Prepararse de los exámenes Los conocimientos se asentarán en tu memoria a largo plazo, es

con anticipación decir, los podrás usar en tu vida real y los conservarás.
HÁBITOS DE Prepararse los exámenes Tener hambre hará que estés distraído y sin energía, haciendo

ESTUDIO
con antelación mucho más difícil la concentración.

Alternar los lugares de Si alternas los lugares donde estudias mejorarás la atención y la
estudio retención del aprendizaje.

Ponerse exámenes de Ponerte exámenes ficticios de prueba es mucho más efectivo que
prueba o ficticios subrayar o releer. Estarás practicando para la prueba real.

Haz ejercicio o da paseos Investigación en la Universidad de Illinois demostró que 20 minutos

antes de los exámenes de ejercicio antes de un examen puede mejorar el rendimiento.

Leer de manera Leer comprensivamente implica profundizar en el contenido del

comprensiva texto, hacerse preguntas y todo ello favorece la memorización.

Aprender a planificarse Es necesario elaborar una planificación si quieres ser efectivo y

eficaz en tu trabajo.

Intentar estudiar todos los Intenta encontrar un equilibrio entre tu disponibilidad y tus horas
días el mismo tiempo más óptimas de estudio para intentar ajustar tu planificación.

Tomar buenos apuntes y Analiza la forma en la que tomas apuntes, intentando cuidar los
preguntar en clase aspectos en los que incides (ideas relevantes, coherencia…).

Mantiene el material de Mantener el material actualizado requiere de constancia. Cada

estudio actualizado día repasa lo visto en clase y no lo dejes todo para el último día.

Cuidar el lugar de estudio y

eliminar los elementos Elimina todos los elementos distractores: aparatos electrónicos,
distractores otros… Es imprescindible que tu lugar de estudio esté despejado.
 Plan Estratégico de estudio

Pre lectura Lectura Repaso

Antes de la lectura Durante la lectura Después de la lectura

• Examinar el contenido. • Subrayar ideas • Repetir las ideas

• Dar un vistazo rápido principales. principales.
(5-10 minutos). • Jerarquizar ideas. • Repasar lo subrayado.
• Leer títulos y subtítulos. • Exponer lo aprendido.
• Revisar el índice.