BASCHET

- curs de baz -

Lect.dr. IACOB MIHAI - RADU

BIBLIOGRAFIE SELECTIV

Teodora Predescu Baschet curs pentru studenti, Edit.

Spicon, Tg. Jiu, 2000
GHIESCU, Iulian Gabriel; MOAN Alina Daniela -
Baschet. Fundamente teoretice i metodice. ANEFS,
Bucureti, 2005
Luca Gheorghe, Pavelescu Dan Baschet ndrumar
practico-metodic- Ediia III-a, Edit. Univ. Al. I.
Cuza Iai,2005
Predescu T., Grdinaru, C., Baschet, Editura Universitatii de
Vest, Timisoara, 2005
Rus C. M., Iacob M.-R., etc., Pentru profesorul de educaie
fizic, Editura Universitii Al. I. Cuza, 2010
Regulamentul oficial al jocului de baschet F.I.B.A., 2014
 CUPRINS

CAP. I JOCUL DE BASCHET consideraii generale.

1.Apariia i evoluia jocului de baschet.
2.2. Organizarea jocului de baschet la nivel interna ional i na ional.
3.3. Descrierea i caracteristicile jocului de baschet.Terenul de joc.Linii i dimensiuni.
Caracteristicile jocului de baschet. Influena practicrii jocului de baschet asupra organismului

CAP. II TEHNICA JOCULUI DE BASCHET

Definiie i caracteristici. Caracteristicile tehnicii. Coninutul tehnicii jocului de baschet.Elemente i
procedee tehnice fr minge .Elemente i procedee tehnice cu mingea. Analiza procedeelor tehnice
Elemente tehnice fr minge (Poziia fundamental. Deplasrile. Fentele. Jocul de picioare i lucrul
braelor)
Elemente tehnice cu minge ( inerea mingii, Prinderea i Protecia mingii. Pasarea mingii.Opririle.
Pivotarea.Driblingul. Aruncarea la co.

CAP. IIITACTICA JOCULUI DE BASCHET

III.1. Definiii i caracteristici.
III.2. Bazele tacticii:
a) Bazele tacticii n aprare.
Principiile aprrii.Formele aprrii. Factorii aprrii.Fazele aprrii.Con inutul tacticii n aprare.
b) Bazele tacticii n atac.Principiile atacului. Formele atacului .Factorii atacului.Fazele atacului.

CAP. IVJOCUL DE BASCHET N COAL

IV.1. Dezvoltarea jocului de baschet n coal
IV.2. Baschetul n programa de educaie fizic colar
IV.3. Lecia de educaie fizic i locul baschetului n lecie
IV.4. Organizarea competiiilor de baschet
ISTORICUL JOCULUI DE BASCHET
PE PLAN INTERNAIONAL

1891 Profesorul James A. Naismith de la Colegiul Springfield din

Massachoussets inventeaz un joc care se va numi basket-ball
12 ianuarie 1892 s-a disputat primul meci oficial, ntre 2 echipe
formate din 9 juctori, deoarece clasa avea 18 studeni;
Primul meci de baschet cu spectatori s-a desfurat pe 2 martie
1892 ntre studenii i profesorii de la Colegiul Springfield.
1892 prima demonstraie a unor echipe feminine de baschet;
1894 se face prima delimitarea a terenului: 27x13,5m pentru
echipe formate din 5 juctori i 46,8x23,4m pentru cele formate din 9 juctori
1893 la societatea YMCA din Paris;
1894 China;
1905 la clubul Maiak din Petersburg
1897 se decide ca echipele s alinieze cte 5 juctori
1900 se introduce driblingul ca element tehnic de deplasare n teren cu mingea.
1904 baschetul i face apariia la J.O. de la Saint Louis (SUA) cu titlu demonstrativ;
1906 se introduc inelele de metal de care se fixeaz plasele courilor;
1913 - este inventat primul inel de baschet cu plas, astfel nct mingea de baschet
putea s revin pe pmnt
1919 primul turneu internaional, la Paris, cu participarea echipelor militare ale SUA,
Franei i Italiei;
1923 aruncrile libere sunt executate de cel faultat i nu de specialistul echipei;
18 iunie 1932 ia fiin F.I.B.A. cu sediul la Geneva, un numr de 9 federaii fiind
1935 primul CE masculin la Geneva
1936 baschetul a fost introdus n programul JO de la
Berlin, participnd un numr de 22 de echipe, din 5
continente (Europa, America de Nord, America de Sud,
Asia, Africa), reprezentnd tot attea naiuni, baschetul
btnd recordul de participare pentru o disciplin sportiv.
1938 primul CE feminin la Roma - ctigtoare Italia
1946 prima balcaniad masculin i feminin la Bucureti;
1950 primul Campionat Mondial masculin la Buenos Aires;
1952 la JO de la Helsinki, FIBA reuete s realizeze i s impun un regulament unic pentru
toate rile
1953 organizarea primului Campionat Mondial feminin la Santiago de Chile;
1958 organizarea primei ediii a Cupei campionilor la baschet masculin;
1959 organizarea primei ediii a Cupei campionilor la baschet feminin;
1972 organizarea primei ediii a Cupei Koraci la masculin i a Cupei Cupelor, ulterior Liliana
Ronchetti la feminin.
8 aprilie 1989 Congresul Mondial hotrte eliminarea diferenelor dintre amatori i
profesioniti;
iulie 1992 la J.O. de la Barcelona se admite pentru prima oar participarea sportivilor
profesioniti;
septembrie 1995 se afiliaz la F.I.B.A cea de-a 200-a federaie internaional
An de an au fost aduse modificri ale regulamentului. i n prezent, din 4 n 4 ani, cu ocazia
Campionatelor Mondiale masculine, se ntrunete Congresul Mondial al F.I.B.A., i se propun
sau au loc modificri de regulament.
 COMPETIII INTERNAIONALE

cu caracter mondial
Jocurile Olimpice (masculin) debut 1936 (Berlin, Germania)
Jocurile Olimpice (feminin) debut 1976 (Montreal, Canada)
Campionatul Mondial masculin debut 1950 (Buenos Aires,
Argentina)
Campionatul Mondial feminin debut 1953 (Santiago de Chile,
Chile)
Campionatul Mondial de juniori masculin i feminin
Campionatul European masculin = debut 1935 (Geneva, Elveia)
Campionatul European feminin debut 1938 (Roma, Italia)
Campionatul Africii masculin i feminin
Campionatul Asiei masculin i feminin.
Campionatul Sud - American masculin i feminin
Campionatul Oceaniei masculin i feminin.
 COMPETIII INTERNAIONALE

competiii europene de cluburi

Cupa Campionilor masculin (ECM) debut 1958,
actuala denumire EUROLIGA masculin
Campionat European al cluburilor.
Cupa Campionilor feminin (ECF) debut 1959
(actuala denumire EUROLIGA feminin
Campionat European al cluburilor.
EUROCUP desfurat pe zone geografice,
pentru masculin i feminin debut 2002
EUROCUP CHALLENGE pentru echipe masculine
 ISTORICUL JOCULUI DE BASCHET N
ROMANIA
1920 pe terenul viran din faa Universitii (azi Hotel
Intercontinental), pe care s-a amenajat un teren de baschet, profesorul
Bucovineanu a organizat prima demonstraie de baschet;
1921 apar inserate n ziarul Ecoul Naional primele noiuni despre
baschet
1921 1922 societatea american YMCA dup ce i deschisese filial
la Bucureti n 1920, organizeaz activiti cultural-sportive folosind n
domeniul sportiv ca principale mijloace, jocurile sportive de sal;
iunie 1922 se organizeaz primul campionat de baschet pe ar, dotat
cu Cupa YMCA, ncheiat cu
victoria echipei liceului Mihai Viteazul;
1924 baschetul este practicat de ctre
studenii de la ONEF;
1928 baschetul este practicat n
cluburi: YMCA, TCR, Juventus, Sportul
Studenesc, Viforul Dacia.
1929 - disputarea primelor jocuri n
cadrul unui campionat regional, ncheiat
cu victoria formaiei T.C.R.
1931 se nfiineaz FRB i Volei, cu un numr de 8 echipe fondatoare;
1932 se nfiineaz la Geneva FIBA, Romnia fiind membr fondatoare
alturi de Argentina, Cehoslovacia, Grecia, Italia, Letonia, Portugalia,
Elveia;
1932 se editeaz n Romnia primul regulament al jocului sub ngrijirea
preedintelui F.R.B.V., prof. N. Duescu
1933 primul meci ntre 2 echipe feminine
TCR Sportul Studenesc. Scor 9 - 7;
1935 primul joc internaional al studenilor n
Educaie Fizic din Romnia i Polonia;
1935 prima participare la CE de la Geneva a
echipei naionale masculine;
1940 - se nfiineaz o coal de instructori de
baschet, iar n 1941, secretarul clubului particip
la un curs de instructori organizat n Elveia
1941 are loc primul campionat universitar organizat la Bucureti, iar n
luna mai se disput faza pe ar.
1945 se organizeaz n capital turneul celor 4 orae: Bucureti, Trgu
Mure, Cluj, Oradea;
1948 Federaia Romn de Baschet i Volei se scindeaz;
1948 se organizeaz primul campionat sub forma Diviziei Naionale;
1950 prima ediie postbelic a Campionatului Naional, ctigat de
echipa metalurgitilor bucureteni, de la Asociaia sportiv Metalul 23
August.
 Participri internaionale:
masculin CE 1957, 1967, locul V;
feminin CE 1964, 1966, 1968, locul IV, 2005, 2007
cadete locul II, CE Timioara, 1989;
juniori locul V la CM Canada 1991
cadete locul III, CE Tulcea 2000

COMPETIII INTERNE
Campionatul Naional de baschet, Divizia A masculin
Campionatul Naional de baschet, Divizia A feminin
Cupa Romniei feminin i masculin
Campionatul Divizionar B de tineret masculin i feminin se organizeaz
pe serii geografice n funcie de numrul de echipe nscrise: pentru
promovarea n Divizia A urmnd s se organizeze un turneu cu cele mai
bune 2 echipe din seriile respective.
Campionatele Naionale ale Diviziilor de Juniori i Junioare, Cadei i
Cadete, Juniori III i Junioare III, organizate pe mai multe faze i
ncheiate fiecare cu cte un turneu final, desemneaz echipele naionale
pentru fiecare categorie n parte la biei i fete.
Festivalul Naional de minibaschet desfurat pentru categoria
juctorilor i juctoarelor de 8 10 ani i 11 12 ani.
 Organizarea baschetului pe plan internaional i naional

Pe plan internaional, FIBA(Federaia Internaional de Baschet) este o

organizaie independent, format din 213 federaii naionale.
Sediul central al FIBA este la Geneva i este organizat astfel:
Congresul (organul legislativ), Comitetul Executiv ( organul executiv),
Secretariatul General (organul administrativ) i Comisiile (asist
Comitetul Executiv).

FIBA are n subordine ei, cinci confederaii continentale: FIBA Africa,

FIBA Americas, FIBA Asia, FIBA Europe, FIBA Oceania.
 Competiiile organizate de FIBA Europe n Europa:

FIBA stabilete modificrile de regulament, de echipament i de dotri pentru competi iile de baschet
naionale i internaionale.
FIBA controleaz i guverneaz toate competi iile interna ionale i reglementez transferul de juctori dintr-
o ar n alt ar.
n afara Jocurilor Olimpice, a Campionatelor Europene i Mondiale, baschetul cunoate o bogat
activitate competiional internaional: Jocurile Panamericane, J. Asiatice, J. rilor Africane, Campionate
Mondiale Universitare, etc.
n acest moment, NBA(National Basketball Association- Statele Unite ale Americii i Canada) i FIBA sunt
principalele repere ale baschetului mondial.
 Federaia Romn de Baschet ( F.R.B.)

n Romnia, activitatea baschetbalistic este condus de Federaia Romn

de Baschet. F.R.B. i revin urmtoarele sarcini:
organizarea i coordonarea ntregii activiti competi ionale interne i interna ionale;
stabilete sistemul de informare i documentare, editeaz i public Buletine Informative,
organizeaz cursuri, conferine, stagii de pregtire i perfec ionare (antrenori, arbitri);
stabilete, ntreine i dezvolt relaii de colaborare cu toate federa iile na ionale de
baschet afiliate la F.I.B.A., precum i cu alte organizaii sportive.
Organismele de conducere ale Federaiei Romne de Baschet sunt:
Adunarea general (organul legislativ) compus dintr-un numr precizat de delega i
cu drept de vot;
Biroul Federal (organ executiv ) format din 15 membrii( pre edinte, vicepre edinte,
secretar general, membrii, etc.), asigur organizarea i conducerea ntregii activit i
baschetbalistice ntre dou Adunri Generale;
Comitetul executiv al Biroului Federal - compus din 3-5 membrii (preedinte, secretar
general, antrenor federal principal), se constituie pentru solu ionarea problemelor
urgente;
Colegiile i comisiile centrale ale F.R.B. reprezint organele consultative de
specialitate, sunt formate din preedinte, secretar i 3 -11 membrii;
Asociaii judeene, municipale i oreneti reprezint i ndeplinesc pe plan
teritorial atribuiile F.R. B. ca organe de specialitate.
 Competiii organizate de F.R.B.

Federaia Romn de Baschet organizeaz i monitorizeaz n mod direct

urmtoarele competiii:
Divizia A ( 16 echipe la sfritul campionatului ultimele dou echipe
clasate retrogradeaz n divizia B);
Divizia B ( trei serii a cte 6 echipe la sfr itul campionatului primele
dou echipe clasate promoveaz n divizia A);
Juniori U20;
Juniori U18;
Juniori U16;
Juniori U15;
Juniori U14;
Juniori U13;
Liga de Minibaschet;
Liga de Babybaschet;
Campionatul de Baschet Feminin( dou serii a cte 6 echipe);
Cupa Romniei
 Descrierea i caracteristicile jocului de baschet
Baschetul este un joc sportiv dinamic i de o mare spectaculozitate, care
se disput ntre dou echipe a cte 5 juctori, fiecare echip cutnd
s ndeplineasc scopul jocului: s introduc de ct mai multe ori
mingea n coul adversarilor i s-i mpiedice pe acetia s nscrie
puncte.
Jocul se desfaoar pe durata a dou reprize, fiecare repriz avnd
dou perioade (sferturi), in total, meciul se desfoar pe (4) perioade
(sferturi) a cte 10 minute fiecare, ntre primul i al doilea sfert i
ntre sfertul 3 i sfertul 4 exist o pauz de 2 minute, iar ntre reprize
(sfertul 2 i 3) o pauz de 15 minute.
Terenul de joc.Linii i dimensiuni
 Diverse date despre jocul de baschet
Circumferina mingii: 75 78 cm;
Greutatea mingii: 567 g - 650 g;
Panouri: -nlimea de la sol 2,90 m;
-lungimea 1,80 m;
-limea 1,05 m.
Coul este construit din: -un inel (metalic) cu un diametru de 45 cm,
-o plas cu lungimea de 40 cm.
Distana dintre inel i panou este de 15 cm.

Echipamentul tehnic:
cronomerul de joc;
tabela de scor;
aparatul de 24 sec.;
semnale sonore;
indicatoarele pentru greelile personale ale juctorilor;
indicatoarele pentru greelile de echip;
indicatorul posesiei alternative;
foaia de arbitraj
 Caracteristicile jocului de baschet
este un joc NONVIOLENT
este ACCESIBIL,
DINAMISM i RAPIDITATE a jocului;
SPECTACULOZITATE;
este jocul sportiv cel mai BOGAT N PROCEDEE TEHNICE
prezint tendina de UNIVERSALISM TEHNICO-TACTIC
VALENE COMPLEMENTARE (completarea pregtirii sportivilor de la alte
discipline);
are o mare VALOARE EDUCATIV,
 DOMENIUL JOCULUI DE
BASCHET
Joc sportiv colectiv
de echip
inventat

Spectacol sportiv
competiie spectatori
Sport virtuozitate n regim de
- de ntrecere : dinamism motric
- de mas
- de performan Diciplin sportiv
- de mare performan - competiii sportive naionale
- internaionale
Mijloc al educaiei fizice.
Disciplin de nvmnt
realizeaz funciile educaiei fizice
Disciplin tiinific sportiv aplicat
investigat prin:
Sport complementar - documentare
- utilizat n metodologia - metoda observaiei
antrenamentului - metoda statistic
- metoda experimentului
- metoda testelor
- analiza rezultatelor
Disciplina de nvmnt - metoda convorbirii
obiect de nvmnt - metoda interviului
- metoda anchetei
 CATEGORIILE JOCULUI DE BASCHET

SENIORI
Este fr discuii, cea mai popular
categorie, cele mai nalte nivele
competiionale, Jocuri Olimpice i
Campionate Mondiale.
Vrsta: orice vrst.
Sexul: brbai i femei.
Competiii: Jocuri Olimpice, Campionate Mondiale; Campionate
Continentale; Campionate Naionale, Campionate Regionale.
Echipament: echipamentul de joc i instalaiile sunt aprobate de
F.I.B.A..
Mingea: numrul 7 pentru brbai i 6 pentru femei.
Regulament de joc: aprobat de F.I.B.A..
Organisme conductoare:
pentru competiii internaionale: F.I.B.A.;
pentru competiii naionale: Federaiile Naionale.
JUNIORI

Categoria juniorilor este probabil cea care practic baschetul cel

mai incitant, acesta fiind mai atletic i mai dinamic.
Vrsta: 18 ani i mai mici.
Sexul: brbai i femei.
Competiii: Campionate Mondiale; Campionate Continentale;
Campionate Naionale, Campionate Regionale.
Echipament: echipamentul de joc i instalaiile sunt aprobate de
F.I.B.A.
Mingea: numrul 7 pentru brbai i 6 pentru femei.
Regulament de joc: aprobat de F.I.B.A
Organisme conductoare:
pentru competiii internaionale: F.I.B.A.
pentru competiii naionale: Federaiile Naionale
CADEI

Acesta este momentul n care baschetul practicat de ctre copii

devine un lucru serios.
Categoria cadeilor este prima categorie n care juctorii pot
participa la competiii internaionale oficiale.
Vrsta: 16 ani i mai mici.
Sexul: brbai i femei.
Competiii: Campionate Continentale; Campionate Naionale,
Campionate Regionale, Campionate Locale.
Echipament: echipamentul de joc i instalaiile sunt aprobate de
F.I.B.A.
Mingea: numrul 7 pentru brbai i 6 pentru femei.
Regulament de joc: aprobat de F.I.B.A
Organisme conductoare:
pentru competiii internaionale: F.I.B.A.
pentru competiii naionale: Federaiile Naionale
MINIBASCHET

Minibaschetul este baza n realizarea principiilor educaionale, care

dau posibilitatea copiilor s se dezvolte psihic, intelectual i social
prin practicarea jocului de baschet
Vrsta: 12 ani i mai mici.
Sexul: brbai i femei (mixed games).
Competiii: Jocuri educaionale (n cadrul colilor).
Echipament: n aer liber, n sal, pe terenuri cu dimensiuni variabile.
Mingea: numrul 5.
Regulament de joc: Regulament de joc pentru minibaschet
Organisme conductoare: F.I.B.A. Mini-Basketball
 BASCHET PE PLAJ BEACH BASKETBALL

Baschetul pe plaj este deosebit de solicitant din punct de vedere fizic, jucat pe
nisip. Jocul s-a nscut acum trei decenii, pe terenul de educaie fizic a colii
Gulf Shores.
Vrsta: toate vrstele de la 10 ani.
Sexul: copii (fete i biei), aduli (femei i brbai)
Competiii: Turnee de cartier, Turnee regionale, Campionate regionale, Turnee
mondiale.
Teren: teren cu nisip, doua couri, linii de margine, zona de protecie si minge
oficiala de baschet pe plaja.
Regulament: Regulamentul WBBA (vezi www.beachbasketball. com)
 BASCHETUL N SCAUN CU ROTILEWHEELCHAIR
BASKETBALL

Acest tip de baschet a fost inventat n 1946

Vrsta: toate vrstele.
Sexul: brbai, femei i mixt.
Competiii: Jocuri Olimpice, Campionate Mondiale, Campionate
Continentale, Campionate Naionale, Campionate Regionale i
Campionate Locale.
Echipament: echipamentele aprobate de F.I.B.A.
Regulament : regulamentul baschetului n scaun cu rotile este extras din
regulamentul F.I.B.A. cu diferene specifice datorate juctorului aflat n
scaunul cu rotile.
Organisme guvernante: I.W.B.F. Federaia Internaional de Baschet n
Scaun cu Rotile. I.W.B.F. este recunoscut ca atare de F.I.B.A. i de
International Paralympic.
BASCHETUL DE STRAD / 3 LA 3
STREET BALL / 3 ON 3

Vrsta: toate vrstele.

Sexul: brbai i femei.
Competiii: Turnee desfurate n aer liber timp liber.
Teren: jumtate de teren de baschet i un co.
Regulament: poate varia n funcie de organizatori.

BASCHETUL LICEEAL / UNIVERSITAR COLLEGE /

UNIVERSITY BASKETBALL
Vrsta: peste 17 ani.
Sexul: biei i fete.
Competiii: Campionate Mondiale, Campionate Naionale, Campionate
Locale, Campionate Regionale.
Echipament: teren, tabele de scor i panouri aprobate de F.I.B.A..
Regulament: se aplic regulamentul F.I.B.A.
Organisme guvernante: Comitetele sportive universitare
 BASCHETUL PENTRU PERSOANELE CU DEFICIENE DE AUZ -
DEAF BASKETBALL
Baschetul pentru persoanele cu deficiene de auz, este practicat nc din 1920.
Vrsta: toate vrstele
Sexul: brbai i femei
Competiii: Turnee olimpice de baschet ale deficienilor de auz, Campionate Mondiale,
Campionate Continentale, Campionate Naionale, Campionate Regionale i Locale.
Echipament: teren i panouri aprobate de F.I.B.A.
Regulament: regulamentul F.I.B.A.
BANKSHOT BASKETBALL
Organisme guvernante: Organizaia D.I.B.F. (Federaia Internaional de Baschet a
Deficienilor de Auz) a fost fondat n anul 1998 i recunoscut n mod oficial de ctre
Congresul Comitetului Internaional al F.I.B.A.
Acest tip de baschet este adresat juctorilor cu
o incapacitate de a juca n colectiv.
Vrsta: toate vrstele
Sexul: brbai i femei
Regulament: sunt stabilite staii de aruncare. Juctorii trebuie s arunce mingea
la co din trei poziii diferite pentru a trece la urmtoarea staie.