TEMPERATURAS

ELEVADAS Y
ABATIDAS
NOM 015
EFECTOS Y DAÑOS A LA SALUD
LO MÁS IMPORTANTE EN ÁREA DE LA SALUD
PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN
MARCO JURÍDICO
NOM 015
OBLIGACIONES DEL PATRÓN
5.1 Mostrar a la autoridad del
trabajo.
5.2 Informar a los trabajadores de
los riesgos de trabajo por
exposición a temperaturas extremas
y mostrar a la autoridad del trabajo
evidencias como pueden ser las
constancias de habilidades.
5.3 Realizar el reconocimiento,
evaluación y control.
5.4 Elaborar por escrito y mantener
actualizado un informe que
contenga el registro del
reconocimiento.
OBLIGACIONES DEL PATRÓN
5.5 Aplicar el método para determinar
el tiempo de exposición de los
trabajadores, considerando el tipo de
condición térmica extrema a la que se
expongan.
5.6 Proporcionar al POE el equipo de
protección personal.
5.7 Señalar y restringir el acceso a las
áreas de exposición a condiciones
térmicas extremas.
5.8 Proporcionar capacitación y
adiestramiento al POE en materia de
seguridad e higiene, donde se
incluyan los niveles máximos
permisibles y las medidas de control
establecidas en el Apartado
OBLIGACIONES DEL PATRÓN
5.9 Llevar a cabo la
vigilancia a la salud del
POE, según lo que
establezcan las normas
oficiales mexicanas que
al respecto emita la
Secretaría de Salud.
5.10 En los centros de
trabajo en que las
condiciones climáticas
pueden provocar que la
temperatura corporal del
trabajador sea inferior a
36°C o superior a 38°C.
OBLIGACIONES DEL PERSONAL OCUPACIONALMENTE EXPUESTO
6.1 Colaborar en las
actividades derivadas
del reconocimiento,
evaluación y control que
se requieran.
6.2 Participar en las
actividades de
capacitación y
adiestramiento en
materia de seguridad e
higiene, establecidas por
el patrón.
OBLIGACIONES DEL PERSONAL OCUPACIONALMENTE EXPUESTO
6.3 Someterse a los
exámenes médicos para
valorar los riesgos a su salud,
con motivo de la exposición
a condiciones térmicas
extremas, y proporcionar
verazmente la información
que le solicite el médico que
realice dicho examen.
6.4 En caso de tener síntomas
de aumento o decremento de
su temperatura corporal, debe
notificarlo al patrón.
ESTRÉS TÉRMICO POR FRÍO Y
SUS CONSECUENCIAS
Factores: temperaturas bajas, humedad y velocidad del aire.

Los lugares de trabajo donde es más probable que exista riesgo

:

 Que se dan en altitud o a la intemperie en invierno.

 Que se desarrollan en ambientes húmedos.
 Que implican trabajar dentro de cámaras de
refrigeración.
Los efectos del frío sobre la salud pueden ser divididos en dos
categorías:

o Aquellos que afectan a las extremidades.

o Aquellos que afectan al núcleo del cuerpo.

Las heridas por frío: se suelen dar porque el cuerpo reduce el

flujo de sangre a las extremidades en un esfuerzo para
conservar el calor alrededor de órganos vitales.

Las principales afecciones por frío son:

• Congelación superficial: es la
forma más leve de lesión por frío.
Afecta a los dedos de los pies, de las
manos, a las mejillas, nariz y lóbulos
de las orejas, causando que la piel se
vuelva blanca.
Congelación: lesión causada por la exposición a frío extremo o por
contacto con objetos fríos. Se suele dar cuando la temperatura de los
tejidos cae por debajo del punto de congelación. La circulación de la
sangre puede cesar en las áreas afectadas y los vasos sanguíneos
pueden romperse y ser dañados irreparablemente.

En casos leves, los síntomas incluyen una inflamación irregular de la

piel, acompañada por un dolor ligero. En casos severos, se produce
daño de los tejidos sin dolor, o también se podrían producir ampollas
acompañadas de una sensación de quemazón. Las zonas del cuerpo
congeladas son susceptibles de infección o gangrena.
• Piede trinchera: ocurre cuando los trabajadores/as han tenido
los pies húmedos y fríos durante largos periodos de tiempo (días o
semanas), pero no han llegado a congelarse. Las heridas se dan en
los nervios y en los tejidos musculares.

Los síntomas son: entumecimiento, hinchazón, y en algunos casos,

gangrena superficial. Las áreas afectadas deben ser tratadas.
DAÑOS A LA SALUD POR
TEMPERATURAS ALTAS.
Aparecen en situaciones donde las condiciones
de trabajo son extremadamente duras:
 Trabajos al aire libre
 Trabajos con focos de calor añadidos
(como calderas, fundiciones,
soldaduras…)
 Trabajos que conllevan la realización de
esfuerzos físicos.
La aclimatación de las
personas al calor tras
permanecer expuestas
al mismo durante
largos periodos de
tiempo conlleva que el
individuo comience a
sudar a temperaturas
corporales más bajas,
aumentando la
cantidad de sudor
producido.
Cuando los mecanismos fisiológicos de eliminación de
calor son insuficientes y persiste la agresión térmica, la
temperatura interna del organismo aumenta hasta que se
produce el golpe de calor, con pérdida de consciencia,
estado de coma y en algunos casos la muerte.
DAÑO A LA SALUD
• Alteraciones cutáneas:
Irritan o lesionan la piel de
forma temporal o permanente.
• Alteraciones sistémicas:
Afectan a sistemas
(compuestos por varios
órganos) que desarrollan
funciones complejas en el
organismo.
ALTERACIONES CUTÁNEAS
Erupción: Irritación con
enrojecimiento de las zonas de la
piel cubiertas por sudor sin
evaporar, principalmente aquellas
que están tapadas por la ropa,
provocando una situación de picor.
ALTERACIONES CUTÁNEAS
Quemaduras: se producen
cuando el aporte de calor
hace que se sobrepase la
temperatura máxima que
puede soportar la piel sin
dañarse.
ALTERACIONES SISTÉMICAS
Agotamiento por calor:
consiste en fatiga física
y aturdimiento,
ocasionados por una
insuficiencia circulatoria
debida a una mayor
afluencia de sangre a la
piel, que puede dar lugar
a un síncope por
disminución de la
aportación de sangre al
cerebro.
ALTERACIONES SISTÉMICAS
Deshidratación: Es la pérdida excesiva de agua
corporal, como consecuencia de que la cantidad de
agua perdida a través de la sudoración es
significativamente mayor que la del agua ingerida. A
partir de una pérdida del 2% del agua corporal, se
reduce la capacidad para el trabajo, superando el 5%
se deteriora la capacidad física y mental y un 15%
ocasiona el fallecimiento.
 ALTERACIONES SISTÉMICAS
Golpe de calor: Consiste en una excesiva
acumulación de calor producida como
consecuencia de una elevada carga de
trabajo desarrollada en un ambiente
t é r m i c o a g r e s i v o .
Los síntomas son un rápido ascenso de la
temperatura corporal, llegando a superar los
41ºC, al tiempo que desaparece la sudoración,
la persona afectada puede sufrir convulsiones y
p é r d i d a d e c o n c i e n c i a

Afecta principalmente a trabajadores no

aclimatados, con problemas físicos como
obesidad y trastornos cardiovasculares o de
adicción al alcohol.
MEDIDAS DE PROMOCIÓN Y
PREVENCIÓN
 Nuestra legislación obliga al empresario a proteger
la salud y la seguridad de los trabajadores evitando, entre
otras cosas, la exposición a condiciones ambientales
extremas y a procurar unas condiciones ambientales que no
produzcan incomodidad o molestia a los trabajadores.

Esta obligación empresarial se puede cumplir mediante la

aplicación de diferentes tipos de medidas preventivas en
función de las circunstancias concretas, como las
siguientes:
MEDIDAS DE CONTROL EN ORIGEN:
Para conseguir un ambiente de trabajo lo más fresco y seco
posible, actuando sobre el calor que proviene tanto del
exterior como del producido en el proceso de trabajo.
MEDIDAS DE CONTROL EN ORIGEN:
Existen multitud de técnicas de ingeniería que
pueden utilizarse dependiendo de las
condiciones específicas del lugar de trabajo y
de los recursos disponibles: aislamientos
térmicos, uso de ventilación forzada, impulsión
de aire humidificado, aire acondicionado,
cortinas de aire frío,etc.
MEDIDAS DE CONTROL EN ORIGEN:

Otras posibilidades incluyen el aislamiento de

los procesos que generan calor o la
interposición de pantallas reflectantes entre el
trabajador y la fuente de calor radiante.
MEDIDAS DE REDUCCIÓN DEL ESFUERZO FÍSICO:

Mediante la mecanización de
procesos de trabajo o el uso de
herramientas y sistemas de
ayuda o bien medidas
organizacionales encaminadas a
reducir la exposición,
introduciendo rotaciones,
alternando tareas o
programando descansos.
MEDIDAS DE PROTECCIÓN PERSONAL:
Uso de ropa de trabajo transpirable y
con un alto contenido en fibras
naturales en su composición, como el
algodón, evitando elementos añadidos
que influyen en el aumento de la
temperatura, como logotipos, carteles
en la espalda, franjas reflectantes.
MEDIDAS DE PROTECCIÓN PERSONAL:
Algunos trabajos en condiciones térmicas extremas exigen la
protección térmica de los trabajadores con prendas
especializadas, como el traje de hielo o los trajes refrigerados
con sistemas de aire o líquidos.
Poner a disposición de los trabajadores agua fresca y
soluciones con electrolitos.
MEDIDAS DE PROTECCIÓN PERSONAL:
Además, en los trabajos al aire libre como la construcción
se deben establecer medidas preventivas dirigidas a limitar
la actividad física y el tiempo durante el cual se puede
trabajar en condiciones de estrés térmico. Se deben
programar las tareas más duras y pesadas en las horas más
frescas del turno de trabajo y construir techados siempre
que sea posible.
OTRAS MEDIDAS PREVENTIVAS:
Vigilancia específica de la salud dirigida sobre todo a la
identificación de los trabajadores que estén en riesgo de
presentar trastornos por calor ocasionados por
características personales como la edad, obesidad y estado
de embarazo o por problemas médicos como trastornos
cardiocirculatorios o medicación contraindicada (como
diuréticos o antidepresivos).
Recomendaciones básicas
Beber abundante agua o líquidos con
electrolitos sin esperar a tener sed. Evitar las
bebidas alcohólicas, café, té o cola y las
muy azucaradas.
Hacer comidas ligeras.
Evitar las actividades en el exterior en las
horas más calurosas.
Usar ropa ligera y de color claro, el algodón
es recomendable.
Protegerse del sol con un sombrero y
utilizar un calzado fresco, cómodo y que
transpire.
Realizar frecuentemente descansos cortos
en lugares frescos.
FIN
BIBLIOGRAFÍA