Sunteți pe pagina 1din 13

EMOTIE si FERICIRE

“ Inainte de a face lucruri , noi facem oameni “


(Before we are making thinks, we are making people)
Koni Shimoura – Solectron former President and CEO
CUPRINS

1. Obiectivele cursului

2. Emotia in procesul decizional

3. Psihobiologia fericirii

4. Concluzii
OBIECTIVELE CURSULUI

1. Idenficarea rolului emotiilor in procesului decizional

2. Cunoasterea centrilor din creier responsabili cu fericirea

3. Controlul emotiilor si a fericirii


EMOTIA IN PROCESUL “ Variatie intre A GANDI si A SIMTI “
DECIZIONAL

PROCESUL DECIZIONAL
este un proces de gandire (cognitiv) unde decizia provine din alegerea dintre alternative

Procesul decizional LOGIC Procesul decizional EMOTIONAL


Atunci cand luam decizii strict bazate pe logica si Deciziile emotionale se iau foarte repede deoarece cortexul
suntem tentati sa renuntam complet la emotii rational proceseaza informatia pe baza de emotii in < 0.1 sec
EMOTIA IN PROCESUL “ Variatie intre A GANDI si A SIMTI “
DECIZIONAL

ANALIZA NEUROSTIINTIFICA A PROCESULUI DECIZIONAL


Atunci cand consideram o decizie corecta din punct de vedere logic de fapt o luam pe baza de emotii.

Activare Concluzie:
Activare
Cortex Neurostiinta a dovedit ca
Cortex
Pre EMOTIILE AU PRIORITATE IN
Anterior
frontal PROCESUL DECIZIONAL

Incercuita este Zona unde au loc Dezbaterile Incercuita este Zona de Conflict intre
intrebarilor ce apar in procesul decizional Raspunsurile Logice si Emotionale
PSIHOBIOLOGIA FERICIRII Creierul utilizeaza si depinde de emotii in functionarea sa
( 2006, Robin Lester, neurobiolog)

Elementele responsabile cu FERICIREA Elementele responsabile cu FRICA


(emotii pozitive) (emotii negative)

2. Nivelul
1. Cortex subconstient , Creierul reptilan”
Prefrontal starile
este emotionale,are
componenta cea mai mare Jocul Trunchiul cerebral
fizica. parte a ½ sec
“CENTRUL controlului Sistemul limbic
PLACERII” fericirii

Complexul amigdalian
” CENTRUL FRICII”
HIPOTALAMUS
HIPOTALAMUS
=
PROCESAREA
Hipofiza EMOTIONALA HIPOTALAMUS

Timus

CREIERUL PROCESEAZA EMOTIILE NEGATIVE PRECUM FRICA = DETERMINA UN RASPUNS LA FIECARE 2 SECUNDE
PSIHOBIOLOGIA FERICIRII Creierul utilizeaza si depinde de emotii in functionarea sa
( 2006, Robin Lester, neurobiolog)

CURENTUL FERICIRII

DOPAMINA
SEROTONINA

SEMNALIZATORI
NEURO CHIMICI
TRANSMITATORI

ENDORFINE ENCEFALINE

CONTROLUL ASUPRA EMOTIILOR

FERICIREA depinde de INFORMATIA ce circula permanent intre CONSTIENT SI INCONSTIENT

EMOTIILE nu sunt complet prinse in structurile nervoase si sistemele neurochimice de semnalizare

OAMENII au in cea mai mare parte CONSTROLUL CONSTIENT asupra CIRCUITELOR FERICIRII

Gandurile sunt determinantul emotiilor


PSIHOBIOLOGIA FERICIRII “ Comportamentul uman provine din 3 surse
principale: dorinta, emotie si cunoastere. Plato”

SCHIMBAREA MODULUI DE VIATA DETERMINA MODIFICAREA CREIERULUI

Hypoactive life, reduced synapses

Normal life, normal synapses

Hyperactive life, increased synapses

“Change the mind and you change the Brain” (Paquette et al., Neuroimage, 2003) (Figure after Braus, 2004 modified after
Schmitt 1993)
PSIHOBIOLOGIA FERICIRII “ Comportamentul uman provine din 3 surse
principale: dorinta, emotie si cunoastere. Plato”

INFLUENTA RISCULUI ASUPRA EMOTIILOR

S-a facut un studiu antreprenori vs. angajati si s-a urmarit impactul emotional pozitiv si negativ al riscului.
PSIHOBIOLOGIA FERICIRII

FACTORII DE INFLUENTA IN “ A FI FERICIT”

Ce ESTE atat de important ca sa fii fericit Ce NU ESTE atat de important ca sa fii fericit

1. SANATATEA 1. BANII – corelatia venit / fericire = 0.13


2. ATRACTIVITATEA SOCIALA– cei satisfacuti cu relatiile lor sunt fericiti
2. VARSTA
3. RELIGIA – relatia oamenilor cu Divinitatea 3. SEXUL
4. IUBIREA SI CASATORIA 4. GRIJA PARINTEASCA
5. MUNCA SI SATISFACTIA IN MUNCA 5. INTELIGENTA
6. PERSONALITATEA 6. ATRACTIA FIZICA
PSIHOBIOLOGIA FERICIRII

INTELIGENTA COGNITIVA, EMOTIONALA SI SPIRITUALA

INTELIGENTA COGNITIVA INTELIGENTA EMOTIONALA INTELIGENTA SPIRITUALA

inteligenta SPIRITUALA este despre A FI


Inteligenta EMOTIONALA este
Inteligenta COGNITIVA – se exprima in orice cultura prin Iubire,
despre A SIMTI si este masurata
este despre A GANDI Intelepciune si A fi in slujba Celorlalti
prin Indicatorul Emotional
si este masurata prin IQ
( Frances Vaughn)

Unica “masura” a Inteligentei Spirituale este IUBIREA iar asta ne face fericiti
si nu costa nimic
CONCLUZII

1. Emotiile influenteaza in mod direct procesul decizional

2. Creierul ne ajuta sa fim fericiti mai trebuie sa si vrem

3. Cunoasterea mecanismului fericirii si influentei emotiilor in luarea


deciziilor ne ajuta sa luam controlul asupra starii noastre de bine
VA MULTUMESC !

ing. DANIELA COTENESCU , Program Manager


Psiholog Clinician, licenta de libera practica
Psihoterapeut, licenta de libera practica
Master “ Tehnici de control a comportomanetului si
dezvoltare a potentialului Uman”, Univ “ Babes Bolyai”
Master “ Managementul Afacerilor prin proiecte” ; ASE
Email: danielacotenescu@yahoo.com
Tel: 004 0720 909 107