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IPEDE – INSTITUTO PEDREIRENSE DE

EDUCAÇÃO E EXTENÇÃO.
TURMA: TEC. EFERMAGEM.
ORIENTADOR: ANDRÉ FELIPE

ALIMENTAÇÃO E HÁBITOS
SAUDÁVEIS

SEJA BEM VINDA!


O QUE É UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL?

Uma alimentação saudável proporciona


qualidade de vida, pois faz nosso corpo
funcionar adequadamente respondendo a
todas as funções e é uma das melhores formas
de prevenção para qualquer doença.
PROTEÍNAS
PROTEÍNA VEGETAIS
PROTEÍNA VEGETAIS
CARBOIDRATOS
CARBOIDRATOS
FIBRAS
VITAMINAS

VITAMINA C VITAMINA B6

VITAMINA A, B e C
FELIZ DIA DA MULHER!
“Que o teu alimento seja o teu remédio e o que o teu
remédio seja o teu alimento.” – Hipócrates

“Tudo posso naquele que


me fortalece.”
Filipenses 4:13