AUTOCUNOAŞTERE ŞI

DEZVOLTAREA PERSONALĂ
MOTTO:

“Ceea ce se află în urma noastră şi ceea ce se află înaintea noastră sunt

lucruri mărunte în comparaţie cu ceea ce se află înlăuntrul nostru.“

Ralph Waldo Emerson

AUTOCUNOAŞTERE ŞI DEZVOLTARE
PERSONALĂ
 Autocunoaşterea este una
dintre cele mai complexe şi
dificile forme ale cunoaşterii
umane. Aceasta pentru că ea
se referă la realitatea
psihică pe care, spre
deosebire de realitatea
fizică, materială, este mai
greu să o percepem, să o
analizăm.
AUTOCUNOAŞTERE ŞI DEZVOLTARE
PERSONALĂ

“Şi acum că am văzut cine

suntem cu adevărat, ce e
de făcut?”
Aspecte relevante ale
autocunoaşterii

 Imaginea de sine
 Stima de sine
 Aptitudinile şi abilităţile personale
 Motivaţia
 Emoţiile şi mecanismele de apărare şi adaptare
 Autoeficacitatea percepută
Metode de autocunoaştere

 încurajarea autoreflexiei;
 observarea propriilor gânduri;
 informaţii verbale şi nonverbale primite de la alte persoane;
 identificarea resurselor;
 analiza aspiraţiilor şi a scopurilor;
 analiza valorilor personale;
 identificarea priorităţilor
Dimensiuni ale cunoaşterii
de sine

 eul fizic: structurează dezvoltarea, încorporarea şi acceptarea

propriei corporalităţi;
 eul cognitiv: se referă la modul în care sinele receptează şi
structurează conţinuturile informaţionale şi la modul cum operează
cu ele;
 eul emoţional: include totalitatea sentimentelor şi emoţiilor faţă de
sine, lume şi viitor;• eul social: reprezintă acea dimensiune a
personalităţii pe care o expunem lumii: „vitrina persoanei”;
 eul spiritual: reflectă valorile şi jaloanele existenţiale ale unei
persoane;
 eul ideal: este ceea ce ne-am dori să fim.
Trăsături de personalitate (cele şase tipuri propuse de
Holland)
Realist Investigativ Artistic
 Sincer  Analitic  Complicat
 Onest  Precaut  Dezordonat
 Supus  Critic  Expresiv
 Materialist  Metodic  Imaginativ
 Conformist  Precis  Independent
 Practic  Raţional  Nonconformist
 Stabil  Modest  Original

Social Întreprinzător Convenţional

 Convingător  Curajos  Conformist
 Cooperant  Ambiţios  Conştiimcios
 Prietenos  Atrag atenţia  Atent
 Idelist  Dominant  Consrevator
 Responsabil  Impulsiv  Inhibat
 Cu tact  Încrezător în sine  Lipsit de imaginaţie
 Sociabil  Vorbăreţ  Eficient
Bibliografie

 Lemeni, Gabriela; Miclea, Mircea - Consiliere şi orientare, Cluj-

Napoca, 2004
 Băban, Adriana, Consiliere educationala, Cluj-Napoca, 2001
 Salomia, Elena; Marcinschi, Marcela - Ghidul carierei mele,
Humanitas, Bucureşti, 2003
 Băban, Adriana; Petrovai, Domnica; Lemeni, Gabriela - Consiliere şi
orientare, Humanitas, Bucureşti, 2002