Reglamento Atletismo

en los
Juegos Olmpicos

RICARDO GARN
PAREDES 1B
 ndice
Hoja 3 ..Carrera de Velocidad
Hoja 4 ..Relevos y Vallas
Hoja 5 ..Saltos
Hoja 6 ..Con Garrocha y Alto
Hoja 7 ..Lanzamientos
Hoja 8Bibliografa
 Carrera de Velocidad
Reglas en la pista
Los tacos sirven para dar un
impulso y mayor aceleracin en
la salida deben cumplir ciertas
especificaciones :
-Deben ser rgidos y no ofrecer
ningn tipo de ventaja , deben ir
fijados a la pista(con clavos para
no causar dao a la pista)
Para finales muy cerradas se
usan mtodos certeros como el
Photo-Finish
Salida esta debe estar La salida debe ser agachado con
sealada por una lnea los tacos se dar la orden de
blanca. salida y los corredores que
El juez de salida dar la hagan 1 salida en falso sern
seal a sus puestos, advertidos solo se permite 1
listos y se disparara. si salida falsa por carrera si vuelve
algn corredor no acata esta a ocurrir se descalificara , ningn
salida el juez deliberara atleta debe salirse de su calle o
descalificarlo. ser descalificado .
 Carrera de Relevos Y Vallas
Relevos: En este tipo de carreras corren 4 por pas y llevan un testimonio , hay
carreras de 4 x 100m y 4x 400m
Vallas: El corredor debe pasar la valla sin botarla las hay de 110m y 400m (hombres y
mujeres)

En los relevos el corredor En las vallas la tcnica

Si el bastn llega a
tiene una zona de correcta es pasar la valla si
caerse el corredor que
transferencia de 20m si no la bota no se descalifica
lo tenia debe
se hace el pase de pero puede sufrir alguna
recogerlo y seguir.
testimonio en esta el equipo lesin y afectar su marca.
El equipo puede ser
queda descalificado descalificado.

En carreras 4x100m
hay pre zona donde
el corredor puede
acelerar antes de
recibir el testimonio
 Saltos
Se dividen en largo, alto el triple salto y salto con garrocha
Todo salto se mide desde la huella ms prxima dejada en la zona de cada
por cualquier parte del cuerpo hasta la lnea

Penalizaciones
En el salto largo el saltador -Los atletas tienen 3 intentos El triple salto es
debe hacer una pequea para hacer su mejor marca una disciplina
carrera de 45m y debe saltar -Si luego de hacer el salto se similar, pero se
en una rea demarcada por devuelve por la zona de cada dan 2 salto previos
una lnea de huella si se pasa, -Si pasa a la lnea de plastilina , en total se
el salto queda nulo ejecutan 3 saltos
Salto con garrocha y alto
En el salto con garrocha deben correr 45m
En el salto alto el atleta debe correr 15m y hay 2 tcnicas tijera y de
espalda

En el salto con garrocha es

nulo o se descalifica
cuando: el saltador tira la El salto alto es tomado
varilla nulo o el atleta es
Tienen 3 intentos nulos descalificado:
(bota la varilla, no La varilla se cae
transpone la garrocha) Cada saltador tiene 3
intentos
El competidor no Si no lo hace en el tiempo
transpone la garrocha debido.
La garrocha desplaza la
varilla
 Lanzamientos
En esta categora se encuentran 4 tipos lanzamiento del disco,
jabalina, el martillo y la bala.

En el lanzamiento de la En el lanzamiento de bala el

En el lanzamiento del disco y del
jabalina el lanzador lanzador coloca la bala en
martillo el lanzador se encuentra en
debe correr de 30m su cuello y se puede ocupar
un rea circular cerrada
para luego lanzar la tcnica giratoria o el mo

Se considera nulo si: Se considera nulo si:

Se considera nulo si:
-La punta no toca el -La bala se
-Sale por la parte
suelo desprende del cuello
delante
-Toca la lnea o fuera antes del
-Toca la lnea blanca
de ella lanzamiento
-El disco o martillo cae
-La jabalina cae Si sale del circulo por
fuera de la lneas
fuera del sector la mitad frontal
delimitada
Bibliografa

http://
deportesyatletismo.blogspot.cl/2009/04/regla-166-carreras-de-rel
evos.html
http://
www.marca.com/juegos-olimpicos/atletismo/todo-sobre.html
http://
www.atletismoydeporte.com/atletismo/reglas-de-atletismo-para-
competencias.php
http://argosdonluis.blogspot.cl/p/el-salto-de-altura-fundamentos-
basicos.html
http://www.ehowenespanol.com/reglas-lanzamiento-disco-
lista_142869/