Sunteți pe pagina 1din 8

REGULI DE IGIEN

PERSONAL
Neglijarearegulilor de igien personal poate
duce la apariia bolilor precum gripa.
Respectarea regulilor de igiena ne ferete
de boli!
IGIENA MAINILOR

Se menine prin ntreinerea


unghiilor(tiate ct mai scurt), splarea
minilor cu ap cald i spun, oblibatoriu
nainte de mas, dup folosirea WC-ului
sau ori de cte ori s-au murdrit.
IGIENA PICIORELOR

Se realizeaz splndu-
le, n fiecare
sear, cu ap
cald i spun.Schimb,
zilnic,
perechea de ciorapi
purtat!
Nu uita de unghii!
ngrijete-le ca pe cele
de la
mini!
IGIENA INTIMA

Se realizeaz prin
schimbarea zilnic
a lenjeriei intime i
prin splarea
zonelor intime n
fiecare sear
nainte de culcare.
IGIENA PRULUI

Se respect prin
pieptnatul i periatul
zilnic i prin splarea
sptmmal.Negriji-
rea poate conduce la
apariia micozelor sau
la adunarea paraziilor.
Nu mprumuta de la
colegii ti cciula,
basca sau diferite
accesorii pentru pr!
IGIENA GURII i A DINILOR

Dinii
trebuie periai dup fiecare mas,cu
micari dinspre gingie spre vrful dintelui.
Un periaj corect dureaz n medie dou minute.