L A ASERTIVIDAD

¿SABES LO QUÉ
ES?
L A PERSONA ASERTIVA SUELE
SER L A ÚNICA DE LOS TRES
TIPOS QUE ACABA
CONSIGUIENDO L AS METAS QUE
SE HA PROPUESTO. L A AGRESIVA
EN UN PRINCIPIO PUEDE CREER
QUE HA GANADO, PERO AL FINAL
HABRÁ SIDO TAN MALO QUE
NADIE LE SERÁ LEAL Y NO
TENDRÁ EN QUIÉN CONFIAR. LA
PERSONA PASIVA POR LO
GENERAL NO SE PROPONE
NINGUNA META, PORQUE ESTÁ
CONVENCIDA DE QUE NUNCA
PODRÁ ALCANZARL A.
¿TE SIENTES
IDENTIFICADO CON
ALGUNA DE LAS
SIGUIENTES
PREMISAS?
1.Tienen confianza en sí mismas
2. Respetan la opinión de los demás
3. Escuchan activamente
4. Eligen a sus amistades
COMUNICACIÓN PASIVA
COMUNICACIÓN AGRESIVA
COMUNICACIÓN ASERTIVA
 SOY UNA PERSONA ASERTIVA
• MANIFESTAR NUESTROS SENTIMIENTOS Y PENSAMIENTOS
• DESCRIBIR LOS HECHOS CONCRETOS
• PEDIR DE FORMA CONCRETA Y OBJETIVA LO QUE QUEREMOS
• ESPECIFICAR LAS CONSECUENCIAS
 La comunicación

PASIVA ASERTIVA AGRESIVA

Este tipo de comunicación es tomada por personas que buscan el dialogo y la amistad. Este tipo de comunicación
Este tipo de Escuchan las opiniones de los demás de forma positiva y expresan sus opiniones e ideas de son tomadas por personas
comunicación es forma clara y concreta. que contemplan sus
tomada por personas derechos y no el de los
tímidas a la hora de demás. Defendiendo sus
expresar opinión, ideas de mala manera sin
sentimiento o idea. importarle los
principalmente por Pasos para la comunicación asertiva: sentimientos de los demás
temor al rechazo
1)Describir los hechos concretos
Describir los hechos ocurridos sin rodeos para poder así partir de estos en las
discusiones y hacer planteamientos precisos.
2)Manifestar nuestros pensamientos y ideas
Debemos comunicar de manera contundente y clara como nos hace sentir alguna
situación y que pensamos sobre ello.
3)Pedir de forma concreta y operativa
No hablar de forma general(quiero que seas educado) sino de forma concreta y
operativa(baja los pies de la mesa!).
4)Especificar las consecuencias
Dejar claro lo que va a ocurrir cuando haga lo que pides. Es preferible especificar lo
que van a obtener de forma positiva ya que los castigos son menos efectivos que los
premios.