HIPERTENSÃO

Núcleo de apoio à saúde da

família
O QUE É HIPERTENSÃO ARTERIAL ?
• Hipertensão Arterial ou Pressão Alta é
quando a pressão que o sangue faz na parede
das artérias, para ele se movimentar, é muito
forte, ficando acima dos limites normais;
• No Brasil, segundo o Ministério da Saúde,
existem cerca de 13 milhões de pessoas com
a doença, que atinge principalmente adultos
com mais de 60 anos.
 QUAIS OS VALORES NORMAIS DA
PA?
• HA é definida como pressão arterial sistólica
maior ou igual a 140 mmHg e uma pressão
arterial diastólica maior ou igual a 90 mmHg,
em indivíduos que não estão fazendo uso de
medicação anti-hipertensiva.
• Os níveis pressóricos considerados ÓTIMOS
são 120/80 mmHg.
 O QUE CAUSA A HIPERTENSÃO ?
• Na maioria das vezes não conseguimos saber
com precisão a causa da hipertensão arterial,
mas sabemos que muitos fatores, tanto os
modificáveis como os não modificáveis
podem ser igualmente responsáveis.
 FATORES NÃO MODIFICÁVEIS
• Idade: o envelhecimento aumenta o risco da
hipertensão arterial em ambos os sexos.
• Hereditariedade: algumas pessoas herdam a
predisposição à hipertensão arterial, que
pode apresentar-se em vários membros de
uma família.
• Raça: a hipertensão é mais comum em
pessoas da raça negra.
 FATORES MODIFICÁVEIS
• Obesidade
• Tabagismo
• Excesso de sal
• Bebidas alcoólicas
• Falta de exercícios físicos
• Estresse
 E os sintomas da HAS ????
Assintomática na grande maioria dos casos.
Porém pode apresentar :
 Como tratar?
• Primeiro temos que saber se o indivíduo é
hipertenso, para isto basta medir sua pressão
arterial.
• Se for confirmado a hipertensão, tem duas
formas de tratar, e o médico e quem vai
definir.
Mudanças de Hábitos
 Medicamentoso
• Sendo hipertenso, com um tratamento
adequado, pode-se controlar a pressão
arterial levando o paciente a ter uma vida
absolutamente normal.
• Esse tratamento poderá estender-se por toda
a vida. Nos casos em que o indivíduo não
possa curar-se.
 Mitos e Verdades

• A hipertensão é mais comum

entre as mulheres?
 Mito
• No Brasil, verifica-se uma prevalência da
doença em 35,8% dos homens e em 30% das
mulheres.
• Porém, após a menopausa, a situação se
inverte, com maior preponderância da
doença entre elas. Isso porque, nessa fase, há
diminuição da produção de estrogênio,
protetor natural do sistema arterial.
 Mitos e Verdades

• O álcool prejudica o controle

da pressão arterial ?
 Verdade
• A relação está ligada à quantidade ingerida.
O consumo excessivo de bebida alcoólica,
claramente, eleva a PA e está associado a
maior risco de morte por doenças cardíacas.
 Mitos e Verdades

• Quem tem pressão alta

corre risco de infarto e outras
doenças ?
 Verdade
• A hipertensão arterial é um fator de risco
importante e independente para infarto. Quando a
pessoa tem a pressão permanentemente alta, ou
seja, sempre acima dos 140×90 mmHg, alguns
órgãos podem ser afetados. No cérebro, por
exemplo, pode ocorrer derrame. No coração,
infarto. Os rins podem funcionar de modo
insuficiente, sendo necessário realizar hemodiálise.
Os olhos também podem sofrer cegueira súbita
motivada pela hipertensão.
 Mitos e Verdades

• Se eu não tenho nenhum

sintoma, minha pressão é
normal?
 Mito
• A hipertensão é uma doença silenciosa, os
sintomas que surgem já indicam algum
comprometimento.
 Mitos e Verdades

• A PA é estável durante todo o

dia?
 Mito
• A PA varia a cada batimento e muda com
emoções e com a atividade física.
 Mitos e Verdades

• Só idosos tem Hipertensão ?

 Mito
• A hipertensão é a junção de carga hereditária
e hábitos ruins e pode se manifestar ate em
jovens.
 Mitos e Verdades

• Hipertensão tem cura?

 Mito
• O fator hereditário está presente em mais de
90% dos casos e, nesses, a hipertensão
arterial não pode ser curada. No entanto,
pode e deve ser controlada.
 Mitos e Verdades

• Basta retirar o sal da comida

para evitar o aumento da
pressão arterial?
 Mito
O sal que colocamos na comida é apenas um
dos fatores de risco para a hipertensão.
É preciso ficar alerta para o sódio contido em
outros alimentos, principalmente os
industrializados, como macarrões
instantâneos, temperos prontos e lasanhas
congeladas, que concentram quantidades
altíssimas desse mineral.