Reprezinta cauza principala a deceselor la nivel mondial
in anul 2005 au cauzat decesul a 17.5 milioane de oameni
in Romania fiecare al cincilea om moare anual prin boli
cardiovasculare (la fiecare 10 minute, se inregistreaza un deces ) Factorii de risc care duc la aparitia bolilor cardiovasculare A. In legatura cu stilul de viata
1.Fumatul
riscul de a suferi de BCV este de
2-4 ori mai frecvent decat la un nefumator
nicotina intensifica activitatea inimii,
facand sa creasca frecventa batailor inimii si tensiunea arteriala.
riscul de imbolnavire a inimii scade incepand cu ziua in care
se intrerupe fumatul, si este egal cu cel al nefumatorilor la circa 5 ani dupa intreruperea fumatului. 2.Alimentatia
trebuie sa fie echilibrata, si sa tina cont de necesitatea
prevenirii obezitatii si a dislipidemiei
se evita: grasimile animale (unt, slanina, untura, carne
grasa, mezeluri), smantana, frisca, branzeturile grase, maioneza, oua, cartofi prajiti, prajituri, ciocolata, sucuri indulcite cu zahar, excesul de sare
se prefera consumul de legume proaspete sau fierte, carne
de pasare, peste slab, branza de vaci, iaurturi, fructe proaspete. 3.Sedentarismul
este factor de risc specifici vietii moderne
poate fi combatut printr-o activitate fizica
regulata, care antreneaza tot organismul
=>
se previn bolile de inima
se mentine o tensiune arteriala normala arderile din organism sunt accelerate reduce stresul restabileste echilibrul fizic al intregului organism.
se previne si obezitatea 4. Consumul excesiv de alcool
creste riscul de cardiopatie ischemica, moarte subita si
boala cerebrovasculara, precum si prevalenta HTA
efecte secundare: boli hepatice si pancreatice, ulcerul
gastroduodenal, neuropatiile periferice
un consum mic de alcool (cca. 10-30 g/zi),
mai ales de vin rosu, are un efect protector in ateroscleroza, deci nu este proscris 5.Consumul excesiv de cafea
in cantitati mari (peste 2-3 cesti/zi), cafeaua poate produce
cresterea tensiunii arteriale, a pulsului, favorizand si aparitia tulburarilor de ritm cardiac. 6.Stressul
prin acumulare in timp duce la un grad accentuat de
oboseala
cresterea tensiunii arteriale si a frecventei cardiace
in cazuri extreme cu aparitia unui infarct miocardic sau a
unui accident vascular cerebral. 1. ACCIDENTUL VASCULAR CEREBRAL AVC
Presupune ntreruperea brusc a aportului sanguin ntr-o
anumit regiune a creierului
=>
leziune permanent a creierului
Cauze:
un vas de snge din creier se poate rupe brusc >
hemoragie cerebral
un cheag de snge provenit din alt parte a corpului, de
regul de la nivelul inimii, poate cltori pn la un vas sanguin din creier, pe care l obstrueaz, ceea ce duce la lezarea respectivei poriuni a creierului (embolie cerebral).
cea mai frecvent cauz de accident vascular cerebral este
reprezentat de tromboza cerebral: un cheag de snge ia natere la nivelul unui vas sanguin din creier, pe care l blocheaz.
Sunt evenimente brutale, care se petrec n decurs de cteva
secunde sau minute, fiind numite uneori atacuri cerebrale, prin analogie cu atacul de cord. Recunoasterea AVC: coerenta unor actiuni: Evitarea AVC:
renunarea la fumat
reducerea greutii corporale
practicarea regulat de exerciii fizice
2. ANGINA PECTORAL
Angina pectoral este un tip de durere toracic,
determinat de aportul insuficient de snge la nivelul muchiului cardiac.
Survine datorit unor probleme de irigare sangvin la nivelul
muchiului cardiac si nu conduce la lezarea muschiului cardiac.
Este resimit de regul ca o presiune sau o greutate n piept i
care frecvent (dar nu ntotdeauna), iradiaz i pe braul stng sau, mai rar, pe braul drept. Pentru a-i ndeplini rolul de pomp, n fiecare secund, zi i noapte, muchiul cardiac necesit un aport continuu de oxigen i substane nutritive. Acesta este asigurat de arterele coronare, vase de snge aflate pe suprafaa inimii care hrnesc muchiul cardiac.
numeroase persoane au arterele coronare parial blocate de
ateroscleroz (depunerea de material grsos n perete) sau rigide
aportul de snge poate fi suficient
pentru hrnirea muchiului cardiac n repaus 3. HIPERTENSIUNEA ARTERIAL
Prin tensiune arterial se nelege presiunea exercitat de
snge asupra pereilor arterelor vasele cu perei groi care transport sngele de la inim ctre periferie. Presiunea din artere depinde de puterea cu care inima pompeaz sngele si reflecta presiunea din inim, scznd i crescnd n fiecare secund, odat cu btile inimii.
Ea depinde i de starea vaselor de snge, nu numai de
activitatea inimii.
Tensiunea arterial se msoar n mmHg
Verificarea tensiunii arteriale n mod regulat (adultii minim: odat pe an sau o dat la doi ani) 4. INFARCTUL DE MIOCARD
Infarctul de miocard sau atacul de cord este suferina
muchiului cardiac determinat de blocarea fluxului de snge.
Denumirea medical se explic astfel: mio nseamn
muchi, cardiac se refer la inim, iar infarct nseamn moartea esutului datorat lipsei de snge. Simptome:
transpiratie, greata
anxietate
dureri in piept care radiaza
la nivelul bratelor, maxilarelor sau gatului 5. ARTERIOSCLEROZA
Apare prin acumularea de lipide (grasimi) in peretele arterelor,
care produc ingustarea acestora.
Cand vasul de sange este obstruat in proportie de 70-75%,
apare un deficit de oxigen la nivelul tesuturilor.
Daca o placa de aterom se rupe, la nivelul ei se formeaza un
cheag care poate opri complet fluxul sangvin prin vas, iar tesutul irigat moare prin lipsa de oxigen.