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Universidad Popular de la Chontalpa

7º A
Lic. Psicología

Catedrático:
Manuel Antonio Ávila

Materia:

Salud Mental Poblacional:


Capitulo XIV Naturaleza del Estrés

Presentan:

Alejandro Moroni Espinosa Aguilar


Omar Alonso Hernández Gerónimo
Proceso pedagógico: el proceso
de adaptación al estrés
Proceso de adaptación al estrés

Es un modelo propio que proporcionar un enfoque


pedagógico y sistemático para comprender el
significado del estrés en la vida de las personas, al igual
que la necesidad de aprender a adaptarse a el, como el
único medio efectivo de transformar el estrés negativo
en estrés positivo.
La naturaleza
del estrés
Descubrimiento
de la identidad

¿Para que
• ¿Quién soy yo?
estoy yo?

• ¿Con quien estoy yo?

El dilema
existencial
Capacidad de
desarrollarse.
Esta área de fortaleza que se asocia longitudinalmente
con una etapa especifica del desarrollo, se aplica
también a cualquier otra edad en la que el niño, el
joven, el adulto o el anciano procurar proyectarse en la
existencia mediante acciones útiles que generen vida
mas allá de si mismos.
Esta necesidad de generar vida como parte del
propósito vital de toda persona, esta muy
relacionada con su capacidad para asimilar
sanamente las tensiones y el desgaste que de
modo inevitable deberá enfrentar para el
desarrollo de una misión realizante.
Adaptación al estrés
Parámetros
relevantes de las
personas que gozan
Autoestima
de buena salud
mental.
Capacidad de dar y
recibir afecto
Antecedentes teóricos del proceso de adaptación al
estrés

• Hipócrates Grecia antigua. Vis


medicatrix Naturae.

• Bernard, Siglo XIX, estabilidad del


medio ambiente interno.
• Siglo XX Walter Cannon acuña el
termino Homeostasis.

• 1930 Dr. Hans Selye, propone el


termino estrés.
¿Qué es el estrés?
Suma de todas las formas
de desgaste causadas por
los diferentes tipos de
reacciones vitales en todo
el organismo en un
determinado momento.
El estrés de estar vivo

Nadie puede vivir sin experimentar, algún grado


de estrés todo el tiempo; cada célula, tejido,
órgano o sistema del cuerpo experimenta de
continuo una tensión básica que le permite
mantener la vida.
El estrés y el síndrome general de adaptación

El estrés en un sentido mas general es la respuesta del


cuerpo mediante la cual este se adapta de maneras
especificas e inespecíficas a las necesidades y
exigencias que plantea la vida.
Experiencia de estrés positivo y negativo

El Dr. Selye establece en forma


inequívoca que el estrés no es
tampoco necesariamente malo, es la
sal de la vida, ya que cualquier
emoción o cualquier actividad causan
estrés.
Estrés positivo

Cuando las respuestas del organismos se


hacen en armonía, con naturalidad y sin
consecuencias desagradables, pues se
adaptan bien a las capacidades física y
psicológicas de la persona.

…es todo aquello que


causa placer, lo que se
quiere o que se acepta
hacer en armonía con
uno mismo.
Estrés negativo

Es todo aquello que disgustan todo cuanto se hace


a pesar nuestro, en contradicción con uno mismo,
su medio ambiente y su propia capacidad de
adaptación.