Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Manusia ???
Masa Sekarang
???
Bicara Angka
???
Riskesdas 2007
Apa Akibatnya
???
Bisakah Diatasi
???
BISA !!!
Caranya ???
Perbaiki Pola
Hidup Kita !!!
Olahraga
30 Menit / lebih
5x / pekan
Sesuaikan : Jalan – Jogging – Sepeda
Bergerak dan Bergerak!!!
Makanan Bergizi
sajiansambara.com
Lanjut.....
Cukup Tidur
Psychology of POWERLESS
“...improve muscle tone & power, tendon strength,
joint flexibility & cardiovascular reserve...”
https://www.heartfoundation.org.au/your-heart/keep-your-heart-healthy
“Dan apabila aku sakit, Dialah Yang
menyembuhkan aku.”
(Q.S. Asy-Syu’araa [26] : 80)