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Universidad Politécnica del Centro

CONCIENCIA DE SI MISMO
Psic. Eduardo Hernández Narváez
CONCIENCIA DE SI MISMO.

Con origen en el vocablo latino


conscientia (“con conocimiento”),
 Conciencia = conocimiento la conciencia es el acto psíquico
mediante el cual una persona se
percibe a sí misma en el mundo.
Por otra parte, la conciencia es
una propiedad del espíritu
 Conocimiento de uno mismo. humano que permite reconocerse
en los atributos esenciales.
Conocimiento de lo que hablo, siento, actuó y
pienso.

Ser consciente

Ser consciente es tomar conciencia del momento


presente.
La capacidad de tener conciencia permite la
aceptación de si mismo
¿Cómo ser consciente de nuestras experiencias?

Detenerse… ¿Qué haces?

Darse cuenta de lo que haces en ese momento. (¿Qué Eres?)


Observar como lo estas haciendo. ¿Cómo lo haces?

¿Cómo lo experimento en ese momento? (como soy).


¿QUIEN SOY?
La vida merece vivirse, pero solo viven los que luchan, lo
que saben quienes son, lo que quieren ser.

Te invito a que reflexiones con mayor seriedad


Lo siguiente.:
Quien soy yo escribe como crees que eres tu, enumera
todos tus valores, cualidades, habilidades , antivalores
y defectos.

Que quiero ser escribe que pretendes en la vida, cuales


son tus metas, tus ilusiones, tus objetivos.

Como actúo para llegar a ser lo que quiero ser


indica largamente como actúas y como te comportas en
a) estudio, b) trabajo, c) con tu familia d) en las fiestas
y tiempo libre.

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