El uso del insigth en la

TRE
Es un hecho conocido que diferentes estilos de terapia reconocen
la importancia del promover insight en el cliente para desarrollar
luego un proceso teraputico. Sin embargo la terapia racional
emotiva, se diferencia de dichos enfoques porque no coloca una
expectativa de cura mgica con el solo uso de producir el insight
en los clientes, mas bien se reconoce y que enfatiza el que los
clientes hagan esfuerzos por cambiar significativamente despus
de que logren el insight. El terapeuta raciona-emotivo considera
esta etapa no como una condicin suficiente ni necesaria, sino
como una condicin preliminar antes de pasar a una etapa de
trabajar con la ideacin irracional de los clientes.
Metas del Insight en la TRE

Ayudar a evaluar los clientes a:

Que reconozcan sus sentimientos y conductas mal adaptativas y

sintomticas.
Que asuman una completa responsabilidad por las anteriores como
siendo auto-producidas y auto-mantenidas.
Que se acepten a si mismos con sus sntomas.
Que busquen y reconozcan en forma genuina las fuentes filosficas de
sus sntomas.
 Primer Insight:
Que los eventos en el mundo operan sobre las bases cientficas de causa y efecto, mas
que por magia o al azar, y que los eventos conductuales humanos siguen eso de manera
similar
Segundo Insight:
a. Ayuda al cliente a tomar conciencia de sus pensamientos precipitadores que
causan sus reacciones emocionales-conductuales.

Diferentes b. Ayuda a aquellos clientes que aunque se hallan conscientes de sus pensamientos e
ideas en el sentido de entidades fenomenolgicas, sin embargo no se dan cuenta de
tipos de las relaciones causales entre sus pensamientos y sus sentimientos.

Insight Tercer Insight:

a. Conlleva una concientizacin y reconocimiento de las dinmicas de la propia
patologa. Es reconocer claramente las ideas irracionales y su importancia para
causar la sintomatologa del cliente.
b. Ayuda al cliente a tener una visin esperanzadora al darle el mensaje de que su
problemtica se encuentra en su pensar errneo y que por consiguiente puede
controlar lo que les queja aprendiendo a cambiar su pensamiento a uno mas
racional.
c. Es un puente que ayudara a conectar los clientes Insight
 Cuarto Insight:

Se refiere a cualquier pensamiento, particularmente los que afectan al cliente,

pueden ser invalidados y verdaderamente pueden ser desafiados. El terapeuta
le ayuda a ver a los clientes que cualquier idea puede ser vista como una
hiptesis o una proposicin que puede ser empricamente probada y
lgicamente explotada para determinar si es un hecho o es una fantasa.

Quinto Insight:

Este ultimo Insight tiene gran relevancia para:

a. Aquellas personas que realmente no creen el gran poder que conlleva la

auto-determinacin.
b. Aquellos clientes con un locus de control externo. Por ejemplo, las
personas con una visin o actitudes de desesperanza y/o impotencia
ante determinadas circunstancias de la vida.

Este Insight da lugar a que los clientes visualicen que tienen otras
alternativas por las cuales abandonar sus formas de funcionamiento auto-
derrotista.
 1. Clarificacin.
El Insight les ensea a los clientes donde se encuentra el foco principal de sus problemticas y
a la vez les ofrece una estructura con la que pueden separar los problemas ambientales de los
problemas emocionales-conductuales.
2. Esperanza y motivacin
Los clientes, tienden a desarrollar un pensamiento o ideaciones de desesperanza lo cual llega
a socavar su motivacin para trabajar sus problemas. El Insight racional-emotivo promueve la
esperanza y motivacin necesaria para que el cliente se envuelva en el proceso de terapia.

La importancia 3. Rapport

del Insight en En la TRE el rapport es definido en un sentido cognitivo como el resultado de las ideas que
el terapeuta y el cliente tienen el uno acerca del otro. Si el cliente cree que el terapeuta rene
la TRE las condiciones de eficiencia, competencia, profesionalismo e inters por ayudarle, hay
grandes probabilidades de que el cliente confi en el terapeuta, y por consiguiente se de una
atmsfera de cooperacin.
4. Significado
Los clientes con mucha frecuencia acuden a terapia esperando encontrar en el terapeuta a
una figura paterna y por el contrario el terapeuta de la TRE es bastante activo-directivo, que
le pedir al cliente que trabaje y se esfuerce por vencer sus problemticas. A veces, los
clientes podrn desanimarse y dejar de acudir a terapia si sus expectativas iniciales no
concuerdan con la imagen del terapeuta.
 Primera:
Es lo mas recomendable que el terapeuta tenga un profundo entendimiento y que acepte
cmodamente las proposiciones de la teora de personalidad y de la psicopatologa en
trminos racionales-emotivos (el proceso diagnostico provee para dichos efectos, una
estructura conceptual y un punto de partida)
Segunda:

Estrategias El terapeuta deber ser lo mas situacional ente especifico posible. Es mas conveniente el
explorar primero los pensamientos del cliente que se hallen relacionados con algn evento

que facilitan el especifico y despus en el momento mas oportuno, analizar dichos pensamientos a la luz de
las creencias o filosofas mas generales.

Insight Tercera:
Hacer uso de ayudas visuales, el hacer diversos diagramas de la formula del ABC. Esto
ayudara al cliente a clarificar y poner mas en perspectiva su situacin.
Cuarta:
Consiste en ayudar a los clientes demasiado ansiosos o con defensas rgidas a dejarse ir
y/o soltarse al proceso teraputico. El terapeuta puede ayudarles escuchando sus
sentimientos, haciendo uso de tcnicas empticas, Gestalt, ejercicios de relajacin y otras
tcnicas que ayuden al cliente a contactar mas cmodamente con sus pensamientos
irracionales.
 1. El avanzar o adelantar hiptesis
Este es un mtodo contrario a lo establecido por otras corrientes o estilos de terapia
que buscan el que los clientes luchen y se esfuercen por si mismo en adquirir sus
propios Insight porque los auto-descubiertos son los mejores.
2. Aclarando las ideas irracionales
Una de las formas mas simples y directas de avanzar hiptesis es el compartir
directamente con los clientes nuestro entendimiento de su pensamiento irracional.

Identificaciones 3. El definir los trminos con exactitud y/o precisin.

Especificas Muchos clientes se llaman a si mismos inseguros, solitarios, dependientes,

inferiores y toda una variedad de otras cosas. Aqu la labor del terapeuta es la de
ayudarle al cliente a que definan sus trminos con precisin de manera que las
ideaciones que se hallan detrs de los trminos se hagan explicitas.
4. Las tcnicas para Dirigir
En armona con dos de los principales supuestos de la TRE, el terapeuta
racional-emotivo buscara el ayudar a los clientes a que abandonen sus
ideaciones irracionales, a la vez que les muestra como volverse su propio
terapeuta por si surgen nuevos problemas en el futuro.
5. El contar los problemas a un amigo
Se le pide al cliente que acte como si un muy buen amigo le estuviese
contando sus mismo problemas, y que entonces le diga porque considera
que ese tipo de problemtica tienen su base en ideas o pensamientos
irracionales.
6. El anlisis de ideas irracionales
Se le solicita al cliente que analice ciertas ideas irracionales especificas y
que diga al menos 3 razones de porque dichas ideas contienen mensajes
que van en contra del pensar y actuar lgicamente y que consecuencias
traera el actuar en base a dichas ideas.
 Aunque el insight por lo general lo adquieren los clientes a travs
del proceso teraputico, es lo mas conveniente que algn grado
de insight sea alcanzado tempranamente, usualmente despus
de una exploracin de los problemas del cliente y de una
formulacin psicodiagnstica. Esta etapa de insight prepara al
cliente para la subsiguiente diputacin de creencias irracionales en
el proceso de Working Trough, que es la siguiente etapa de la
TRE.