TALLER DEL TONO

MUSCULAR
Gracia Navarro, Leticia
www.respetoeduca.es
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 LENGUAJE
Aproveche cuando el beb est despierto para emitir sonidos frente a l. Utilice
sonidos diferentes, como aplaudir, silbar bajito, hacer ruidos con la lengua,
sonajeros. Se pueden emplear distintos sonidos, pero no ms de dos a la vez, y
es conveniente hacer pausas entre ellos.

Al coger al nio en brazos aproveche para decirle su nombre y ms adelante,

llmele cuando no le vea, para que busque de donde viene la voz.

Otras actividades que puede realizar junto con su beb son jugar a hablar
utilizando tonos de voz diferentes, agudos, graves, cantos; mover los labios sin
emitir sonidos y hablarle en voz baja; hablarle bajito cerca del odo izquierdo y
luego del derecho; jugar con l a vocalizar; y decirle el nombre de las cosas
cuando se las enseemos. 2
 TRABAJO
DEL TONO
MUSCULAR
(Relajacin)
DE 0 A 3 MESES

El mejor momento para hacerlos es despus

del cambio de paal, y nunca tras la comida ni antes
de dormir
3
 ENROLLAR AL BEB
Coja al beb con una mano por
la nuca y, con la otra, por los
muslos, el beb se pliega as
sobre s mismo, recobrando la
posicin fetal. Esta postura le
calma y le relaja.

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 CARICIAS
Coja al nio en brazos con un solo
brazo, de forma que la cabeza del
beb se apoye en su antebrazo
mientras la mano de ese mismo
brazo llega hasta debajo de las
piernas del beb. As, podr
acariciarle con la otra mano.

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 MECERLE
Consiste en coger al beb y
balancearle. Puede hacerlo de dos
formas, colocando al beb boca
abajo en sus brazos y mecindole,
o balancendole mientras le tiene
en posicin vertical pegado a su
pecho sujetndole la cabeza.

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 PEINARLE LAS EXTREMIDADES
Tumbado boca abajo, con un cepillo de cerdas suaves, o una brocha de
maquillaje, "peine" las piernas del beb desde la cadera hasta los dedos del pie,
por la parte de afuera.

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 ELEVACIN DEL TRONCO
Tumbado boca arriba le ponemos la mano
debajo de su pecho y le hacemos caricias
muy suaves.

Tumbado boca abajo le acariciamos la

espalda. Puede acariciarle con ambas
manos situndolas en sus hombros y
acariciando toda su espalda. O utilizar
peines, cepillos, esponjas...

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ESTIMULACIN DE LA CARA
Acaricie suavemente la cara del beb.

Movimientos bucales: con un chupete

acariciamos las comisuras de los labios, el beb
torcer la boca del lado que se le est
acariciando. Haga lo mismo acariciando la parte
superior e inferior del labio. Con un cepillo suave
rcele los labios para que los movilice.

Mofletes: Acariciamos los mofletes del nio con

un algodn, la punta de un pauelo con el fin de
que se produzca un cambio en su expresin
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 ATENCIN!!!
ES EL MOMENTO DE PARAR

Cjale en sus brazos, en posicin

vertical y sujetndole la cabeza, y
djele en esta posicin un rato.

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 REPTAR
Tumbado boca abajo, si presiona la
planta de sus pies aparecern
movimientos reptatorios, que harn
que el beb se mueva
arrastrndose.

La mayora de los bebs tienden a

reptar, si se les deja en medio de
su cuna, reptan hasta encontrar un
tope con la cabeza.

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ESTIMULAR LEVANTAMIENTO CABEZA
Tumbe al nio boca abajo y pellzquele
suavemente la nuca, poco a poco el
nio ir levantando la cabeza.

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RECUPERAR EQUILIBRIO
Mantenga al beb sentado sostenindole

con una mano la cabeza mientras con la

otra le da un dedo que coger

fuertemente. Si desequilibramos al nio

hacia atrs o a un lado observaremos que

la cabeza se inclina hacia el lado opuesto

para recuperar el equilibrio.

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 VOLTEO
Boca abajo, cuando el beb se sostiene sobre sus antebrazos aprovechamos para despegarle
un brazo del suelo donde est apoyado, le mantenemos unos segundos con nuestro apoyo y le
soltamos. Lo mismo con el otro brazo. Este ejercicio, como cualquier otra actividad que le
ayudemos a conseguir una nueva adquisicin, se har siempre cuando ya est dominando la
anterior; esto es, si acaba de ponerse sobre sus antebrazos no realizaremos el ejercicio, sino que
esperaremos a que ms o menos domine su nueva postura para incitarle a la siguiente.

14
 ATENCIN!!!

ES MOMENTO DE PARAR

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 REFLEJOS DE PIE
Son pocas las actividades que se pueden realizar teniendo
al beb de pie, puesto que sta no es la postura ms
adecuada para el primer trimestre, no obstante, se pueden
aprovechar algunos reflejos que aparecen en esta posicin,
como son los de la marcha automtica, enderezamiento y
salto del escaln.

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 FLEXIN DE RODILLAS
Coja al nio por el tronco a la altura de las axilas, y pngale sobre una
superficie dura. Con movimientos suaves elvele y bjele, de tal forma que
al tocar la superficie le deje caer un poco para que flexione las rodillas.

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REFLEJO DE MARCHA AUTOMTICA
Subir escalones: sujete al beb igual que en el ejercicio
anterior y aproxmele al borde de una mesa, haciendo que con
el pie toque el borde. Este contacto le provocar una reaccin
parecida a la de subir una escalera, flexionar la pierna, la
subir por encima de la mesa e, inmediatamente, har lo
mismo con la otra.

Andar: si a continuacin del anterior ejercicio inclina hacia

delante el tronco del recin nacido, o del beb en su primer
trimestre, podr observar cmo se produce el reflejo de la
marcha automtica.
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TRABAJO
DEL TONO
MUSCULAR
(Relajacin)
DE 3 A 6 MESES

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AYUDAR A DAR PALMAS

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 ESTIRAMIENTO DE EXTREMIDADES
Cuando est boca arriba, mueve los brazos del beb, extendidos o flexionados,
de arriba a abajo y de lado a lado. Haz lo mismo con las piernas.

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 PIERNAS
Boca arriba se le coge por las rodillas y con
movimientos muy suaves abra y cierre sus
piernas hasta el punto en que note
resistencia.

Boca abajo coja con suavidad las piernas

del beb y estrelas, mantenindole uno o
dos segundos en esta postura y dejando que
despus vuelva a su postura inicial.
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 MANIOBRA DE LA BUFANDA
Tumbado boca arriba coja el antebrazo del beb, por
encima de la mueca, y llvelo hacia el hombro
contrario, como si quisiera tocarle la oreja, cuando
note que hay una dificultad para extenderlo ms, pare
un par de segundos y deje que el brazo vuelva a su
posicin normal. Haga lo mismo con el otro brazo. La
extensibilidad de ambos brazos debe ser
prcticamente igual. Tambin ambos brazos a la vez.
Este ejercicio puede realizarlo dos o tres veces
seguidas y varias veces al da.
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 CONTROL CEFLICO
Estando el nio tumbado boca arriba le
damos los dedos ndices de nuestras manos
para que los agarre, debido a la fuerte
presin de los primeros meses nos ser
posible subir al nio hasta la posicin de
sentado tirando despacito de l. Una vez
sentado le soltamos y le mantenemos en
esta postura un par de segundos y le
soltamos despacito sujetndole la cabeza.

24
 ATENCIN!!!

ES MOMENTO DE PARAR

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 CONTRAER ABDOMEN
Tumbado el beb boca arriba, sujtele por las piernas mientras con el dedo ndice traza una raya
por debajo del ombligo; el abdomen del beb se contraer, espere unos segundos y vuelva a
realizar el movimiento entorno al ombligo. Este ejercicio refuerza los msculos abdominales.

Tumbado el beb boca arriba le coja las piernas del beb, dblelas y ejerza una ligera presin
sobre el vientre, de poco tiempo, un par de segundos, esto le har contraer el abdomen. Este
ejercicio tambin mejora la respiracin torcica.

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UNIR PIE CON PIE

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LEVANTAR PIERNAS BOCA ABAJO

28
LEVANTAR PIERNAS BOCA ARRIBA

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TRABAJO
DEL TONO
MUSCULAR
(Relajacin)
DE 6 A 9 MESES

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 CABEZA CON CABEZA
Acustate boca arriba y coloca al nio sobre tu pecho, sujtalo de las axilas para
que est sentado. Levanta la cabeza para intentar juntarla con la del beb,
mientras le cantas o hablas.

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 BALANCEO SOBRE RODILLAS
En la misma posicin, flexiona las rodillas con los pies en el suelo, y sintalo
sobre tus rodillas. Sujtalo por el cuerpo, y juega a balancearlo mientras lo
miras, hablas, sonres.

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 SENTADO EN V
Sienta al beb sin apoyo con las piernas
estiradas en forma de V, colcale las
manos en el espacio que queda entre las
piernas. Hblale de cerca para que mire al
frente. Tambin puede hacerse colocando un
juguete entre sus piernas.

33
 FAVORECER EL GATEO
Acuesta al beb boca abajo sin zapatos, pon un juguete fuera de su alcance y
anmale a cogerlo. Si es necesario aydalo impulsndolo de los pies. As
favorecemos el gateo.

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 CC-TSTS
Jugad con un pauelo o similar a esconderos debajo de l. Intentar quitarlo,
aydalo.

35
TRABAJO
DEL TONO
MUSCULAR
(Relajacin)
DE 9 A 12 MESES

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 VOLTEO
Acuesta al beb boca arriba y aydalo a girar hacia ambos lados.

37
 GATEO
Gatea con l en un rea libre de obstculos, hacia adelante, atrs, dando
vueltas, anmalo a que te siga.

38
 CAJA DE JUGUETES
Con el beb sentado ofrcele una caja con juguetes para que los meta y saque.
Colcalo frente a t a una distancia corta y juega a tirarle una pelota. Intenta que
te la devuelva

39
 DESARROLLO DEL GESTO
Ensale a imitar expresiones faciales, abrir y cerrar los ojos de forma
exagerada, abrir y cerrar la boca, sacar la lengua, sonidos guturales como las
vocales.

40
 ATENCIN!!!

ES MOMENTO DE PARAR

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 PROPIOCEPCIN
Sintate con l enfrente de un espejo, cgele la mano y llvasela a distintas
partes del cuerpo mientras le indicas como se llaman.

42
 PONERSE DE PIE
Cuelga de la pared diversos objetos
y juguetes que le gusten para que
intente ponerse de pie y cogerlos.

Ponlo de pie sujetndolo de la

cadera, hblale, cntale, rete con
l. Ofrcele un juguete para que se
entretenga y sultalo unos
segundos.

43
 CAMINAR
Alrededor de los 11-12 meses, cgelo de las manos y aydalo a caminar,
cuando se canse djalo y vuelve a intentarlo ms tarde. No lo fuerces.

44
TRABAJO
DEL TONO
MUSCULAR
(Relajacin)
DE 1 A 2 AOS

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EQUILIBRIO Y MARCHA INDEPENDIENTE
Marcha con andador: conseguir que el nio camine empujando un andador.

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 MARCHA SIN AYUDA
Marcha independiente: hacer que el nio camine de forma independiente
ponindose delante de l y llamndole la atencin con algn juguete.

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 MEJORAR LA COORDINACIN Y EL
EQUILIBRIO
Arrastrar objetos: una vez conseguido que el nio realice la marcha sin dificultad,
le invitaremos a arrastrar objetos de un lado a otro.

48
 EL DESARROLLO DEL EQUILIBRIO EN
BIPEDESTACIN
Una vez conseguida la marcha sin dificultad, le ensearemos a lanzar pelotas.

49
 ATENCIN!!!

ES MOMENTO DE PARAR

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 COORDINACIN GLOBAL
Ensearle a subir escaleras con ayuda: coger al nio de la mano (a ser posible
mejor de la cintura, o con paciencia dejar que el nio o nia tome la iniciativa) y
estimularle a subir un escaln, al principio pondr los dos pies en cada escaln
pero ms tarde ira poniendo un pie en cada escaln.

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 COORDINACIN OJO-PIE Y REFORZAR EL
EQUILIBRIO
Dar patadas a una pelota: estando en bipedestacin ensearle a dar patadas a
una pelota.

52
 COORDINACIN DE LAS DIFERENTES
PARTES DEL CUERPO EN MOVIMIENTO
Ensearle a correr cogido de la mano, jugar al corro, perseguirle, saltar.

53
 ATENCIN!!!

ES MOMENTO DE PARAR

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COORDINACIN Y EQUILIBRIO
Ensearle a saltar cogido de la mano.

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COORDINACIN DE MOVIMIENTOS Y
CONTROL DE SU PROPIO CUERPO
Ensearle a subir y bajar de un banco.

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COORDINACIN TOTAL EN MOVIMIENTO
Ensearle a subir y bajar escaleras agarrado a la barandilla.

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webgrafa
http://www.padresehijos.com.mx/ser-bebe/13/10/02/4-ejercicios-fortalecer-
musculos-del-bebe/
http://www.reproduccionasistida.org/ejercicios-estimulacion-temprana-de-6-a-
12-meses/
http://ratorya.blogs.uv.es/fisioterapia-con-animales/ejercicios-de-1-a-2-anos/

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