PERSONAL Neglijarearegulilor de igien personal poate duce la apariia bolilor precum gripa. Respectarea regulilor de igiena ne ferete de boli! IGIENA MAINILOR
Se menine prin ntreinerea
unghiilor(tiate ct mai scurt), splarea minilor cu ap cald i spun, oblibatoriu nainte de mas, dup folosirea WC-ului sau ori de cte ori s-au murdrit. IGIENA PICIORELOR
Se realizeaz splndu- le, n fiecare sear, cu ap cald i spun.Schimb, zilnic, perechea de ciorapi purtat! Nu uita de unghii! ngrijete-le ca pe cele de la mini! IGIENA INTIMA
Se realizeaz prin schimbarea zilnic a lenjeriei intime i prin splarea zonelor intime n fiecare sear nainte de culcare. IGIENA PRULUI
Se respect prin pieptnatul i periatul zilnic i prin splarea sptmmal.Negriji- rea poate conduce la apariia micozelor sau la adunarea paraziilor. Nu mprumuta de la colegii ti cciula, basca sau diferite accesorii pentru pr! IGIENA GURII i A DINILOR
Dinii trebuie periai dup fiecare mas,cu micari dinspre gingie spre vrful dintelui. Un periaj corect dureaz n medie dou minute.
