FORMULA HIPOCRTICA DE CURAR

(Dietas de Desintoxicacin y Regeneracin Tisular)

Dr. Oscar Villavicencio

 DIETA DESINTOXICANTE

Cura del Aceite de Olivo virgen

En la noche beber una taza (250 cm3) de aceite de oliva

virgen, que calentara previamente en bao mara (37C)
y despus de ingerir beber una taza de agua caliente con
zumo de un limn. El aceite se puede repetir cada 7
das. Al da siguiente en ayunas, aplicarse, enema de 1
litro de agua hervida tibia infusin de hierba buena o
paico.
DESAYUNO
3 frutas diferentes
1 taza extracto de pia
1/3 taza de extracto de remolacha con manzana y zanahoria
4 nueces
2 cucharadas de linaza (*)

ALMUERZO Y COMIDA
3 frutas diferentes
1 copita de extracto de perejil
1 taza extracto de pia
1/3 taza de extracto de remolacha, manzana y zanahoria
4 nueces
2 cucharaditas de linaza
3 o ms papas se sancochan con sus cscaras en poco agua,
beber el agua y comer las papas con espinacas crudas
molidas como salsa. Agregar sal gruesa de cocina.

(*) cucharadas de linaza se remojaran la noche anterior en agua fra,

se beber el agua y se comern las semillas.
 DIETA DE COCO Y PIA

DESAYUNO
1 Plato de coco rallado crudo y fresco
1 vaso de jugo de pia (se podr comer la pia pero sin
ojos, la cantidad que desee)
1 cucharada de paico molido
5 semillas de zapallo tostadas, comer las almendras
1/3 de vaso de jugo de hierbabuena. T de hojas de
hierbabuena.

ALMUERZO Y COMIDA
Idnticos al desayuno.

Enema 1 litro de infusin de hierbabuena, retener (3)

minutos luego defecar. Enseguida ponerse 2 litros de la
misma infusin retener 3 minutos, defecar y observar.
 DIETA DE VERDE DE PAICO

Se emplearan 3 papas ms con cscara para hacer esta

sopa, no se pelaran las papas y se agregara a la olla 1
taza o ms de agua, hacer hervir cocinando las papas ,
retirar la olla del fuego e inmediatamente agregar paico
molido 6 cucharadas, sal al gusto y una cucharadita de
aceite de oliva virgen, mover bien e ingerir de inmediato.

Esta sopa deber hacerse al instante, no guardar para

despus, se recomienda comer en el almuerzo y en la
comida. Se podr ingerir tambin en el desayuno si se
desea.
 DIETA DE VERDE DE PAICO

Ensalada: Medio aguacate con una cucharada de cebolla

picada, un diente de ajo, pimiento molido una cucharada.
Esta ensalada se comer a la hora del almuerzo y la
comida.

Enema de extracto de hierba buena 1 litro, retener 3

minutos, defecar, luego poner 2 litros un litro tras otro,
retener 3 minutos, defecar.

El enema se pondr dejando un da y en caso de no

encontrar paico para la sopa, utilizar hierbabuena, menta o
ruda.
 MONODIETA DE PAPAS

Escoger buenas papas, las que se lavaran cepillando.

Cuando en la olla, el agua est hirviendo, chense las
papas (tres o ms) y se deber de estar atento para
aprovechar el preciso instante en que estn cocidas,
empleando para dicho fin un tenedor, con el que pinchar
unas papa en ocasiones.

No deje cocinar demasiado las papas para que no se

pierdan su valor. No se utilizar mucho agua para poder
beber la misma, una vez que baje el fuego a la olla.
No utilice sal, ni aceite, sino rocoto recientemente molido,
preferible en un batn (que consiste en utilizar una piedra
plana, encima otra ovalada).
Antes de agregar el rocoto ,se pelarn las papas y comern
cuando estn tibias.
 MONODIETA DE PAPAS

Todo deber de hacerse en el momento y por lo tanto no se

guardarn las papas para despus.
Se comern papas con rocoto en el desayuno, almuerzo y
comida. Durante el da, no deje de beber agua fresca por lo
menos cuatro (4) tazas en el momento que desee, no
deber ni comer nada ms y as har este tratamiento una
semana.
 MONODIETA DE FRUTAS
1er. Da: Tres o ms manzanas comer cuatro veces al
da, total 12 manzanas. se puede comer
ms si se deseara. Masticar las pepas y pasar.
Beber una taza de t de Hinojo, de ans, de clen o
de menta sin azcar ni miel.
2do. Da: Mandarinas
3er. Da: Granadillas
4to. Da: Naranjas
5to. Da: Uvas (o fruta de la estacin).
6to. Da: Pltanos
7mo. Da: Melocotones o higos o ciruelas.

Adicionalmente hacer remojar 8 cucharadas de linaza

cruda cada noche. Al da siguiente consumir masticando
dos cucharadas 4 veces al da.
No comer otra cosa, ponerse enema de 1 litro de agua
hervida tibia dejando 1 da.
 DIETA CRUDA SIMPLE

1 taza de extracto de pia

4 nueces, almendras o pecanas molidas
2 cucharadas de linaza cruda molida: Remojar la
noche anterior la linaza hasta cubrir ligeramente con
agua. Licuar todo lo descrito anteriormente colar y
beber. Todo este preparado repetir en todas las
comidas (3 veces al da)

Todo esto prepararlo al instante y no guardar para despus.

En el almuerzo y comida comer palta con cebolla picada
lechuga un diente de ajo, gotas de aceite de oliva virgen
zumo de limn y una cucharada de trigo germinado.

Nota: Durante la noche y cada noche dejar remojando una

cucharada de trigo entero en poco agua, durante el da se
dejara sin agua para que brote.
DIETA CRUDA DE LAS TRES PAPILLAS (MUESLI)

DESAYUNO
Tres frutas diferentes de la estacin
Muesli de trigo (1)
Extractos de verduras. (2)
ALMUERZO
Tres frutas diferentes de la estacin
Muesli de linaza
Ensalada de verduras tipo A
Extractos de verduras

COMIDA
Tres frutas diferentes de la estacin
Muesli de maz blanco
Ensalada de verduras tipo B
Extractos de verduras
DIETA CRUDA DE LAS TRES PAPILLAS (MUESLI)

(1) El muesli de trigo se ser a base de una cucharada de

trigo molido y puesto a remojar la noche anterior en tres
cucharadas de agua. Al da siguiente se agregar un
pltano de la isla o de seda que se machucar o se licuar
quedando una masa compacta. Al momento de su consumo
se agregar 4 pecanas almendras nueces coco
rallado. Finalmente se aadir manzana rallada y una fresa
o cereza en el centro.

(2) El extracto ser a base de zanahoria, betarraga y

manzana
DIETA CRUDA DE LAS TRES PAPILLAS (MUESLI)

Ensalada tipo A.- Incluye palta, tomate pimiento y una

verdura que variar cada da pudiendo escogerse entre
pepinillo, nabo rabanito, acelga, alcachofa, apio, berros,
lechuga, etc. Aadir un diente de ajo molido, cebolla rallada,
sumo de limn, gotas de aceite de oliva virgen.

Ensalada tipo B.- Incluye uno o dos atados de espinaca cruda

un diente de ajo molido, sumo de limn, una cucharadita de
aceite de oliva virgen, sal gruesa de cocina, cebolla rallada, una
cucharada de perejil rallado.
DIETA CRUDA DEL GERMINADO DE ALFALFA

3 frutas diferentes cuatro veces al da.

Extracto de tomate 1/3 de taza 3 veces al da
Extracto de repollo 1 cucharada 3 veces al da
Extracto de apio 1 cucharada 3 veces al da
Extracto de pepinillo con cscara 1 cucharada tres
veces al da
Extracto de perejil una cucharada en el almuerzo
Extracto de pia mas 4 pecanas peladas mas dos
cucharadas de linaza cruda (se remojara la linaza la
noche anterior) todo se licua. Se va alternando el
extracto de pia con el de papaya (con cscara)
DIETA CRUDA DEL GERMINADO DE ALFALFA
Ensalada de palta con lechuga, 1 diente de ajo, 1
cucharada de cebolla, limn, aceite de oliva virgen, 1
cucharada almuerzo y comida.
Extracto de beterraga, agregar una cucharada al
extracto de zanahoria y manzana que se tomara en el
almuerzo.

Cada noche poner a remojar 3 cucharadas de semilla de

alfalfa, durante el da se dejara sin agua y cada noche
nuevamente se pondr a remojar, despus de 2 a 3
das de hacer esto germinara y se comern crudos los
germinados con palta en el almuerzo. Continuamente
cada da poner nuevas semillas para que germinen.
 EUTROFOTERAPIA CRUDA TOTAL

DESAYUNO

3 frutas diferentes.
Papilla de trigo
Extracto de pia 1 taza, agregar 4 pecanas peladas al
instante.
Dos cucharadas de linaza cruda (remjese para tal fin 6
cucharadas cada noche para disponer al da siguiente de
dicha cantidad macerada, no poner mucho agua sino lo
suficiente para cubrirla).
Una cucharada de trigo entero que se moler al instante y
tal como se hizo con la linaza se remojara la noche
anterior, para que sea posible comerlo crudo.
A las 5am y a las 12 meridiano hacer lo mismo con dos
cucharadas de trigo y comida respectivamente.
 EUTROFOTERAPIA CRUDA TOTAL
ALMUERZO
Tres frutas diferentes
Papilla de trigo (ver desayuno)
Extracto de pia (ver desayuno)
Ensalada de palta (1/3 de una palta grande. Tomate
dos rodajas, 3 pepinillos, 1 cuchara de cebolla o un
diente de ajo, aceite de oliva y limn, no agregar sal
(cada da ir cambiando de verduras como lechuga,
espinacas, apio, pimiento, rabanitos, nabo, etc.) Coliflor
cruda una cucharadita.

COMIDA
dem (Almuerzo)
 ALCACHOFA Y DIETA CRUDA

DESAYUNO

Tres frutas diferentes.

Papilla de trigo con linaza (una cucharada de trigo
entero molido y remojado la noche anterior en poco
agua , se comer crudo con 4 pecanas peladas y
rodajas de banana).
Extracto de pia, extracto de zanahoria y manzana
1/3 de taza con una cucharada de beterraga.
 ALCACHOFA Y DIETA CRUDA

ALMUERZO

Idntico al desayuno pero adems agregar una

ensalada (palta, tomate apio, perejil, 1 diente de ajo,
cebolla una cucharada, gotas de aceite de oliva virgen
y el cogollo de la alcachofa
Te de las hojas en punta y de la pelusa de la alcachofa
1/3 de taza sin miel ni azcar.

COMIDA
dem (Almuerzo)
 CURA DE PIMIENTOS

Tres frutas diferentes cuatro veces al da

Un vaso de extracto de pia
Una palta con dos dientes de ajo en el almuerzo y
comida
1/3 de taza de extracto de remolacha, manzana y
zanahoria en almuerzo y comida
 CURA DE PIMIENTOS
El extracto de pimientos se ira administrando de la siguiente
manera:

Primer da : Extracto de un pimiento en desayuno

almuerzo y comida (total 3)
Segundo da: Extracto de dos pimientos en desayuno
almuerzo y comida (total 6)
Tercer da : Extracto de 3 pimientos en el desayuno,
almuerzo y comida (total 9)
Cuarto da : Extracto de 4 pimientos en el desayuno,
almuerzo y comida (total 12)
Quinto da : Extracto de 3 pimientos en el desayuno,
almuerzo y comida (total 9)
Sexto da : Extracto de 2 pimientos en el desayuno,
almuerzo y comida (total 6)
Sptimo da: Extracto de un pimiento en el desayuno,
almuerzo y comida (Total 3)
 CURA DE PIMIENTOS

Zumo de limn tres veces al da

Te de las pepas machacadas de un limn y de su
cscara rallada que se coloca en 1/3 de taza de agua
hirviendo , reposar 5 minutos, luego colar y beberlo
despus de cada comida.
Una copita de extracto de perejil en el almuerzo
Pepinillo en rodajas (o rallado con su cscara) que
previamente se dejo remojando en zumo de limn dos
horas. El pepinillo se ira alternando un da con rabanitos
otro da con pulpa de tomate.
Una cucharada de extracto de coco o 4 nueces picadas o
enteras 3 veces al da.
Una cucharada de papilla de trigo mas dos cucharadas
de linaza en el desayuno, almuerzo y comida.
 EUTROFOTERAPIA SEMICRUDA 2

Medio Pltano de melocotones rallados con medio plato de

membrillos rallados, una taza de fresas (hervir) con pltano
picado, cuatro nueces o almendras o pecanas, tres veces al
da.

Espinacas crudas licuadas, sobre yucas sancochadas con col

cocida, aceite, limn y algo de sal.

Extracto de mandarina con dos cucharas de linaza cruda

previamente remojada la noche anterior, licuar y beber una
taza 3 veces al da.

Papas con pimiento, col picada finamente y rabanitos

crudos en almuerzo y comida.

Alcachofas cocida con aceite, limn, sal y lechuga, un diente

de ajo y cebolla.
 CURA DE LOS EXTRACTOS

DESAYUNO
Una taza de extracto de fruta. Cuatro pecanas molidas
Dos cucharadas de linaza cruda molida (todo esto
prepararlo al instante y no guardar para despus, colar
y beber).
1/3 de taza de extracto de tres frutas.
1/3 de taza de extracto de zanahoria con manzana
 CURA DE LOS EXTRACTOS

ALMUERZO
Una taza de extracto o jugo de fruta. Cuatro pecanas
molidas Dos cucharadas de linaza cruda molida (todo
esto prepararlo al instante y no guardar para despus,
colar y beber).
1/3 de taza de extracto de tres frutas.
1/3 de taza de extracto de zanahoria con manzana
Una cucharada de extracto de beterraga mas una
cucharada de extracto de col, mas una cucharada
extracto de apio, mas una cucharada de extracto de
tomate

COMIDA
dem (desayuno)
 DIETA PACIENTE ASMATICO

4 cucharadas de tamarindo, disolver en 4 cucharadas de

agua hirviendo, colar y beber por tres veces al da y por
tres das seguidos.
Das que no tenga acceso: tres frutas diferentes 4 veces al
da (no pltano)
Ensalada de palta, tomate y cebolla, ajo, espinaca, aceite
de oliva, limn, algo de sal gruesa de cocina. Consumir en
el almuerzo y la comida.
Extracto de pia 1 taza cuatro veces al da.
Beber con cuchara: extracto de zanahoria, beterraga y
manzana; 1/3 de taza 3 veces al da.
4 pecanas tres veces al da , tres cucharadas de trigo
molido, remojado por las noches, al da siguiente comerlos
con las pecanas y melocotones o manzana picada.
Se comer solo en el almuerzo
 DIETA PACIENTE ASMATICO

Bao fri corto, antes calentarse y despus del bao, dormir

con cebolla picada en la cabecera o inhalaciones de eucalipto
Baos de medio cuerpo en hojas de eucalipto dos veces por
semana.
En los periodos de intercrisis baos de hipertermia.
Los dias con acceso:
Ayuno: Desayuno 1 taza de te ralo sin azcar.
Almuerzo lonche y comida: 1/3 taza de extracto de zanahoria
y el resto agua hasta llenar la taza.
Respirar cebolla picada puesta en una tasa cada hora, el resto
del tiempo se pasar inhalando junto a su cama.
Baos de pies y piernas a calor creciente, dormir sentado
apoyado en el respaldar de una silla.
Enema de hierba buena, 1 litro retener 3 minutos, defecar,
luego 2 litros, retener 3 minutos, defecar. Esto hacerlo
interdiario (si el paciente es un nio empezara con litros y
luego de defecar 1 litro).
 DIETA SEMICRUDA

En una olla colocar un vaso de vidrio pirex, boca abajo,

el agua debe llegar hasta los 2/3 inferiores del mismo.
Hacer hervir el agua poniendo encima del pirex volteado
otro conteniendo espinacas crudas picada, pero en
sentido contrario, de tal manera que al cocinar el agua a
fuego lento, cuando hierva el agua, se cocinen al vapor
las espinacas.
No esperar mucho tiempo; luego bajar las espinacas
sacndolas de la olla, agregarle gotas de aceite de oliva,
zumo de un limn, cebolla picada cruda, 1 diente de ajo,
pimiento picado, tomate en rodajas. Comer en el
almuerzo y comida.
En el almuerzo se podr consumir tambin ensalada de
palta con rabanitos.
Empezar el desayuno, almuerzo y comida con 3 frutas
diferentes y 3 a 4 pecanas
 PRESCRIPCIN I

Tres frutas diferentes cuatro veces al da.

Extracto de tuna o limn dulce una taza, agregar dos
cucharadas de linaza cruda (cada noche remojar la linaza
previamente escogida retirando las piedras y lavarla cubrir
con muy poco agua y dejarla macerando para que se ablande
y pueda comerse cruda al da siguiente). Para aquellos que
no puedan masticarla se podr licuar, beber y masticar una
taza 3 veces al da con cucharada.
Media palta, agregar rodajas de tomate, rabanitos cortados
en rodajas o zanahoria o apio, o pepinillo, o lechuga o
espinacas, variando cada vez las verduras. Agregar una
cucharadita de aceite de oliva, zumo de limn, tres
cucharadas de leche de coco, perejil picado una cucharadita.
Trigo germinado dos cucharadas con rodajas de pltano o
melocotones o manzanas.
 PRESCRIPCIN I

Tres veces al da el corazn de una alcachofa. Te de las

pepas machacadas de un limn y de la ralladura de la
cscara (antes de cortar el limn rasparlo con un rallador lo
verde de la cscara hasta que el limn quede blanco) sobre
ambas cosas echar 1/3 de agua hirviendo, dejar reposar 5
minutos luego colar y beber despus de cada comida con el
jugo de una granadilla o tres cucharadas de extracto de
mandarina o limn dulce.
Despus del almuerzo beber el extracto de 5 a 7 limones,
este extracto beberlo slo dos veces a la semana. Ese da
beber 1 taza de extracto de papa, 3 veces al da con las
comidas.
 DIETA CRUDA 4

En la noche poner a remojar los siguientes ingredientes:

10 higos secos, 1 cucharada de pasas, 2 cucharadas de
linaza cubrir con agua tibia hervida. Igual procedimiento
se har al da siguiente y todos los das a las 6 am. y a
las 12 (total son 3 tazas)
La primera taza servir para el desayuno (beber el
extracto despus de exprimir en una gasa), la segunda
para el almuerzo y la tercera en la comida.
Cuatro nueces licuar en una taza de extracto de pia para
el desayuno, almuerzo y comida.
Extracto de remolacha zanahoria y manzana 1/3 de taza 3
veces al da. Tres frutas diferentes 3 veces al da.
 DIETA CRUDA 4

Ensalada de tomate palta, cebolla, ajo, apio, espinacas

molidas con una cucharadita de man crudo algo de sal
gruesa de cocina al gusto, una cucharadita de aceite de
oliva virgen y una cucharadita de zumo de limn.

ALMUERZO Y COMIDA

1 Copita de perejil, rabanito y vainita.

1 Copita de extracto de pimiento.

(*) En el cuarto da poner a remojas un higo seco.

 DIETA D

Medio plato de manzanas peladas ralladas, mas

melocotones, agregar 3 frutas diferentes.
5 Cucharadas de quinua, una vez cocida en 1 taza de
agua , colar y beber con pltano machucado, con una
cucharada de extracto de coco (rallado y exprimido el
coco es un extracto). Tres veces al da.
Palta machucada con pulpa de tomate (sin pepas ni
cscara), corazn de alcachofa cocida. Beber el agua
donde hirvi la alcachofa , sacarle la pelusa y las hojas
en punta. Consumir en almuerzo y comida.
Extracto de zanahoria y manzana 1/3 de taza, 3 veces al
da. perejil una cucharada, apio una cucharada, col una
cucharada. Tres veces al da.
T de hinojo o culen una taza 3 veces al da despus de
las comidas
 DIETA D2

Esta dieta es empleada en casos de cuadros diarreicos, o

en casos de diarrea aguda de etiologa no infecciosa que
no cede con otros mtodos empleados por el naturismo.
DESAYUNO

1 taza de extracto de manzana, granada o pia (1)

Cocimiento de arroz integral. (2)
Agua de linaza colada (3)
Al tercer da 3 horas antes del almuerzo tomar una
cucharada de carbn vegetal con un poco de agua ,
toma que se har por una semana diariamente. Bebe
zumo de 1 limn disuelto en 6 cucharadas de agua,
despus de cada comida.
 DIETA D2
ALMUERZO Y COMIDA
se repite lo mismo que se ingiri en el desayuno.
Beber agua la cantidad que se desee fuera de las horas
de las comidas.

(1) se beber 3 veces al da desayuno, almuerzo y comida.

(2) Hervir taza de arroz en una taza de agua de tal manera

que sea una sopa de arroz aguado, en un plato hondo. No
agregar nada. Se beber 3 veces al da desayuno, almuerzo y
comida.

(3) Remojar 6 cucharadas de linaza toda la noche en una taza

de agua. Al dia siguiente colar y beber solo el lquido
mucilaginoso, repartido en 3 partes para el desayuno
almuerzo y comida.
 DIETA DE ARROZ INTEGRAL

Consumir 50 gr de arroz (peso de grano seco) en cada

una de las 3 comidas del da.
El arroz se hierve sin sal , agregando hierbas
aromticas como el tomillo, hierba buena, romero,
organo, ajo, mejorana etc, comer despacio,
masticando bien de esta manera se combate la
sensacin de hambre.
 DIETA DE PAPAS

Hervir de un cuarto a medio kilo de papas con su

cscara. Luego agregar aceite de oliva virgen y
algunas hierbas aromticas.
 DIETA DE AVENA O TRIGO

Se prepara dos cucharadas soperas de avena o trigo

integral, hervir en leche (200-250 cc) esto se consume
en el desayuno.
Para el almuerzo y la cena se prepara dos o tres
cucharadas soperas de avena o trigo en 300 cc de caldo
vegetal. Los vegetales no se dejaran mas de 5 minutos a
fuego lento.
Se podr consumir manzanas a media maana y a media
tarde.
 DIETA CRUDA A
DESAYUNO
Tres frutas diferentes (1)
1/3 de taza de extracto de beterraga, zanahoria y
manzana (2)
leche vegetal: (3) Una taza de extracto de pia, cuatro
pecanas Dos cucharadas de linaza, medio pltano de la
isla. Un trozo de papaya con cscara.
Quaker natural (4)

ALMUERZO
Tres frutas diferentes
Una taza de extracto de pia (5)
4 pecanas (6)
2 cucharadas de linaza (7)
Quaker natural.
Ensalada cruda (8)
 DIETA CRUDA A

COMIDA
Tres frutas diferentes
Una taza de extracto de pia
Cuatro pecanas
Quaker natural
Ensalada cruda

1. Se recomienda que las frutas sean de la estacin se

aconseja no mezclar entre si frutas dulces, frutas
cidas y frutas oleosas).
2. Solo en casos de diarrea suspender la beterraga
 DIETA CRUDA A

3. Los ingredientes sealados para la leche vegetal se

licuan sin agregar agua, ni azcar, ni miel de abeja; el
dulce mismo de los ingredientes ser suficiente ;los
pacientes con asma bronquial, bronquitis cambiar el
pltano por meln o sandia.
4. Se le conoce con el nombre de papilla o muesli, el cual
se prefiere hacerlo de trigo o linaza o maz blanco.
Para ello moler 3 cucharadas de trigo entero con
cscara y se remojara en 4 cucharadas de agua desde
la noche anterior, luego agregar pltano de la isla
machucado.
5. Se recomienda tomar el extracto con cuchara y
lentamente, podr alterarse con extracto de meln o
sandia; o extracto de beterraga, zanahoria y
manzana).
 DIETA CRUDA A

6. Podra ser tambin nueces, almendra, avellanas o

coco rallado.
7. Remojar la linaza en agua de un da para otro, comer
masticando las pepitas o licuado con los extractos o
jugos.
8. consumirla con media palta, 1 diente de ajo molido
picado, cebolla picada con 2 o 3 verduras de aire
(espinaca, pimiento, pepinillo etc,) 2 3 verduras de
tierra (beterraga, zanahorias, rabanito), unas gotas
de limn y aceite de oliva virgen.
 DIETA CRUDA B
DESAYUNO

Tres frutas diferentes (1)

Quaker natural (2)
Una taza de extracto de pia (3)

ALMUERZO
Tres frutas diferentes
Una taza de extracto de pia
4 pecanas (4)
2 cucharadas de linaza (5)
Ensalada cruda (6)
Germinado de trigo (7)
 DIETA CRUDA B

COMIDA
Tres frutas diferentes
Una taza de extracto de pia
4 pecanas (4)
2 cucharadas de linaza (5)
Ensalada cruda (6)
Germinado de trigo

1. Se recomienda que las frutas sean de la estacin se

aconseja no mezclar entre si frutas dulces, frutas
cidas y frutas oleosas).
2. Se le conoce con el nombre de papilla o muesli, el
cual se prefiere hacerlo de trigo o linaza o maz
blanco. Para ello moler 3 cucharadas de trigo entero
con cscara y se remojara en 4 cucharadas de agua
desde la noche anterior (8 horas)
 DIETA CRUDA B

3. Se recomienda tomar el extracto con cuchara y

lentamente, podr alterarse con extracto de meln
o sandia; o extracto de beterraga, zanahoria y
manzana).
4. Podra ser tambin nueces, almendra, avellanas o
coco rallado.
5. Remojar la linaza en agua de un da para otro,
comer masticando las pepitas o licuado con los
extractos o jugos.
6. Se consumirla con media palta, 1 diente de ajo
molido picado, cebolla picada con 2 o 3 verduras de
aire (espinaca, pimiento, pepinillo etc,) 2 3
verduras de tierra (beterraga, zanahorias, rabanito),
unas gotas de limn y aceite de oliva virgen.
 DIETA CRUDA B

7. Consumo de germinados crudos: Remojar 3

cucharadas de trigo entero con cscara de un da para
otro, eliminar el agua al da siguiente y que
permanezca seco. Al caer la noche, nuevamente
remojar y proceder de igual modo durante 3 noches
consecutivas. Despus de las cuales nace el retoo
germinado. De igual modo se podr realizar con la
soya, frjol chino, lenteja, garbanzos, man, habas,
alfalfa, etc.
 DIETA TERAPIA INFANTIL

3 cucharadas de quinua por taza (hervir hasta que

cocine), luego colar y agregar jugo (extracto) de caa
necesario para endulzar
4 pecanas 3 veces al da (evitar drselas rancias )moler
las pecanas, echar el liquido del bibern mencionado,
colar.
Horario biberones:

06 am. : 1 bibern
10 am. : 1 " con 4 pecanas
02 pm. : 1 " con 4 pecanas
06 pm. : 1 " con 4 pecanas
10 pm. : 1 "
 DIETA TERAPIA INFANTIL

Linaza 1 cucharada dos veces al da , ir aumentando 1

cucharada cada 2 das hasta llegar a 2 cucharadas 2 al da.
Lavar la linaza luego molerla y cubrirla de agua y agregar
a los biberones de 6 am. y10 pm.
En caso de no haber caa darle el bibern con pltano de
la isla licuado jugo de granadilla. A partir de 7 das
empezar jugos de frutas: granadilla, mandarina o
manzana. A partir de 3 meses darle legumbres, alverjita
cocida platito en el almuerzo e ir agregando al otro mes
pur de papa con palta o tomate (no pepa, no cscara).
Luego al 5to mes 50cm3 a 100cm3 zanahoria con manzana
o naranja.