Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Componente interventie
• Diagnostic si evaluare
• Conceptualizare
• Tehnici de interventie
• Relatia terapeutica
(Persons, 2008)
Caracteristici conceptualizare
1. Deriva din evaluare
A = Antecedent
B = Comportament (behavior)
C = Consecinte
Tipuri:
• primare vs. secundare
• obiectuale, activitati, sociale
Momentul aplicarii
• imediate vs. amanate
Programul de intariri:
• pe baza de interval: fix sau variabil
• pe baza de proportii: fixe sau variabile
ABC comportamental
Consecinte
2. factori care reduc probabilitatea de aparitie a unui
comportament: pedeapsa si extinctia
• pedeapsa pozitiva – comportamentul rezulta in
aparitia unui eveniment aversiv care ii reduce
probabilitatea de aparitie in situatii similare viitoare
• pedeapsa negativa - comportamentul rezulta in
intreruperea sau terminarea unei intariri, fapt care
reduce probabilitatea de aparitie acestuia in situatii
similare viitoare
ABC comportamental
• Extinctia - comportamentul nu mai produce
consecintele dorite
B _______________ C
Teorii ale invatarii – conditionarea
clasica
Conditionarea clasica
• Ex. anumite fobii
• Ex. Stresul posttraumatic
Teorii cognitive – modelul ABC cognitiv
Reactiile noastre emotionale sunt rezultatul felului in care
interpretam ceea ce ni se intampla
A – eveniment activator
B – cognitii (beliefs)
C – consecinte: emotionale si comportamentale
Cognitii disfuntionale/irationale/nesanatoase:
rigide/inflexibile, nu reflecta realitatea, ne fac rau
Teorii cognitive – modelul ABC cognitiv
1. Descrieri
Ex. Doi colegi rad intr-un colt al biroului
2. Inferente
Ex. Rad de mine
3. Evaluari
Ex. E groaznic ca rad de mine
Modelul cognitiv al lui A. Beck
Credinte centrale - se dezvolta ca urmare a
experientelor semnificative din copilarie
Ex. depresie
• neajutorare (helpless)
• unlovability
Neajutorare (Beck, 1995)
Sunt neajutorat Sunt inadecvat
Sunt neputincios Sunt ineficient
Sunt lipsit de control Sunt incompetent
Sunt slab Sunt un ratat
Sunt vulnerabil Nu sunt respectat
Sunt prins in capcana Sunt plin de defecte (nu ma
ridic la nivelul celorlalti)
Nu sunt suficient de bun (in
termeni de performanta)
Unlovable (Beck, 1995)
Nu merit sa fiu iubit Sunt lipsit de valoare
Nu merit sa fiu placut Sunt diferit/altfel
Sunt indezirabil Sunt plin de defecte (ceilalti nu
Sunt neatragator ma pot iubi)
Sunt nedorit Nu sunt suficient de bun (incat
sa fiu iubit de altii)
Celorlalti nu le pasa de mine
Sunt condamnat sa fiu respins
Sunt rau
Sunt condamnat sa fiu
abandonat
Sunt condamnat sa fiu singur
Modelul cognitiv al lui A. Beck
2. Credinte intermediare
• Reguli
(Ex. Trebuie sa fiu intotdeauna primul)
• Atitudini
(Ex. E inacceptabil sa nu fii primul)
• Asumptii
(Daca vreau sa fiu primul nu am voie sa gresesc)
3. Ganduri automate
Distorsiuni cognitive
• Gandirea de tip totul sau nimic
• Abstactizarea selectiva
• Exagerarea negativului
• Minimizarea pozitivului
• Citirea mintii
• Bolul de cristal
Modelul cognitiv al lui A. Ellis
Credinte evaluative! - irationale
8. Posibile obstacole