LOS OCHO

REMEDIOS
NATURALES
Iglesia Adventista del Séptimo Día – CENTRAL
LOS OCHO REMEDIOS
NATURALES
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NATURALES

AIRE PURO.
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NATURALES

Agua Pura
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NATURALES

Luz del sol

LOS OCHO REMEDIOS
NATURALES

NUTRICIÓN ADECUADA
NUTRICIÓN ARCOIRIS
 NUTRICIÓN DEL ARCOIRIS
FITONUTRIENTES

Resveratol, antociadinas, Quercetina

Alimentos de color rosáceo o morado: Antioxidantes. Retardan el envejecimiento
prematuro, buen funcionamiento del cuerpo. Corazón, piel y protección antioxidante.

Berenjenas, moras, uvas negras, uvas moradas, arándano, fríjoles negros y ciruelas.
 NUTRICIÓN DEL ARCOIRIS
FITONUTRIENTES

Luteína, zeaxantina,isotiocianato, isoflavonas, GCG, Betacaroteno,

Selenio, Sod (Superóxido dismutasa), vitamina C y Zinc
Alimentos de color verde: Ricos en fibra y disminuyen colesterol. Prevenir enfermedades
cardiovasculares y estreñimiento.
Espinacas, kiwi, manzana verde, coles, brócoli, lechuga, berro, acelga, espinaca,
te verde, fríjol de soya.
 NUTRICIÓN DEL ARCOIRIS
FITONUTRIENTES

Licopeno
Ácido elágico

Alimentos de color rojo: son ricos en betacarotenos que ayudan a la salud de la piel y su
coloración, además sirven para eliminar toxinas y poseen antioxidantes.
Fresas, manzanas rojas, sandía, tomates, ciruelas,rábanos,guayaba,cerezas.
 NUTRICIÓN DEL ARCOIRIS
FITONUTRIENTES

Acetogenina
Ergotioneina
Alicina, Quercetina
Alimentos de color blanco: estos alimentos tienen muchas funciones, al contener
antioxidantes ayudan a prevenir el cáncer; ayudan a proteger las defensas y regulan el
colesterol malo y la presión arterial. Ayudan al sistema óseo.
Cebollas, ajos, nabos, puerros, melón,papa,plátano.
 NUTRICIÓN DEL ARCOIRIS
FITONUTRIENTES

Beta-caroteno
Alfa-caroteno
Beta criptoxantina
Hesperidina
Alimentos de color naranja o amarillo: fortalecer los huesos y dientes, niños en
crecimiento y los ancianos. Naranjas, mangos, calabazas,ahuyama, zanahorias, papaya, maíz
y plátanos.
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Ejercicio
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Temperancia
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Esperanza
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Descanso
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NATURALES
 Conclusión:
Usted conoce ahora LOS OCHO REMEDIOS NATURALES que son las leyes
de la salud que rigen su organismo y el de todos los humanos establecidos
por Dios, si usted obedece estas leyes y las pone en práctica en su vida
obtendrá:
1). Una muy buena salud.
2). Su cuerpo gozará de un buen estado físico, mental y emocional.
3). Podrá evitar enfermedades mortales como el cáncer, la diabetes,
problemas del corazón y muchas más.
4). Además estará en una gran disposición de poder ayudar a otras
personas y esto lo convierte en un buen ser humano, pero sobre todo un
instrumento de Dios, que seguramente será el mejor negocio de su vida.

Mi deseo y oración es que Dios le bendiga y le fortalezca para realizar los

cambios necesario. Amen.