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Qu es la autoestima?
De qu depende?
Cmo desarrollarla
y fortalecerla?
Es el concepto que tenemos de nuestra vala.
Puede ser
positiva
o negativa
Nuestra autoestima es
un valor cambiante.
Nadie vale
ms que
nadie
Yo soy
nicano
?
Compartimos el hecho de ser humano.
Aunque tambin somos diferentes,
nicos e intransferibles.
Desarrollan
su potencial
En todo caso, es ms fcil crecer si lo
hacemos con alguien a nuestro lado
que nos alienta a desarrollar todo
nuestro potencial.
Obstculos
Sndrome de la perfeccin
Bsqueda del todo o nada
Dedicar poco tiempo a pensar
Juegos psicolgicos
Los debera
La pereza
Dilogo interno de crtica negativa
Antdotos
Virginia Satir
Fritz Perls