Sunteți pe pagina 1din 18

PRINCIPII N EDUCAIE FIZIC I SPORT

2013
Principiul aplicativitii cunotinelor n practic

Pentru respectarea acestui principiu n activitatea de


educaie fizic trebuie avut n vedere c tot ceea ce
se nsuete se cere a fi valorificat n activitile
competiionale sau n cele sportive desfurate n
timpul liber al elevului. Astfel, deprinderile sau
priceperile motrice formate trebuie s poat fi
valorificate n condiiile unei confruntri
regulamentare sau ori de cte ori situaia cotidian o
impune. Scopul acestor situatii este dezvoltarea
capacitii de generalizare a elevului, prin raportarea
sa continu la realitate.
Principiul respectrii particularitilor subiecilor

Acest principiu scoate n evident importana i


necesitatea predrii coninutului n concordan cu
particularittile colectivului, care n cazul educaiei fizice, spre
deosebire de alte discipline, urmresc aspectele legate de:
vrst; sex; dezvoltare bio-motric; nivel de pregtire. O a doua
direcie impus de acest principiu o reprezint respectarea
particularitilor individuale ale fiecrui elev (individualizare mai
dificil de urmrit n educaie fizic, datorit numrului mare de
elevi i a posibilitilor materiale relativ sczute.
Individualizarea este considerat de unii autori drept o faz
superioar a accesibilitii fiind apanajul sportului de
performan. Gh. Crstea, 2000
Pentru respectarea acestui principiu n educaie fizic,
trebuie s fie ndeplinite urmtoarele cerine:
- cunoaterea permanent a nivelului colectivului i
gradului de ndeplinire a obiectivelor stabilite;
- stabilirea unui ritm optim de lucru, n funcie de
capacitatea de nsuire i de execuie a fiecrui colectiv,
sau grupe valoric constituite n interiorul su;
- aciunile individualizate pot lua forma temelor pentru
acas, care au rolul de a uniformiza pregtirea
subiecilor sau de a asigura dezvoltarea superioar a
celor cu aptitudini;
- desfurarea activitii n clase speciale pentru cei cu
aptitudini deosebite (n cazul nostru, clasele cu profil
sportiv) sau cele destinate persoanelor aflate n
dificultate;
- diferenierea evalurii randamentului subiecilor.
Principiul accesibilitii cunotinelor, priceperilor,
deprinderilor (coninutului)
Acest principiu se impune cu necesitate a fi discutat n corelaie
cu cel anterior menionat( respectrii particularitilor de vrst i
individuale). Accesibilitatea coninutului este prevzut n
documentele oficiale (curricula, programe de specialitate) i se
respect prin urmtoarele aciuni ale conductorului procesului:
* Adaptarea metodologiei de acionare, n funcie de fiecare
colectiv sau grup alctuit pe criterii bio-motrice, prin:
- alegerea metodelor, procedeelor metodice, a modalitilor de
exersare i formailor de lucru adecvate;
- selecionarea mijloacelor i dozarea lor optim, n vederea
generrii unei dificulti a coninutului, accesibil nivelului
nregistrat de colectiv, care s stimuleze elevul n direcia
abordrii sale;
- utilizarea reglatorilor metodici pentru accelerarea i
eficientizarea procesului de instruire;
* Aplicarea regulilor impuse de practica domeniului:
- trecerea de la cunoscut la necunoscut se refer n special la
formarea deprinderilor i priceperilor motrice, folosind elementele
nsuite anterior;
- de la uor la greu, prin raportare la volumul de efort implicat n
procesul exersrii specifice;
- de la simplu la complex, cu referire la dificultatea i
complexitatea mijloacelor i structurilor folosite n procesul de
nvare specific.
Accesibilizarea coninutului nu nseamn o subsolicitare a
elevilor prin propunerea unor situaii deosebit de uoare, ci
dimpotriv implic o dificultate realist a acestora, care se nscrie
n limitele posibilului i necesarului, invitnd elevul la interogaie,
exersare i aplicare n practic.
Aplicabilitatea principiului se regsete la nivelul documentelor
de programare i planificare, unde implic respectarea
urmtoarelor cerine:
- materialul care urmeaz a fi predat trebuie s fie grupat,
ordonat i programat n concordan cu logica intern a
componentelor vizate;
- materialul nou predat trebuie s porneasc de la cunotinele
nsuite anterior i s pregteasc elevul pentru cele care
urmeaz a fi predate;
- n planificarea coninutului trebuie s se in cont de
necesitatea continuitii i coerenei ntre lecii, semestre, ani;
- participarea ritmic a elevilor la procesul instructiv-educativ.
Trebuie evitat transmiterea informaiilor secvenial,
izolat, fr legtur cu achiziiile dobndite n cadrul educaiei
fizice sau altor discipline. Respectarea acestui principiu duce la
formarea deprinderilor de munc sistematic, ntrirea
trsturilor de voin, perseveren, contiinciozitate,ordonarea
i disciplinarea gndirii i aciunii.
Principiul corelaiei dintre senzorial i raional/
dintre concret i abstract n procesul de predare-
nvare (intuiiei)
n plan didactic, cunoaterea senzorial este cunoscut
sub denumirea de intuiie i presupune cunoaterea nemijlocit
prin intermediul imaginii, care este ntotdeauna concret i
individualizat, a obiectelor, fenomenelor i aciunilor. Intuiia nu
trebuie neleas doar ca o posibilitate de a vedea sau simi ce
presupune respectivul act motric, ci trebuie privit ca o modalitate
de uurare a nvrii (cunoaterii), prin accesul direct la
nelegere, asigurat de o sesizare mult mai cuprinztoare a
fenomenului, ca urmare a unei triri imediate n sfera
senzorialului. n educaie fizic, respectarea acestui principiu se
impune la orice nivel i presupune stimularea unui numr ct mai
mare de analizatori, n vederea formrii unei reprezentri clare a
mecanismului micrii sau aciunilor supuse nvrii.
* Implicarea analizatorului vizual prin,
- demonstrarea elementelor supuse nvrii;
- prezentarea unor plane, imagini, kinograme, filme ce redau
aciunile vizate n predare;
- observarea dirijat a execuiei altor elevi.
* Implicarea analizatorului auditiv, n cazul explicaiilor care pot
precede, nsoi sau urma, tehnicile de stimulare vizual;
* Implicarea analizatorului tactil i kinestezic n timpul exersrii
elementelor, pentru contientizarea aciunii segmentelor, a
ntregului corp, a gradului de ncordare muscular sau de
tensiune articular cerute de execuia n cauz.
n demersul iniial, profesorul trebuie s in cont de necesitatea
ca stimularea sferei senzoriale s se realizeze la acelai nivel
pentru toi elevii. Pentru aceasta se impune, dup caz:
- imaginile utilizate sau realizarea demonstraiei, necesit un
plasament optim, care s permit urmrirea n bune condiii
pentru toi membrii colectivului;
- explicaiile s fie fcute pe un ton adecvat situaiei;
- n exersare trebuie s se asigure o localizare exact a
solicitrilor, pentru a se forma la toi elevii aceleai repere
senzoriale.
Simpla observare a materialului intuitiv nu produce efectele
scontate; este nevoie ca elevii s opereze concret cu elementele
prezentate, pentru a le supune propriei gndiri i experiene.
Reprezentarea mental provocat de intuiie trebuie s asigure
att declanarea aciunii elevului, ct i suportul unei execuii
corecte, prin clarificarea elementelor mecanismului de baz.
n ncercarea de a respecta acest principiu,
profesorul de educaie fizic trebuie s se asigure
c folosirea elementelor intuitive nu se face n mod
abuziv (n special cele care se adreseaz
analizatorului vizual), lucru care se poate repercuta
negativ asupra capacitii de abstractizare i
generalizare a elevului.
Principiul participrii contiente i active

El impune implicarea elevului n propriul proces de asimilare a


cunotinelor i de formare a personalitii sale, nvarea
devenind un proces de structurare i restructurare continu, n
care dinamica intern a personalitii reprezint att un rezultat,
ct i o condiie a participrii active din partea elevului. Astfel, n
demersul didactic, profesorul este dator s stimuleze prin actul
predrii participarea activ a elevului la propria formare, aspect
care implic totodat i un grad ridicat de contientizare.
Contientizarea aciunilor desfurate de ctre elev conduce la
integrarea achiziiilor de orice natur n structuri ct mai ample
i cu o aplicabilitate ct mai mare. Dispoziia natural a copilului
ctre joc i activitate motric trebuie valorificat n educaie
fizic, n direcia captrii i meninerii interesului i participrii la
un nivel ct mai ridicat.
Pentru respectarea acestui principiu n activitatea de educaie
fizic, este necesar respectarea urmtoarelor cerine:
* Cunoaterea i nelegerea obiectivelor educaiei fizice i
sportului, ceea ce va conduce la o mai bun motivare i
contientizare a aciunilor elevilor; Obiective generale
meninerea unei stri optime de sntate; favorizarea dezvoltrii
fizice armonioase; dezvoltarea capacitii motrice generale;
educarea calitilor motrice de baz i formarea unui sistem de
deprinderi i priceperi motrice de baz, utilitar-aplicative i
specifice unor ramuri de sport; formarea capacitii de practicare
sistematic i independent a exerciiilor fizice; dezvoltarea
armonioas a personalitii.
* nelegerea mecanismului de baz al actelor i aciunilor
motrice supuse nvrii, n vederea formrii unei reprezentri
ct mai exacte i a uurrii memorizrii micrilor;
*
* Stimularea autonomiei i iniiativei elevilor n
alegerea soluiilor motrice la problemele create de
profesor, n vederea meninerii unei stri de
implicare cat mai ridicat;
* Implicarea elevilor n procesul de evaluare a
propriilor aciuni i a celor desfurate de colegii lor.
Principiul nsuirii temeinice a cunotinelor i
deprinderilor
Temeinicia i durabilitatea achiziiilor presupune respectarea
urmtoarelor cerine n cadrul procesului specific de educaie
fizic:
- n transmiterea informatiilor s se apeleze la memoria logic,
bazat pe nelegerea mecanismelor de aciune;
- asigurarea unui numr optim de repetri, necesare nsuirii
corecte a celor predate i realizrii altor obiective specifice;
- exersarea continu i n condiii variate asigur temeinicia
formrii deprinderilor i durabilitatea rezultatelor obinute n
celelalte planuri (dezvoltarea fizic, dezvoltarea calitilor
motrice, ntrirea altor trsturi ale personalitii);
- programarea unui volum de informaii specifice n strict
concordan cu durata ciclului tematic, pentru a se asigura buna
nsuire a acestuia;
- pentru o apreciere obiectiv a nivelului de nsuire a celor
predate, se impune o verificare ritmic a colectivului.
Principiul solicitrii gradate a organismului

Acest principiu are n vedere respectarea unor aspecte impuse de


caracteristicile fiziologice ale organismului. n cadrul fiecrei lecii,
intrarea n efort a subiecilor trebuie realizat gradat, printr-o
pregtire a organismului ce respect particularitile fiziologice ale
vrstei i ale efortului ce urmeaz a fi prestat. Acest principiu este
respectat n lecie prin aciunile ntlnite n partea de pregtire a
organismului pentru efort, a nclzirii, cum este cunoscut n
sport. n al doilea rnd, principiul trebuie respectat n programarea
coninutului leciilor pe termen lung, asigurndu-se astfel o
adaptare treptat a organismului la solicitrile specifice activitii
i un progres continuu fr sincope i fr problemele fiziologice
ce pot fi generate de abordaxea neadecvat a efortului.
Considerm c prin respectarea acestui principiu se nltur
situaia de sub sau supra solicitare. Drept urmare, o dozare
corespunztoare a stimulilor din pregtire va produce efectele
adaptative i de nvare scontate.
Este cunoscut faptul c suprasolicitarea psiho-fizic mpiedic
manifestarea achiziiilor specifice activitii la un nivel
corespunztor i genereaz un efect de stagnare sau regres al
strii de adaptare la efortul respectiv. Totodat, subsolicitarea
datorat utilizrii unor stimuli sub nevoile i posibilitile
subiectului atrage dup sine o ncetinire a progresului i chiar o
anulare a disponibilitilor naturale ale subiectului pentru acest
tip de activiti.
Dac n activitile de timp liber sau de educaie
fizic se apreciaz c un numr de 3 edine
sptmnale asigur atingerea obiectivelor propuse,
n sportul de performan numrul activitilor poate
ajunge la dou sau mai multe pe zi, n funcie de
nivelul de pregtire al sportivului i de perioada de
pregtire n care se regsete. n ceea ce privete
durata solicitarii n timpul unei lecii, i aceasta se
apreciaz dup aceleai considerente menionate
anterior i poate varia ntre 30 de minute pentru
activitile de timp liber i cteva ore n activitatea
sportiv de performan.
Respectarea acestui principiu n educaie fizic i
sport impune o programare i planificare judicioas
a activitilor att la nivelul leciei, ct i pe termen
lung.