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SALUD LABORAL
Qu es la salud?
Aireacin:
Natural: ventanas, claraboyas inconveniente de no garantizar la temperatura
constante a lo largo del ao, y en caso de ambientes contaminados,
contribuye a extender la contaminacin
Mecnica: mediante insuflacin de aire fresco que es renovado por aspiracin
Aire acondicionado, permite controlar condiciones constantes de temperatura
y humedad y renueva el aire de los locales
.
NO IONIZANTES RADIOFRECUENCIA
MICROONDAS
INFRARROJOS
ULTRAVIOLETAS
VISIBLES-LASER
vamos a ver qu es la prevencin de riesgos
laborales
La Ley de Prevencin de Riesgos Laborales, en su artculo 4, define la prevencin como
el conjunto de disposiciones o medidas adoptadas o previstas en todas las fases de
una actividad laboral, con el fin de evitar o disminuir los riesgos profesionales y
promoviendo con las actividades preventivas la mejora de la seguridad y de la salud
en el trabajo.
Para una mejor comprensin de la materia, es preciso conocer algunos conceptos
bsicos previstos en la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales, tales como:
En las En los En la
En la En la
reas puestos vigilancia
emerge formacin e
de de de la
ncia informacin
trabajo trabajo salud
TCNICAS OBJETIVO. FACTOR DE RIESGO
PREVENTIVAS.
Avisar a supervisin y
preventiva Consentimiento
informado y analtica a la
fuente de infeccin
RIESGOS PSICOSOCIALES
CARGA MENTAL: segn Szekely es el grado de procesamiento de
informacin que realiza la persona parra desarrollar su tarea, de tal
manera que si no nos adaptamos a un grado de esfuerzo realizado llega la
FATIGA, disminucin fsica y mental despus de realizar el trabajo.
Factores psicosociales en el entorno de trabajo hospitalario:
Mtodo de trabajo:
Ritmo de trabajo.
Monotona/Repetitividad.
Iniciativa/Autonoma.
Cualificacin.
Responsabilidad.
Estructura de la organizacin:
Comunicacin.
Estilo de mando.
Participacin en la toma de decisiones.
.
Tiempo de trabajo:
Pausas.
Horario.
Trabajo a turnos.
Trabajo nocturno.
Secuelas del trabajo a turnos y nocturno
Alteracin del equilibrio biolgico.
Alteraciones en ritmos corporales. Ritmos
circadianos
Cambios en hbitos alimentarios.
Perturbaciones en la vida familiar y social.
Incidencia en la vida profesional.
Las consecuencias de estos factores pueden acarrear
problemas de tipo psicosocial como: estrs laboral,
sndrome del burnout, acoso psicolgico laboral,
depresin laboral, acoso sexual, violencia fsica y verbal...
ESTRS
Se define como la respuesta fisiolgica, psicolgica y conductual de un
sujeto frente a presiones externas e internas, a las cuales tiende a
adaptarse y ajustarse. No es una Enfermedad.
En 1926 Hans Selye defini el concepto en el campo de la salud, para
explicar la respuesta de adaptacin general ante estmulo (o
estresores) , actuando frente a estos con situaciones de ataque o
huida.
Los estresores son de naturaleza diversa: acontecimientos, personas,
ruidos u objetos.
La OMS, define estrs como la reaccin de las personas a presiones
excesivas u otro tipo de exigencias con las que se enfrentan
La respuesta es de dos tipos:
Respuesta negativa o distrs. Es el estrs no deseable, con
resultados insanos para el individuo, padeciendo gran tensin
por los estresores.
Respuesta positiva o eutrs. Es el estrs saludable o bueno, con
resultados ptimos para el sujeto y de tipo constructivo, como
consecuencia de haber sufrido un sndrome de adaptacin
general por estresores.
Ante un mismo estresor, las personas reacciona de forma diferente ya que cada
individuo percibe los mismo estmulos de forma distinta, por tanto diferentes
resultados.
Tipo de respuestas:
Fisiolgicas: aumento de respiraciones por minuto, aumento de la frecuencia
cardaca. Estimulacin del sistema nervioso llegando ms oxgeno y glucosa.
Estimulacin del aparato locomotor, con ms oxgeno a los msculos
aumentando la tensin de stos. Aumento del metabolismo con mayor
secrecin de glcidos y lquidos a la sangre con elevacin calrica.
Enlentecimiento de la digestin, lo que aumenta el suministro de sangre al
cerebro y msculos.
Patologicas: aumento de cefaleas, insomnio, temblores, ansiedad, depresin, HTA,
crisis de insuficiencia coronaria, gastritis y dispepsia, dermatitis,
hiperventilaciones, cansancio, crisis milgicas y temblores, tendencia a trombos,
aumento de hipercolesteremia, impotencia y frigidez.
Soluciones:
Las soluciones han de ser individualizadas
En el mbito laboral:
A nivel de relacin formal existen profesiones ms estresantes que otras. Una parte
importante de la solucin es la actitud de los trabajadores y trabajadoras.
Positivas: en forma de eutrs
Negativas: en forma de distrs
A nivel de relacin informal relacionado con las relaciones afectivas y estado del humor
del trabajador con su entorno laboral (compaeros y jefes).
Estrategias a nivel laboral encaminadas a solucionar situaciones de estrs.
Incrementar la motivacin y mejorar la percepcin del desempeo profesional
Minimizar la incertidumbre en las tareas de la actividad laboral.
Incrementar la participacin
Mejorar la flexibilidad horaria
Definir claramente las tareas
Desarrollar la carrera profesional
Incrementar la socializacin y la relacin informal
Mejorar el hbitat laboral
Fomentar el trabajo en equipo
Reconocimiento profesional..
Sndrome del burnout
El sndrome del Burnout, o tambin llamado
Sndrome del quemado o del desgaste
profesional o del agotamiento laboral. Se
caracteriza por ser un sndrome de agotamiento
emocional, despersonalizacin y baja realizacin
personal. Suele afectar a personal sanitario,
asistentes sociales, profesores/as... Es una
situacin muy parecida al estrs laboral.
El Burnout se constituye como proceso continuo, es
decir, no surge de manera sbita, el trabajador/a
lo va experimentando de forma progresiva. Se
trata de un sndrome insidioso, que presenta un
cuadro clnico de agotamiento emocional,
prdida de autoestima, despersonalizacin y baja
realizacin personal que sucede en profesionales
que trabajan con personas
Fue descrito por primera vez por Freudemberg,
pero acuo el trmino Cristina Maslach
.
CAUSAS.
Atencin al paciente e insatisfaccin profesional
Sexo, especialmente mujeres, por sobrecarga laboral y personal
Edad, en los ms jvenes por inexperiencia laboral.
Estado civil, normalmente solteros/as, por la inexperiencia en el
terreno de resolucin de conflictos
Antigedad profesional
Turnicidad
Expectativas profesionales:
Altruistas
Excesiva implicacin
Mala praxis
Profesional ( relacionada con la competencia y formacin profesional)
Factores de organizacin de la empresa
La profesin
Otros, ( insatisfaccin salarial, sobrecarga del trabajo, falta de
reconocimiento profesional)
.
FASES:
Fase de estrs psicosocial
Fase de estrs psicofsico
Fase de cambios conductuales.
Sntomas:
Trastornos psicofsicos ( agotamiento mental y emocional, de fracaso
profesional, sensacin de vaco, de impotencia)
Trastornos fsicos: cefaleas, insomnio, algias osteomusculares
Trastornos conductuales: conductas adictivas , ansiedad, depresin, (
a veces suicidios)
Trastornos afectivos: desnimo, aburrimiento, labilidad afectiva
Trastornos sociales y familiares: aislamiento familiar y social
.
PREVENCIN:
Acciones a nivel individual e interpersonal,
( tcnicas de relajacin, de relaciones
interpersonales, habilidades sociales y de
autocontrol personal, disfrutar de ocio y
tiempo libre)
Acciones a nivel organizativo y laboral, (
realizar cambio de actividades, rediseo de
tareas, formacin, apoyo profesional..)
TRATAMIENTO:
MTODOS TERAPUTICOS:
Tcnicas cognitivas conductuales
Piscoterapia
En un 5-10% el burnout es
irreversible, llevando a situacin de
invalidez permanente y abandono
completo de la actividad.
moobing
TIPOS DE MOBBING:
ASCENDENTE: cuando n trabajador de alto rango
jerrquico se ve acosado por uno o varios de sus
subordinados
HORIZONTAL: cuando un empleado es agredido por
mobbing por uno o varios compaeros del mismo
nivel jerrquico, con omisin o beneplcito del jefe
DESCENDENTE: cuando el trabajador es hostigado
por la persona de mayor nivel jerrquico
Causas:
Empresariales. ( de tipo ejemplarizante o de ndole
econmica)
Personales del Acosador. ( envidia, impulso
psicopatolgico, celos..)
Profesionales del acosador. ( envidia y celos
profesionales, inadaptacin al trabajo, ascensos..)
Discriminatorias. ( raza, sexo, discapacidad)
.
Fases de Mobbing:
0 o de Seduccin.. No hay agresin, pero si seduccin
1 de conflicto: ante un problema con un mal desenlace, se pone en
marcha el mobbing
2 de acoso moral en el trabajo: etapa de todo tipo de agresiones con
el objetivo de desplazar al individuo del entorno. Vaco completo
3 del entorno: relaciones insostenibles azuzadas por los jefes
4 de la actuacin de la empresa. La empresa asume la actuacin
consciente o inconscientemente
5 o de la marginacin: el objetivo es que el acosado entre en
situacin de IT o abandone la empresa de forma voluntaria. La
ltima accin es despido, jubilacin anticipada, invalidez provisional o
permanente.. En casos extremos al suicidio. La anulacin por parte de
los compaeros, suele tener recompensas a nivel de empresa, y la
persona acosada es tachada de conflictiva o inacpaz de adaptarse.
6 o de la recuperacin: los mecanismos de prevencin a travs de
riesgos laborales o la denuncia ante los tribunales de justicia
.
Partes implicadas:
AGRESOR/ES ( mobbers), uno o varios individuos, en
corriente con el pensamiento de la empresa. No suelen
ser conscientes
ACOSADO/A, cualquier persona. No existe el perfil del
agredido
EL ENTORNO LABORAL, organizacin inadecuada de
tareas laborales, no resolucin de conflictos, inexistente
reparticin de funciones, fomento de excesiva
competitividad, dudosa moralidad de la direccin.
EFECTOS SOBRE LA SALUD
ansiedad
Depresin
Trastornos emocionales y cognitivos ( labilidad afectiva)
Trastornos psicosomticos
Invalidez
muerte
Seguridad en las Instituciones Sanitarias, (incendio,
explosin)
Planes de EMERGENCIA: Objetivo: controlar con rapidez la evolucin de la
emergencia y minimizar las consecuencias.
Medidas:
Prevencin. ( medidas tendentes a evitar situaciones no deseadas)
Proteccin. ( medidas tendentes a neutralizar las emergencias)
Reparacin.( medidas tendentes a reparar los daos)
Recursos:
Tcnicos: - Sistemas de deteccin de humo: Humanos
Automticos
Alarmas ( Sirenas, megafona)
Medidas de Extincin (extintores, bocas de incendio, sist.
Fijos, etc...)
Medidas de evacuacin (escaleras, pasillos..)
Humanos
Tiempo de intervenciones externas.
Emergencias:
Se garantizar en todo momento, la cadena deteccin-alarma,
(bien con un lnea especial o con pulsador de alarmas). Las
personas destinadas realizarn una valoracin de la gravedad y
movilizarn los equipos internos. El Aviso, garantizar la
comunicacin y las ayudas externas y finalmente la evacuacin
se realizar segn la dolencia de los pacientes. Los mtodos de
traslados sern:
levantamiento,
arrastre directo ( NO en evacuacin vertical)
Arrastre con silla ( NO en evacuacin vertical)
Arrastre con colchn.
Clasificacin de las Emergencias:
Conato: emergencia controlada de forma sencilla y rpida
por el personal de zona
E. Parcial: En ella se requiere la actuacin de equipos
especiales del sector, los dems no deben verse afectados.
E. General: Se precisa actuacin de todos los equipos y
medios, as como ayuda exterior. Requiere evacuacin.
PLAN DE CATSTROFES.
La Direccin de cada Hospital ser responsable de la redaccin e
implantacin de Plan de Catstrofes Internas de su centro, que deber
actualizar anualmente.
Metodologa de actuacin, segn el Manual de Autoproteccin de la
Direccin General de Proteccin Civil:
Evaluacin del Riesgo: Enunciado y valoracin de las condiciones de
riesgo del Centro
Medios de Proteccin: Nmero de medios naturales y humanos
disponibles y precisos. Se definirn equipos y sus funciones ante
posible riesgo y control inicial de emergencias
Plan de Emergencias: Contemplacin de las diferentes hiptesis de
emergencia, respuesta a sta y sistemtico de evacuacin
Implantacin: divulgacin general del Plan a trabajadores y usuarios.
Formacin especfica del personal, evaluacin, verificacin, revisin y
actualizacin peridica del plan de emergencias.
.
CLASIFICACIN DE LOS CENTROS: La primera accin de la elaboracin del
Plan de Emergencias es la clasificacin del centro.
Clasificacin de los Centros Nivel de Tipo de edificios
Riesgo
Grupo 0: edificios de una sola planta. No habr BAJO Centros de
enfermos en situacin difcil o de reducida Atencin
movilidad. Primaria
Autopsias Manipulacin de muestras biolgicas Bata quirrgica de manga larga con puos.
contaminadas Guantes industriales.
Riesgo de pinchazos o cortes. Botas o cubrezapatos desechables.
Formacin de aerosoles y/o Delantal ligero de tejido que retenga el agua.
salpicaduras. Frente a salpicaduras o aerosoles utilizar:
gafas protectoras hermticas y mascarilla, o
preferiblemente pantallas de seguridad.
Servicios
Hospitalarios Posible manipulacin de pacientes o Posible manipulacin de pacientes o
muestras contaminadas. muestras contaminadas.