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I CURSO DE

ACTUALIZACION EN
TERAPIA DE PAREJA
SESION 4
ENTRENAMIENTO EN
COMUNICACION
OBJETIVOS
Describir el proceso de comunicacin
dentro de un modelo de formulacin
Describir la comunicacin en el
contexto de la relacin de pareja
Describir los principales componentes
del procedimiento de entrenamiento en
comunicacin
OBJETIVOS
Descripcin y demostracin de la forma
de presentacin del modelo
Demostracin de los procedimientos de
comunicacin efectiva
Hacer juego de roles del procedimiento
entre los particpantes
VIDEO 1
Introduccin al enfoque de
comunicacin
Estadsticas
Causas del conflicto
El papel de la comunicacin
VIDEO 2
Qu comportamientos identifica en el
comienzo de la discusin?
Cules errores de comunicacin
identifica en la discusin?
Qu procesos emocionales identifica
en cada miembro de la pareja?
Cules pensamientos cree que tiene
cada uno al final?
PRINCIPIOS DE
COMUNICACION
PREDICCION Y CONTROL
La informacin es necesaria para tener
control (Motivacin)
La informacin la obtenemos del ambiente
(Eventos y relaciones entre eventos)
La informacin la obtenemos de otras
personas a travs de la comunicacin
DEFINICION DE LA
COMUNICACION
INTERCAMBIO DE
INFORMACION SOBRE DATOS
NO DISPONIBLES PARA EL
INTERLOCUTOR
FUENTES DE INFORMACION

Eventos internos
Sentimientos
Pensamientos
FUENTES DE INFORMACION

Eventos externos
Comportamientos
Eventos (hechos)
MEDIOS DE COMUNICACION

Comunicacin verbal
Comunicacin oral
Comunicacin escrita
MEDIOS DE COMUNICACION

Comunicacin no verbal
Comportamientos no
acompaados de comunicacin
verbal
Comportamientos que
acompaan la comunicacin
verbal
FUNCIONES DE LA
COMUNICACIN

Afectivas
Compartir sentimientos
Entender y ser entendidos
FUNCIONES DE LA
COMUNICACION
Cognoscitivasy de
organizacin de la informacin
Prediccin sobre eventos
especficos (Consistencia)
Prediccin sobre patrones de
eventos (Expectativas)
FUNCIONES DE LA
COMUNICACION
Emocionales
Reducir nivel de incertidumbre y
emocin
Reestablecer sistema de
equilibrio
FUNCIONES DE LA
COMUNICACION

Conductuales
Control
Auto-regulacin
TIPOS DE COMUNICACION

Afectiva
Solucin de problemas y toma
de decisiones
Casual/Recreacional
ETAPAS EN EL PROCESO DE
COMUNICACION

Identificacin de la informacin
Eventos internos: Sentimientos y
pensamientos
Eventos externos
ETAPAS EN EL PROCESO DE
COMUNICACION
Intencin
Afectiva
Instrumental
Expresin
Verbal
No verbal
ETAPAS EN EL PROCESO DE
COMUNICACION
Recepcin e interpretacin
Otras fuentes de informacin
Experiencia anterior
Estados emocionales
Cogniciones y creencias
ETAPAS EN EL PROCESO DE
COMUNICACION
Nivel cognoscitivo
Nueva informacin
Correccin de informacin
errnea
Nivel emocional
FILTROS EN EL PROCESO DE
COMUNICACION
Emisor
Dificultad para identificar
informacin que se desea
comunicar
Dificultad de expresin
Estados emocionales
Creencias y expectativas
FILTROS EN EL PROCESO DE
COMUNICACION
Receptor
Atencin
Factores externos
Ambiente e interferencia
Dificultades perceptuales

Factores internos
Aprendizaje

Cogniciones y expectativas
Fatiga
COMUNICACION AFECTIVA Y
FORMULACION EN PAREJA
Las
habilidades de
comunicacin influyen en
Procesos cognoscitivos
Procesos motivacionales
Procesos emocionales
Procesos afectivos
COMUNICACION AFECTIVA Y
FORMULACION EN PAREJA

Lacomunicacin afectiva
predice la satisfaccin y
duracin de la relacin
COMUNICACION AFECTIVA Y
FORMULACION EN PAREJA
Lacomunicacin afectiva es un
prerequisito para la solucin de
problemas
Todas las relaciones tienen conflictos
y diferencias
Ciertos predictores de fracaso no se
pueden cambiar
La forma de resolver las diferencias
es la que predice el xito o fracaso
ENTRENAMIENTO EN
COMUNICACION AFECTIVA
Proporcionar a la pareja una explicacin
racional de la comunicacin en pareja
Crear una estructura segura que
permita comunicarse efectivamente
Proporcionar las reglas bsicas de la
comunicacin
ENTRENAMIENTO EN
COMUNICACION AFECTIVA
Demostrar los procedimientos de
comunicacin afectiva
Prctica de los procedimientos en la
sesin
Dar retroalimentacin sobre prctica
Asignar tareas especficas y
estructuradas fuera de la sesin
CONDUCTAS DEL
TERAPEUTA
Facilitacin del aprendizaje
Establecimiento de la relacin
Papel activo en el proceso
Dar apoyo y evitar confrontacin
Haga que los dos hablen entre ellos
Proporcionar refuerzo positivo
VIDEO 2
Observe el comportamiento del
terapeuta durante la sesin
Identifique conductas facilitadoras de la
relacin
Identifique seales del papel activo
Identifique retroalimentacin positiva del
terapeuta
SEALES DE PELIGRO
ESCALACION
La escalacin ocurre cuando los cnyuges
se contestan el uno al otro de manera
negativa continuamente, aumentando el
tono y/o la intensidad de la discusin de tal
forma que las circunstancias empeoran
ms y ms.
SEALES DE PELIGRO
INVALIDACION
La invalidacin es un patrn en el cual un
cnyuge sutil o directamente menosprecia
los pensamientos, los sentimientos, o el
carcter del otro. Puede presentarse de
muchas formas: cuando se espera un
elogio por algn acto positivo que es
ignorado por su cnyuge, quien por el
contrario, resalta algn problema menor
SEALES DE PELIGRO
Persecusin retirada
Un cnyuge demuestra una renuencia a
permanecer o a participar en discusiones
importantes.
El otro cnyuge persiste y busca mantener
la comunicacin con frecuencia en forma
agresiva u hostil
SEALES DE PELIGRO

Interpretaciones negativas
Las interpretaciones negativas ocurren cuando
un cnyuge cree firmemente que los motivos
del otro son ms negativos de lo que realmente
son.
REGLAS BASICAS

Hagan un acuerdo para controlar


temas difciles. No permitan que los
temas difciles los controlen a
Ustedes
REGLAS BASICAS

Pnganse de acuerdo sobre una


reunin regular para tratar temas de
la relacin.
REGLAS BASICAS

Acuerden que cualquiera puede


poner un tema en cualquier
momento. El receptor puede poner
una cita durante las siguientes 24
horas
REGLAS BASICAS
La regla de detencin de accin les
permite pedir tiempo fuera en cualquier
punto de la discusin si las cosas no
estn saliendo bien. Hay dos
posibilidades:
Decidir continuar la discusin en condiciones
de mayor seguridad
Dejar la discusin para ms tarde hasta que
los dos se sientan en capacidad de seguirla
REGLAS BASICAS

Pnganse de acuerdo solamente


para discutir cmo se sienten sobre
los temas. No traten de resolverlos
REGLAS DEL EMISOR-
RECEPTOR
EL EMISOR ES QUIEN TIENE EL
TURNO
Use un objeto real para designar quin
tiene el turno
Si usted no tiene el tuno, usted es el
receptor
El emisor tiene la palabra mientras el
receptor lo parafrasea
REGLAS DEL EMISOR-
RECEPTOR
COMPARTA EL TURNO DURANTE EL
CURSO DE UNA CONVERSACIN
Uno lo tiene para empezar, y puede decir varias
cosas, luego se le cede al Receptor que entonces
se convierte en el Emisor. Uds. intercambian roles
y continan.
NO TRATEN DE SOLUCIONAR
PROBLEMAS
Traten de concentrarse en tener una buena
discusin, no en intentar llegar a soluciones
prematuramente.
REGLAS DEL EMISOR-
RECEPTOR
TRATEN UN TEMA A LA VEZ
Trate de no hablar de muchas cosas diferentes
a la vez
PUEDEN PARAR LA DISCUSION SI
ALGO NO VA BIEN
USEN LA PARADA DE ACCION
REGLAS PARA EL EMISOR
NO HABLE SIN PARAR
El Emisor habla acerca de sus
sentimientos y preocupaciones en
intervalos cortos para que el Receptor
pueda parafrasear. Habr suficiente
oportunidad para decir todo lo que quiera
REGLAS PARA EL EMISOR
DESPUES DE HABLAR POR UN
BREVE PERIODO, HAGA UNA
PAUSA PARA QUE EL RECEPTOR
PARAFRASEE
Si la afirmacin no fue exacta, el Emisor
debe exponer cortsmente de nuevo la
parte que no fue entendida correctamente
REGLAS PARA EL EMISOR
HABLE POR USTED MISMO(A)
Como Emisor trate de utilizar mensajes en
primera persona, "Yo ...
CEDA EL TURNO
puede ceder el turno en cualquier
momento al Receptor para escuchar su
versin del tema. El Emisor puede pedir
retroalimentacin o el Receptor puede
pedir hacer comentarios
REGLAS PARA EL RECEPTOR
PARAFRASEE LO QUE EL EMISOR
EST DICIENDO
Repita brevemente lo que escuch decir al
Emisor, utilizando sus propias palabras si
quiere, y asegrese que entendi lo que el
Emisor quiso transmitir.
PUEDE PEDIR EJEMPLOS O
EXPLICACIONES DE ALGO QUE
HAYA DICHO EL EMISOR
REGLAS PARA EL RECEPTOR
NO DE SU OPININ NI DIGA LO QUE
PIENSA AL RESPECTO HASTA QUE
TENGA EL TURNO
Su tarea es de hablar solo con el fin de
entender al Emisor lo mejor posible.
Cualquier palabra o gesto para expresar
su opinin no es permitida, incluyendo
hacer caras!
REGLAS PARA EL RECEPTOR
CONCNTRESE EN LO QUE EL
EMISOR EST DICIENDO, Y
PROCURE SUPRIMIR SUS
RESPUESTAS INTERNAS
Usualmente en una discusin las
personas no estn escuchando, sino
preparando su prximo punto. Enfquese
en el punto de vista de su cnyuge!