La importancia de mi labor como

formador: recibo y entrego amor

1. Qu significa para mi
trabajar con nios?

2. Cul es el impacto que

crees tener en la vida de
estos nios?
Autocuidado en el
contexto escolar.

Cmo me cuido?
1. Atencin a lo que nos pasa: Ser cuidado se torna una experiencia
fundamental para cuidarme a m mismo y cuidar al otro como me cuidaron.
2. Para sostener a otro debo sentirme sostenida yo.
3. Cuando llega el momento: dejar de centrarse en las necesidades de otros
para dirigirlas hacia uno mismo y hacia los grupos de trabajo.
4. Herramientas protectoras que permitan hacer frente al desgaste
profesional, asumiendo que el autocuidado una responsabilidad personal.

Autocuidado
Cmo me cuido?
Actividades que nos ayudan a cuidarnos:

- Acostarse temprano.

- Invertir el tiempo libre en actividades de nuestro gusto.

- Relajarse con alguna prctica (escuchando msica, bao de tina, salir a caminar, juntarme con mis
amigos, salir a bailar)

- Comunicar y expresar los sentimientos: amor, alegra, miedo...

- Distribuir nuestros tiempos para el trabajo y el descanso.

Muchas
Gracias!