Aula 4 de Educação Física Do 7° Ano

AULA DIGITAL
E
PLANO DE AULA
Equipe responsvel pela produo
Nome do(a) Educopedista produtor (a) da aula: Anna Lucia Vieira de Almeida
Vilma Baeta Alves Vieira
Nome do(a) Educopedista validador (a) da aula: Cristina Rossi
Disciplina
Ano
Aula nmero
Educao Fsica
Tema da Aula Digital

Atletismo: Salto em distncia. Reflexo sobre a vitria e a derrota.
Qualidades Fsicas: Flexibilidade, agilidade e fora.
PARMETROS DIDTICOS
Competncias e Habilidades envolvidas
- Conhecer a modalidade Salto em Distncia no Atletismo.
- Identificar qualidades fsicas importantes da modalidade: Flexibilidade, Agilidade e
Fora.
- Refletir sobre os valores envolvidos na vitria e na derrota, tais como: superao,
coragem e confiana.
- Estimular o interesse do aluno pela prtica de atividade fsica regular de forma
saudvel e prazerosa.
Referencial Terico
BRASIL. Ministrio da Educao e do Desporto, Secretaria de Educao
Fundamental. Parmetros curriculares nacionais: Ensino de quinta oitava
srie- Educao Fsica. Braslia: MEC/SEF, 1997.
http://www.infopedia.pt/$salto-em-comprimento
latest&start=0&theme=blank&cwj=truehttp://esporte.hsw.uol.com.br/resumo-saltodistancia-olimpiada.htm
Educador Fsico. Disponvel site:
http://educadorfisico.wordpress.com/2009/03/30/capacidades-fisicas
PRIMEIRO MOMENTO DA AULA DIGITAL

Reviso
ATIVIDADE 1
Apresentao
ATIVIDADE 2
Pergunta-desafio
ATIVIDADE 3
Justificativa
ATIVIDADE 4
Diagnstico
ATIVIDADE 5
Atividade 1: Relembrando
Vamos relembrar o que voc aprendeu na ltima aula?
Voc estudou os conceitos de corridas de fundo, meio fundo e maratona. Refletiu sobre a
vitria e a derrota no esporte. Identificou e compreendeu a importncia das qualidades
fsicas resistncia e fora nas modalidades apresentadas.
Esta precisando relembrar os conceitos trabalhados?
Clique no link abaixo.
Atividade 1: Relembrando
Orientaes prticas de aplicao dessa atividade
O professor poder retomar o contedo de atletismo abordado na aula anterior
atravs do jogo de caa-palavras e, a partir disso, levantar questes sobre as
modalidades encontradas.
Orientaes sobre a utilizao dos objetos de aprendizagem

No link, h um jogo de caa-palavras com palavras que envolvem o contedo da aula
anterior.
Tempo de durao da atividade: 10 minutos

Organizao da sala de aula:
Sugere-se que a atividade seja feita em dupla.
Atividade 2: Apresentao inicial
Nessa aula voc conhecer as modalidades de corridas de salto em distncia.

Ao final voc estar preparado para:
- Conhecer a modalidade Salto em Distncia no Atletismo.
- Identificar qualidades fsicas importantes da modalidade: Flexibilidade,
Agilidade e Fora.
- Refletir sobre os valores envolvidos na vitria e na derrota, tais como:
superao, coragem e confiana.
Bom trabalho!!
Atividade 2: Apresentao inicial

Professor, mostre ao seu aluno qual o objetivo da aula e o que esperado que ele
conhea ao final dessa aula.

No h.

Atividade 3: Pergunta-desafio
Est lanado o desafio!
Observe as figuras abaixo e tente responder essas perguntas:
Como realizado o Salto em Distncia? Quais as qualidades fsicas que
podemos trabalhar para conseguir saltar melhor? Qual a importncia da vitria
diante dos valores de superao, coragem e confiana?
Est difcil solucionar o desafio?

Ao final dessa aula voc estar apto a responder essa questo!
No deixe de anotar no caderno suas respostas.
Atividade 3: Pergunta-desafio
O professor dever levantar a questo-desafio, enquanto os alunos observam as
figuras. Mostre aos alunos que, ao final da aula, eles sero capazes de conhecerem
sobre salto em distncia, identificando as principais qualidades fsicas envolvidas
nesta prtica. Estimular o aluno a refletir sobre os valores da vitria diante dos
valores de superao, coragem e confiana.

Observar as figuras relacionadas as perguntas-desafio.

Atividade 4: Por que isso importante?

Saltar natural e d uma sensao de liberdade para o ser humano! Saltamos
de medo, susto, alegria, diverso. Perceberam que o salto to presente no
esporte como em nossa vida?
Vejam o que somos capazes de fazer! Clique no desenho abaixo
Percebeu que existem diversas formas de saltos que o homem capaz de

realizar? Voc sabe a diferena entre saltar e pular? Quer saber? Clique aqui
Atividade 4: Por que isso importante?

O professor dever levantar a questo de que o ato de saltar movimento natural do
ser humano, e est presente nos contextos cotidianos de forma prazerosa para
muitos e em diversos esportes. Explicar, dentro do contexto, a diferena entre saltar e
pular.

Assistir ao video e pesquisar no link a diferena entre pular e saltar.

Sugere-se que a atividade seja feita em
pequenos grupos.
Atividade 5: Educoquiz 1 O que voc j sabe?

Antes de iniciar o contedo da aula, vamos ver o que voc j sabe sobre o assunto?
1- No salto em distncia, o atleta finaliza o salto _________________
(a) Ultrapassando a barreira.
(b) Ao lado da caixa de areia.
(c) Dentro de uma caixa de areia.
(d) Na pista de corrida de velocidade.
2- Qual modalidade do atletismo mostrada na figura ao lado?
(a) Maratona
( b) Corrida de fundo
( c) Salto em distncia
( d) Corrida de 100 metros
3- Saltar, assim como correr, um movimento bsico do homem. Saltar significa:
(a) Deslizar os ps no solo de um ponto a outro.
(b) Ficar no mesmo lugar.
(c) Mudar de lugar sem tirar os ps do cho.
(d)Transpor, passar por cima de algo.
Atividade 5: Educoquiz 1 O que voc j sabe?

O professor dever pedir que os alunos respondam ao Educoquiz, que possui trs
questes de mltipla escolha, sobre o assunto que ser abordado na aula: Salto em
distncia.

Os alunos iro interagir com o Educoquiz, clicando nas alternativas que considerarem
corretas.

Sugere-se que a atividade seja feita
individualmente.
SEGUNDO MOMENTO DA AULA DIGITAL

Reflexo
ATIVIDADE 6
Construo do conhecimento superficial

ATIVIDADE 7 a 9
Checagem
ATIVIDADE 10
Atividade 6: Momento de Reflexo

Saltar gostoso, simples e, muitas das vezes, divertido. Apesar do salto estar to
prximo de ns, qual a diferena entre voc e um atleta? O que preciso para ser um
atleta de salto em distncia?
Clique no link abaixo, reflita e responda as perguntas.
No deixe de registrar suas respostas no seu caderno.
Atividade 6: Momento de reflexo

O professor dever levar o aluno reflexo das perguntas apresentadas e responder
de acordo com o que foi observado no vdeo. Ao final, dever sugerir que as
respostas sejam lidas ao grupo, para que diferentes pontos de vista possam ser
apresentados e discutidos.

No link, um vdeo que mostra o preparo de um atleta no salto em distncia.

Sugere organizao da turma em duplas.
Debate final em grupo.
Atividade 7: Atletismo Salto em distncia

Olha que coisa interessante: O salto em distncia, na lngua portuguesa de Portugal,
chama-se salto em comprimento! O idioma portugus tem suas peculiaridades, mas o
movimento olmpico o mesmo.
Vamos ler um pouco sobre a histria do Salto em Distncia!
Vamos testar o seu conhecimento sobre esse assunto? Clique aqui!
Atividade 7: Atletismo: Salto em distncia

O professor dever abordar, atravs do link, alguns principais fatos da histria do
salto em distncia.

O link aborda a histria do salto em distncia e o quiz apresenta perguntas
relacionadas ao tema.

Atividade 8: Atletismo Salto em distncia

O salto em comprimento esteve presente em todas as edies de Jogos Olmpicos da
era moderna. O evento de senhoras surgiu pela primeira vez nos Jogos de 1948.
Desde Atenas 1896 at hoje, o recorde de salto em comprimento evoluiu bastante. O
recorde do mundo de salto em comprimento pertenceu a Bob Beamon (EUA), durante
23 anos, com a marca de 8,90 m obtida nos Jogos Olmpicos.
Voc conhece alguns dos nossos

atletas? Clique no link abaixo. No
esquea de fazer a atividade proposta.
Atividade 8: Atletismo: Salto em distncia

O professor dever abordar, atravs das imagens apresentadas, principais fatos da
histria do salto em distncia. No link, os alunos vero alguns atletas brasileiros da
modalidade apresentada. Recomenda-se tambm apresentar turma uma pesquisa
sobre a vida desses atletas.

As figuras mostram fatos que ocorreram na histria do salto em distncia e o link
apresenta alguns jovens atletas brasileiros da modalidade.

Sugere-se que a atividade seja feita em grupos.
Atividade 9: Fases do Salto em distncia

Saltar parece simples, mas isso um assunto levado muito a srio. No treino, cada fase
do salto trabalhada com muitos exerccios. No salto em distncia, essas fases so
divididas em 4 partes:
Corrida
Impulso, tambm conhecido como Chamada
Voo
Queda
Vamos dar uma olhada? Clique no

link ao lado.

Nessa atividade, o professor apresenta as fases do salto e, atravs do vdeo, os
alunos faro a observao dessas fases no desporto.

O objeto de aprendizagem apresenta a realizao do salto em distncia em um
movimento mais lento para que o aluno consiga observar as fases do salto.
Tempo de durao da atividade:

5 minutos
Atividade 10: Educoquiz 2 O que voc aprendeu at aqui?

Participe do quiz abaixo e teste seus conhecimentos!
1- O atletismo tem provas que, de acordo com suas caractersticas, podem acontecer
em locais abertos ou fechados. O salto em distncia uma modalidade realizada
em:
(a) Vias pblicas
(b) Estdios
(c) Campo
(d) Piscina
Correto: (b) A prova realizada em estdios.
2- Apesar do movimento olmpico ser o mesmo, o salto em distncia, na lngua
portuguesa de Portugal, chama-se:
(e) Salto em comprimento.
(f) Pulo em comprimento.
(g) Pula em distncia.
(h) Salto a distncia
Correto: (a) No portugus lusitano, chama-se salto em comprimento.

3- Desde a Antiguidade, os jogos de atletismo j se faziam presentes. Na Grcia
(a)
(b)
(c)
(d)
Antiga, nos jogos olmpicos originais, os saltadores carregavam nas mos______

Halteres ou pesos
Bastes
Lanas
Discos
Correo (a) Os saltadores carregavam halteres ou pesos nas mos.

4 O salto em distncia exige tcnica para que o atleta consiga bons resultados. A
modalidade composta das seguintes fases:
(e) Corrida, salto, arremesso e queda.
(f) Andar, salto, lanamento e voo.
(g) Corrida, impulso, voo e queda.
(h) Andar, voo e queda.
Correo (c) So fases do salto em distncia: Corrida, impulso, voo e queda.

O Educoquiz 2 composto por quatro questes de mltipla escolha relacionadas aos
conceitos trabalhados at o momento da aula e tem por objetivo estimular o interesse
do aluno pelo salto em distncia e suas fases de execuo.

Educoquiz.
Tempo de durao da atividade:

10 minutos
individualmente.
TERCEIRO MOMENTO DA AULA DIGITAL

Construo do conhecimento aprofundado
ATIVIDADE 11 a 14
Checagem
ATIVIDADE 15

Vamos conhecer mais a fundo as fases do salto em distncia?
Clique no link abaixo.
Que tal um joguinho? Clique

abaixo. Para jogar: as setas do
teclado - movem o personagem.

A atividade detalha as fases do salto em distncia. Tambm tem um jogo on-line
sobre o assunto.

No link, h uma figura que explica as fases do salto, e outro link com um jogo on-line
de salto em distncia.

Atividade 12: Qualidades Fsicas do Salto em Distncia

Para sermos bons saltadores, precisamos de muito treinamento para
desenvolver nossa musculatura, principalmente a dos membros inferiores.
Vamos apresentar quais qualidades fsicas so passveis de treinamento e
essenciais para a prtica do salto em distncia. So elas:
Agilidade
Fora
Flexibilidade
So qualidades fsicas treinveis que garantem bons resultados ao desempenho

do atleta. Voc consegue perceber onde essas qualidades se evidenciam na hora
do salto? Registre suas observaes no caderno.
Atividade 12: Qualidades Fsicas do Salto em Distncia

apresentado pelo professor as qualidades fsicas principais a serem trabalhadas no
salto em distncia. Ressaltar o esforo individual de cada atleta com objetivo de
obter bons resultados. Apresentar ao aluno a tarefa de registar em seus
apontamentos quais so os momentos do salto em que essas qualidades podem ser
evidnciadas.

Observar as figuras apresentadas.

Atividade 13: Qualidades Fsicas: Agilidade, Fora e Flexibilidade

Fora: Permite deslocar um objeto, o corpo de um parceiro ou o prprio corpo atravs da
contrao dos msculos.
Agilidade: Permite mudar a direo do corpo no menor tempo possvel. Conhecida como
velocidade de troca de direo. Para a agilidade, a flexibilidade importante.
Flexibilidade: Permite executar movimentos com grande amplitude.
No fcil visualizar essas qualidades fsicas separadamente no atleta, mas todas

elas em conjunto garantem o excelente desempenho fsico.
Atividade 13: Qualidades Fsicas: Agilidade, Fora e Flexibilidade

Nessa atividade, o professor deve abordar as qualidades fsicas que envolvem a
prtica do salto em distncia.

O objeto de aprendizagem apresenta, atravs das imagens, as qualidades fsicas
referentes ao salto em distncia. Registre as observaes dos alunos.

Atividade 14: Atletismo: Valores na vitria e derrota

Vamos refletir um pouco sobre a importncia de ganhar e de perder?
A vida de uma pessoa marcada por vitrias e derrotas. Todos os dias preciso
buscar foras para correr atrs dos seus sonhos. E, muitas vezes, na derrota que
conseguimos fora para superar uma dificuldade!
Coragem, superao e confiana so necessrias em sua caminhada.
Ouse sonhar!
Agora com voc: Voc j passou por algum desafio ou conhece alguma
histria? Registre no seu caderno e conte para seus amigos, se desejar.
Atividade 14:Atletismo: Valores na vitria e derrota

Nesta atividade, o professor dever frisar que os valores coragem, superao e
confiana, so importantes para melhorar o desempenho do atleta na vitria e
derrota. Orientar os alunos reflexo desses valores em suas vidas, atravs de uma
redao,
que
poder
ser
contada
ao
grupo.

No link, h um vdeo para reflexo e realizao da tarefa proposta.

individualmente.
Atividade 15: Educoquiz 3 O que mais voc aprendeu?

Teste os seus conhecimentos sobre o assunto.
1- As qualidades fsicas so passveis de treinamento e essenciais no treinamento
fsico da atleta. As qualidades fsicas principais a serem trabalhadas no salto em
distncia so:
(a) flexibilidade e fora.
(b) agilidade, flexibilidade e fora.
(c) Resistncia, flexibilidade e fora.
(d) Agilidade, flexibilidade e resistncia.
Correo (b) Agilidade, flexibilidade e fora so as principais habilidades do salto em
distncia.
2 A vida de uma pessoa marcada por vitrias e derrotas. O mais importante no
esporte :
(a) Reconhecer-se como um ser de vitrias e derrotas.
(b) Superar-se e alcanar a qualquer custo a vitria.
(c) Superar-se, mas nunca perder uma competio.
(d) A derrota mostra que o atleta deve praticar outra modalidade esportiva.
Correo (a) Reconhecer que isso faz parte da vida, no s do atleta, como de todos.
Atividade 15: Educoquiz 3 O que voc mais voc aprendeu?

3- O salto em distncia dividido em fases. A fase ___________ precisa ser em ritmo
veloz, com passadas largas e sincronizadas para obter velocidade suficiente para a
fase seguinte.
(a) voo.
(b) queda
(c) corrida
(d) impulso
Correo (c) A corrida a fase em que o atleta precisa obter velocidade para o salto.
4- No salto em distncia, o atleta, para validar o salto, no s no pode cair fora da
caixa de areia, como tambm:
(a) Pisar na plataforma de decolagem.
(b) Pisar antes da plataforma de decolagem.
(c) Pr seus ps a frente da linha da margem permitida.
(d) Pr seus ps prximo a marca permitida da plataforma de decolagem.
Correo (c) Salto invlido se d quando o p deixa uma marca na regio frente da
permitida na pista de salto.

5- No fcil visualizar as qualidades fsicas fora, agilidade e flexibilidade
separadamente no atleta, mas, quando o atleta, no salto em distncia, realiza a troca
de direo, qual a qualidade fsica que se evidencia?
(a) Voo
(b) Fora
(c) Agilidade
(d) Flexibilidade
Correo (c) A agilidade permite mudar a direo do corpo no menor tempo possvel.
Conhecida como velocidade de troca de direo.

O Educoquiz 3 composto por cinco questes de mltipla escolha relacionadas aos
conceitos trabalhados na aula: fases do salto em distncia, qualidades fsicas e
valores.

Educoquiz.

QUARTO MOMENTO DA AULA DIGITAL

Desafio do aluno com atividades complexas de produo
ATIVIDADE 16
Atividade 16: Voc est sendo desafiado

A seguir, voc ser desafiado a utilizar os seus conhecimentos sobre salto em
distncia.
Est na hora de saltar!!!
Aproveite e utilize os conhecimentos que aprendeu.
Em grupo, crie um jogo que utilize o
salto e apresente no momento da aula
prtica! Mos a obra!
Vamos nos preparar um pouco mais?

Clique aqui. Para jogar: as setas do
teclado movem o personagem.
Atividade 16: Voc est sendo desafiado

Nesta atividade, os alunos sero desafiados a criar um jogo que tenha como base o
saltar. interessante que os alunos utilizem o que foi apresentado em aula para criar
o jogo.

Jogo on line interativo com o contedo apresentado.

QUINTO MOMENTO DA AULA DIGITAL

Construo
ATIVIDADE 17
Resumo
ATIVIDADE 18
Prximo tema
ATIVIDADE 19
Atividade 17: Construindo um resumo
Escreva em seu caderno os 7 principais pontos sobre salto em distncia estudados

na aula de hoje.
Atividade 17: Construindo um resumo

Os alunos devero fazer um levantamento dos pontos importantes abordados na
aula, em seu caderno, a fim de que eles reflitam sobre o prprio processo de
aprendizagem nessa aula.

No h.

Atividade 18: Educossntese

Agora, compare os pontos que voc escreveu sobre o contedo com o resumo abaixo:
O Salto em Distncia
O salto em distncia uma modalidade olmpica praticada desde os jogos olmpicos
originais na Antiga Grcia.
Nos jogos olmpicos originais, os saltadores carregavam halteres, ou pesos, nas

mos.
Durante o salto, os atletas balanavam os halteres na frente de seus corpos para

aumentar o empuxo frente.
O salto em distncia apareceu pela primeira vez nos Jogos Olmpicos modernos
durante os primeiros jogos em 1896.
As mulheres no podiam competir em nvel olmpico at 1928.
Atravs dos valores coragem, superao e confiana o atleta no salto em distncia

lida com as vitrias ou derrotas dentro do esporte e na vida.
Atividade 18: Educossntese

A prova divide-se nas seguintes fases:
Corrida: precisa ser em ritmo veloz, com passadas largas e sincronizadas para obter
velocidade suficiente para a fase seguinte.
Impulso: o atleta salta.
Voo: o atleta voa sobre uma caixa de areia.
Queda: deve ser realizada com as pernas estendidas para a frente, joelhos levemente
flexionados e os braos tambm estendidos para frente.
Habilidades fsicas no salto em distncia:
Agilidade: executa movimentos rpidos e ligeiros com mudanas na direo. Ela
fundamental na prtica de esportes e na vida de todas as pessoas.
Flexibilidade: definida como a amplitude mxima de um dado movimento articular.
Fora: a capacidade fsica que permite deslocar um objeto, o corpo de um parceiro ou
o prprio corpo atravs da contrao dos msculos.
Atividade 18: Educosntese

A atividade rene os pontos importantes abordados na aula. O aluno dever realizar
a leitura destes pontos e comparar com as anotaes que fez da atividade anterior,
quando construiu a sua Educosntese.

No h.

Atividade 19: Na prxima aula...

Vamos conhecer outra modalidade de salto que tambm faz parte do Atletismo.
O que voc sabe sobre o salto triplo? Como as capacidades fsicas velocidade e
flexibilidade podem influenciar para um melhor desempenho no salto? O que podemos
aprender com a derrota?
Est curioso?
Clique no link abaixo e conhea um pouco do contedo que encontrar na
prxima aula:
At a prxima aula!
Atividade 19: Na prxima aula...

Nesta atividade, apresentada ao aluno uma prvia sobre o assunto da prxima
aula. O professor deve estimular que os alunos interajam com o contedo e lancem
questes desafiadoras sobre o prximo contedo.

O objeto de aprendizagem traz um pouco do contedo que ser encontrado na
prxima aula.

Sugere-se que a atividade seja individual.
PARA IR ALM
Sugestes de jogos ou de outras atividades que extrapolem o
contedo digital
CBAt - Confederao Brasileira de Atletismo
http://files.edfisica7a.webnode.pt/200000021d19d3d2976/Salto%20em
%20Comprimento.jpg
Jogo .Site: http://www.ojogos.com.br/jogo/Sprinter.html
http://esporte.uol.com.br/atletismo/fotos/#fotoNavId=pr7226284
PARA CASA
Sugestes de exerccios ou atividades prticas que complementem o
entendimento do tema
http://www.smartkids.com.br/datas-comemorativas/9-outubro-dia-doatletismo.htm
http://www.prof2000.pt/users/maceira/saber_estudar/educacao_fisica_2ciclo
/mundoEF/capacidades_fisicas.htm

Aula 4 de Educação Física Do 7° Ano

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AULA DIGITAL

Tema da Aula Digital

PRIMEIRO MOMENTO DA AULA DIGITAL

Orientaes sobre a utilizao dos objetos de aprendizagem

Tempo de durao da atividade: 10 minutos

Atividade 2: Apresentao inicial

Nessa aula voc conhecer as modalidades de corridas de salto em distncia.

Atividade 2: Apresentao inicial

Orientaes sobre a utilizao dos objetos de aprendizagem

Tempo de durao da atividade: 2 minutos

Est difcil solucionar o desafio?

Orientaes sobre a utilizao dos objetos de aprendizagem

Tempo de durao da atividade: 5 minutos

Atividade 4: Por que isso importante?

Percebeu que existem diversas formas de saltos que o homem capaz de

Atividade 4: Por que isso importante?

Orientaes sobre a utilizao dos objetos de aprendizagem

Tempo de durao da atividade: 10 minutos

Atividade 5: Educoquiz 1 O que voc j sabe?

Atividade 5: Educoquiz 1 O que voc j sabe?

Orientaes sobre a utilizao dos objetos de aprendizagem

Tempo de durao da atividade: 10 minutos

SEGUNDO MOMENTO DA AULA DIGITAL

Construo do conhecimento superficial

Atividade 6: Momento de Reflexo

No deixe de registrar suas respostas no seu caderno.

Atividade 6: Momento de reflexo

Orientaes sobre a utilizao dos objetos de aprendizagem

Tempo de durao da atividade: 05 minutos

Atividade 7: Atletismo Salto em distncia

Vamos testar o seu conhecimento sobre esse assunto? Clique aqui!

Atividade 7: Atletismo: Salto em distncia

Orientaes sobre a utilizao dos objetos de aprendizagem

Tempo de durao da atividade: 10 minutos

Atividade 8: Atletismo Salto em distncia

Voc conhece alguns dos nossos

Atividade 8: Atletismo: Salto em distncia

Orientaes sobre a utilizao dos objetos de aprendizagem

Tempo de durao da atividade: 10 minutos

Atividade 9: Fases do Salto em distncia

Vamos dar uma olhada? Clique no

Atividade 9: Fases do Salto em distncia

Orientaes sobre a utilizao dos objetos de aprendizagem

Tempo de durao da atividade:

Atividade 10: Educoquiz 2 O que voc aprendeu at aqui?

Atividade 10: Educoquiz 2 O que voc aprendeu at aqui?

Antiga, nos jogos olmpicos originais, os saltadores carregavam nas mos______

Correo (a) Os saltadores carregavam halteres ou pesos nas mos.

Atividade 10: Educoquiz 2 O que voc aprendeu at aqui?

Orientaes sobre a utilizao dos objetos de aprendizagem

Tempo de durao da atividade:

TERCEIRO MOMENTO DA AULA DIGITAL

Atividade 11: Fases do Salto em distncia

Clique no link abaixo.

Que tal um joguinho? Clique

Atividade 11: Fases do Salto em distncia

Orientaes sobre a utilizao dos objetos de aprendizagem

Tempo de durao da atividade: 10 minutos

Atividade 12: Qualidades Fsicas do Salto em Distncia

So qualidades fsicas treinveis que garantem bons resultados ao desempenho

Atividade 12: Qualidades Fsicas do Salto em Distncia

Orientaes sobre a utilizao dos objetos de aprendizagem

Tempo de durao da atividade: 10 minutos