ATENCIN

El proceso de ATENCIN conlleva la aplicacin de todos

los sentidos.

Es la consecucin de una respuesta que busca el cerebro.

 QU ES LA ATENCIN?

Es un estado de alerta en el cual el cerebro est listo

para reaccionar y se encuentra abierto, es decir, con
una gran capacidad de recibir estmulos.
Cuando se sostiene la atencin por cierto periodo, se
habla de CONCENTRACIN, y es un estado en el que el
cerebro hace su mejor trabajo para captar, procesar y
archivar informacin.
ALGUNOS ELEMENTOS QUE
DISTRAEN LA ATENCIN
Es comn que los estmulos que ms nos distraen
coinciden con aquellos que corresponden al canal
de percepcin-comunicacin que preferimos.
Cuando nos concentramos, la atencin se
profundiza y los distractores difcilmente causarn
efecto.
Otro elemento que perturba el proceso de atencin
son los conflictos emocionales; la influencia de
stos es muy poderosa en la mente, y hace que la
concentracin sea muy difcil.
RECOMENDACIONES PARA
MEJORAR LA ATENCIN:
Usar la imaginacin
Establecer una rutina horaria
Crear ambientes emocionales propicios
Establece metas de corto plazo
Anticpate al futuro. Elimina de tu entorno cualquier
distractor-
Elabora mapas mentales
Realiza ejercicios de gimnasia cerebral
PSICOMOTRICIDAD Y ATENCIN

Es la intervencin educativa o
teraputica que tiene como
objeto el desarrollo de las
habilidades motrices,
expresivas y creativas a travs
del cuerpo.
La psicomotricidad est
basada en la relacin
psicosomtica (cuerpo-mente),
que se refiere al hecho del que
el factor corporal modifica el
estado psquico.
 ALGUNOS EJEMPLOS DE
PSICOMOTRICIDAD

o Aprender a respirar:

Inhalar
Aguantar 10 segundos
Exhalar
Esperar 10 segundo

o Repetir proceso
 ALGUNOS EJEMPLOS DE
PSICOMOTRICIDAD

o Para la atencin visual:

Ejercicio de los ochos
acostados, que consiste en
estirar el brazo derecho a la
altura del hombro, frente a
ti, cerrar el puo y levantar
slo el pulgar. Una vez
hecho esto, comenzar a
dibujar imaginariamente un
ocho acostado, moviendo el
brazo.
 ALGUNOS EJEMPLOS DE
PSICOMOTRICIDAD
o Para favorecer una buena concentracin:
El siguiente ejercicio consiste en colocar el abecedario, que a
continuacin se presentar, y comenzar a leer en voz alta
cada letra del mismo, obedeciendo con el cuerpo. Es decir,
levantando el antebrazo y la mano derecha o izquierda, a la
orden dada por las letras que se ajustan a la siguiente clave:

D= derecha
I= izquierda
J= juntas
 Esta clase de ejercicios favorece la
concentracin, al ayudar al cerebro a
mantener un estado de alerta.
Es recomendable realizarlos antes de iniciar un
aprendizaje que requiera suma atencin.
 Cuando algo despierta nuestra curiosidad, ese
deseo de bsqueda para encontrar una solucin
motiva a la mente a fijar la atencin.
Estos retos nos atraparn ms cuanto mayor
identificacin exista con nuestro canal de
comunicacin-percepcin de preferencia
(auditivo, visual o kinestsico).