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16 1. Estados de
14 postración
12 2. Sedentarios :
Enfermedad
10 Actividad Básica
8 3. Ind. Activos ,
6 deporte ocasional
4. Pers. en actividad
4
sistemática (4-5 v )
2
5. Deportistas
0
entrenados
1 2 3 4 5 6 6. Deportistas de alto
actividad Física rendimiento
Deportes Adaptados
LAS LESIONES..........
LESION PRODUCIDA
ATLOPATIAS POR EL DEPORTE
Pirámide de actividad deportiva:La mayoría de la Pirámide de lesiones deportivas: Aquellos que practican
población practica Actividad física leve tal como actividad física intensa tienen el mayor riesgo de
se demuestra en la base de la pirámide. lesión,Todos aquellos que practican actividad física leve
Siguiendo el orden piramidal, su cima representa tienen el menor riesgo de lesión deportiva.
la minoría de la población, que practica actividad
física intensa.
II.- SECUNDARIAS
A: A CORTO PLAZO: Metatarsalgia
B: A LARGO PLAZO: Artrosis
• LESION NO CONSECUENCIAL:
ej. Esguince de tobillo de un lanzador de disco al caer por la escalera
SENTIDO COMUN
CONSERVACION DE LA VIDA
PREVENCION DE LESIONES
ULTERIORES
PRIMERA ETAPA DE LA
REHABILITACION DEL DEPORTISTA
LESIONADO
En algunas
ocasiones , la
ayuda, ante una
lesión ... Podria
no ser la más
oportuna.
Deportes Adaptados
ESTRUCTURA DEL ORGANISMO
MACROMOLECULAS
CELULAS
TEJIDOS
ORGANOS
SISTEMAS-APARATOS
Deportes Adaptados
Lic. Wilbert Torres Deportes Adaptados
SISTEMAS Y APARATOS ORGANICOS
NERVIOSO
CIRCULATORIO
LINFATICO
RESPIRATORIO FUNCION
REPRODUCTOR FUNCION ORGANICA
ORGANICA
ENDOCRINO
LOCOMOTOR
INTEGUMENTARIO
ENDOCRINO
DIGESTIVO
Lic. Wilbert Torres Deportes Adaptados
APARATO LOCOMOTOR
ARTICULACIONES = UNION-CONEXIÓN
MUSCULOS = MOVIMIENTO
MOVIMIENTO
ALTO RENDIMIENTO Y
DEPORTE COMPETITIVO
INTERMEDIO
DEPORTE RECREATIVO
DEPORTE FORMATIVO
ACTIVIDAD FISICA
HEMORRAGIA
AUMENTO PRESION
TEJIDOS
OSEAS
ARTICULARES
LUXACIONES
MUSCULARES
TENDINOSAS
SOBRECARGA
HERIDAS
EVACUAR
Lic. Wilbert Torres Deportes Adaptados
FRACTURAS DE PIERNA
Deportes Adaptados
FRACTURA DE HUMERO: SIMPLE Y EXPUESTA
EVACUAR
ELEMENTO ARTICULARES
LIGAMENTOS
CAPSULA ARTICULAR
SINOVIAL
CARTILAGO ARTICULAR
( MENISCOS)
DISTENSIONES: ESTIRAMIENTO
SI LA LESION ES EN LA EXTREMIDAD
INFERIOR USAR MULETA ( NO
SALTAR)
ANALGESICO - ANTINFLAMATORIOS
Lic. Wilbert Torres Deportes Adaptados
DEBE CONSULTAR SI DESPUES DE 48 HRS
PERSISTEN SINTOMAS
DOLOR SEVERO
AUMENTO DEFORMIDAD
MANIPULAR UN LESIONADO
INNECESARIAMENTE
MASAJEAR O MOVILIZAR
PERMITIR LA AUTOMEDICACION
INFLAMACION
ES LA RESPUESTA DEL
ORGANISMO A LA LESION
TISULAR PRODUCIDA POR UNA
PRESION, FRICCION, CARGA O
SOBRECARGA REPETIDA Y
TRAUMATISMO EXTERNO.
( )
TAMBIEN SE PRODUCE EN LOS PROCESOS BATERIANOS
LESION
DOLOR
REPOSO - CURACION
ENTRENAMIENTO PROGRESIVO Y
SISTEMATICO
PREVENCION: CALENTAMIENTO
TRATAMIENTO: DISMINUCION DE
LA CARGA . FRIO DESPUES DEL
EJERCICIO. CALOR EN REPOSO
Nutrición insuficiente.
El aumento de la concentración
de iones hidrógenos liberados
del ácido láctico. Fallos en la
transmisión neural y el Sistema
Nervioso Central que puede ser
causante de fatiga como un
mecanismo protector.
Entre otros.
Directos
• Hemorragia
nasal posterior
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Sonarse la nariz con mucha fuerza. Rinitis alérgica
Cirugía
ASEPSIA
DURANTE EL POSTERIOR
EJERCICIO AL ESFUERZO
Sobrepasar los
límites normales de
la elasticidad
COMPRESION
Reducción
Inmovilización
Fisioterapia