Qu es la comunicacin? La comunicacin es algo ms que palabras que se emiten, est constituida adems por elementos no verbales ( seales, gestos etc.), la historia, la experiencia y la cultura de aquellos que se comunican. En lo verbal comunicamos ideas, opiniones, acontecimientos , etc. En lo no verbal se comunica lo afectivo. Para que exista una buena comunicacin debe existir una congruencia entre lo verbal y lo no verbal. Cuando esto no es as, el mensaje que prevalece es el no verbal. Ejercicio Grupal La comunicacin asertiva La comunicacin asertiva, es aquella mediante la cual cada persona expresa lo que piensa, siente y desea de modo claro y directo, sin afectar o daar a los dems. Implica la expresin libre y la defensa de los derechos personales, pero teniendo en cuenta los sentimientos, necesidades, deseos y derechos de los dems. Siempre nos comunicamos( aunque no haya intencin)
La forma de comunicarse es una fuente importante de
mensajes acerca del concepto y la valoracin que tiene el terapeuta sobre el paciente. Hacer sentir al paciente que es aceptado es tan importante como es sentirse querido (por su familia, amigos, etc).
La manera de comunicarse (lo que se dice, cmo lo
dicen, el tono de voz, los gestos) va a influir en la calidad de la relacin. La comunicacin asertiva es imprescindible : Para un adecuada relacin paciente- terapeuta Como modelo de aprendizaje de lo que debe realizar por su cuenta en terapia Estilos de comunicacin Descalificante No pone atencin. Ignora las preguntas o comentarios. Dice una cosa y hace otra. Menosprecia lo que su el paciente tiene que decir o sus sentimientos. Ej: es un ridculo llorar por eso. ya s lo que me dirs, mejor ahrrate las palabras. Genera sentimiento de que no son importantes. Estilos de comunicacin Intelectualoide Uso de vocabulario difcil de entender. Siempre usan la lgica en sus planteamientos. Sobrevaloran lo razonable. No valoran los sentimientos del paciente. Genera sentimiento de distanciamiento, relacin superficial. Estilos de comunicacin Pasivo Trata siempre de complacer. Con dificultad para establecer lmites. No expone una posicin madura de padre/madre. Asume toda la culpa. Fcilmente manipulable. Genera inseguridad y sentimiento de desproteccin. Agresivo Culpabiliza al paciente (cuando el terapeuta no hizo/hace buen trabajo: No avanzamos porque no haces lo que te pido Insulta: eres un flojo/a. Amenaza: si no me haces caso, dejar de venir. Ridiculiza. Asume postura autoritaria (dictador). Agresivo Critica : no lo haces bien (no le explica de nuevo). Genera temor, vergenza, humillacin, sentimiento de desvalorizacin, hostilidad, provoca un contraataque. Baja la autoestima. Asertivo Expresa sus necesidades, pensamientos y sentimientos de forma directa, sincera y oportuna, respetando los derechos propios y los de los dems.
Utiliza el yo al expresar sus necesidades, ideas o
sentimientos. Se expresa con claridad y firmeza. Asertivo Reitera su planteamiento con firmeza si es necesario (en vez de critica y humillacin). Mira a los ojos. Escucha activamente. Trata de ponerse en lugar del otro y comprender sus ideas y sentimientos ( empata ). Muestra consistencia entre el mensaje verbal y el no verbal. Asertivo Expresa aprecio. Es respetuoso/a. Busca el dilogo y llegar a acuerdos considerando las necesidades y valores de cada uno. Genera en l mismo y los dems, una alta autoestima. Mejora las relaciones interpersonales. Aprendo a comunicarme
Tcnicas de comunicacin: Cuando ..(describir nicamente hechos, no juicios de valor)
Yo sent(identificar emociones enojo, tristeza, envidia etc.)
Me gustara..(hacer una propuesta que
solucione) Una buena comunicacin debe ser: Clara: utilizando palabras simples y frases cortas, asegurndose de que el otro entendi el mensaje Directa: Decir directamente las cosas sin darle vueltas. Especfica: Que este directamente con el hecho o momento que se esta comunicando, no decir cosas vagas o generales o que pasaron tiempo atrs o suponer lo que ocurrir en el futuro. Ponerse en lugar de su hijo/a. Intentar comprender sus sentimientos y necesidades. Demostrarle que lo comprende. Demostrarle que reconoce sus pensamientos y sentimientos y los respeta. Recomendaciones. Fomentar la prctica del respeto en la familia, as esta misma se expresar con el paciente: Todos/as pueden expresar sus sentimientos clara y abiertamente, en un ambiente de confianza, sin temor a ser rechazados. Reconozcer los propios sentimientos (para que no afecten en el trato al paciente o en el trabajo en s). los produce su hijo(a)/padre/madre/esposo/pareja? o la conducta de ellos? ..?. Recomendaciones Expresar la aceptacin. Evitar la crtica constante, la ridiculizacin . Ej (en casa): Diga: Marco, de nuevo tuviste problemas en el instituto; entiendo como te sientes. Me puedes explicar qu pas? En lugar de : Que raro Marco, siempre el mismo problemtico, me tienes harta de or quejas de tus profesores! Recomendaciones Acepta los sentimientos expresndolo a travs (esto en casa) : 1. De gestos 2. Silencios oportunos 3. Tome una postura serena para hablarle. 4. Establezca contacto fsico positivo: caricia, palmadita en la cabeza, abrazo. 5. Mueva la cabeza afirmativamente. Recomendaciones Reprender la conducta, no el sentimiento . Ej: Jorge, me molesta que grites. Identificar qu busca con su conducta : atencin, reconocimiento. Ser honesto/a con su familiar y fomentar este valor en la familia. Ser consistente con lo que dice y hace . Recomendaciones Dialogar utilizando un lenguaje adecuado. Buscar llegar a acuerdos . Negociar. Evitar las falsas promesas . Tcnicas Reflejo de sentimientos: Sealar los sentimientos que estn debajo de lo que se dice o hace. Se observan expresiones faciales, gestos, tono de voz y expresiones verbales. Ej: Parece que lo que hizo tu hermano/a te enoj mucho. Ayuda a sus familiares a aclarar sus sentimientos y que pueda expresarlos adecuadamente. Escuchar a los familiares activamente: Deje de lado lo que est haciendo y prstele atencin. Mire a los ojos, no interrumpa, sintetice lo que entendi una vez que su familiar termina de hablar. Tcnicas Para dar rdenes: 1. Exponer claramente lo que espera del paciente. 2. Seale cules son las posibles consecuencias de la conducta del mismo. 3. nstelo a decidir, asumiendo las consecuencias. El valor y el lugar que le damos al otro frente a nosotros determina la palabra, el gesto, el trato y la relacin que escogemos a la hora de comunicarnos con ese otro. John C. Maxwell Terapeuta-Paciente Tanto los mdicos como los pacientes mismo depositan salud, confianza y expectativas de mejorar, curarse. El paciente busca respuestas inmediatas, es grave o no, cuando estar bien. Respuestas concretas, objetividad basndose en la literatura, informacin del mdico y en nuestra experiencia clnica, para no dar pronstico incierto y falsas expectativas. Adems de muchos factores: diagnstico, edad del paciente, escolaridad, estado emocional, situacin econmica. Los padecimientos pueden ser agudos, subagudos, crnicos. De origen: traumtico, neurolgico, emocional.
Debemos ubicar a los pacientes a su realidad: paciente post
operado de rodilla (menisco) de 20 aos-persona con 60 aos. Interaccin: - Verbal: No aumentar la ansiedad, ni confundirlo. - No verbal. - Tctil: mediante exploracin fsica - Instrumental: aparatos. Lenguaje no verbal La medicina desarroll cuatro formas de curacin: Fsica (calor, fro, radiaciones, etc.) Qumica (plantas medicinales, frmacos sintticos) Ciruga (bistur) La voz y la palabra Usamos la palabra, sin embargo el 70% de lo que comunicamos es no verbal. La palabra expresa voluntariamente mientras el lenguaje automtico o subconsciente. Hablamos porque elegimos hacerlo. Expresamos lo que queremos expresar. Como las mentiras. Mentiras ms comunes - Has hecho los ejercicios? sueles hacer actividad fsica? - me curar? es normal lo que me pasa? Sobre adherencia al tratamiento, prctica de ejercicio y hbitos alimenticios. Tocarse la nariz es el indicio ms fcil de detectar, porque se llena de sangre cuando mentimos. Deseo de marcharse - Que te alargues en tus explicaciones o interrogatorio demasiado extenso y pesado. - Quizs el paciente tenga prisa y la sesin se le haga muy larga.
Al deseo de huir, los vasos sanguneos de la extremidad
inferior se dilatan, ms sangre a las piernas. Lo cual produce: - Micropicor de 5 segundos, en los cuales te rascas. -El micropicor (me pica) genera microgestos, originados por un deseo. A ms lejos la zona corporal, ms difcil controlar. Los ojos Por un lado tenemos memoria y por otro imaginacin - Hacemos una pregunta e intenta recordar sus ojos girarn hacia la izquierda. - Si se inventa una respuesta acceder a la regin del cerebro que se ocupa de la creatividad e ingenio. Problemas creados por parte del fisioterapeuta - Ambiente inadecuado: consultorio ruidoso, interrupciones constantes por personal, una tercera persona que afecte la comunicacin directa. - Falta de atencin/no adecuarse al paciente: por poca experiencia o ignorancia, o por incultura de uno u otro. - Falta de empata: impide entender el problema de fondo e incapacita darle la ayuda de manera adecuada. - Falta de tica y respeto: siempre reconocerlo como persona y tratarlo amablemente. - Falta de confidencialidad. Factores que intervienen Empata -Compromiso por parte del profesional y participacin activa por parte del profesional. -Crear un ambiente seguro, paciente sienta aceptacin y alivio. -Se puede aprender y practicar la empata: Diferenciar las emociones intensas en cada situacin Ponerse en el lugar del paciente y valorar su esfuerzo para afrontar el problema Comunicar la percepcin de sus sentimientos apoyando y colaborando. Shuman: -Aparecen situaciones que ayudan a ubicar o no la emocin. -Oportunidad o respuesta emptica y oportunidad emptica abortada, perdida o potencial. -Aparecen preguntas, clarificaciones y respuestas que hacen hincapi en los sentimientos -Existe relacin entre pensamiento, sentimiento y actuacin. No actuar de manera mecnica: me pongo en su lugar (miente o exagera y no tiene buena opinin). Compasin, simpata, antipata. Beneficios de la Empata Transferencia Cuando el paciente proyecta, de manera inconsciente, sobre su terapeuta sentimientos vivencias y emociones de experiencias anteriores. - Este fisio es un.... - Se parece en la forma de hablar a... - Me recuerda al andar a... -Mi ostepata me cae... Tipos de Transferencia Transferencia positiva, que son los sentimientos amistosos y afectuosos hacia el analista. Freud seal una diferencia entre una transferencia positiva dbil, aquella que permite el avance del tratamiento; y otra "hiperintensa" o transferencia erotizada, que en los hechos, se comporta como negativa, ya que es sinnimo de resistencia, en cuanto se detienen las asociaciones del terapeuta. Transferencia negativa, caracterizada por la expresin de sentimientos hostiles y de enojo. Lacan sostuvo que conviene una transferencia negativa suave para el mejor fluir del tratamiento. Contratransferencia Es el conjunto de actitudes, sentimientos y pensamientos que experimenta el terapeuta en relacin con el paciente. La contratransferencia positiva ofrece la energa para comprender al paciente. Ejemplo de la contratransferencia positiva: Que bien, hoy me toca con ste paciente... podra estar toda la tarde con l La contratrasferencia negativa es cuando hay desmotivacin e interfiere en la objetividad del terapeuta para realizar sus intervenciones. Algunos ejemplos de la contratransferencia negativa: Uff que triste historia, no s cmo ayudar a esta persona Qu estrs me dan las pacientes histricas, me ponen de mal humor Qu lata, esta paciente no la quiero ver
Por ello, es importante que el terapeuta,
asista a terapia para poder descargar todas aquellas situaciones que recibe de su paciente, en caso contrario, puede tender a realizar una contratransferencia no adecuada con sus pacientes.
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