Los Origenes • Cazadores y recolectores; • Las Herramientas; • El Mar; • La Domesticación; • La sal. Los Cazadores y recolectores • Comían lo que encontraban. • Como primates los vegetales eran lo natural. • Los cazadores tenían una vida más cómoda. Cazadores • Muchos seguían las manadas: Renos, guanacos, caribús, o bisontes Herramientas • Las herramientas evolucionaron: • Palos afilados y piedras: • Piedra pulida y cuchillos: • Arpones y flechas • Anzuelos Los Cazadores • Con el desarrollo de las armas la actividad del cazador fue haciéndose más eficiente, • El arco y flecha permitían matar al animal sin estar a distancia peligrosa. El Mar • Los humanos que llegaron a la orilla del mar eran cazadores- recolectores. • Aplican las técnicas de caza para lobos y focas • Desarrollaron técnicas de pesca: Anzuelos, arpones y redes La Domesticación • Agricultura: – Invento de la mujer; • Ganadería: - Mamíferos – Aves El urbanismo
• Para poder cuidar las cosechas los humanos
tuvieron que dejar la vida nómade y establecerse en un lugar permanente. Así nacen las primeras aldeas La Sal • Cloruro de Sodio = NaCl. • Indispensable para vivir. Mantiene la humedad. • Se encuentra en: Mares, minas y lagos salados. • Los romanos: Salario. • Hoy se yoda la sal. La Sal: Necesidad • La Sal es necesaria para evitar la deshidratación. Necesitamos de 6 a 10 gramos diarios. Hoy se abusa y consume unos 15gr. • Nuestro organismo, en condiciones normales pierde diariamente alrededor de 3 litros de agua. Esta pérdida se produce a través de:
• Respiración (expiración): 0,4 litros.
La orina: 1,5 a 2 litros. La transpiración: 0,6 litros. Evacuación: 0,1 a 0,3 litros. El 60% de nuestro peso total es agua • Podemos ayunar un mes o más pero, no nos podemos privar de agua durante más de 2 a 5 días. • Una pérdida del 10 al 15% puede causar la muerte. La Sal: Ubicación • Hay sal en todas partes: • Oceanos, • Minas, • Lagos salados. La Sal: Historia • Parte del pago del soldado romano “Salario”. • Quien controla la sal manda. Como el petróleo hoy día. • En ceremonias religiosas: La sal simboliza la sabiduría en el Bautismo La Sal Yodada • La sal marina es yodada en forma natural. • La falta de yodo produce bocio y retardos mentales. • Hay convención mundial para yodar la sal. De la Crudo a lo Cocido • Nuestros antepasados aprendieron a usar el fuego hace más de un millón de años • Mejor aprovechamiento y salud colectiva. Ventajas de Cocinar
Algunas de las ventajas
del uso del fuego al comer fueron: Mejor sabor; Mas blando y fácil de masticar; Facilita la digestión; Elimina parásitos: Ayuda a la socialización.