 Beneficiile samburilor de masline

 1. Pudra din samburi de masline este un

ingredient excelent pentru organism, avand in
vedere ca favorizeaza eliminarea toxinelor din
el. Purificarea sangelui este una dintre
problemele cu care se confrunta omul
modern, astfel ca ingredientele naturiste sunt
de un real ajutor in acest caz si nu numai.
2. Samburii de masline aduc
beneficii si persoanelor care au
circulatia sangelui deficitara. Praful
obtinut in urma macinarii lor poate fi
consumat in diferite bauturi si salate,
insa, pentru cele mai bune rezultate,
este indicat sa optezi pentru lichide.
 5. Ai probleme cu digestia? Tot samburii de
masline iti vin in ajutor si in acest caz, insa nu
iti recomandam sa ii consumi ca atare, dupa
cum recomanda anumite retete, ci tot sub
forma de pudra. Tractul tau digestiv se va
regla cu timpul si nu vei mai avea probleme
cu constipatia si balonarea.
7. Samburii de masline pot oferi
rezultate bune si in caz de diabet.
Tot ce trebuie sa faci este sa
zdrobesti 200 g de samburi
uscati, dupa care sa ii depozitezi
intr-o punga de hartie. In fiecare
dimineata, pune cate o lingurita
de pulbere la o cana de apa, apoi
lasa recipientul pe foc pana da
apa in clocot. Dupa aceea,
asteapta ca solutia sa se mai
raceasca putin, strecoar-o si bea-
o incet, pe stomacul gol. La finalul
tratamentului se va putea observa
ca nivelul glicemiei din sange
chiar a scazut.
Ele sunt bogate Omega
9, vitamina E, complexul
de vitamine B, potasi,
fier, cupru si sunt o
sursa excelenta de fibre.
Samburii de masline
reduc senzatia de foame
pentru ca sunt destul de
greu de digerat. De
aceea, reduc secretia de
acid stomacal si creeaza
un sentiment placut in
stomac. Inghite un
sambure de maslina pe
zi.
Va multumesc

Bâlc Ioan Cristian

CEPA an IV.