Terapii spa

SPA defineste un concept de

curatare fizica si spirituala prin
terapii cu apa, conform dictonului
Sanitas per Aquam.
 Un studiu realizat de MondoSpa arat c cele mai
frecvente servicii puse la dispoziie clienilor sunt masajele
pe baz de uleiuri relaxante, hidroterapia, tratamentele
faciale de regenerare, hidratare i tonifiere, terapiile
anticelulitice cu cafea verde sau guarana.
 Masajul cu roci vulcanice
Masajul cu roci vulcanice este unul dintre cele mai
cunoscute si apreciate terapii prin masaj in centrele
spa din intreaga lume, in special datorita efectelor
deosebite obtinute.
 Denumit impropriu masaj cu pietre calde (Hot
Stone Massage) este una dintre tehnicile foarte vechi
utilizate in relaxare, echilibrare energetica si
detoxifiere fiind cunoscuta in clinici de specialitate
sub denumirea stiintifica de Terapie Geotermala.
 Terapia cu roci vulcanice se
bazeaza pe faptul ca pe corpul
uman exista anumite canale
energetice numite meridiane si a
unor centri energetici numiti
chakre.
Cele 7 chakre principale se gasesc pe linia mediana a
corpului de-a lungul coloanei vertebrale si sunt
conectate cu anumite organe si functii.
 Astfel, unul din conceptele definitoriii
ale acestei terapii este acela al asezarii
pietrelor incalzite, in aceste 7 puncte
energetice.
 Terapeutul poate aseza de-a lungul sirei spinarii
pietre incalzite, in palme ori intre degetele de la
picioare in scopul de a imbunatati fluxul energetic in
corp, stimuland astfel circulatia sangvina si limfatica,
dar si capacitatea de regenerare a organismului.
 Pietrele bazaltice au un nivel ridicat de fier si
magneziu, acumuland astfel mai multa caldura pe
care o disperseaza intr-un timp mai indelungat. Ele
lucreaza acolo unde corpul are nevoie.
 Masajul cu pietre
combina mai multe terapii
cum ar fi:
Hidroterapia
aromoterapia si
termoterapia (terapia
geotermala).
 Rocile vulcanice
inmagazineaza o
cantitatea mai mare
de energie benefica
ce o transmit in
timpul masajului
intregului corp, pana
la nivel de celula,
prin merdiane
energetice.
 Astfel sunt neutralizate energiile
negative acumulate in corp, se elimina
dizarmoniile, stresul si se reface echilibrul
si armonia intregii fiinte.
Beneficii
Detoxifiere prin eliminarea toxinelor de la suprafata
pielii si imbunatirea activitatii sistemelor limfatic si
sangvin.

Imbunatatirea activitatilor
osteo-articulare
Diminuarea spasmelor
musculare
 Beneficii
Imbunatatirea activitatii
rinichilor
Ajuta la disparitia edemelor
Accelerarea asimilarii
oxigenului la nivel celular si
imbunatatirea ritmului
metabolic
 Reflexoterapia
MASAJUL este definit ca un mijloc de
prelucrare a partilor moi ale
corpului prin actiuni manuale si
mecanice, printr-o grupare
sistematica si stiintifica de miscari
de alunecare, apasare,
stoarcere,batere, scuturare,la nivelul
tegumentului . Masajul este o
metoda terapeutica pasiva,se
foloseste si ca metoda pregatitoare
pentru kinetoterapia activa.
 REFLEXOTERAPIA reprezinta
aplicarea de presiune adecvata pe
diferite puncte si zone ale
diferitelor parti ale corpului, cum
ar fi picioare, maini sau urechi
 Reflexoterapia este metoda prin care se
realizeaza cresterea aferentelor senzitivo-
senzoriale catre maduva, prin intermediul unor
manevre mecanice.
Aceasta metoda se bazeaza pe prelucrarea
mecanica a unor puncte reflexe, ce are ca efect
stimularea si imbunatatirea unor functii la nivelul
intregii structuri fizice si psihice.
!!!Reflexoterapia nu este folosita pentru a
diagnostica sau a vindeca diverse probleme de
sanatate. Acest tip de masaj vine in completarea
altor tratamente, atunci cand abordeaza diverse
conditii, cum ar fi anxietatea, astmul, durerile de
cap, sinuzita, problemele renale, etc.
 Reflexoterapia este o metoda
preventiva ce se bazeaza pe
intarirea sistemului imunitar
prin masarea punctelor
cheie. Aceste puncte reflexe
sunt situate in talpa si in
palma si, potrivit medicinii
chineze, corespund unui
organ, unei glande sau unei
anumite parti a corpului.
Efectele reflexoterapiei
Practica a demostrat ,in mod evident, ca ajuta pacientii
sa scape de durere si imbunatateste functiile organelor
ale caror puncte corespunzatoare sunt constant
stimulate.

Explicatia ar fi aceea ca masajul relaxeaza si ajuta

creierul sa elibereze endorfina, un neurotransmitator
care actioneaza ca un analgesic natural si care are un
rol important asupra starii de bine. O alta explicatie
consta in faptul ca masarea extremitatilor (mainile si
picioarele) stimuleaza fluxul sanguin si sistemul
limfatic, facilitand astfel eliminarea mai rapida a
toxinelor. De asemenea, organele au o legatura
energetica cu zonele reflexe care le corespund.
Beneficii
- Eliberarea de stres si rezolvarea dezechilibrelor din sistemul nervos,
cum ar fi insomnia sau anxietatea, care sunt cele mai populare si
benefice tratamente ale reflexoterapiei. Aceasta tehnica terapeutica
ajuta la eliberarea tensiunii emotionale acumulate si reduce anxietatea
psihosomatica.

-Reglementeaza functiile de veghe si de somn, conferind posibilitatea

odihnei complete. In plus, fata de eliminarea stresului, reflexoterapia
activeaza sangele si circulatia energiei psihice. Tratarea intregului
sistem nervos al organismului prin punctele de presiune ale
reflexoterapiei la nivelul piciorului influenteaza direct functiile
limfatice si imbunatateste functia de aparare a organismului.

-Aceasta tehnica terapeutica este ideala pentru toti cei care sufera de
dureri de cap. Aduce beneficii in tratamentul bolilor comune, cum ar
fi: respiratorii, digestive, tulburari cardiace, circulatorii, hormonale,
urinare, ale sistemului de reproducere, depresiei, durerilor de spate,
durerilor musculare, artritei si chiar alergiilor.
 Contraindicatii
- pacientul are tumori magline
- pacientul sufera de insuficienta renala acuta
- pacientul are micoze si leziuni plantare, acestea avand posibilitatea sa
se transmita si la maseur, iar apoi mai departe la alti pacienti
- pacientul a suferit un infarct miocardic iar prin cresterea tensiunii
exista posibilitatea de a se produce inca un infarct
- tensiunea arteriala a pacientului este oscilanta
- pacientul are rani deschise iar prin cresterea tensiunii ar putea
provoca o pierdere mare de sange
- pacientul sufera si de ulcer varicos, mobilizarea varicelor putand
provoca moartea prin blocarea unor vase de sange vitale
-pacientilor care au suferit recent o interventie chirurgicala.
Masajul Lomi Lomi
 Lomi Lomi este o forma veche de masaj practicade indigenii
polinezieni din Hawaii.

In Hawaii lomi lomi inseamna chiar masaj, iar

tehnicile utilizate sunt transmise din vechime.

Lomi lomi reprezinta atingerea in spiritul lui Aloha

(respect, atentie) care vizeaza corpul, inima si spiritul.
Filosofia Hawaiiana in masajul
lomi-lomi
Pentru a intelege principiul si capacitatea curativa a masajului lomi
lomi, sunt necesare cateva cunostinte despre filosofia hawaiiana,
numita Huna.

Un principiu de baza al Hunei spune ca fiecare cauta armonia si

iubirea, iar caracteristica masajului lomi lomi este conexiunea
afectiva dintre pacient si practician.

De aceea acest masaj poarta si numele de Loving Hands si

foarte importanta este atentia pe care terapeutul o acorda clientului.
 Hawaiieni vad lucrurile in raport cu circulatia energiei, urmand
conceptul ca o idee sau o credinta poate bloca circularea energiei,
tensionand muschii.
Lomi lomi ajuta la eliberarea blocajelor, dandu-i energiei o noua
directie. Lomi lomi nu este o simpla experienta fizica, ci si una care
favorizeaza vindecarea la nivel mental, emotiv si sentimental.
Hawaiienii vad toate aceste componente ca un intreg si cand
individul se vindeca sau se imbolnaveste la un anumit nivel, intreg
organismul este influentat
Tehnicile masajului Lomi-lomi
Lomi lomi incepe de obicei printr-un moment de liniste, in care

practicianul isi aseaza mainile pe spatele clientului, spunand o

rugaciune pentru ca vindecarea sa vina odata cu masajul.
Pacientul poate sa aleaga modul de masare pe care il prefera.

Desi tehnica este importanta, nu exista un format definit, iar

doua masaje nu sunt niciodata identice.

 Exista cateva carateristici ale masajului lomi lomi:
- miscarile sunt fluide si ample, asemenea unor valuri care se
plimba pe corp.
- un alt aspect al acestui masaj este faptul ca pot fi masate mai
multe parti ale corpului in acelasi timp, spre exemplu, un antebrat
poate masa umarul, iar celalalt soldul.
Aceasta posibilitate ajuta pacientul sa se relaxeze complet
pentru ca este foarte dificil pentru creier sa se concentreze in
acelasi timp asupra a doua sectoare diferite.
Tipuri de masaj Lomi-Lomi
Un masaj lomi lomi poate fi lent si foarte relaxant sau un pic mai
rapid, mai accentuat si mai revigorant.

Efectul curativ al masajului se poate prelungi mult timp dupa

terminarea sedintei.

Un alt aspect ce distinge lomi lomi de celelalte masaje este acela ca

pacientul se intinde direct pe masa si nu pe un prosop.

In loc sa fie acoperit complet de un prosop, pacientul este acoperit

cu un prosopel ce lasa o mare parte din corp libera pentru masaj.
Beneficiile masajului Hawaiian
La nivel fizic, masajul lomi lomi ajuta la eliminarea
tensiunilor si a stresului, la ameliorarea circulatiei sanguine
si limfatice si la eliminarea prealabila a toxinelor.
Practicienii folosesc mai ales antebratele pentru a masa,
iar in spa-urile de Hawaii tratamentul este adesea insotit de o
baie de vapori si de un masaj cu sare hawaiiana.
Masajul lomi lomi este recomandat pentru durerile de
ceafa, de umeri si spate, problemele legate de stress,
migrene, probleme circulatorii si respiratorii, insomnie,
scaderea sistemului imunitar, depresie, traumatisme si lipsa
de incredere in sine.