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MAS SALUD PARA MAS PERUANOS

 REGLAS

 PUNTUALIDAD

 CELULARES

 PARTICIPACION

 CONFIDENCIALIDAD

 NO VALE PICARSE

 DIVERTIRSE
 DINAMICA.
Conociendonos más

 Entrevistas en duplas:
1. Nombre
2. Lugar de Nacimiento (mudo)
3. Estudios profesionales
4. Cargo que tiene
5. Donde Trabaja
6. Su cualidad resaltante (mudo)
7. Expectativa del taller
8. Apodo que tenia en el colegio
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MAS SALUD PARA MAS PERUANOS
 Habilidad
para examinar una
situación, prever
cambios, correr
riesgos, controlar
sus emociones y Amigdala
generar confianza.
El Desafio De Aristóteles

“Cualquiera puede ponerse

furioso... ¡eso es fácil !
Pero estar furioso con la
persona correcta,
en la intensidad correcta,
en el momento correcto,
por el motivo correcto,
y de la forma correcta...
• ¡ Eso no es fácil ! ”.
Aristóteles, Ética a Nicómaco.
 Capacidad para
reconocer y/o
percibir,
comprender y
regular
nuestras emociones
y
las de los demás.

Inteligencia
emocional
INTELIGENCIA EMOCIONAL

Barón, 1997 la define:

 Conjunto de habilidades
personales, emocionales , sociales
y de destrezas que influyen en
nuestra habilidad para adaptarse y
enfrentar a las demandas y
presiones del medio.
 La inteligencia emocional es la
mejor arma para predecir el éxito
social y profesional y favorecer
directamente al bienestar general.
 Lo intrapersonal:
en relación
conmigo
mismo.

La
inteligencia
emocional: Lo interpersonal:
en relación
con los otros.
 Trabajo en
equipo

Comunicación Resolución de
emocional conflictos

Empatía Liderazgo

Asertividad
Cooperación

La inteligencia emocional
base de las habilidades
sociales
 Ejercicio:
i) Confianza en uno mismo 2 Autorregulación d ) Autocontrol

h) Integridad g) Valoración de si mismo 5. Habilidades Sociales

b )Colaboración y cooperación o) adaptabilidad

1 Conciencia de uno mismo m) Habilidades de equipo

n) Liderazgo

4. Empatía
k) Optimismo a) Conciencia emocional

l) Comunicación

e) Iniciativa f) Comprensión de los demás

J) Compromiso

c) Orientación hacia el servicio 3. Motivacion

La Inteligencia Emocional : Qué hacer?

-La inteligencia emocional se puede aprender

- En el plano individual : Es posible identificar, evaluar y
aumentar los elementos de la inteligencia emocional
- En el plano grupal: Se tiene que afinar la dinámica
interpersonal que torna mas inteligentes a los grupos
- En el plano empresarial: Revisar las jerarquías de valores
para dar prioridad a la inteligencia emocional, en términos
concretos de contratación, capacitación y desarrollo,
evaluación de desempeño y ascensos
- En estos tiempos; las empresas cuya gente colabore mejor
tendrán ventaja competitiva, y es por lo tanto que la
inteligencia emocional es muy importante.
. Inicio de un viaje en el cual descubrirá
1

lo imaginable...

Siento luego pienso

2. Conozca las diferentes inteligencias

Siento luego pienso Existe un cociente

emocional, y es la
clave del éxito...
 3. Entre y descubra su sistema emocional !Hágase libre
emocionalmente!

Siento luego Existe un cociente Inteligencia y

pienso emocional, y es la memoria dependen
clave del éxito... del funcionamiento
emocional…
Diálogos para inteligentes emocionales: ¡Felicidad...! ¡Inmadurez la
enfermedad de nuestro tiempo…! La inteligencia fracasada...

!No es sólo ser feliz, el secreto es con qué se es

feliz! !Si no se dejan las conductas infantiles,
cada día se es más aburrido! Sí…, inteligentes,
!pero erráticos!
Imprescindible analizar: Crisis social, política y existencial:
miedo, ansiedad, depresión, estrés.

!Realidades del mundo actual donde es

indispensable la Inteligencia Emocional!
 Plan para conocer “Las 6 mentes emocionales...”

!Pienso luego soy

¿Sabias que se pueden medir
Inteligente Emocional!
tus emociones? Dependiendo de
los resultados se descubre que
mente usas más…
 Inteligencia Emocional

Dimensiones de la Inteligencia Emocional:

1. Conocer nuestras propias emociones:
• Reconocer un sentimiento, tal y
como ocurre
• Monitorear nuestros sentimientos
de momento a momento
• Reconocer cuando nuestros
verdaderos sentimientos nos dejan
a su merced
2. Manejar nuestras emociones:
• Manejar nuestras emociones
como creemos que es apropiado,
es una habilidad que genera auto
conocimiento
• Monitorear nuestros sentimientos
de momento a momento para
identificar y aliviar ansiedad,
irritabilidad, temor
3. Motivarse uno mismo:
• El optimismo como gran
motivador
• El optimismo es una actitud que
evita caer en la apatía,
desesperanza, o depresión, ante
situaciones adversas
• El optimismo predice el éxito
Optimismo realista, el
optimismo ingenuo puede
generar resultados desastrosos
4. Reconocer las emociones en otros:
• Empatía, una habilidad que se
construye basada en el auto
conocimiento de las emociones
5. El manejo de las relaciones:
• Organización de grupos.- Esta
esencial habilidad implica iniciar y
coordinar los esfuerzos de una red
de gente
• Negociación de soluciones.- El
talento del mediador previene
conflictos o resuelve aquellos que
súbitamente aparecen
 Aspectos básicos:
Inteligencia Emoción

Capacidad de Conjunto de cambios que

se producen en el
adquirir estado corporal de una
conocimiento y de persona, inducidos por
utilizarlo en los terminales de las
neuronas situadas en
situaciones diferentes órganos del
novedosas. Se cuerpo y que están
manifiesta en una controlados por
determinadas áreas del
conducta sistema cerebral, las
adaptativa cuales a su vez
dirigida a unos responden al
objetivos. pensamiento del sujeto.
Explicacione
smás
frecuentes

 IE no significa “ser amable”.

 IE no significa “dar rienda

suelta a nuestros
sentimientos”.

 El género no determina la IE.

 El grado de IE no viene
totalmente determinado por
los genes.
 “Las emociones
descontroladas pueden
hacer estúpido al
inteligente”

Doug Lennick
American Express