CONCIENCIA DE SI MISMO Psic. Eduardo Hernández Narváez CONCIENCIA DE SI MISMO.
Con origen en el vocablo latino
conscientia (“con conocimiento”), Conciencia = conocimiento la conciencia es el acto psíquico mediante el cual una persona se percibe a sí misma en el mundo. Por otra parte, la conciencia es una propiedad del espíritu Conocimiento de uno mismo. humano que permite reconocerse en los atributos esenciales. Conocimiento de lo que hablo, siento, actuó y pienso.
Ser consciente
Ser consciente es tomar conciencia del momento
presente. La capacidad de tener conciencia permite la aceptación de si mismo ¿Cómo ser consciente de nuestras experiencias?
Detenerse… ¿Qué haces?
Darse cuenta de lo que haces en ese momento. (¿Qué Eres?)
Observar como lo estas haciendo. ¿Cómo lo haces?
¿Cómo lo experimento en ese momento? (como soy).
¿QUIEN SOY? La vida merece vivirse, pero solo viven los que luchan, lo que saben quienes son, lo que quieren ser.
Te invito a que reflexiones con mayor seriedad
Lo siguiente.: Quien soy yo escribe como crees que eres tu, enumera todos tus valores, cualidades, habilidades , antivalores y defectos.
Que quiero ser escribe que pretendes en la vida, cuales
son tus metas, tus ilusiones, tus objetivos.
Como actúo para llegar a ser lo que quiero ser
indica largamente como actúas y como te comportas en a) estudio, b) trabajo, c) con tu familia d) en las fiestas y tiempo libre.