Psic.

Marisol Ballado Hernndez

Noviembre 2016

Tema2.
Terapia Gestalt: el
ahora y el cmo
Unidad 5. Enfoques de la psicologa humanista

Cuestionario 5

1.

Cul es la definicin de la Terapia Gestalt y con qu otros nombres se le

conoce?

2.

De dnde proviene la palabra Gestalt y que significa?

3.

Con respecto al concepto de totalidad, Cul es el fin de la psicoterapia?

4.

Cul es el objetivo final de la psicoterapia Gestalt?

5.

Cmo es la intervencin teraputica?

6.

Menciona las aportaciones de los precursores de la Psicologa de la

Gestalt: a) Wertheimer, b) Khler, c) Koffka

7.

Quines fundaron la terapia Gestalt y como lo lograron?

8.

Menciona los aportes de Kurt Goldstein y del existencialismo a la terapia

gesltltica

9.

En qu consiste el principio de la Psicologa de la Gestalt?

Definicin
Enfoque

psicoteraputico centrado en el
momento existencial que vive la persona, en
el aqu y el ahora, su presente.

Requisitos:

el individuo tome conciencia o se de

cuenta de lo que esta pasando momento a momento
dentro de si mismo y a su alrededor.
un principio llamada Terapia del Darse
Cuenta y posteriormente Terapia de la
Concentracin

En

 Gestalt

(alemn) significa figura,

configuracin o totalidad.

Ningn

fenmeno puede ser analizado

si no es tomado en su totalidad.

Implica

que la persona esta compuesta

de factores fsicos, emocionales,
intelectuales y sociales, sin olvidar
los espirituales; uno de ellos es
afectado los otros sufrirn tambin las
consecuencias (p. ej. Los trastornos
psicosomticos).

 Totalidad:

se considera que el fin de

la psicoterapia es que la persona
pueda pensar con la mente y
sentir con las emociones, la
integracin de esta polaridad mentecuerpo permite que el individuo
desarrolle su potencial humano.

Para

Laura Perls (1981) la terapia

Gestalt: ... es una psicoterapia
holstica, lo que significa que toma
en consideracin al organismo en
su totalidad, no nicamente la voz,
lo verbal, el acting out... (p. 4)

 Objetivo

final: que el cliente realice,

con la ayuda del terapeuta, la
transicin de depender del medio,
incluyendo al terapeuta, para recibir
apoyo, darse l mismo el apoyo que
necesita.
terapeuta Gestalt tiene que
centrarse, durante todo el tiempo que
duren las sesiones de psicoterapia, en la
polaridad dependenciaindependencia.

El

cliente tiene que decidir por s

mismo; est es su responsabilidad,
tomar decisiones.

El

conflicto puede situarse en el interior de la

persona (intrapsquico) o puede darse en la
interrelacin de la persona con los dems (relaciones
interpersonales).

El

intervencin teraputica es la misma:

confrontar los elementos incongruentes o
polaridades haciendo que el cliente viva
situaciones pasadas (memoria) o futuras (fantasa)
en el aqu y el ahora, donde la terapia Gestalt es
una psicoterapia de autoactualizacin y no
precisamente una psicoterapia de adaptacin a la
sociedad

La

Antecedentes
Nace

en 1912 con la Psicologa de la

Gestalt o Psicologa de la Forma
desarrollada por Max Wertheimer y sus
discpulos Wolfgang Khler y Kurt Koffka.

Wertheimer:

explicacin del fenmeno

phi o ilusin perceptual del
movimiento que se obtiene al iluminar
en una pantalla la imagen en secuencia
que en el cine da la sensacin de
movimiento. Conocido como ley de la
proximidad.

 Khler:

investigaciones con monos

antropoides en la isla espaola de
Tenerife, dieron como resultado la
elaboracin de la teora del
aprendizaje por discernimiento
o insight que tiene el animal al
encontrar una solucin; al darse
cuenta de la respuesta correcta
puede reproducirla y aplicarla a
otras situaciones similares.

 En

psicoterapia una condicin esencial de este

aprendizaje es que la persona aprenda
reviviendo, volviendo a sentir lo vivido.
en la formacin del terapeuta
Gestalt, para que adquiera habilidades, se
toma en cuenta este principio de que el
profesional sea en ciertos momentos cliente y
en otros facilitador, con lo que llega a darse
cuenta de que como persona tiene
asuntos inconclusos.

Incluso

 Koffka:

la ley gestltica de la
pregnancia segn la cual: "La
organizacin psicolgica ser siempre
tan excelente como las condiciones
dominantes lo permitan.
ley mantiene el principio del
cierre gestltico segn el cual, toda
forma, aunque est incompleta,
tiende a cerrarse para ser percibida
finalmente como un conjunto.

Esta

 Fritz

Perls (fundador): retom las leyes

de proximidad, continuidad de la
buena forma, pregnancia, semejanza y
cierre en terapia Gestalt y las adapt a la
percepcin de las emociones y a las
sensaciones corporales.

Europa:

recibi la influencia y los conocimientos de

Sigmund Freud, Wilhelm Reich, Kurt
Goldstein, Sigmund Friedlander, Karen
Horney, Kurt Levin y, naturalmente, tambin de
su esposa Laura Perls (nombre de soltera Lore
Possner), cofundadora de la terapia Gestalt.

Influencias europeas

 Tuvo

dos analistas que velaron por la estructura de su

"ego", ambos le sometieron al anlisis posfreudiano,
Karen Horney y Wilhelm Reich (1932), al mismo
tiempo que estudiaba en diferentes centros
psicoanalticos de Berln y Viena.
adelante (1934), con su esposa funda en el sur
de frica el Instituto Psicoanaltico, en esa poca
escribe su primer libro titulado, Ego, Hunger and
Aggression (1947), obra que muestra su insatisfaccin
con la teora freudiana; sin embargo, y a pesar de que
ms tarde se separ del psicoanlisis, sigui
considerando a Freud como un "genio-santo-demonio".

Ms

experiencia de Goldstein con personas

que padecan lesiones cerebrales dio origen a
su principio de que cuando un rgano del
ser humano falta o est daado, la
persona en su totalidad cambia, se
modifica y se reorganiza en
consecuencia de la prdida.

La

Goldstein, la ansiedad es el
resultado de las expectativas
catastrficas, las cosas que la persona cree
que ocurrirn en el futuro, cuando lo
importante es resolver los problemas de hoy,
los del futuro se resuelven por s solos.

Para

 Existencialismo:

dio la base filosfica a la

terapia Gestalt siendo uno de sus principios el
determinar cmo el hombre experimenta
su existencia inmediata

Principio

de la Psicologa de la Gestalt:
consiste en establecer cmo el hombre
percibe su existencia inmediata, el cambio
reside en colocar, el experimentar, el vivir, el
sentir, en el lugar de percibir.

 Otras

de las races de la terapia Gestalt

provienen de la filosofa oriental Zen (para los
orientales el hombre sabio se gua por lo que
siente y no por lo que ve) y de la fenomenologa.
comienzo Fritz Perls junto con Laura Perls,
Isadore From, Ralph Hefferline, Paul Weisz
y Paul Goodman, fueron los maestros de este
revolucionario punto de vista psicoteraputico,
tendiente al desarrollo de la personalidad y
del potencial humano.

Al

 Instituto

Gestalt de Nueva York.

Ms

tarde tuvieron como meta formar

a otros terapeutas en centros como el
de Cleveland, San Diego, Los ngeles
y San Francisco.

En

1990: existen Centros de

Formacin en Terapia Gestalt en
EUA (alrededor de veinte), en Europa
(seis), en Canad, Mxico y Espaa
(cuatro), en Australia y en Japn
(dos).

Teora
La

terapia Gestalt retoma conceptos del

existencialismo, de la fenomenologa y de la
filosofa Zen, en lo que se refiere a cmo
experimenta el ser humano su existencia.
otra parte, los principios de la Psicologa de
la Gestalt, en cuanto a la percepcin, son aplicados
para explicar cmo el hombre se "siente" a s mismo,
siente a los dems y a su medio.

Por

Reich contribuy con su teora de la

"armadura" que lleva la persona.

Finalmente,

conducta simblica pertenece

al campo mental (pensar, imaginar
sueos, pesadillas, fantasas).

La

Este

tipo de conducta puede formar

parte del darse cuenta de la
persona por medio de la
visualizacin.
conducta interpersonal es la
que se establece con los otros, el
contacto puede ser interrumpido
por resistencias.

La

ser humano vive o siente sus percepciones,

necesidades, pensamientos y emociones como
procesos en formacin y destruccin de
Gestalten (plural de Gestalt, configuraciones,
formas) en las que se da la polaridad de lo que
sobresale en ese momento (figura), y lo que se
esconde (fondo).

El

algunos momentos la figura puede ser el

individuo en contacto consigo mismo y el fondo
la interrelacin entre el individuo y el medio
que le rodea; en otras ocasiones la figura se puede
convertir en fondo y el fondo en figura.

En

trminos gestlticos la personalidad no es slo la

suma total de las acciones e interacciones entre lo psquico
y lo somtico (medicina psicosomtica), sino que tambin
es la manera en que lo psquico y lo somtico
interactan juntos con el medio.

En

manifiesta por los patrones de conducta habituales

del individuo, sus actividades mentales y fsicas,
sus acciones y actitudes, todo ello en respuesta a los
estmulos que le llegan y proceden del medio.

Se

expresa las necesidades y deseos

individuales y su capacidad para satisfacerlos al
interior de su medio.

Tambin

que la persona tome conciencia de cmo

interrumpe su darse cuenta facilitar descubrir
sus resistencias o bloqueos, lo que consigue cuando se
encuentra "dirigiendo la atencin a lo que su cuerpo y su
mente hacen y lo que est o no est pasando entre la
gente (conductas motoras, simblicas e interpersonales).

El

conductas motoras son aquellas que emite el

cuerpo por medio de la postura, el tono de voz, la
posicin que tiene sentado y al caminar.

Las

Procesos psicolgicos
Sntoma:

es una seal de trastorno en el

proceso y simultneamente una ayuda
para conservar el proceso en equilibrio.

Rol

del encuentro psicoteraputico:

ayudar al paciente a restaurar las fuerzas
de su proceso sintomtico, de tal forma que
no requiera o no necesite ms el sntoma y
que pueda vivir en equilibrio sin l.

Conciencia
Inteligencia

consciente: vive entre dos puntos.

oPodemos estar conscientes del aqu solamente si este existe;

para estar conscientes de nuestro momento inmediato se
requiere tener conocimiento del momento anterior y
del momento posterior.
oLa conciencia no puede ser nunca actual, dado que recibe
constantemente nueva informacin.
oEl ahora es una fraccin de espacio entre el pasado y
el futuro, movindose tan rpidamente que desafa a la
conciencia.

 Conciencia

psicofsica:

oNo puede darse sin la inteligencia

consciente.
oEl terapeuta trabaja en integrar a
conciencia psicofsica y la inteligencia
cuando estas se encuentran
desintegradas una de otra.
oEs la experiencia que de ella viene la
conciencia.

Personalidad
Su

evolucin se da en 3 fases:

oEstadio

social:

Surge desde el nacimiento

Conciencia de los otros y atencin a los mismos
(padres)
Necesidad de inter-relacionarse con los otros
El infante comienza a desarrollar la conciencia
o el darse cuenta de la existencia de los otros.

oEstadio

psicofsico:

Toma de conciencia de la existencia de uno

mismo
El nio responde al mundo, con mayor
conciencia y diferenciacin
Durante ste, el hombre conceptualiza y
crea civilizacin con su contenido material y
mecnico
Se divide en 3 componentes de la
personalidad: self, imagen del self y el ser.
Se trabaja en psicoterapia

oEstadio

espiritual:

El hombre va mas all de la toma de conciencia de

si mismo, como una entidad corporal que es un
mundo material, y experimenta su existencia de
otra forma.

Llegar a ser, es el proceso de ser lo que uno

es y no es el proceso de luchar para cambiar
y llegar a ser otra cosa que no se es

 Cuando

la toma de conciencia no tiene lugar,

es decir, cuando la figura y el fondo no
pertenecen a una Gestalt (forma) clara, o
cuando los impulsos no pueden ser
expresados, se forman configuraciones
incompletas y aparece la psicopatologa.
organismo no puede entrar en contacto
debido a un trastorno en la formacin de
la figura/fondo o porque se encuentra en
contacto con otros fenmenos.

El

en contacto significa tomar

conciencia de si mismo, de las
actitudes, del tipo de relacin
interpersonal que se mantiene con
los otros.
Significa la toma de conciencia de lo que
se es y cmo se es en el aqu y el ahora.
Entrar

Aspectos de la experiencia humana

con los que se puede enfocar el
darse cuenta:
Sensaciones

y acciones

Sentimientos
Lo

que se quiere o se desea

Valores

Resistencias o mecanismos de
defensa
o Confluencia:

(confluir) juntarse

Estar siempre de acuerdo con lo que los otros piensan, sienten y dicen
No aportan ninguna critica, ninguna objecin, no tienen ninguna
originalidad; su potencial existencial y creativo esta
considerablemente disminuido por el hecho de que escapan al
contacto diferenciado de confrontacin
Forma extrema: en los psicticos y deficientes mentales, quienes
simblicamente siguen viviendo en la simbiosis iniciada con su
madre. No toman conciencia de los limites al contacto con los otros.
Consiste en colocarse en el otro, para evitar de esta manera
llegar al contacto real, autentico, difcil a veces y que puede
desembocar la confrontacin.

oDeflectar:

Consiste en desviar lo que emerge en el aqu y

el ahora
Lo utilizan las personas que sin darse cuenta
modifican el curso de una conversacin o el
curso de una interaccin, con el fin de evitar
entrar en el fondo de una situacion o tener que
encontrarse frente a frente con una persona o una
situacin no deseada
Mecanismo activo en el que la energa es utilizada
para evitar centrarse en si mismo, la energa esta
orientada en forma difusa sobre puntos secundarios

oRetroflectar:

Volver la hostilidad contra s mismo

En la automutilacin, el individuo al golpearse dirige
la agresin hacia si mismo, cuando tendra que
dirigirla hacia la causa que origino la frustracin o la
rabia.
Se produce cuando un individuo se hace a s mismo
lo que ha hecho o ha intentado hacer o deseara
hacer a otras personas u objetos
Frecuentemente utilizado por personas que
padecen trastornos psicosomticos (asma,
ulcera= devorarse el estomago) y las que tienen
tendencia a la depresin.

oIntroyectar:

Poner dentro
Se convierte en una forma de ser, de sentir, de evaluar todo
el material que esta integrado en el comportamiento de una
persona
Lo que el ambiente le proporciona al individuo es
asimilado por el organismo y se convierte en la
personalidad, algunos elementos no so digeridos y se
convierten en un cuerpo extrao dentro del organismo,
perturbando su funcionamiento
Es el material que no ha sido asimilado por la persona
Hace a los otros lo que le gustara hacerse a s mismo
Gobernado por los debera morales de los otros.

oProyectar:

Rasgo de personalidad, una actitud, un

sentimiento, una parte del comportamiento que
pertenece a la personalidad sin ser sentido
como tal por la persona
Se atribuye a otras personas u objetos que forman
parte del medio y es percibida como dirigida
hacia uno por otras personas u objetos, en
lugar de ser lo que es.
El individuo evita apropiarse de su propia
realidad
Es opuesta a la introyeccin

Tcnicas utilizadas en
Terapia Gestalt

Terapia Gestalt
Practicada

de acuerdo con la
personalidad y necesidades del
terapeuta, de sus pacientes y el
lugar donde se aplica.

Cada

terapeuta tiene que

encontrar su propio estilo
personal.

Perls:

la relacin existente entre

la unidad del organismo y el
medio ambiente motiva que un
cambio en cualquier lugar del
campo afecte el campo total.

 Utiliza

como tcnicas varios aspectos de la situacin

del aqu y el ahora que le sirven para crear
oportunidades de crecimiento, realizar encuentros,
vivenciar experimentos, hacer observaciones
fenomenolgicas, tomar contacto y llegar al continuo
de la conciencia sensorial.

 Casi

todas las actividades consisten

en vivencias denominadas
experimentos de conciencia
dirigida.

Experimento:

observacin especial
que sirve para confirmar o
desaprobar algo dudoso, realizado
bajo condiciones determinadas por el
terapeuta, un acto u operacin que
tiene como fin descubrir algn
principio desconocido o efecto,
verificarlo, establecerlo o ilustrarlo
con una prueba.

 Meta:

que el paciente descubra los

mecanismos que utiliza para alienar una
parte de su propio proceso y por lo tanto
evitar el darse cuenta de si mismo y de
su medio.

Experimento

prototipo: decirle al paciente

que inicie una serie de frases Aqu y
ahora me doy cuenta de. El terapeuta a
su vez motiva el desarrollo preguntando:
Dnde se encuentra usted ahora?, Qu
es lo que usted siente ahora?

Cuando

el paciente trata de evitar las

instrucciones esto se traduce mas o
menos como que quiere decir: Ahora me
doy cuenta que deseo parar.

 Los

experimentos se organizan en
series graduadas, de tal forma que
cada paso enfrenta ms al paciente
con la situacin.

El

psiclogo planifica el experimento,

sin embargo, comparte el control y la
observacin con el mismo paciente.

La

conducta externa es percibida

directamente por el psiclogo, la
interna slo por el paciente.

Cuando

el paciente es capaz de
experimentar y vivenciar, sin la ayuda
del terapeuta, la psicoterapia
concluye.

El ahora es un concepto funcional

que se refiere a lo que el organismo
esta haciendo en ese preciso instante.

El pasado: precipitacin de funciones

previas

El futuro: existe como un proceso

presente (planificar, esperanza y
angustia)

La orientacin temporal exclusiva o

nica en uno de los 3 tiempos
(pasado, presente o futuro), el
aislamiento de cada uno de ellos de
los otros, o la confusin de los 3, son
signos caractersticos de los
trastornos severos de la personalidad.

 La

observacin se concentra
en el significado que tiene el
evitar darse cuenta, lo
alienado o inaccesible que
esta el cliente.

Se

le comunica cuando hay

incongruencia en algn
aspecto de su comunicacin
total.

Se

le hace ver cmo vive su

proceso.

La

terapia Gestalt NO es
interpretativa

 Los

sntomas fsicos son tomados muy seriamente y son

considerados como una comunicacin mas exacta del
sentir emocional del paciente que su propia
comunicacin verbal.

Se

basa en reemplazar la interpretacin con la

observacin de la conducta y la experimentacin.

 Qu?

y Cmo? Procede de la
observacin exacta, el Por qu?
Conduce a la especulacin.

El

terapeuta pregunta sobre las

sensaciones que esta viviendo el
paciente (ejemplo pg. 139)

El

terapeuta Gestalt no da soporte

a un paciente que es dbil para
drselo l mismo. Sin embargo, le
hace ver con su inters, su
conducta y sus palabras que se
preocupa por l, le comprende y le
escucha.

 La

relacin yo-t permite

que el terapeuta ofrezca al
paciente autosoporte, que sea
autodirectivo en su enfoque, y
en consecuencia, que utilice
un modelo de
autoactualizacin.

El

objetivo del encuentro

gestltico es descubrir e
incrementar el darse cuenta,
no esta diseado para lograr
la catarsis.

 Un

terapeuta Gestalt competente debe ser capaz de

darse cuenta de sus emociones y sentimientos internos
a medida que stos surgen y expresarlos en forma
espontnea cuando lo decida o desee.

El

terapeuta puede comunicar lo que siente en el aqu

y ahora, o comunicar algo referente a sus propios
valores, si esto sirve para incrementar el darse
cuenta de las alternativas de que dispone el paciente.

Tcnicas Gestlticas
Estas

vivencias se aplican tanto en el trabajo

individual como en el grupal con el objetivo de
que el cliente llegue a descubrir su proceso y
sensibilizarlo al darse cuenta.

1. Dilogo
Cuando

existe una desintegracin en la

persona.

Se

pide que haga un dialogo entre cada

una de las partes del conflicto.

Tambin

se puede establecer un dialogo

con otra persona que es significativa
para el paciente y esta ausente.

Tambin

cuerpo

Se

con diferentes partes del

facilita con la silla vaca

2. Hacer la ronda

Mientras

se realiza un trabajo
individual con alguien del grupo, a
menudo, surge como figura un tema
que implica tambin a otros miembros
del grupo.

La

persona puede imaginarse lo que

los dems piensan de ella o puede
tener algn sentimiento determinado
hacia alguien del grupo.

El

terapeuta pide a la persona que

exprese sus fantasas o imaginaciones
a cada miembro del grupo.

3. Asuntos inconclusos
Tienen

la forma de sentimientos
o emociones no resueltos,
inexpresivos o no iniciados.

Requieren
Muy

su cierre o solucin.

a menudo, en los talleres,

los resentimientos se enfrentan
con la comunicacin verbal que
esta limitada a frases que
comienzan con: Yo resiento o
Me disgusta

4. Yo asumo responsabilidad

La Gestalt considera la conducta de la persona, sus sensaciones, sus

sentimientos o emociones y su pensamiento como algo que le pertenece
como su nica responsabilidad.

Para lograr que tome conciencia de que es ella la que decide su propia
conducta es aadir despus de cada oracin: y yo me hago
responsable.

5. Proyeccin
Cuando

una persona se imagina que

otra tiene hacia ella un determinado
sentimiento o prejuicio se le pide que
compruebe si eso no es una proyeccin,
experimentando con sentirse ella
misma con ese sentimiento o prejuicio.

Otra

tcnica es vivenciar la misma

proyeccin: la persona emite una
oracin caracterizando a otra persona;
despus se le pide que realice el rol de
la persona que esta caracterizando.

6. Invertir roles
Cuando

el terapeuta
considera que la conducta
de una persona indica el
evitamiento de un impulso
latente, puede pedir a
dicha persona que haga el
rol opuesto al que ha
estado realizando.

7. Contacto/separacin

El

escapar del aqu y el ahora es tratado

experimentalmente; al cliente no se le pide que no escape de
la realidad, sino que se de cuenta de cundo y cmo l
escapa o se ausenta y cundo y cmo mantiene el
contacto.

8. Ensayo
La

persona que teme manifestar sus emociones al grupo es

ayudada para que relate su fantasa y lo que ocurrira si
revela al grupo lo que siente.

Es

ensayar internamente un rol social futuro.

9. Exageracin
Los

pequeos movimientos y gestos

ligeros pueden sustituir y bloquear la
verdadera toma de conciencia de los
procesos afectivos.

Se

reportan al ser observados para

que el paciente se de cuenta de ellos.

Se

le pide que repita el movimiento y

lo exagere, esto incrementa la
percepcin del medio que utiliza el
cliente para bloquear la toma de
conciencia.

10. Puedo ofrecerte una frase

Cuando

se estima que existe un mensaje equivoco y poco

claro, puede construir una oracin con ese mensaje y
preguntar al cliente si desea decirla en voz alta, repetirla, en
sntesis, que se de cuenta de cmo le suena.

11. Naturalmente y es obvio que

Las

personas fracasan al tener que usar sus sentidos y

confiar en ellos.

Como

resultado pierden o se les escapa lo obvio, buscando

en los otros el soporte de sus comunicaciones.

La

primera de estas situaciones se enfrenta haciendo que

el cliente construya una frase que comience con: Es obvio
que

La

segunda, o bsqueda del soporte de la comunicacin

verbal, puede ser enfrentada experimentalmente haciendo
que la persona aada al final de cada oracin:
naturalmente

12. Puede usted quedarse con sus

emociones
Al

informar sobre el darse cuenta, los clientes rpidamente

vuelan o escapan de los sentimientos de frustracin.

Se

le pide que se quede con esa emocin, que mantenga el

continuo del darse cuenta

El

enfrentar ese dolor psquico es una necesidad para salir

del callejn sin salida.

 Estas

tcnicas se pueden implementar en el

trabajo con familias y con parejas.

Construir

frases que comiencen con Veo

acenta el descubrimiento del proceso.

El

nfasis se sita en el aqu y el ahora, en el yo

y tu, y en descubrir el significado que tiene el
evitar la experiencia inmediata.

Referencias
Castanedo

Secadas, C. (2008). Seis enfoques

teraputicos. (2 Edicin). Mxico: Manual
Moderno

Castanedo,

S. (2007). Terapia Gestalt. (4

Edicin). Espaa: Herder