HABILIDADES PARA LA VIDA

1. CONCEPTO
Son aquellas aptitudes
necesarias para tener
un comportamiento
adecuado y positivo
que permita enfrentar
eficazmente los retos y
desafíos de la vida
Empoderamiento
diaria. fortalecimiento de la
Competencia individual
(OPS, 2001)
 PROCESO PARA DESARROLLAR HABILIDADES
• Adquisición de conocimientos

+
• Adquisición y práctica de las HHSS
Competencia
psicosocial.

+
Estilos de vida
• Reforzamiento y la disposición saludables
para el cambio de actitudes
y para asumir nuevos valores
y comportamientos.
 CLASIFICACIÓN DE HABILIDADES PARA
LA VIDA (OMS, 2001)

 Habilidades sociales
 Habilidades cognitivas
 Habilidades para el control de las
emociones.
Clasificación de las habilidades para la vida

Habilidades Sociales:

Aptitudes o destrezas
requeridas para un
desenvolvimiento
competente en las
relaciones interpersonales.
Implican expresión de
sentimientos, actitudes,
deseos, opiniones y
derechos, respetando el
derecho de los demás.
Capacidades para desarrollar las
habilidades sociales

 Asertividad
 Proactividad
 Autoconocimiento
 Empatia
 Liderazgo
 Consensualidad
 Clasificación de las habilidades
para la vida
Habilidades Cognitivas:
 Toma de decisiones.
 Solución de problemas:
 Comprensión de las
consecuencias de las
acciones.
 Determinación de soluciones
alternas para los problemas.
 Pensamiento crítico.
 Clasificación de las habilidades para la vida

Habilidades Cognitivas:
HABILIDADES PARA LA RESISTENCIA SOCIAL
Y DE GRUPO:

 Análisis de la influencia de sus pares y

los medios de comunicación.

 Análisis de la propias percepciones de

las normas y creencias sociales.

 Autoevaluación y clarificación de
valores.
 Clasificación de las habilidades para la vida

Habilidades para el Control

de las Emociones:

 Control del estrés.

 Control de sentimientos
negativos como la ira, la
tristeza.
 HHSS NECESARIAS EN CADA SITUACIÓN:
 GRUPO I: Primeras habilidades
sociales:  GRUPO II: Habilidades sociales
avanzadas:
1. Escuchar.
2. Iniciar una conversación. 9. Pedir ayuda.
3. Mantener una conversación. 10. Participar.
4. Formular una pregunta. 11. Dar instrucciones.
5. Dar las gracias.
12. Seguir instrucciones.
6. Presentarse.
7. Presentar a otras personas. 13. Disculparse.
14. Convencer a los demás.
8. Hacer un cumplido
HHSS NECESARIAS EN CADA SITUACIÓN:
 GRUPO III: Habilidades  GRUPO IV: Habilidades alternativas a
relacionadas con los sentimientos: la agresión:

15.Conocer los propios

sentimientos. 22. Pedir permiso.
16.Expresar los sentimientos. 23. Compartir algo.
17.Comprender los sentimientos de 24. Ayudar a los demás.
los demás. 25. Negociar.
18. Enfrentarse con el enfado del 26. Emplear el autocontrol.
otro. 27. Defender los propios derechos.
19. Expresar afecto. 28. Responder a las bromas.
29. Evitar los problemas con los
20. Resolver el miedo. demás.
21. Auto-recompensarse. 30. No entrar en peleas.
 HHSS NECESARIAS EN CADA SITUACIÓN:

 GRUPO V. Habilidades: para hacer frente  GRUPO VI: Habilidades de

al estrés: planificación:

31. Formular una queja. 43. Tomar iniciativa.

32. Responder a una queja. 44. Discernir sobre la causa de un
33.Demostrar deportividad después del problema.
juego. 45. Establecer un objetivo.
34. Resolver la vergüenza. 47. Recoger información.
35. Arreglárselas cuando le dejan de 48. Resolver los problemas según su
lado. importancia.
36. Defender a un amigo. 49. Tomar una decisión.
37. Responder a la persuasión. 50. Concentrarse en una tarea.
38. Responder al fracaso.
39. Enfrentarse a los mensajes
contradictorios.
40. Responder a una acusación.
41. Prepararse para una conversación
difícil.
42. Hacer frente a las presiones de
grupo.
 IMPORTANCIA DE LAS HABILIDADES
SOCIALES.

En el hogar:
- Favorecen el contacto entre los miembros de la
familia con interacciones afectuosas, abiertas,
empáticas y confiadas, es propia de las familias
saludables.

Fomentan las habilidades sociales dentro del hogar,

propiciando un adecuado desarrollo de la
autoestima en sus miembros.

Son necesarias porque las familias requieren de las

practicas de competencias sociales, a nivel de la
cohesión: ligazón emocional y autonomía, y de la
adaptabilidad: capacidad de afrontar eventos
estresores y cambios.
 IMPORTANCIA DE LAS HABILIDADES
SOCIALES.
 En el aula:
 El desarrollo y el logro de habilidades sociales
facilitan la integración social a experiencias de
aprendizaje significativo.

 El alumno con habilidades sociales es activo e

interactivo, construye sus propios saberes, se
motiva académicamente y mejora sus habilidades
para el conocimiento, obteniendo un mayor
rendimiento.

 Los problemas en las habilidades sociales del

educando se relacionan con un pobre ajuste en el
aula, mala comunicación, baja autoestima
académica y respuestas negativas como la
agresividad, el rechazo y el temor, las cuales
dificultan su desempeño.
 IMPORTANCIA DE LAS HABILIDADES SOCIALES.

En el trabajo:

Relacionarse bien con los demás ser comprensivo e influyente generan

comportamientos laborales efectivos y eficaces.

Las competencias sociales, como emitir mensajes claros, convencer,

liderar, persuadir, y saber colaborar son habilidades propias de los
equipos de trabajo productivo.
IMPORTANCIA DE LAS HABILIDADES SOCIALES.

En el trabajo

Las personas con habilidades sociales son capaces de trabajar en equipo en

la consecución de metas. Motivan e influyen, dirigiendo los cambios
favorables para una organización.

En la actualidad, los trabajadores más competentes y valorados a nivel

social, mantienen el éxito de las organizaciones, son capaces de conciliar,
negociar, crear y resolver conflictos.