,

mientras piensen que l es
perfecto
Fracaso
Realiza tareas a desgano

o caprichosamente
Evita los retos laborales

completamente,
pospone las tareas
Se convierte en
superlogrador
conducindose a s mismo
de modo incesante
Subyugacin
Deja que el otro individuo

controle las situaciones y
elija por l / ella
Evita situaciones que

podran implicar
conflictos con otro
individuo
Se rebela contra la autoridad
Normas
Inalcanzables
Emplea un tiempo
excesivo en intentar ser
perfecto.
Evita o pospone
situaciones y tareas en
las que juzgue el
rendimiento.
No le interesan los
estndares en absoluto;
hace las tareas de modo
apresurado y descuidado.
Derecho a Algo /
Grandiosidad
Intimida a los otros para

ganarles para si. Se
jacta de los logros
propios
Evita las situaciones en

las que una sea la
media, y no superior.
Atiende excesivamente a
las necesidades de los
otros.
Enredo /
Self infradesarrollado
Se lo explica todo a la
madre, incluso cuando
es adulto; a travs de la
pareja.
Evita la intimidad; se
mantiene
independientemente.
Intenta convertirse en lo
opuesto a otros
significativos por todos los
medios
Autosacrificio
Da mucho a otros y no
pide nada a cambio
Evita la situacin que

implique dar o tomar
Da a los otros lo mnimo

posible
Bsqueda de la
Aprobacin /
Bsqueda del
reconocimiento
Acta para impresionar

a los otros y no pide
nada a cambio.
Evita interactuar con

personas cuya
aprobacin es
codiciada.
Se sale del camino para

provocar desaprobacin
de los otros; se mantiene
en el fondo.
Castigo
Se trata a si mismo y a
otros de modo severo y
punitivo.
Evita a otros por temor

a ser castigado.
Se comporta de modo
excesivamente
perdonador.
Negatividad /
Pesimismo
Se centra en lo negativo;
pasa por alto lo positivo;
constantemente
preocupado; va muy lejos
para evitar cualquier
resultado negativo
posible.
Bebe para borrar los

sentimientos
pesimistas y la
infelicidad.
Es excesivamente
optimista; niega
realidades
displacenteras.
Inhibicin Emocional
Mantiene la calma,
comportamiento
emocionalmente plano.
Evita situaciones en
que la gente comente o
exprese sentimientos
De modo torpe trata de

ser el centro de la
reunin aunque se
sienta forzado y
artificial.
Autocontrol /
Autodisciplina
insuficiente
Cede fcilmente en las

tareas de rutina.
Evita el empleo o
aceptar necesidades.
Se convierte
excesivamente en
autocontrolador o
autodisciplinado
MODOS DE LOS ESQUEMAS

Son los esquemas y las respuestas de afrontamiento-sanas o
insanas- que estn activas en un momento dado.
Un modo responde a la pregunta:
Qu esquemas y respuestas de
afrontamiento manifiesta el paciente ahora mismo?.
Hay 4 tipos principales de modos: Nio, Afrontamiento desadaptativo,
Padre Disfuncional y Adulto Sano. Cada modo se asocia con ciertos esquemas y
estilos de afrontamiento.
Los modos del nio:

Nio Vulnerable,
Nio Enfadado,
Nio Impulsivo/Indisciplinado y
Nio Feliz.
Creemos que estos modos infantiles son innatos y universales .
Afrontamientos desadaptativos:
El Cumplidor Rendido,
El Protector Indiferente
El sobrecompensador.
Se corresponden, respectivamente, con los procesos de afrontamiento de rendicin,
evitacin y sobrecompensacin.
Padres disfuncionales:
El Padre Punitivo
Padre Exigente.
Estos modos de padres son especialmente prominentes en los pacientes lmites y
en los narcisistas, respectivamente.
El modo de Adulto Sano

Es la parte de uno mismo que realiza una funcin
ejecutiva en comparacin con los otros modos. Construir el
Adulto Sano del paciente para que trabaje con los otros modos de
manera ms eficaz es el objetivo primario del trabajo con modos.
Al igual que un buen padre, el modo Adulto Sano entiende a las 3

funciones bsicas siguientes:
Cra, afirma y protege al Nio Vulnerable,

Establece lmites al Nio Enfadado y al Nio Impulsivo/Indisciplinado, de
acuerdo con los principios de reciprocidad y de autodisciplina,
Combate o modera los modos de Afrontamiento Desadaptativo y de Padre
Disfuncional.
Durante el curso del tratamiento, los pacientes interiorizan la
conducta del terapeuta como parte de su modo de Adulto Sano.

Inicialmente, el terapeuta hace de Adulto Sano cuando el paciente es
incapaz de hacerlo. De modo gradual el paciente se cargo del papel de
Adulto Sano.
Etapas generales en el trabajo con modos:

Identificar y etiquetar los modos del paciente.
Explorar el origen y el valor adaptativo en la infancia y la adolescencia.
Relacionar los modos desadaptativos con los problemas y sntomas actuales.
Demostrar las ventajas de modificar o ceder un modo, si interfiere en el
acceso a otro modo.

Acceso al Nio Vulnerable por medio de imgenes.
Llevar a cabo dilogos entre los modos.
Ayudar al paciente a generalizar el trabajo con modos a las situaciones de la
vida fuera de las sesiones de tratamiento.
LOS 10 MODOS PRINCIPALES

MODOS DEL NIO
*El nio vulnerable, es el modo que usualmente experimenta la mayor parte de los esquemas centrales, es el modo del nio
abandonado, del nio que se ha abusado, del nio deprivado o del nio rechazado.
*El nio enfadado, es la parte del nio que est enfadada por que no ha logrado sus necesidades emocionales y acta con clera
hacia los dems sin anticipar las consecuencias, reacciona con rabia.
*El nio impulsivo/no disciplinado, expresa emociones, acta en funcin de sus deseos y sigue sus inclinaciones naturales,
momento a momento, de una forma inconsecuente, sin tener en consideracin las posibles consecuencias para l mismo o
para los dems.
*El nio feliz es aquel que logra sus necesidades emocionales bsicas tempranas.
MODOS DISFUNCIONALES DE AFRONTAMIENTO
*El que se rinde es el nio pasivo, desamparado que deja que los dems lo controlen.
*El protector separado es propio del que evita el dolor psicolgico del esquema mediante el abuso de substancias, evitando a la
gente, o utilizando a los dems para escapar.
*El sobrecompensador lucha o devuelve los golpes tratando mal a los dems o comportndose de formas extremas para invalidar
el esquema.
MODOS PATERNOS DISFUNCIONALES
*El padre castigador: el paciente internaliza al padre, por lo que castiga uno de sus modos infantiles por ser malo. Siente que el o
los otros merecen castigos y culpa, que a menudo expresan culpando, siendo abusivos consigo mismo (automutilaciones) o
con los otros. Es un estilo en el que si imponen las reglas por si mismas.
*El padre exigente empuja y presiona al nio para que alcance estndares muy elevados. Siente que lo correcto es ser perfecto, se
exige al mas alto nivel, extremo orden prioriza las necesidades de los otros a las propias, lograr el status mas alto, ser
eficiente, no perder el tiempo. Tiende ver como no apropiado expresar sentimientos propios o actuar espontneamente. Se
asocia a la internalizacin de altos estndares de exigencia muy estrictos.
*EL ADULTO SANO
Es el modo que se intenta conseguir con la terapia, enseando al paciente a moderar, apoyar o curar a los otros modos. Nutre,
valida y afirma.

Emt Conceptos y Cada Uno de Emt, Origenes - Clase 13

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D O M I N I O D ES C O N E XI N Y R EC H A Z O

quiere pueden dejarlo (pueden morir o

cerca de l o ella y, paradjicamente, fuerzas el

Dr. Edgar Rodrguez V.

En las separaciones normales puede sentirse muy

disgustado o enfadado (Ejemplos: Cuando ser

sentimientos de desesperacin con la

Dr. Edgar Rodrguez V.

No importa lo bien que vaya en las relaciones, cree

que al final se pueden alejar, lo cual puede

que es muy difcil que las personas

Dr. Edgar Rodrguez V.

Se enamora de gente pocas estable o con problemas

las que se dio cuenta, posteriormente, que la pareja

Dr. Edgar Rodrguez V.

Dr. Edgar Rodrguez V.

Dr. Edgar Rodrguez V.

se burlarn, le mentirn, manipularn, humillarn,

manera y permite esto.

Dr. Edgar Rodrguez V.

Evita por completo las relaciones con los dems.

Dr. Edgar Rodrguez V.

Dr. Edgar Rodrguez V.

Personas de la familia tal vez no eran de

Dr. Edgar Rodrguez V.

De nio le obligaban a hacer cosas mediante

Dr. Edgar Rodrguez V.

satisfechas de forma adecuada, que no lo querrn, ni

Le atraen las personas fras y egostas, por lo que

inevitablemente las relaciones que establece resultan

No dice a su pareja lo que necesita y se siente

desilusionado cuando no satisface estas necesidades.

Se siente estafado y el estado de nimo flucta entre

el enfado por la insatisfaccin y el dolor y la soledad.

Dr. Edgar Rodrguez V.

Su enfado slo consigue distanciar a las personas, de

modo que su carencia emocional continua presente.

Evita relaciones intimas completamente

parejas y amigos ntimos.

Dr. Edgar Rodrguez V.

Madre era fra y poco cariosa.

Dr. Edgar Rodrguez V.

Madre no sintonizaba con sus necesidades,

Dr. Edgar Rodrguez V.

siente que es internamente imperfecto y

Selecciona amigos crticos y que lo rechazan; el

Cree que si alguien prximo lo conociera tal como es,

no lo podra querer. Evita expresar los pensamientos y

Dr. Edgar Rodrguez V.

Cree que no merece amor, ya en edad adulta,

Encuentra difcil que las personas cercanas

valoren y por ese motivo espera que lo rechacen.

Se vuelve muy crtico con la pareja una vez que

se sienta aceptado y los sentimientos romnticos

Dr. Edgar Rodrguez V.

Esconde su verdadera forma de ser, y por lo tanto

nunca siente que su pareja la conoce.

Es celoso y posesivo con la pareja.

personas, siente envidia e inferioridad.

Constantemente necesita o exige consuelo de pareja

Dr. Edgar Rodrguez V.

Se quita importancia cuando esta con su pareja.

positiva, se pone a la defensiva o es hostil.

Dr. Edgar Rodrguez V.