constituye un 0,5-2,5% de su composicin. El componente mayoritario es el aldehdo cinmico, tambin el eugenol y elalcohol cinmico. Con menos proporcin encontramos el cido trans-cinmico, el aldehdo hidroxicinmico, el aldehdo o- metoxicinmico, acetato cinmico, terpenos (linalol, diterpeno), taninos, muclago, proantocianidinas oligomricas y polimricas , glcidos y trazas de cumarina. Segn RFE, la droga seca debe contener al menos 12 ml / kg de aceite esencial. Beneficios medicinales Ha sido usada antiguamente en la Espaa rural para inducir sueo a los nios. Era un relajante que usaban las madres rurales para dormir a los nios a la hora de ir al campo a trabajar. Su uso tambin es comn en las mujeres cuando se les retrasa la menstruacin . Tambin uno de los beneficios medicinales que proporciona la canela es que cuando existen abrasiones en la Lengua por comer o tomar cosas calientes la barra de canela se chupa o lame para sedar el dolor y cicatrizar las papilas gustativas. Adems, que la canela tiene beneficiosos efectos contra la diabetes y la hipercolesterolemia (segn investigadores del Departamento de Nutricin Humana del Centro de Investigacin en Beltsville, en Maryland): en primer lugar, la ingesta de canela ayuda a reducir las cifras de azcar en sangre en las personas diabticas; en segundo lugar, tan slo media cucharita puede ayudar a disminuir tambin los niveles de colesterol y triglicridos en sangre. Una forma de incorporar esta especia podra ser aadindola en alimentos tales como el caf, t, zumos, cereales o tostadas y chocolate con y sin leche. Se usa contra resfriados, gripe y bronquitis por su fuerte efecto como estimulante calorfico. Es utilizada como tnico estomacal ya que facilita el buen funcionamiento del sistema digestivo ayudando a la expulsin de gases y a combatir las nuseas, los vmitos y las diarreas. No conviene a las personas que sufren de lcera gastroduodenal. En dosis altas puede provocar alteraciones nerviosas. Cascara de naranja Una de los primeros beneficios de consumir la cscara de naranja se observa a nivel digestivo, ya que la misma contiene elementos anti- inflamatorios que mejoran la digestin evitando la formacin de gases; asimismo, es ideal para combatir estados de acidez, flatulencia e indigestin. Los resultados de consumir cscara de naranja por lo menos una por da, se ve durante las primeras 48 hs. en el sistema digestivo y en las primeras semanas en la piel, con lo que de repente tendremos mucho menos de los llamados barritos o puntos negros en la cara. Las vitaminas contenidas en la cscara de naranja, la convierten en un antioxidante natural que mejora el sistema inmune y ayuda a combatir las infecciones. Los flavonoides y otros elementos de la misma gama que forman parte de la composicin de esta fruta, son capaces de disminuir los niveles de colesterol. Se ha encontrado que este mismo elemento sirve para combatir el cncer. A nivel externo mejora la piel, ayudando en condiciones como el acn, espinillas, y envejecimiento prematuro. Ya sabe. A no tirar la cscara!. CLAVO Para qu sirve el clavo En uso interno, destacamos los siguientes: afecciones del aparato digestivo, como aerofagia, digestiones difciles, falta de apetito, vmitos y mareos, diarrea y gusanos intestinales. en enfermedades del aparato respiratorio, tales como bronquitis, resfriado y tos. como afrodisaco, tanto para mujeres que han perdido el deseo sexual debido a motivos nerviosos o a trastornos alimentarios, como para hombres con problemas de ereccin o eyaculacin precoz. para la caries. El aceite de clavo, combinado con xido de zinc forma una especie de pasta empleada para rellenar los huecos dentales producidos por las caries y como calmante del dolor, anestsico y desinfectante bucal. Mientras que en uso externo, debido a la riqueza en eugenol de su aceite esencial resulta muy importante como bactericida, antifngico y antisptico: en el tratamiento de infecciones vaginales, especialmente candidiasis. para las anginas (amigdalitis). hongos en los pies y en las uas. heridas. lceras en la boca. dolor de muelas. Aparte de los usos medicinales, tambin se emplea en cocina como especia, en la industria alimentaria y en perfumera. Flores de sabilaLos beneficios de tomar t de aloe vera se centran en la mejora el sistema inmunolgico y ayuda al trnsito intestinal. Hoja de Zarzamora Para qu sirve la Zarzamora
para combatir las diarreas.
la diabetes. en caso de inflamaciones intestinales producidas por bacterias, parsitos o ingestin de algn producto irritante, con dolor de vientre, abundantes deposiciones, incluso con presencia de sangre. Y en uso externo, las hojas de la zarzas en uso externo poseen propiedades vulnerarias, es decir tienen la capacidad de curar las lesiones: lceras de la piel. lceras o llagas en la boca (aftas bucales). anginas. fornculos. inflamaciones de lengua y laringe. problemas de encas. tratamiento externo de las hemorroides Pimienta de Jamaica Propiedades 1. La pimienta de jamaica alivia los dolores y las molestias estomacales. 2. La pimienta de jamaica elimina las flatulencias. 3. La pimienta de jamaica contiene la sustancia llamada Eugenol. Esta sustancia actua comoanalgsico intestinal. 4. El Eugenol es una sustancia utilizada en perfumeria, en Odontologa como anestsico local mezclndolo con xido de zinc, y comoantisptico. Tambin se realizan compuestos qumicos con Eugenol para elaborar analgsicosdiversos. 5. En aromaterapia se utiliza la pimienta de jamaica para descongestiones de pecho y nasales. Tambin es utilizado para aliviar el estres, los estados de fatiga y de tristeza emocional. Tiene un olor muy agradable que inunda nuestros sentidos y nos hace sentir mejor. Hinojo Esta planta medicinal destaca porque es muy buena para equilibrar las funciones del sistema digestivo favoreciendo la digestin, contribuyendo a expulsar los gases, reduciendo la hinchazn y las flatulencias. Jengibre Las nuseas y vmitos despus de una ciruga. La mayora de las investigaciones clnicas muestran que el tomar 1 gramo de jengibre una hora antes de una ciruga parece reducir las nuseas y los vmitos durante las primeras 24 horas despus de la ciruga. Un estudio encontr que el jengibre redujo las nuseas y los vmitos en un 38%. Sin embargo, el jengibre podra no disminuir las nauseas y vmitos durante las 3 a 6 horas siguientes a una ciruga. Los mareos. El tomar jengibre parece reducir los sntomas de mareos, incluyendo las nuseas. El dolor menstrual. Algunas investigaciones muestran que el jengibre puede reducir los sntomas del dolor menstrual en algunas mujeres cuando se toma durante la menstruacin. Un estudio muestra que tomar un extracto de jengibre especfico (Zintoma, Goldaru) 250 mg cuatro veces al da durante 3 das en el comienzo del perodo menstrual, reduce los sntomas de dolor hasta en un 62% de las personas. Parece funcionar tan bien como los medicamentos ibuprofeno o cido mefenmico. La artritis. Algunas investigaciones muestran que el tomar el jengibre puede reducir modestamente el dolor en algunas personas con una forma de artritis llamada "osteoartritis." Un estudio muestra que tomar un extracto de jengibre especfico (Zintona CE) 250 mg cuatro veces al da reduce el dolor de la artritis en la rodilla despus de 3 meses de tratamiento. Otro estudio muestra que el uso de un extracto de jengibre diferente (Extracto Eurovita 77; ext EV-77), que combina un jengibre con alpinia tambin reduce el dolor al ponerse de pie, el dolor despus de caminar, y la rigidez. Algunos estudios han comparado el jengibre a los medicamentos como el ibuprofeno. En un estudio, un extracto de jengibre especfico (Extracto Eurovita 33; ext EV-33) no funcion tan bien como tomar ibuprofeno 400 mg tres veces al da para reducir el dolor de la artritis. Sin embargo, en otro estudio, tomar extracto de jengibre 500 mg dos veces al da, funcion tan bien como el ibuprofeno de 400 mg tres veces al da para el dolor de la cadera y la rodilla relacionado con la artritis. La prevencin de las nuseas del embarazo (discuta los posibles riesgos con su proveedor de atencin mdica). El jengibre parece disminuir las nuseas y los vmitos en algunas mujeres embarazadas. Pero el tomar cualquier hierba o medicamento durante el embarazo es una decisin muy grande. Antes de tomar jengibre, converse con su proveedor de atencin mdica acerca de los posibles riesgos. La prevencin de mareos por movimiento y mareos marinos. Algunas personas dicen sentirse mejor despus de tomar jengibre antes de viajar. Pero, no hay pruebas que indiquen que el jengibre realmente previene los sntomas de mareos por movimiento o mareos marinos. Cardamomo La semilla de cardamomo se usa comnmente para tratar enfermedades del estmago y problemas de digestin. En la India han utilizado esta semilla para proporcionar alivio o hasta para curar la bronquitis y el asma, entre otras enfermedades respiratorias. Otro de los usos del cardamomo se basa en sus propiedades energetizantes al ser ingerido en bebidas o comidas. Otras personas lo prefieren fumar para obtener sus beneficios Gimnema Silvestre El principal uso de las propiedades de la Gymnema es para el tratamiento de personas que sufren de diabetes. sta hierba tambin es utilizada para combatir la hiperactividad, la hipoglicemia y las afecciones hepticas. Las propiedades de la Gymnema tambin se utilizan gracias a su alto inters fitoteraputico, y para afecciones como alergias, indigestin, anemia, reuma, hemorroides, colesterol y problemas gstricos en general. La Gymnema Sylvestre es un excelente diurtico, y un laxante moderado (debido a la presencia de antraquinonas en su conformacin). Tambin es beneficioso para la circulacin, as como para quienes desean perder peso, gracias a que reduce el sabor dulce, disminuyendo el apetito. Es interesante hacer notar que en pocas antiguas, la Gymnema se utilizaba para el tratamiento de dolores de estmago, mordeduras de serpientes y resfros. Manzanilla PROPIEDADES MEDICINALES DE LA MANZANILLA Por su condicin de protector y reparador de la membrana gstrica es muy adecuada en todas aquellas afecciones vinculadas con rganos del aparato digestivo, favorece las digestiones difciles y ayuda a expulsar los gases del aparato digestivo, remediando el flato. De igual manera es interesante en casos de espasmos intestinales, por lo que se hace muy adecuada para el dolor de estmago. Igualmente es muy adecuada en casos de lcera gastrca, gastritis, diverticulosis, diverticulitis , clicos etc. Tambin hay que mencionar el valor de esta planta como colagogo, es decir que estimula la produccin de la bilis (la patuletina es el componente que le infiere este valor) y heptica, protegiendo el hgado o ayudando cuando aparece alguna enfermedad del hgado. (Infusin de una cucharada de flores secas por taza de agua. Tomar de 2 a 3 tazas por da) Para la lcera son muy convenientes las infusiones mixtas de manzanilla, tila y naranjo (Infusin mixta a partes iguales de flores de manzanilla, tila y naranjo. 1 cucharadita por taza durante 30 minutos. 3 tazas al da). La manzanilla tiene propiedades beneficiosas para el cabello ya que ayuda a eliminar el picor, la descamacin al eliminar las bacterias que en l se encuentran. Por otra parte, desde un punto de vista esttico, aclara el cabello y lo deja ms brillante. Es una de las plantas ms conocidas utilizadas para aclarar el cabello, por lo que se la considera como uno de los tintes naturales. La manzanilla proporciona tonos dorados a las personas con cabellos claros. Igualmente puede ser utilizada para disimular las canas ( Decoccin de cuatro cucharadas de flores de manzanilla por medio litro de agua. Filtrar y utilizar este lquido para enjuagar el cabello despus de lavarlo) Por sus propiedades antispticas las infusiones bien cargadas de manzanilla resultan ideales para realizar enjuagues bucales para impedir las infecciones que pueden causar las llagas de la boca (Infusin de una cucharada y media de flores por vaso de agua. Realizar enjuagues bucales. No tragar, la manzanilla muy cargada resulta vomitiva). Otras propiedades: sedante nervioso, antineurlgica, estimulante (digestivo), antiinflamatoria, antidiarreica, emoliente, calmante, antiespasmdica, carminativa, colertico, antisptica y antimicrobiana. 1 caja = 12 Cajitas de 25 $119.28 Un sobre 4 cents