Ejercicio en las etapas de un

desgarre parcial
LTF. Ana María Martinez
Marco Teórico
• Consenso de Múnich
• Grado 3ª (Desgarre muscular parcial menor)
• Síntomas Fisicos
• Síntomas Clínicos
• Estudios de gabinete
• Programa Tratamiento
• Fases del tratamiento
Grado 3ª (Desgarre muscular parcial menor)

• Ruptura con un diámetro de más de un fascículo

Síntomas
• Dolor agudo punzante, la
ruptura a menudo se nota en el
momento de la lesión. Atleta a
menudo experimenta un
'chasquido' seguido por un inicio
repentino de dolor localizado
Posible caída del atleta
Síntomas Clínicos
• -Bien definido por dolor
localizado.
• -Defecto palpable en la
estructura muscular, a menudo
hematoma, lesión fascial.
• - se agrava el dolor por el
estiramiento
Estudios de gabinete
• Ultrasonido / resonancia
• -Positivo para la interrupción
significativa de fibras,
probablemente incluyendo
algunos de retracción.
• -Con la lesión de la fascia y el
hematoma intermuscular
Consideraciónes Tratamiento
• Mecanismo
• Localización (MTJ)
• Grado
• Re-caída
Características de programa rehabilitación

• Individual
• Responsabilizado
• Consideración de intereses
• Objetivos cortos y claros
• Científico
• Documentado objetivamente
• Preventivo
• Alta Objetiva
 movilización
Ejercicio Fortalecimie ejercicio
Etapa Termoterapia Modalidades de tejido Estiramiento Propiocepcion
Aerobico nto funcional
blando

24 hrs crioterapia x x x x x x x

con-con
Corrientes
Movilización isométricos
interferenciales o
dia 2 - de fasia Bicicleta A tolreancia isotónicos(car
contrastes corrientes faradicas superficie estable core
dia3 Masaje de natación leve ga menor,
US
drenaje volumen
LASER
mayor)

con-ex
Corrientes correr en
con-con
dia 4- dia interferenciales banda A tolreancia aumentar
termoterapia Masaje (aumentar Coordinación
15 US bicicleta moderado inestabilidad
carga
LASER elíptica etc.
disminuir
volumen)

ejercicio A tolreancia
superficie muy
dia 16- Corrientes aerobico en tecnica Agilidad( velocid
termoterapia x combinar inestable/ con
dia 30 interferenciales superficies y contraccion ad de reacción)
ejercicio funcional
planos reciproca