UNIVERSIDAD JUAREZ

AUTONOMA DE TABASCO
Estudio en la duda, accin en
la fe

Divisin Acadmica
Multidisciplinaria de Comalcalco

HIGIENE PERSONAL EN EL EMBARAZO

Enfermera Materno Infantil

Alumno(a): Fabiola Rodrguez Ramos

Yesenia Hernndez Das

Profesor: MAPS. Silvia Vzquez Snchez

LIC. EN ENFERMERIA

Comalcalco, Tabasco a 08 de junio del 2017

 INTRODUCCION

Los cuidados de higiene en el embarazo es la

etapa que marca la vida de una mujer, ya que
representa una experiencia vital debido a la
manifestacin de cambios que debe comprender,
es por eso que esta informacin pretende ser
una herramienta til para las gestantes en
general acerca de la higiene personal, ya que
una higiene inadecuada puede dar lugar a
infecciones que pueden poner en peligro al beb
incluso a la madre.
 OBJETIVOS

Objetivo General:
Informar a las embarazadas la higiene personal
adecuada para evitar enfermedades o molestias en esta
etapa.
Objetivos especficos:
Fortalecer los conocimientos de la madre gestante,
para evitar complicaciones durante el embarazo.
 HIGIENE PERSONAL EN EL EMBARAZO
La higiene ntima durante el embarazo
es de vital importancia debido a que
previene infecciones vaginales y el
riesgo de partos prematuros, algunas
infecciones mal tratadas pueden
provocar amenazas de aborto o
impactar en el desarrollo del beb.

La falta de higiene ntima durante la

etapa de gestacin genera
enfermedades como la varicela, que
suele manifestarse durante el tercer
trimestre.
 COMEZN

ALTERACION DE LA CANTIDAD DE
FLUJO

IRRITACIN

Los sntomas ms comunes para detectar una infeccin vaginal son

irritacin, comezn, enrojecimiento del rea genital, as como la
alteracin en la cantidad de flujo o una ligera hinchazn de los
genitales.
 BAO

Los baos deben tomarse a una

temperatura templada, alrededor de
los 37 grados. No es conveniente que
sean muy prolongados.

Es particularmente
recomendable la higiene de los
rganos genitales, que debe ser
minuciosa, ya que los flujos y
secreciones vaginales
aumentan.

Hacia la mitad del embarazo, hay que

cuidar los pezones, ya que comienzan
a segregar un lquido denominado
calostro que puede producir
irritaciones si no se lavan bien con
agua y jabn.
 Dientes

Es precisa una higiene dental rigurosa despus de cada comida,

ya que en algunas mujeres embarazadas suelen aparecer algunas
pequeas hemorragias en las encas y caries dentales a causa de
la gran necesidad de calcio que la futura madre tiene en esta
poca
 Ropa y calzado

Es preferible utilizar prendas de vestir

amplias y cmodas, que no opriman.

La ropa de interior debe ser de

algodn o fibras naturales. Tendrs
que comprar sujetadores nuevos
que se adapten a tu nuevo
volumen

El calzado ms adecuado es sin tacn

 El cuidado de el cabello

Trate su cabello con

suavidad cuando est frgil
y mojado. No use peines de
pas finas.

Utilizar agua templada para

lavarse el pelo, y realizar
masajes que aumenten la
irrigacin del cuero cabelludo
haciendo crculos con la yema
de los dedos.

El cabello sufre una alteracin durante el embarazo debido

a la presencia de las hormonas placentarias, que pueden
empeorar el aspecto del cabello, engrasarlo y debilitarlo o
bien mejorarlo y fortalecerlo, segn cada mujer y cada
fase de la gestacin.
Pies

Dar masajes en los pies y

descansar los pies entre
ratos.

Lo ideal es utilizar calzado que no

comprima el pie y abierto, cuando
la poca del ao lo permita, para
que los pies estn bien
ventilados.

Lavar los pies a diario y

secarlos bien, sobre todo entre
los dedos.
 Uas

Cmo afecten las hormonas a las clulas cutneas, las

uas pueden verse ms fuertes y crecer rpidamente o
por el contrario, debilitarse, escamarse o quebrarse con
facilidad.

Lo ms aconsejable es mantenerlas cortas,

hidratadas y evitar el uso de productos
qumicos como esmaltes o removedores con
acetona.
 CONCLUSIN

Ahora bien desde el momento de la concepcin,

la mujer experimenta transformaciones en su
organismo y se empiezan a manifestar los
primeros sntomas del embarazo. Por lo que
tiene que tiene que tomar actitudes positivas
para evitar complicaciones.
Es por eso que llevar una higiene personal es de
suma importancia
 REFERENCIAS

http://www.ingesa.msssi.gob.es/estadEstudios/doc
umPublica/internet/pdf/Guiacuidadosembarazo.pdf
Obstetricia 4 edicin. J.Gonzlez Merlo. Ed.
Masson. Barcelona, 2003
Ramrez Garca O, Martn Martnez A, Garca
Hernndez JA. Duracin del embarazo.
Modificaciones de los rganos genitales y de las
mamas. Molestias comunes del embarazo normal.
Panamericana Ed. Tratado de Ginecologa,
Obstetricia y Medicina de la Reproduccin. Cabero
Roura L, Madrid, 2003; pp. 232-237.
Consejera de Salud de la Junta de Andaluca.
Proceso Asistencial Integrado: Embarazo, Parto y
Puerperio. Consejera de Salud, Junta de Andaluca.
Sevilla. 2002