LIC.

HÉCTOR CHUMPITAZ VELÁSQUEZ

 ES UN ESTADO EMOCIONAL CARACTERIZADO
POR UN SENTIMIENTO DE MIEDO
ACOMPAÑADO DE SIGNOS SOMÁTICO QUE
TIENE EFECTOS SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO.
 ANSIEDAD PATOLÓGICA.(causa desconocida)
 ANSIEDAD FUNCIONAL. (causa conocida)
 COMPONENTES:
. Subjetivo o Cognitivo.
. Fisiológico o Somático.
. Conductual o Motor.
 TEMBLOR DE LAS EXTREMIDADES.
 CEFALEAS.
 TENSIÓN MUSCULAR.
 HIPERVENTILACIÓN.
 RUBOR O PALIDEZ
 TAQUICARDIA
 SUDORACIÓN
 MANOS FRIAS.
 DIARREAS
 SENTIMIENTO DE TERROR
 DIFICULTAD DE CONCENTRACIÓN.
 ESTADO DE HIPERVIGILANCIA.
 INSOMIOS.
 DISMINUCIÓN DE LA LÍBIDO.
 MALESTARES GASTRICOS.
 “NUDO DE LA GARGANTA”.
1.-CRISIS DE ANGUSTIA: (ataque de pánico)
- CRISIS INESPERADAS.

- PREOCUPACIÓN POR “CRISIS”.

- MÍNIMO UN MES.
2.- FOBIA ESPECÍFICA:
- MIEDO PERSISTENTE MARCADO EXCESIVO E
IRRACIONAL.
- HAY CONCIENCIA.
- CONDUCTA DE EVITACIÓN EXAGERADA.
- MÍNIMO 6 MESES.
3.- FÓBIA SOCIAL.-
- MIEDO MARCADO Y PERSISTENTE A
SITUACIONES SOCIALES.
- CONCIENCIA DE ENFERMEDAD.
- ANSIEDAD.
- CONDUCTA DE EVITACIÓN EXAGERADA.
4.- T. POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO.-
- ACONTECIMIENTO ESTRESANTE.
- REVIVIDO EN SUEÑOS Y PENSAMIENTOS.
- POR MÁS DE UN MES.
- POR MENOS DE UN MES = T. ESTRES AGUDO
5.- TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA:
- PREOCUPACIÓN EXCESIVA POR CONFLICTOS
REALES.
- MALESTAR CRÓNICA SIGNIFICATIVA: “NERVIOS
DE PUNTA”, CANSANCIO, DIFICULTAD PARA
CONCENTRARSE, IRRITABILIDAD, TENSIÓN
MUSCULAR, ALTERACIONES DEL SUEÑO.
6.- TRASTORNO DE ANSIEDAD DEBIDO A
ENFERMEDAD MÉDICA:
- SISTEMAS.
- INFLAMATORIAS.
- INFECCIONES.
- TERMINALES.
7.- T. INDUCIDO POR SUSTANCIAS:
- ALCOHOL.
- CAFEINA.
- COCAINA.
- ALUCINÓGENOS.
8.- T. OBSESIVO- COMPULSIVO.
- PRESENCIA DE ANSIEDAD.
- IDEAS IRRACIONALES.
- RITUALES.
 ENTREVISTA.
 OBSERVACIÓN DE CONDUCTAS.
 EVALUACIÓN PSICÓLÓGICA.
 PSIQUIÁTRICO.
 PSICOTERAPEÚTICO:- técnicas de relajación.
-trabajar ideas y
pensamientos.
-fortalecimiento de
área emocional.
 FAMILIAR.
 AARON BECK: “TERAPIA COGNITIVA”.
 PEDRO MORENO: “CRISIS DE ANSIEDAD”.
 -Antony, M.M. y Swinson, R.P (2004). Cuando lo perfecto no es sufieciente: estrategias para hacer frente al
perfeccionismo. Bilbao: Desclée De Brouwer.
-Baeza, J.C.; Balaguer, G. y otros (2008): Higiene y prevención de la ansiedad. Madrid, . Editorial Díaz de Santos.
-Castañer,O. (1984). Asertividad: expresión de una sana autoestima. Editorial Desclée de Brower
-Fioenza, A. (2007): 99 estrategias para superar el miedo, la ansiedad y las fobias. Barcelona. RBA Editores.
-Muiño, L. (2007) : Perder el miedo al miedo. Madrid. Espasa Calpe.
-Moreno, P.; Martín, J. y otros (2008): Dominar las obsesiones. Una guía para pacientes. Bilbao. Editorial Desclée de
Brower.

 -Pastor, C. y Sevilla, J. (2007). Tratamiento psicológico del pánico-agorafobia: un manual de autoayuda paso a
paso. Publicaciones del cento de terapia de la conducta. Valencia.

 -Pastor, C. y Sevilla, J. (2009). Tratamiento psicológico de la fobia social: un manual de autoayuda paso a paso.
Publicaciones del cento de terapia de la conducta. Valencia.

 -Pastor, C. y Sevilla, J. (2011). Tratamiento psicológico de la hipocondría la Ansiedad generalizada: un manual de

autoayuda paso a paso. Publicaciones del Cento de Terapia de la Conducta. Valencia.