BIENVENIDOS

CENTRO DE INVESTIGACIONES PSIQUITRICAS

PSICOLGICAS Y SEXOLGICAS DE VENEZUELA
NUCLEO TCHIRA
SAN CRISTBAL ESTADO TCHIRA
MAESTRIA EN ORIENTACIN DE LA CONDUCTA

LA FATIGA COMO SINTOMA DE ALARMA EN EL ESTRS

EN LOS DOCENTES DE EDUCACIN PRIMARIA
(Programa de Orientacin Cognitivo Conductual)

AUTOR: LUIS SNCHEZ

TUTORA: YAJAIRA GARCA

MAYO 2017
Ser

FATIGA

La fatiga, podemos definirla como el agotamiento corporal o mental

que se produce como consecuencia de un trabajo o de un esfuerzo, y
que se caracteriza por la incapacidad para realizar tareas fsicas con el
ritmo o con la fuerza habitual, y por una mayor lentitud de los procesos
racionales que pueden ocasionar un fallo de memoria.

Por otro lado, Mengel (1999, citado por Rubinstein, Terrasa y

Davante, 2001) afirma que la fatiga es una queja subjetiva que puede
indicar cansancio, debilidad, falta de energa, deseo intenso de dormir,
falta de capacidad de concentracin, debilidad muscular y hasta disnea.
 Contexto

Combinacin de Inciden estresores

variables como:

Escases de personal

Sobrecarga laboral, excesiva matrcula, diversidad de

patrones conductuales, adaptacin a cada uno de
ellos, problemas familiares y de aprendizaje, as
como la carga administrativa, planificacin, P.A,
informes y dems registros individualizados.

Posibles
Sntomas Causas Consecuencias
soluciones
 OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIN

General
Describir la fatiga como sntoma de alarma en el estrs de
los docentes de educacin primaria que laboran en la Unidad
Educativa Estadal Prof. Mara Petra Labrador de Chacn,
ubicada en la Llanada, municipio Lobatera del estado Tchira;
para el diseo, ejecucin y evaluacin de un programa de
orientacin cognitivo conductual.
Especficos

Diagnosticar la presencia de la fatiga muscular, mental y emocional como

sntoma de alarma en el estrs en los docentes sujetos del estudio.

Determinar la factibilidad de elaboracin del programa propuesto en

la investigacin.

Disear un programa de orientacin cognitivo conductual para la

disminucin de la fatiga como sntoma de alarma en el estrs de
los docentes de educacin primaria que laboran en la Unidad
Educativa Estadal Prof. Mara Petra Labrador de Chacn, ubicada
en la Llanada, municipio Lobatera del estado Tchira.

Ejecutar el programa de orientacin en los docentes involucrados

en la investigacin.

Evaluar el programa una vez aplicado a los docentes de educacin

primaria.
 Justificacin

La fatiga como alarma en el estrs laboral actualmente constituye uno

de los focos de atencin, puesto que se ha convertido en uno de los
principales aspectos que compromete no slo la salud del trabajador si
no la productividad y competitividad de las organizaciones. En este
marco, la docencia es una profesin que muestra un alto riesgo de
presentarla debido a la naturaleza del puesto y al entorno de trabajo.

Sustento terico

La OIT define la salud laboral como: el

grado completo de bienestar fsico,
psquico y social y no solo como ausencia
de enfermedad de los trabajadores como
consecuencia de la profesin frente al
Tipo riesgo (Ab Shams, Tiberio, 2005) Acadmico
social

Practico Referente
Metodolgico
Terico
 Antecedentes
Se considera mencionar a Muerdano (2011) con su trabajo que
estableci como objetivo valorar el dolor, fatiga y calidad de vida en
docentes de varios centros educativos de la ciudad de la Habana, Cuba.

Trabajo de
campo,
descriptivo
Poblacin
reducir de 254
docentes

Encuesta
Anlisis de 24
preguntas

Niveles
de fatiga
 Tambin, Fusten (2007)
manifiesta que la fatiga: es Bases Tericas
producto de extenuantes (Variable)
jornadas de trabajo que
doblegan a cualquier individuo,
merma las facultades fsicas,
pero sobre todo la capacidad de
reaccin (p. 121).

Campano y Rodrguez (2010) En este caso, los docentes pueden

sealan que la fatiga: es la presentar estrs que segn, Pags
disminucin de la capacidad y Re (2008) indican que: el
fsica y mental despus de estrs en el docente cuando es
haber realizado un trabajo prolongado en el tiempo afecta el
durante un periodo de tiempo, rendimiento fsico e intelectual de
se caracteriza por movimientos los profesores y puede llegar a
torpes, inseguros (p. 138). afectar al organismo, las
emociones y la conducta (p. 16).
 Bases tericas
Dimensiones
Muchinsky (citado en El Sahili 2011) seala que:
existen los siguientes tipos de fatiga: (p. 78).

Muscular Mental Emocional

Camporro y Rodrguez Glvez, Moreno y Mingote

(2010) manifiestan que la (2011) expresan que la
Baker (2006)
fatiga mental: Es la que fatiga emocional: es
puntualiza que la
aparece cuando la
fatiga muscular: es encontrarse
actividad realizada emocionalmente agotado
la incapacidad para
requiere un esfuerzo de debido al contacto diario y
mantener o repetir la
atencin prolongado por mantenido con personas a
produccin de fuerza
parte del docente y este
muscular (p. 124) las que hay que atender y
no puede adaptarse, sentimientos de no poder
apareciendo una ms de s en el mbito
sobrecarga de la que no afectivo (p. 9)
consigue recuperarse (p.
138)
-Cansancio fsico.
- Dolor de espalda. -Irritabilidad.
- Tensin muscular. - Bloqueo mental. - Manifestaciones de
ansiedad.
- Presin en el cuello. - Disminucin de la atencin.
- Baja tolerancia a la
- Perdida de la concentracin. frustracin.
 Teoras que
sustentan el
estudio

Teora del Aprendizaje Teora Cognitiva Conductual:

Social De Bandura:
Al respecto, Morris y Maisto
(2005) establecen que: La
teora del Aprendizaje Social
se concentra en el grado en
que aprendemos no solo de la
experiencia directa, el tipo de
aprendizaje explicado por el
condicionamiento clsico y
operante, sino tambin al
observar lo que sucede a otra
gente o escuchar acerca de
algo (p. 176)
Segn Gerrig y Zimbardo
(2005) afirma que para Beck:
intenta cambiar
sentimientos y conductas
problemticas. Los principales
objetivos de cambio son: las
creencias, actitudes y patrones
habituales de pensamiento;
adems el malestar emocional
es causado por malentendidos
cognoscitivos y por
incapacidad de distinguir la
realidad (p. 525)
 Fases
Marco
metodolgico

Diagnstico

Enfoque Proyecto Factibilidad

Cuantitativo factible
Diseo

Nivel Ejecucin
descriptivo

Evaluacin
Operacionalizacin de la Variable
Definicin
Variable Dimensiones Indicadores temes
Conceptual
La fatiga Sensacin de Muscular - Cansancio fsico. 1,2,3
como agotamiento - Dolor de espalda. 4,5,6
sntoma de extremo de tipo - Tensin muscular. 7,8,9
alarma en muscular, mental - Presin en el cuello. 10,11,12
el estrs y emocional, Mental - Bloqueo mental. 13,14,15
en los considerados - Disminucin de la
docentes sntomas de atencin. 16,17,18
de alarma en el - Perdida de la
educacin estrs de los concentracin. 19,20,21
primaria. docentes de
educacin Emocional -Irritabilidad. 22,23,24
primaria. - Manifestaciones de
ansiedad. 25,26,27
- Baja tolerancia a la
frustracin. 28,29,30
Nota: Snchez (2016)
 Poblacin

Marco
Confiabilidad Instrumento
metodolgico

Validez
 Cuadro 2
Distribucin de Frecuencias para la Dimensin Muscular en sus
Indicadores correspondientes
N Como docente, percibe que:
Siempre
Fs F%
A veces
Fs F%
Nunca
Fs F%
Criterio
Cansancio fsico
1 Siente agotamiento ante la exigencia de 10 67 3 20 2 13
actividades escolares fuera del horario laboral. Presencia del
2 Se siente cansado al llegar a la casa, luego de 9 60 3 20 3 20
concluir la jornada laboral.
cansancio fsico.
3 Expresa desgaste fsico cuando debe presentar 8 53 3 20 4 27
en corto tiempo recaudos a la direccin.
Promedio del indicador 60 20 20
Dolor de espalda
4 Estar sentado bajo la misma postura por horas 11 73 2 13 2 13
Cuadro de resultados

ante la realizacin de la planificacin semanal

le genera punzadas en la espalda.
5 Le persiste dolor en la zona de la espalda al 9 60 4 27 2 13 Presencia del dolor
concluir un trabajo relacionado con la escuela. de espalda.
6 Manifiesta dolor de espalda ante el exceso de 10 67 2 13 3 20
actividades extracurriculares asignadas por los
diferentes organismos educativos.
Promedio del indicador 66 18 16
Tensin muscular
7 Siente tensin en los msculos por el esfuerzo 8 53 4 27 3 20
de mantener en el aula el orden de sus
estudiantes.
8 Presenta contraccin muscular cuando realiza 10 67 3 20 2 13 Presencia de la
un trabajo para el cual cuenta con poco tiempo
para su elaboracin.
tensin muscular.
9 Le desencadena dolor muscular el trabajo diario 5 33 7 47 3 20
que realiza con los estudiantes en clase.
Promedio del indicador 51 31 18
Presin en el cuello
10 Presenta presin a nivel del cuello ante la 11 73 3 20 1 7
sobrecarga en la elaboracin de trabajos
administrativos que debe entregar a la
direccin. Presencia de la
11 Presenta sensacin de dolor en la regin del 9 60 4 27 2 13 presin en el cuello.
cuello cuando realiza minutas de las
actividades especiales solicitada por los
coordinadores institucionales.
12 Experimenta rigidez en el cuello debido a la 10 67 3 20 2 13
Presencia de la fatiga
indisciplina de los estudiantes en el aula. muscular como sntoma
Promedio del indicador 67 22 11
Promedio de la dimensin 61 23 16
de alarma en el estrs.
 Conclusiones

Al finalizar la investigacin referida a la fatiga como sntoma de alarma

en el estrs en los docentes de educacin primaria de la Unidad
Educativa Estadal Prof. Mara Petra Labrador de Chacn, ubicada en la
Llanada, municipio Lobatera del estado Tchira, se tienen a continuacin
las siguientes conclusiones.
En relacin a la dimensin muscular, segn las respuestas aportadas
por la mayora de los docentes, se establece una presencia de la fatiga
como sntoma de alarma en el estrs, en funcin de que siempre
presentan cansancio fsico, dolor de espalda, tensin muscular y presin
en el cuello ante las exigencias laborales administrativas y de
planificacin que le solicita la institucin.
Si la mente esta tranquila y ocupada
con pensamientos positivos,
es mas difcil que el cuerpo enferme.

Dalai Lama.