DEPRESIN

LA DEPRESIN
 LA DEPRESIN
Viene del latn depressus :
que significa ejercer presin hacia abajo.

Es un estado en el cual la persona se siente presionada

hacia abajo y es incapaz de experimentar gozo. Va desde
un desnimo moderado hasta una incapacidad de
desesperanza.

Involucra a la persona en su totalidad:

fsica, emocional y espiritualmente.

Para el 2020 se espera sea la 2 enfermedad

discapacitante.
 Ocasionalmente todos nos llegamos a sentir
melanclicos o tristes, pero estos sentimientos
generalmente son pasajeros y desaparecen en unos
das (aprox. 2 semanas).

Se considera un trastorno depresivo cuando este

llega a afectar la vida diaria de la persona as como
su desempeo normal y causa dolor tanto a la
persona como a los que la rodean.
 Segn la federacin mundial de la salud mental esta
enfermedad ocasiona generalmente 14 das de ausencia
total en el trabajo al ao as como la disminucin en el
desempeo laboral de hasta un 40%.

De acuerdo a la OMS en 2006, 1 de cada 4 familias tena

un miembro con enfermedad mental.

Y estima que 2 de cada 10 jvenes en el mundo, padece

de alguna enfermedad mental.
 SNTOMAS

Sentimientos persistentes de
tristeza, ansiedad o vaco.
Sentimientos de desesperanza.
Culpa, inutilidad, y/o impotencia.
Irritabilidad, Inquietud, fatiga y
falta de energa.
Prdida de inters en actividades
y pasatiempos.
Dificultad para concentrase,
recordar detalles y tomar
decisiones.
Insomnio, despertar muy temprano
o dormir demasiado.
 SNTOMAS
Comer excesivamente o perder
el apetito.

Pensamientos suicidas o intentos

de suicidio.

Dolores y malestares
persistentes, dolores de cabeza,
clicos o problemas digestivos
que no se alivian ni con
tratamiento.
 TIPOS DE DEPRESIN
Trastorno Depresivo: Combinacin de
varios sntomas anteriores que
incapacitan a la persona y les impide
desenvolverse con normalidad.
Trastorno Distmico: Se caracteriza por
sntomas de larga duracin aunque
menos graves. Pueden no incapacitar a
la persona pero s impedirle desarrollar
una vida normal o sentirse bien.
Depresin Psictica: Cuando alguna
enfermedad depresiva grave esta
acompaada por alguna psicosis Como
alucinaciones y delirios (ruptura con la
realidad).
 TIPOS DE DEPRESIN
Depresin posparto: es cuando la mujer
que ha dado a luz recientemente sufre
un episodio de depresin grave dentro
del primer mes despus del parto. Se
calcula que del 10 al 15% de la mujeres
padecen este tipo de depresin despus
de dar a luz.

Trastorno afectivo estacional: Se

caracteriza por la aparicin de una
enfermedad depresiva durante los meses
de invierno, cuando disminuyen las horas
de luz solar. Este tipo de depresin
tiende a desaparecer durante la
primavera y el verano. (Terapia de luz y
sesiones de psicoterapia para hablar).
 TIPOS DE DEPRESIN
Trastorno Bipolar (maniaco depresivo): cambios cclicos en el estado de
nimo que van desde estados de nimo muy elevados (mana) a estados
muy bajos (depresin).
Manas:
Exaltacin anormal excesiva
Irritabilidad inusual, energa considerablemente mayor
Menos deseos o necesidad de dormir
Ideas de grandiosidad, comportamiento social inapropiado
Aumento en el hablar
Pensamientos acelerados
Mayor deseo sexual
 ENFERMEDADES COEXISTENTES EN LA
DEPRESIN
Estas pueden presentarse antes o despus de la depresin o bien ser
resultado de sta:
Trastorno de ansiedad
Trastorno de estrs postraumtico )resultado de asaltos, terremotos,
inundaciones, experiencias fuertes en la vida.
Trastorno obsesivo compulsivo.
Trastorno de pnico, fobia social.
Abuso o dependencia del alcohol o de otras sustancias
Enfermedades: cardiacas, derrame cerebral. VIH, diabetes, tiroides,
parkinson.
 CMO LA EXPERIMENTAMOS?
Hombres: fatiga, irritabilidad, sueo alterado,
prdida de inters en actividades fsicas.
Tienden a acudir al alcohol, se envician en el
trabajo a fin de no hablar. Llegan ms al
suicidio que las mujeres.

Mujeres: Ms expresivas (tristeza, inutilidad,

culpa)
Las hormonas le afectan ms directamente las
sustancias qumicas del cerebro
(neurotransmisores)en situaciones como
despus del parto, sndrome premenstrual y
transicin por la menopausia.
 CAUSAS
No existe una causa nica: parece ser el resultado de una combinacin de
factores genticos, bioqumicos, y psicolgicos.

Agravantes fsicos: desequilibrio hormonal, drogas, medicamentos,

enfermedades crnicas que afectan el cerebro, propensin gentica,
hbitos inapropiados en ejercicios, comida y descanso.

Reaccin emocional a las prdidas: A un objeto amado, a una mascota, a

un familiar, a la edad, a la belleza, a la autoestima, al respeto de otros
hacia uno, a la salud, a las discapacidades, a metas personales, etc.
 CAUSAS
Espirituales: Desatendemos nuestra relacin con Dios durante la vida
cotidiana y ante agravante fsico y/o prdida tendemos a caer en la
tristeza o desesperanza.
Se distorsiona el como se ve uno mismo, las circunstancias y el futuro.
Se distorsiona el concepto que se tiene de Dios y olvidamos que Cristo vive
en m y que en El hay esperanza.
Se olvida que nuestra identidad se basa en quienes somos en Cristo y
podemos caer en pecado si no reaccionamos.

La mente es poderosa y debemos tener cuidado en lo que ponemos en ella

en las circunstancias que atravesamos. Satans puede aprovechar esos
momentos.
 TOMANDO ACCIONES
Acude al mdico.
Desarrolla buenos hbitos alimenticios ,
de ejercicio y descanso.
Evita la fatiga excesiva.
Disfruta de la creacin (asolate).
Mantente en un ambiente limpio y
despejado.
Escucha msica que alegre tu espritu.
Ponte metas alcanzables cada da.
Ponte a cuentas con Dios respecto a
sentimientos de culpa, necesidad de
pedir perdn y /o perdonar a alguien.

.
 Los pensamientos producen sentimientos.
Si nos centramos en las decepciones o prdidas en la vida,
caeremos en profunda depresin.
Si nos centramos en la fidelidad de Cristo,
descubriremos la libertad espiritual!
Jane Junt